Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 19:00 Wtorek 07:00 - 19:00 Środa 07:00 - 19:00 Czwartek 07:00 - 19:00 Piątek 07:00 - 19:00

Centrum Medyczne NMEDICA

Strona główna
Polska
Tarnów
Centrum Medyczne NMEDICA

nMedica to 2 przychodnie: Rodzinna i Specjalistyczna. Posiadamy kontrakt z NFZ na realizowanie Podstawowej Opieki Zdrowotnej.

Komercyjnie oferujemy liczne gabinety specjalistyczne, fizjoterapię, medycyne pracy i badania kierowców wszystkich kategorii

01/01/2026

⚠️ Uwaga, ważna informacja!

Informujemy, że Przychodnia Specjalistyczna nMedica będzie nieczynna w dniu 2 stycznia.

📅 W pozostałe dni pracujemy bez zmian i jesteśmy do Waszej dyspozycji.

Dziękujemy za wyrozumiałość i zapraszamy ponownie już po przerwie 💚

31/12/2025

Nowy Rok to symboliczny czas na "nowy start". Życzymy Państwu, aby 2026 rok był okresem harmonii, regeneracji i dbania o doskonałe samopoczucie.

Niech nowoczesna medycyna wspiera Wasze codzienne życie, dając energię do podejmowania nowych wyzwań. Życzymy zdrowia, które pozwala cieszyć się każdą chwilą z najbliższymi.

Na dzisiejszy wieczór życzymy Państwu mnóstwa uśmiechu i niezapomnianej zabawy sylwestrowej, która naładuje Was optymizmem na cały nadchodzący rok!

Zespół nMedica :)

29/12/2025

Mężczyźni często są mistrzami w odkładaniu wizyt u lekarza. "Przecież nic mi nie jest" – to najczęstsza wymówka. Jednak po przekroczeniu magicznej granicy 40 lat, regularna profilaktyka staje się kluczowa dla długiego i zdrowego życia!

Na zdjęciu widzimy pacjenta podczas konsultacji z lekarzem. To jest właśnie ten moment, którego nie należy odkładać!

🤔 Które badania są najważniejsze po 40. roku życia?
Po 40. roku życia wzrasta ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy i problemów urologicznych. Oto kluczowe punkty kontrolne:

1. Kontrola PSA (Prostaty): Badanie przesiewowe w kierunku raka prostaty. Im szybciej wykryty, tym większe szanse na wyleczenie!

2. Badania Serca i Ciśnienia: Regularny lipidogram (cholesterol) i pomiary ciśnienia krwi.

3. Glukoza na Czczo: Kontrola poziomu cukru, aby wykluczyć cukrzycę typu 2.

4. Morfologia: W celu oceny ogólnego stanu zdrowia i wykluczenia anemii/stanów zapalnych.

🙅‍♂️ Dlaczego Panowie Odkładają Badania?
Najczęstsze powody to: lęk przed diagnozą, brak czasu, poczucie "niezniszczalności" lub wstyd przed rozmową o problemach urologicznych.

Przerwij ten schemat! Pamiętaj, że wczesne wykrycie to szansa na 100% powrót do zdrowia. Zrób to dla siebie, dla swojej rodziny.

Nie masz czasu? My mamy czas dla Twojego zdrowia! Umów się na kompleksową konsultację i pakiet badań profilaktycznych w nMedica.

📞 Zadzwoń już teraz! +48 14 628 41 43

23/12/2025

W nMedica wiemy, że to właśnie dobre samopoczucie pozwala w pełni cieszyć się magią świąt. Dlatego z okazji Bożego Narodzenia życzymy Państwu przede wszystkim: ✨ niespożytej energii na każdy dzień, ✨ spokoju, który pozwala odpocząć, ✨ i radosnych chwil spędzonych w zdrowiu z najbliższymi.

Niech te święta będą początkiem roku pełnego sił i dobrej formy! 🌟

Wesołych Świąt życzy zespół nMedica

22/12/2025

Każdy etap życia jest wyjątkowy i wiąże się z innymi potrzebami zdrowotnymi. To, co było priorytetem w wieku 25 lat, zmienia się, gdy kończysz 40, a następnie 50!

Widzimy to na zdjęciu: różne pokolenia, ale jeden cel – ZDROWIE! 💪

Od czego zacząć w Twojej dekadzie?
👩‍🦰 25+ (Młodość i Energia): To czas na profilaktykę ginekologiczną (cytologia, kontrola antykoncepcji, badania HPV) oraz budowanie dobrych nawyków (regularna aktywność, zdrowa dieta).

👱‍♀️ 40+ (Stabilizacja i Zmiana): Kluczowe stają się badania hormonalne, USG piersi i Jamy brzusznej. To też idealny moment, by zintensyfikować dbałość o serce i poziom cukru!

🧓 50+ (Mądrość i Długowieczność): W tym wieku szczególnie ważna jest profilaktyka onkologiczna (mammografia, kolonoskopia) oraz kontrola gęstości kości (densytometria), aby uniknąć osteoporozy.

Nie ma uniwersalnego planu profilaktycznego! Potrzebujesz indywidualnego podejścia, dopasowanego do Twojego wieku, stylu życia i historii rodzinnej.

Nie wiesz, od czego zacząć w tym roku? Zacznij od konsultacji z naszym lekarzem! Pomożemy Ci stworzyć plan profilaktyki idealny dla Ciebie.

📞 Zadzwoń już teraz i zadbaj o przyszłe lata zdrowia! +48 14 628 41 43

19/12/2025

Nadciśnienie tętnicze jest podstępne – często rozwija się bezboleśnie, ale w krytycznych momentach może dawać objawy, które powinny natychmiast skłonić Cię do wizyty u lekarza. Znajomość tzw. "czerwonych flag" może uratować życie!

🛑 Kiedy pilnie skontaktować się z lekarzem?
Jeśli doświadczasz nagłego i intensywnego wzrostu ciśnienia, a towarzyszą temu następujące symptomy, nie zwlekaj z konsultacją:

1. Silny, nagły ból głowy – który nie ustępuje po standardowych lekach.

2. Dolegliwości bólowe w klatce piersiowej – mogące sugerować problem sercowy.

3. Problemy ze wzrokiem – w tym nagłe pogorszenie widzenia, mroczki lub zamglenie.

4. Duszność – poczucie braku tchu lub trudności w oddychaniu.

Pamiętaj, że gwałtowny skok ciśnienia z tymi objawami może świadczyć o przełomie nadciśnieniowym, który jest stanem zagrażającym zdrowiu i życiu.

✅ Profilaktyka to Twój najlepszy sprzymierzeniec!
Nie czekaj na "czerwone flagi". Regularnie kontroluj swoje ciśnienie, prowadź zdrowy tryb życia i nie opuszczaj wizyt u lekarza rodzinnego lub kardiologa.

Masz wątpliwości lub niepokojące objawy? Nie ryzykuj!

📞 Zadzwoń do nMedica i umów wizytę! +48 14 628 41 43

17/12/2025

Wielu z Was, pracując na zmiany, zna to uczucie: ciągłe zmęczenie, brak stałego rytmu i wieczny brak czasu... 🤕 Jak w takim natłoku obowiązków i przesunięć godzinowych dbać o siebie, o badania profilaktyczne i zdrową dietę?

Na grafice widzimy to doskonale – zmęczony pracownik służby zdrowia (lub innej branży zmianowej) pochyla się nad kalendarzem, walcząc z godzinami i znużeniem.

💚 3 Proste Kroki, by Połączyć Profilaktykę z Pracą:
Planowanie jest kluczem: Użyj kalendarza (tak jak na zdjęciu!) do wpisania nie tylko zmian w pracy, ale i stałych "bloków zdrowia". Niech to będzie 30 minut na szybki trening, przygotowanie posiłków na dzień czy... rezerwacja terminu u lekarza!

Małe kroki, duże zmiany: Nie musisz iść na siłownię na 2 godziny. Zacznij od krótkich spacerów po pracy lub prostych ćwiczeń w domu. Zamiast kolejnej kawy, sięgnij po wodę!

Priorytetowe Badania: Przy niestabilnym harmonogramie łatwo zapomnieć o regularnych kontrolach. Wpisz do kalendarza przypomnienia o podstawowych badaniach (morfologia, lipidogram, etc.) i potraktuj je jak obowiązkową zmianę w grafiku!

Nie pozwól, by praca zmianowa zdominowała Twoje zdrowie! Ono jest najważniejsze. 💪

❓ A Ty, jakie masz sprawdzone triki, by dbać o siebie przy nieregularnych godzinach pracy? Podziel się w komentarzu! 👇

Chcesz zadbać o swoje zdrowie, ale brakuje Ci czasu? Umów wizytę w nMedica!

📞 Zadzwoń już teraz! +48 14 628 41 43

15/12/2025

🍁 Wracasz do aktywności po infekcji? Zrób to z głową.
Po chorobie łatwo wpaść w pułapkę: „już czuję się lepiej, więc działam na 100%”. Niestety – to prosta droga do nawrotu objawów i przewlekłego zmęczenia.

✅ Jak wracać bezpiecznie?
– zacznij od spacerów i lekkiego ruchu
– obserwuj tętno i oddech
– unikaj intensywnych treningów przez kilka dni
– zadbaj o sen, nawodnienie i regenerację
– jeśli pojawi się osłabienie, zawroty głowy lub duszność – zatrzymaj się

Organizm po infekcji nadal się odbudowuje – warto dać mu na to czas ❤️

📞 Jeśli masz wątpliwości, jak bezpiecznie wrócić do formy:
+48 14 628 41 43

12/12/2025

🍩 Ciągła ochota na słodkie? Senność po posiłkach? Trudności z redukcją wagi?
To mogą być pierwsze sygnały insulinooporności, które łatwo zbagatelizować w codziennym biegu.

⚠️ Objawy, które powinny zaniepokoić:
– napady wilczego głodu
– zmęczenie po jedzeniu
– przybieranie na wadze mimo starań
– problemy z koncentracją
– ochota na słodkie „na poprawę nastroju”

Im szybciej wykryta insulinooporność, tym łatwiej ją cofnąć – odpowiednią dietą, ruchem i leczeniem, jeśli jest potrzebne.

📞 Nie zgaduj – zbadaj się i działaj świadomie
+48 14 628 41 43

10/12/2025

😷 Kaszel kaszlowi nierówny. Kiedy wystarczy domowe leczenie, a kiedy nie wolno czekać?

„Zwykły” kaszel najczęściej towarzyszy przeziębieniu lub infekcjom sezonowym i zwykle mija w ciągu kilku dni. Są jednak sytuacje, w których kaszel to sygnał alarmowy ⚠️

✅ Kaszel, który zwykle nie jest groźny:
• trwa krótko (do 7–10 dni)
• towarzyszy katarowi i bólowi gardła
• nasila się głównie nocą
• ustępuje po lekach bez recepty

🚨 Nie wolno zwlekać z wizytą, gdy kaszel:
• trwa ponad 3 tygodnie
• towarzyszy wysokiej gorączce
• pojawia się duszność lub świszczący oddech
• występuje krwioplucie
• nasila się mimo leczenia
• pojawia się u dzieci, seniorów lub osób z chorobami przewlekłymi

👉 Kaszel może być objawem zapalenia płuc, astmy, refluksu, a nawet chorób serca – dlatego nie każdy można „przeczekać”.

Zadbaj o swoje zdrowie na czas 👇
📞 +48 14 628 41 43

08/12/2025

🔥 Zgaga czy refluks? A może czas na gastroskopię?

Pieczenie w przełyku, cofanie treści żołądkowej, uczucie “ognia” po kawie lub kolacji…
To może być zwykła zgaga, ale też objaw choroby refluksowej przełyku.

✅ Zmiana stylu życia może wystarczyć, gdy:
• objawy pojawiają się sporadycznie
• są związane z dietą, stresem, kawą, alkoholem
• nie utrzymują się długo

⚠️ Gastroskopia i dalsza diagnostyka są wskazane, gdy:
• objawy trwają tygodniami
• ból nasila się w nocy
• masz trudności z przełykaniem
• pojawia się kaszel, chrypka, ból w klatce piersiowej
• leki bez recepty nie pomagają

👉 Nie każda zgaga to refluks – ale każdy przewlekły refluks wymaga kontroli.

Nie zwlekaj z diagnostyką — zdrowy przełyk to komfort życia na co dzień 👇
📞 +48 14 628 41 43

06/12/2025

🎅 Ho, ho, ho! Czy wszyscy byli w tym roku grzeczni?

Z okazji Mikołajek cały zespół nMedica przesyła Wam najcieplejsze myśli! Wiemy, że prezenty cieszą, ale to zdrowie jest tym darem, który pozwala cieszyć się nimi w pełni każdego dnia. 🎁

Dlatego życzymy Wam, abyście w tym zabieganym czasie znaleźli chwilę na spokój, a wszelkie troski zdrowotne zostawili nam. My zadbamy o to, by opieka nad Wami i Waszymi bliskimi była zawsze na najwyższym poziomie.

Wszystkiego dobrego! ✨

📞 Rejestracja i informacje: +48 14 628 41 43

Adres

Parkowa 2
Tarnów
33-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 19:00
Wtorek	07:00 - 19:00
Środa	07:00 - 19:00
Czwartek	07:00 - 19:00
Piątek	07:00 - 19:00

Strona Internetowa

http://www.nmedica.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Medyczne NMEDICA umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Medyczne NMEDICA:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Tarnów?

Udostępnij

Kategoria

Centrum medyczne