Centrum Medyczne NMEDICA

Centrum Medyczne NMEDICA nMedica to 2 przychodnie: Rodzinna i Specjalistyczna. Posiadamy kontrakt z NFZ na realizowanie Podstawowej Opieki Zdrowotnej.

Komercyjnie oferujemy liczne gabinety specjalistyczne, fizjoterapię, medycyne pracy i badania kierowców wszystkich kategorii

🩺 Dbasz o zdrowie? Podziel się swoją metodą! 🌿W nMedica wierzymy, że małe codzienne wybory mają wielką moc.Spacer zamias...
04/07/2025

🩺 Dbasz o zdrowie? Podziel się swoją metodą! 🌿

W nMedica wierzymy, że małe codzienne wybory mają wielką moc.
Spacer zamiast windy? Mniej cukru w herbacie? A może regularne badania profilaktyczne?

Oto nasze propozycje na lepsze samopoczucie:
✔️ codzienny ruch – choćby 15 minut!
✔️ regularne badania i kontrole
✔️ sen, który naprawdę regeneruje
✔️ zdrowa relacja ze stresem
✔️ chwila tylko dla siebie – codziennie!

💬 A teraz Twoja kolej!
Co Ty robisz, żeby zadbać o siebie i swoje zdrowie?
Napisz w komentarzu – może zainspirujesz kogoś innego 💚

🚗 Badania kierowców w nMedica – szybko, kompleksowo, bez stresu!Planujesz zrobić prawo jazdy? A może musisz odnowić upra...
02/07/2025

🚗 Badania kierowców w nMedica – szybko, kompleksowo, bez stresu!

Planujesz zrobić prawo jazdy? A może musisz odnowić uprawnienia zawodowe?
W nMedica wykonasz pełny zakres badań dla kierowców – zgodnie z obowiązującymi przepisami.

👁️‍🗨️ Badanie wzroku
🩺 Ocena ogólnego stanu zdrowia
🧠 Konsultacja z lekarzem medycyny pracy
🧾 Orzeczenie lekarskie do wydziału komunikacji

Dla kogo?
✅ kandydaci na prawo jazdy kat. A, B, C, D
✅ kierowcy zawodowi i instruktorzy
✅ osoby po utracie prawa jazdy

📍 Wszystko w jednym miejscu – sprawnie i profesjonalnie.
📞 Zadzwoń i umów się na wizytę!
🌐 www.nmedica.pl/badania-kierowcow

⏰ Zabiegani, ale głodni? Mamy coś dla Was!Szybkie i zdrowe śniadanie to najlepszy start w dzień – nawet jeśli masz tylko...
30/06/2025

⏰ Zabiegani, ale głodni? Mamy coś dla Was!
Szybkie i zdrowe śniadanie to najlepszy start w dzień – nawet jeśli masz tylko 5 minut!

🥣 3 śniadaniowe ekspresówki od nMedica:

1️⃣ Owsianka nocna
Wymieszaj wieczorem płatki owsiane, jogurt naturalny i owoce – rano tylko sięgasz po słoik i gotowe!

2️⃣ Kanapka mocy
Pełnoziarnisty chleb + pasta z awokado + j***o na twardo + rukola = zdrowie w ręku.

3️⃣ Smoothie na wynos
Banany, szpinak, masło orzechowe i mleko roślinne – zmiksuj i biegnij!

🚫 Bez wymówek, bez pustego żołądka. Twój organizm Ci podziękuje 💚

🌟 Seniorzy, zadbajcie o swoje zdrowie – ruszamy razem! 🌟W nMedica zapraszamy na grupowe ćwiczenia dla seniorów, które ws...
28/06/2025

🌟 Seniorzy, zadbajcie o swoje zdrowie – ruszamy razem! 🌟

W nMedica zapraszamy na grupowe ćwiczenia dla seniorów, które wspierają zdrowie ciała i ducha. Prowadzone przez doświadczonego fizjoterapeutę, przynoszą liczne korzyści:

• zapobiegają i łagodzą przebieg chorób przewlekłych (cukrzyca, miażdżyca)
• regulują poziom cukru i ciśnienie tętnicze
• wzmacniają mięśnie i stawy, zmniejszając ryzyko urazów
• łagodzą bóle w przebiegu choroby zwyrodnieniowej stawów
• podnoszą odporność i pomagają kontrolować wagę
• wspierają profilaktykę nowotworów, m.in. jelita grubego i żołądka

📅 Spotykamy się: poniedziałek, środa i piątek, godz. 9:00–11:00
📍 ul. Parkowa 6, Tarnów
💰 Cena jednostkowego zajęcia: 12 zł (przy zakupie karnetu – 10% taniej!)

Zajęcia trwają 45 minut i odbywają się w przyjaznej, wspierającej atmosferze. To świetna okazja, by poprawić kondycję, utrzymać sprawność i poznać nowych ludzi w podobnym wieku.

📞 Umów się już dziś: 578 333 783

🧠👶 Twój maluch ma swoje myśli, emocje i... układ nerwowy, który też potrzebuje troski.W nMedica znajdziesz neurologa dzi...
26/06/2025

🧠👶 Twój maluch ma swoje myśli, emocje i... układ nerwowy, który też potrzebuje troski.

W nMedica znajdziesz neurologa dziecięcego, który nie tylko zna się na badaniach i diagnozach, ale przede wszystkim potrafi słuchać, obserwować i zrozumieć małego pacjenta – bez strachu, bez pośpiechu.

Kiedy warto umówić się na konsultację?

🔹 dziecko często traci równowagę lub ma drżenie kończyn
🔹 zauważasz opóźnienia w rozwoju ruchowym lub mowy
🔹 pojawiają się tiki, zaburzenia koncentracji lub bóle głowy
🔹 dziecko przeszło uraz głowy lub utratę przytomności

👩‍⚕️ Wcześnie rozpoznane problemy neurologiczne to szansa na skuteczną terapię i spokojniejszą przyszłość – dla dziecka i rodziców.

📅 Umów wizytę bez kolejek: nmedica.pl
📍 Wszystko w jednym miejscu – komfortowo i z empatią.

❤️ Czy naprawdę dbasz o swoje serce?Twoje serce pracuje dla Ciebie 24/7 – nawet wtedy, gdy śpisz, odpoczywasz, śmiejesz ...
24/06/2025

❤️ Czy naprawdę dbasz o swoje serce?

Twoje serce pracuje dla Ciebie 24/7 – nawet wtedy, gdy śpisz, odpoczywasz, śmiejesz się czy martwisz. Ale… kiedy ostatnio Ty zadbałeś o nie?

Oto 5 sygnałów, których NIE warto ignorować:
❗ częste zmęczenie lub duszność
❗ kołatanie serca
❗ ból w klatce piersiowej
❗ nadciśnienie
❗ obciążenia rodzinne chorobami serca

🩺 W nMedica możesz skonsultować się z doświadczonym kardiologiem, wykonać EKG, echo serca i badania laboratoryjne – wszystko w jednym miejscu, bez stresu i kolejek.

Zrób coś dla serca, zanim ono przypomni Ci o sobie.
📞 Umów się na wizytę: nmedica.pl lub zadzwoń.

Z okazji Dnia Ojca życzymy wszystkim Tatom zdrowia – tego najcenniejszego, które pozwala cieszyć się codziennością i być...
23/06/2025

Z okazji Dnia Ojca życzymy wszystkim Tatom zdrowia – tego najcenniejszego, które pozwala cieszyć się codziennością i być zawsze blisko tych, których kochamy.

Wasza siła, spokój i troska są bezcenne. Ale pamiętajcie – aby móc dawać innym, najpierw trzeba zadbać o siebie.
Czasem wystarczy chwila, by zrobić coś naprawdę ważnego – wykonać badania, skonsultować się z lekarzem, zatrzymać się na profilaktykę.

Dziś przypominamy: regularne dbanie o zdrowie to nie słabość – to mądrość i odpowiedzialność.

Z życzeniami zdrowia, spokoju i pięknych chwil –
Zespół nMedica 💙

Długi weekend to idealny moment, by… zwolnić. Ale też zadbać o siebie. Zacznij dzień tak, jak potrzebuje tego Twoje ciał...
20/06/2025

Długi weekend to idealny moment, by… zwolnić. Ale też zadbać o siebie. Zacznij dzień tak, jak potrzebuje tego Twoje ciało i umysł. Oto nasze sprawdzone rytuały:

1️⃣ Obudź się bez pośpiechu – wyłącz drzemki, otwórz okno, pooddychaj głęboko.
2️⃣ Szklanka ciepłej wody z cytryną – pobudza trawienie i nawodni organizm.
3️⃣ Ruch! – 10 minut rozciągania, spacer z psem, kilka głębokich skłonów – nie musisz od razu biegać maratonu 😉
4️⃣ Zdrowe śniadanie – owsianka, jajka, warzywa, a może smoothie? Unikaj cukru i przetworzonych produktów.
5️⃣ Chwila dla siebie – książka, muzyka, dziennik wdzięczności lub po prostu cisza. To też zdrowie.

💚 Długi weekend nie musi być czasem „nicnierobienia”. Może być czasem „zadbaniarobienia”. Zacznij od poranka!

💚 Zdrowie to nie cel. To styl życia.Nie musisz od razu biegać maratonów ani pić zielonych koktajli o świcie.Czasem wysta...
14/06/2025

💚 Zdrowie to nie cel. To styl życia.

Nie musisz od razu biegać maratonów ani pić zielonych koktajli o świcie.
Czasem wystarczy:
✅ spacer zamiast windy
✅ szklanka wody zamiast kolejnej kawy
✅ chwila ciszy zamiast scrollowania
✅ i profilaktyka: badania i wizyty kontrolne u lekarza :)

To małe kroki robią wielką różnicę – każdego dnia.
W nMedica wspieramy Cię w tym, by zdrowie stało się Twoją codziennością, a nie tylko planem „na poniedziałek”.

📍Zacznij dziś – na swój sposób.

Zamiast myśleć: „Nie mam czasu na badania” – pomyśl:🧠 Czy mam czas na chorobę?Zamiast pytać: „Czy warto wydawać na profi...
11/06/2025

Zamiast myśleć: „Nie mam czasu na badania” – pomyśl:
🧠 Czy mam czas na chorobę?

Zamiast pytać: „Czy warto wydawać na profilaktykę?” – zapytaj:
💬 Ile kosztuje życie w ciągłym zmęczeniu, bólu, stresie?

W NMEDICA wierzymy, że najlepszą lokatą jest troska o siebie – regularne badania, szybka diagnostyka, wsparcie specjalistów. Bo zdrowie daje Ci czas, energię i wolność.

📅 Umów się na profilaktyczną wizytę. Dla siebie. Nie „kiedyś”, tylko teraz.

🧬 Czy Twojemu organizmowi czegoś brakuje?🔍 Niedobory witamin – ciche, ale groźne!Witamina to nie "dodatek" – to fundamen...
05/06/2025

🧬 Czy Twojemu organizmowi czegoś brakuje?
🔍 Niedobory witamin – ciche, ale groźne!

Witamina to nie "dodatek" – to fundament zdrowia. Kiedy ich brakuje, ciało zaczyna wysyłać subtelne sygnały. Czasem je ignorujemy... aż do momentu, gdy objawy stają się poważne.

🚩 Jak rozpoznać niedobory?
Oto kilka najczęstszych symptomów:
🔸 ciągłe zmęczenie, mimo snu
🔸 wypadanie włosów, łamliwe paznokcie
🔸 bóle mięśni i stawów
🔸 częste infekcje i obniżona odporność
🔸 pogorszenie koncentracji i nastroju
🔸 suchość skóry, pękające kąciki ust

Często są to niedobory witamin D, B12, żelaza, magnezu lub kwasu foliowego.

⚠️ Dlaczego to groźne?
Braki witamin mogą prowadzić m.in. do:
– anemii
– zaburzeń pracy układu nerwowego
– osłabienia serca i mięśni
– depresji i problemów z pamięcią
– problemów z tarczycą, skórą, trawieniem

🩺 Co możesz zrobić?
✅ Wykonaj profilaktyczne badania krwi – to prosty krok do lepszego samopoczucia i realnej kontroli nad zdrowiem.
✅ W NMEDICA pomagamy dobrać badania do Twoich objawów i stylu życia – szybko, skutecznie i z troską.

Nie czekaj, aż organizm „krzyknie” – zadbaj o siebie już dziś! 💚

📍 NMEDICA – Twoje centrum zdrowia i profilaktyki.

🔹 Witamy w zespole! 🔹Z ogromną radością przedstawiamy Państwu nowego specjalistę, który dołącza do naszego zespołu – dr ...
03/06/2025

🔹 Witamy w zespole! 🔹
Z ogromną radością przedstawiamy Państwu nowego specjalistę, który dołącza do naszego zespołu – dr Mateusza Nowaka, uznanego urologa z tytułem FEBU (Fellow of the European Board of Urology), którego zawodową dewizą jest: dobro pacjenta, nowoczesna diagnostyka i medycyna oparta na faktach.

Dr Nowak to lekarz z imponującym dorobkiem i doświadczeniem zdobywanym zarówno w kraju, jak i za granicą. Absolwent Wydziału Lekarskiego UJ CM, szkolił się również w USA (University of California, Irvine) i Niemczech (Bonn, Greifswald). Od 2016 roku z pasją zajmuje się leczeniem chorób układu moczowego – zarówno u kobiet, jak i mężczyzn.

🔸 Na co dzień pracuje jako starszy asystent w Oddziale Urologii Szpitala Wojewódzkiego w Tarnowie, gdzie wykonał już ponad 500 zabiegów operacyjnych, w tym setki nowoczesnych operacji endoskopowych i laparoskopowych.

🔸 Specjalizuje się w:
– kamicy moczowej,
– nowotworach układu moczowo-płciowego,
– zaburzeniach funkcji seksualnych i niepłodności męskiej,
– leczeniu infekcji oraz urazów układu moczowego.

🔸 Posiada certyfikaty z zakresu ultrasonografii urologicznej, regularnie publikuje w branżowych czasopismach (m.in. Przegląd Urologiczny), prowadzi działalność naukową i nieustannie podnosi kwalifikacje na krajowych i międzynarodowych konferencjach.

👨‍⚕️ Dr Mateusz Nowak to lekarz, który nie tylko leczy, ale i tłumaczy. Zawsze z empatią i rzetelnością wyjaśnia pacjentom przebieg leczenia, pomagając im świadomie przejść przez proces diagnostyczny i operacyjny.

Serdecznie witamy w zespole i cieszymy się, że nasi Pacjenci mogą być pod opieką tak doświadczonego i zaangażowanego specjalisty!

Dr Mateusz przyjmuje w poniedziałki w godzinach 17:00-18:00!

📢 Już wkrótce więcej materiałów edukacyjnych i odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania od doktora Nowaka. Śledźcie nasz profil!

Adres

Parkowa 2
Tarnów
33-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 19:00
Wtorek 07:00 - 19:00
Środa 07:00 - 19:00
Czwartek 07:00 - 19:00
Piątek 07:00 - 19:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Medyczne NMEDICA umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Medyczne NMEDICA:

Udostępnij

Kategoria