Gabinet Rehabilitacji i Odnowy Biologicznej Gabriela Sadowy

18/09/2025

🍂 odkryj endermologię twarzy jako jesienny niezbędnik 🍂

Zmieniająca się aura, chłodniejsze powietrze i mniejsza ilość słońca sprawiają, że skóra szybciej traci blask i elastyczność. Jesień to najlepszy czas, aby dać jej impuls do odnowy.

✨ Endermologia twarzy to innowacyjna, bezbolesna i skuteczna metoda, która:
✔️ pobudza produkcję kolagenu i elastyny,
✔️ poprawia krążenie i dotlenia skórę,
✔️ wygładza drobne zmarszczki,
✔️ przywraca cerze świeżość i jędrność.

W naszym gabinecie zabieg wykonują specjaliści z ogromnym doświadczeniem, którzy wiedzą, jak dobrać terapię do indywidualnych potrzeb Twojej skóry.

📍 Umów wizytę i zobacz, jak Twoja twarz może wyglądać promiennie przez całą jesień i zimę.

__________________
Zapraszamy !!!
🏠 Gabi-net Rehabilitacji i Odnowy Biologicznej
🌏 ul. Legionów 9
📞 697533561
💻 www.gabi-net.net

17/09/2025

Plecy bolą? Mięśnie napięte? A może jesień już zdążyła usiąść Ci na barkach? Spokojnie- mamy na to lekarstwo🫶naszych Fizjoterapeutów!
Paulina Leżucha-rozluźnia spięcia tak że zapomnisz że, w ogóle je miałeś.
Justyna Borek- jej ręce to gwarancja relaksu i skutecznej terapii.
Szymon Dzierwa - specjalista od pacjentów bólowych , który rozprawi się nawet z najbardziej upartym bólem.
U nas nie ma przypadków- są tylko efekty💪💪
🫶Mamy wolne terminy - zapisujcie się zanim znikną!!
697 533 561 Czekamy na Ciebie❤️

11/09/2025

Zmiana pory roku to idealny moment, by zadbać o siebie i swoje zdrowie 💪. Zamiast jesiennej chandry postaw na postanowienie, które naprawdę działa – trening EMS w naszym gabinecie rehabilitacji i odnowy biologicznej. ⚡

👉 Dlaczego warto?

✔ 20 minut = efekty jak po 2h na siłowni
✔ bezpieczny i indywidualnie dopasowany
✔ wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia sylwetkę i redukuje ból pleców
✔ świetny wybór, jeśli brakuje Ci czasu

📌 Umów się na pierwszą sesję jeszcze w tym tygodniu i odkryj, jak wiele możesz zyskać w zaledwie 20 minut!

📲 Zadzwoń, miejsca szybko się kończą!

10/09/2025

09/09/2025

🍂 Świecowanie uszu jako naturalny rytuał oczyszczania i relaksu 🍂

Jesień to czas, kiedy szczególnie potrzebujemy wyciszenia i zadbania o odporność. Dni stają się krótsze, a nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia, aby dobrze funkcjonować. To właśnie teraz warto sięgnąć po zabiegi, które łączą w sobie zdrowie i relaks. 🌿✨

Jednym z nich jest świecowanie uszu czyli bezpieczna i przyjemna metoda, która:
👂 wspomaga naturalne oczyszczanie uszu,
🧘‍♀️ wprowadza w stan głębokiego odprężenia i relaksu,
💨 poprawia komfort oddychania

Podczas zabiegu możesz poczuć ciepło i delikatny szum świecy, który działa niemal jak jesienna medytacja 🍁 – uspokaja i pozwala oderwać się od codziennych obowiązków. To idealny sposób, by zadbać o swoje ciało i umysł w chłodniejsze dni.

👉 Jeśli czujesz, że potrzebujesz chwili regeneracji, odprężenia i wsparcia dla swojego organizmu, zapraszamy do naszego gabinetu. Zadbaj o siebie tej jesieni!

📅 Umów wizytę już dziś!

04/09/2025

👩‍⚕️ Anatomiczny Czwartek w Gabi-Necie

Dzisiejszy temat to ile mięśni ma ludzkie ciało❓

🔬 W literaturze naukowej przyjmuje się, że organizm dorosłego człowieka zawiera ponad 600 mięśni szkieletowych. Stanowią one około 40% masy ciała i pełnią funkcje kluczowe dla życia:
umożliwiają ruch i lokomocję,

✅stabilizują postawę ciała
✅wspierają oddychanie
✅uczestniczą w krążeniu krwi i limfy

💡 Szczególną grupę stanowią mięśnie twarzy – około 60 wyodrębnionych struktur mięśniowych. To tzw. mięśnie mimiczne, które charakteryzują się unikatową budową:

🔆większość z nich nie kończy się na kości, lecz przechodzi w skórę,

🔆odpowiadają za mimikę, czyli zdolność wyrażania emocji,

🔆współpracują z mięśniami żucia, języka i gardła, umożliwiając artykulację mowy oraz proces żucia i połykania.

📌 Ciekawostka: jednym z najmniejszych mięśni w ciele człowieka jest mięsień strzemiączkowy w uchu środkowym – ma zaledwie kilka milimetrów długości, a odpowiada za regulację drgań kosteczek słuchowych.

W praktyce rehabilitacyjnej kluczowe jest spojrzenie na organizm jako na funkcjonalną całość – napięcie mięśniowe w jednej okolicy może wpływać na pracę innych struktur. Dlatego tak istotne jest holistyczne podejście terapeutyczne.

04/09/2025

❗️Drodzy Pacjenci, informujemy że grafik pani Gabrieli jest już do końca roku w pełni zapełniony.
👉Zapisy są wyłącznie na wkładki ortopedyczne .
Zachęcamy również do zapisów do naszych pozostałych Fizjoterapeutów❗️
❤️Dziękujemy z całego serca za zaufanie i zainteresowanie i za Waszą obecność ❤️

Gabinet Rehabilitacji i Odnowy
Biologicznej
Gabriela Sadowy💕

02/09/2025

🦶✨ OZONOWANIE RAN –NADZIEJA DLA PACJENTÓW ZE STOPĄ CUKRZYCOWĄ

Stopa cukrzycowa to jedno z najbardziej wymagających powikłań cukrzycy – trudno gojące się rany, infekcje, ból i ograniczenia w codziennym życiu. Z pomocą przychodzi medycyna, która sięga po nowoczesne rozwiązania wspierające proces gojenia – ozonoterapię.

🔬 Czym jest ozonoterapia i jak działa?

Ozon jest najsilniejszym znanym obecnie środkiem wirusobójczym, bakteriobójczym, pasożytniczobójczym i grzybobójczym. Ma więc zdolność do niszczenia niemal wszystkich chorobotwórczych patogenów.

Podczas zabiegu pobiera się niewielką ilość krwi, miesza ją z ozonem w specjalnym aparacie, a następnie ta sama krew wraca do organizmu – bez dodatkowych wkłuć. Całość trwa jedynie 15–25 minut, jest całkowicie bezpieczna, odbywa się w zamkniętym obiegu i z użyciem jednorazowych materiałów.

⚠️ Dlaczego ozonowanie ma szczególne znaczenie przy stopie cukrzycowej? Gdyż u osób z cukrzycą często występują:

❌uszkodzenie naczyń krwionośnych i nerwów
❌osłabione procesy regeneracyjne
❌obniżona odporność i podatność na infekcje

To sprawia, że nawet drobna rana na stopie może przekształcić się w przewlekłe, bolesne owrzodzenie.

💡 To naturalna metoda, która wspiera Twój organizm od środka

28/08/2025

CZWARTKI ANATOMICZNE w naszym gabinecie! ✨🦶

👉 Dziś opowiemy Wam o strukturze, która brzmi dość nietypowo, ale ma ogromne znaczenie dla zdrowia i sprawności kolan. Czy wiesz, że każdy z nas ma tzw. „gęsią stopkę” ? sama nazwa może być nieco myląca, gdyż problem ten dotyczy kolana, a nie stopy, jak sugeruje nazwa. To niezwykle ważna struktura, szczególnie u osób aktywnych fizycznie.

🦵To miejsce po wewnętrznej stronie kolana, gdzie spotykają się i przyczepiają do kości piszczelowej ścięgna trzech mięśni
m. smukłego
m. krawieckiego
m. półścięgnistego

Ich przyczep przypomina kształtem… łapę gęsi 🪿 stąd właśnie ta nietypowa nazwa.

Co jej zawdzięczamy? - działa jak naturalny stabilizator kolana. Dzięki niej możesz:
✔️ zginać kolano,
✔️ obracać podudzie do wewnątrz,
✔️ utrzymywać stabilność stawu podczas chodzenia, wchodzenia po schodach czy biegania.

😫Typowymi objawami gęsiej stopki jest ból zlokalizowany po przyśrodkowej stronie stawu kolanowego pojawiający się często w nocy, oraz miejscowa sztywność nad ranem przez więcej niż godzinę, bolesność przy dotyku lub miejscowy obrzęk. Ból nasila się podczas chodzenia po schodach, a także siadania na krześle i wstawania z niego.

📍 W naszym gabinecie pomagamy nie tylko pozbyć się dolegliwości, ale też uczymy, jak zadbać o profilaktykę i bezpieczną aktywność fizyczną.

26/08/2025

⛱️Koniec wakacji to doskonały moment, aby zadbać o siebie i przygotować organizm na nowy sezon. Lato często wiąże się z dietetycznymi grzeszkami takimi jak grillowane potrawy, słodkie przekąski czy nieregularne posiłki, które mogą obciążyć nasz układ pokarmowy. Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje oczyszczenia i detoksu, przychodzimy z hydrokolonoterapię 🌿

💧 Czym jest hydrokolonoterapia?
To bezpieczny, nieinwazyjny zabieg polegający na delikatnym i skutecznym oczyszczeniu jelita grubego za pomocą odpowiednio przefiltrowanej, podgrzanej wody. Proces odbywa się w komfortowych warunkach, z zachowaniem pełnej higieny i intymności.

🩺 Zabieg w naszym gabinecie wykonywany jest przez doświadczoną pielęgniarkę, co gwarantuje zarówno fachową opiekę, jak i poczucie bezpieczeństwa na każdym etapie. Cały proces jest monitorowany i dostosowywany indywidualnie do pacjenta.

Jak przygotować się do zabiegu ❓
Na 2-3 dni przed zabiegiem należy wdrożyć dietę lekkostrawną. Nie poleca się spożywać dań smażonych oraz produktów wzdymających, tj. warzyw kapustnych oraz roślin strączkowych. Zaleca się wypijanie dużej ilości wody.

💡 Po zabiegu wielu pacjentów zauważa lepsze samopoczucie, więcej energii oraz uczucie lekkości. To idealny moment aby wzmocnić organizm, oczyścić go i przygotować do chłodniejszych miesięcy.

👉 Zadzwoń do nas lub napisz w wiadomości prywatnej, my odpowiemy na wszystkie pytania 😊