Instytut Myśli - Gabinety Psychologiczne i Psychoterapeutyczne

29/08/2025

💼 PSYCHOLOG Natalia Jop - dla dzieci i młodzieży
📅 Umów wizytę już dziś - link w komentarzu
👶 Pracuje stacjonarnie w Tarnowie i Online

👩‍🏫 Natalia to specjalistka z pasją do wspierania ludzi na każdym etapie życia. Jako certyfikowany Trener Treningu Umiejętności Społecznych pomaga dzieciom i młodzieży w rozwoju kompetencji emocjonalnych i społecznych. 🧠❤️

💡 Jak może Ci pomóc?
✅ Diagnoza i terapia psychologiczna
✅ Radzenie sobie z lękiem i stresem
✅ Trudności z koncentracją i wyrażaniem emocji
✅ Wsparcie w sytuacjach kryzysowych i wiele więcej!

🤝 Jeśli szukasz wsparcia psychologicznego dla swojego dziecka, Natalia z pewnością zaoferuje empatię, profesjonalizm i skuteczne rozwiązania.

27/08/2025

📢 1 września – start roku szkolnego! 📚🎒
Nowe wyzwania, emocje i… czasem pierwsze konflikty z nastolatkiem.

👉 Przeczytaj nasz artykuł o tym, jak skutecznie rozmawiać z dorastającym dzieckiem i wspierać je w trudnych chwilach.
👩‍⚕️ Jeśli pojawią się problemy – nasi psychologowie są gotowi, aby pomóc.

📌 Link do artykułu i zapisów znajdziesz w komentarzu!

Instytut myśli jest miejscem stworzonym z myślą o Twoim dobru psychicznym. Niezależnie od tego, czy borykasz się z problemami emocjonalnymi, czy szukasz wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych, jesteśmy tu, by Ci pomóc.

22/08/2025

Justyna Tereba to psychoterapeuta, psycholog, psychotraumatolog i psychoonkolog z wieloletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej. 💼

👉 UMÓW WIZYTĘ — link w komentarzu

👥 Rodzaje terapii, które prowadzi:
Psychoterapia indywidualna
Terapia par i rodzin
Coaching

📌 Specjalizacje:
Terapia traumy
Terapia Brainspotting
Diagnoza ADHD

🧠 Nurt: poznawczo-behawioralny (CBT) i skoncentrowany na rozwiązaniach (TSR).

Justyna przyjmuje dorosłych i młodzież od 17. roku życia. Dzięki bogatemu wykształceniu oraz zaawansowanym szkoleniom oferuje wsparcie w obszarach takich jak:
✅ stany lękowe i depresja
✅ zaburzenia nastroju, odżywiania i psychosomatyczne
✅ trudności relacyjne, konflikty i rozstania
✅ kryzysy życiowe, stres i niska samoocena
✅ trauma, ADHD, zaburzenia adaptacyjne i wiele innych.

🎯 W swojej pracy Justyna koncentruje się na indywidualnym podejściu do każdej osoby. Pomaga odkrywać wewnętrzne zasoby, znajdować sens życia i budować drogę do zdrowia psychicznego oraz spełnienia.

📌 Zapisz post i udostępnij komuś, komu może pomóc.

20/08/2025

UMÓW WIZYTĘ TERAZ 👉 link w komentarzu
Psychoterapeuci Instytutu Myśli:
psychodynamiczna • CBT • Gestalt • uzależnienia.
Online i w Tarnowie.
Wolne terminy w tym tygodniu. 🧠🗓️

13/08/2025

👉 UMÓW WIZYTĘ — link w komentarzu
👩‍⚕️ Psycholog Sylwia Gołąb — młodzież i dorośli
💬 Pomoc w: lęk • nastrój • kryzys • żałoba • relacje
✅ Doświadczenie kliniczne
🌐 Online • 📍 Tarnów
⏱ Krótkie terminy

📌 Zapisz post i udostępnij komuś, komu może pomóc

Sylwia Gołąb - psycholożka z wieloletnim doświadczeniem w pracy (również klinicznej) z młodzieżą i dorosłymi. Sylwia to profesjonalistka, która w swojej pracy łączy empatię, uważność oraz pełne zaangażowanie, aby zapewnić pacjentom kompleksową opiekę psychologiczną.

Sylwia Gołąb specjalizuje się w terapii psychologicznej oraz coachingu. Oferuje wsparcie w radzeniu sobie z zaburzeniami lękowymi i nastroju, pomaga w trudnych sytuacjach życiowych, takich jak rozwód, żałoba czy konflikty rodzinne. Jest również doświadczoną interwentką kryzysową, gotową wspierać w momentach największego wyzwania.

01/08/2025

🌸 Z radością witamy w naszym zespole nową specjalistkę – seksuolożkę, psycholożkę i psychoterapeutkę psychodynamiczną Paulinę Buczek! 👩‍⚕️🧠💜

Paulina towarzyszy dorosłym w indywidualnej psychoterapii oraz konsultacjach seksuologicznych. Tworzy bezpieczną, dyskretną przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się emocjom, relacjom i potrzebom, a jej wnikliwe rozumienie psychodynamiczne wspiera głęboką zmianę. 🌱🤝

📝 W pracy Paulina pomaga m.in.:
✔️ w zaburzeniach afektywnych i osobowości
✔️ przy trudnościach emocjonalnych i kryzysach życiowych
✔️ w problemach w relacjach i niskiej samoocenie
✔️ w pytaniach dotyczących seksualności i tożsamości płciowej
✔️ osobom ubiegającym się o metrykalną zmianę płci

💬 Każde spotkanie to uważny dialog, empatia i pełna akceptacja.

📆 Umów wizytę już dziś:
👉 https://instytutmysli.pl/specjalista/paulina-buczek/
lub zadzwoń 📞 +48 696 380 301

29/07/2025

🌿 Indywidualne sesje, terapia dla par i małżeństw – prowadzone przez wyjątkową psycholog i psychotraumatolog Magdalenę Marszałkowską.

Magdalena z empatią i profesjonalizmem wspiera osoby, które doświadczyły trudnych wydarzeń w swoim życiu. Pomaga m.in. w:
💭 atakach paniki i stanach lękowych,
🌧️ zaburzeniach nastroju (depresja, lęk uogólniony),
🥀 przeżywaniu straty, żałoby i kryzysów życiowych,
💔 trudnościach relacyjnych i komunikacyjnych,
🍃 zaburzeniach odżywiania i problemach psychosomatycznych.

W swojej pracy wykorzystuje Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (SFBT) – skuteczne podejście, które pomaga szybko znajdować konkretne rozwiązania i odzyskiwać równowagę emocjonalną.

💡 Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu. Magdalena stworzy dla Ciebie bezpieczną przestrzeń, w której będziesz mógł/mogła odzyskać spokój i siłę.

📅 Umów wizytę już dziś – zadbaj o siebie i ruszaj w stronę zdrowia emocjonalnego. 🌱💚

👉 Link do umówienia wizyty: https://instytutmysli.pl/specjalista/magdalena-marszalkowska/

18/07/2025

📲 Sharenting – miłość czy naruszenie granic? 🤳💔

Czy publikujesz zdjęcia swoich dzieci w mediach społecznościowych? Zastanawiasz się czasem, jakie mogą być tego konsekwencje? 🧠📷

Sharenting – z pozoru niewinne dzielenie się codziennością – może naruszać prawo dziecka do prywatności, wpływać na jego poczucie tożsamości, a nawet zwiększać ryzyko cyberprzemocy. 😔🧒

➡️ Dowiedz się, czym dokładnie jest sharenting, jakie niesie zagrożenia psychologiczne, społeczne i prawne oraz jak chronić swoje dziecko w cyfrowym świecie.

📖 Przeczytaj artykuł ➡️ https://instytutmysli.pl/sharenting-odpowiedzialnosc-zagrozenia-i-wplyw-na-przyszlosc-dziecka/

👨‍⚖️ Zadbaj o cyfrowe bezpieczeństwo swojej rodziny – zacznij od świadomej decyzji.

🔹 Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w rodzicielstwie w erze internetu – jesteśmy tu dla Ciebie. Umów się na rozmowę z naszym specjalistą.

📌 https://instytutmysli.pl/gabinety/online/
📞 +48 696 380 301

Jakub FrankiewiczPsychoterapia

09/07/2025

🌿 Z dumą przedstawiamy nową specjalistkę w naszym zespole – psychoterapeutkę Gestalt Zuzannę Sztomberską! 👩‍⚕️🧠💚

Zuzanna wspiera dorosłych w indywidualnej psychoterapii, stawiając na autentyczną relację, uważność „tu i teraz” oraz empatyczne słuchanie. Łączy podejście Gestalt z dialogiem egzystencjalnym i pracą z ciałem, a swoją pracę regularnie superwizuje. 🌱👐

📝 W terapii Zuzanna pomaga m.in.:
✔️ przy trudnych emocjach i sytuacjach kryzysowych
✔️ w zaburzeniach depresyjnych i psychosomatycznych
✔️ w problemach w relacjach i niskiej samoocenie
✔️ gdy brakuje sensu lub „domknięcia” spraw z przeszłości
✔️ w podnoszeniu jakości życia i odkrywaniu wewnętrznych zasobów

💬 Każde spotkanie to bezpieczna przestrzeń pełna zrozumienia i akceptacji.

📆 Umów wizytę już dziś:
👉 https://instytutmysli.pl/specjalista/zuzanna-sztomberska/
lub zadzwoń 📞 +48 696 380 301

27/06/2025

🌟 Z ogromną radością witamy w naszym zespole specjalistkę o imponującym doświadczeniu i wszechstronnej wiedzy – psycholog Martę Piegza! 👩‍⚕️🧠💛

Marta od 2007 roku z zaangażowaniem wspiera dzieci, młodzież i dorosłych – prowadząc konsultacje, terapię i wsparcie psychologiczne. Pracuje w nurcie integracyjnym, łącząc holistyczne podejście z praktyczną wiedzą pedagogiczną i terapeutyczną. 📚🌱

🧒👩‍🎓 W swojej pracy Marta:
✔️ pomaga dzieciom z trudnościami rozwojowymi, emocjonalnymi i szkolnymi
✔️ wspiera młodzież w okresie dojrzewania i wchodzenia w dorosłość
✔️ towarzyszy rodzicom – również w obszarze niepłodności i wczesnego rozwoju dziecka

Każde spotkanie to bezpieczna przestrzeń pełna empatii, szacunku i zrozumienia. 💬💞

📆 Umów wizytę już dziś:
👉 https://instytutmysli.pl/specjalista/marta-piegza/

Lub zadzwoń +48 696 380 301

Jestem psychologiem, pedagogiem przedszkolnym i wczesnoszkolnym oraz terapeutą integracji sensorycznej. Pracę zawodową rozpoczęłam w 2007 roku i od tego czasu nieustannie poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, by z pełnym profesjonalizmem odpowiadać na potrzeby drugiego człowieka. W pracy t...

07/06/2025

🆘 Najtrudniej powiedzieć: POTRZEBUJĘ POMOCY
Ale właśnie od tego wszystko się zaczyna... 💬❤️

Być może ktoś z Twoich znajomych właśnie tego dziś potrzebuje – pomóż mu.

👂 Jeśli czujesz, że to o Tobie – nie czekaj. Pomoc jest bliżej, niż myślisz.

📢 Nie bądź obojętny/a – zostaw serduszko ❤️, udostępnij, zaobserwuj nasz profil.

Witaj w Instytucie Myśli, miejscu stworzonym z myślą o Twoim dobru psychicznym. Niezależnie od tego, czy borykasz się z problemami emocjonalnymi, czy szukasz wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych, jesteśmy tu, by Ci pomóc.

02/06/2025

🚀 Zmagasz się z odkładaniem ważnych zadań? 🚀
Mamy dla Ciebie coś, co pomoże Ci w końcu wziąć sprawy w swoje ręce! 💪✨

Sprawdź nasz poradnik o regule 5 sekund Mel Robbins – prosta technika, która może zmienić Twoje podejście do działania. 🌟
Dowiedz się, jak pokonać prokrastynację, budować pewność siebie i zacząć działać od razu! 🔥

👉 https://instytutmysli.pl/poradnik-jak-wykorzystac-regule.../ 👈

➡️ Przejdź na naszą stronę i poznaj sprawdzony sposób na natychmiastowe działanie! ⏳💼