12/12/2024
Drodzy 🍀
Choć mało mnie tu to znacznie więcej w gabinecie w pracy z klientami/pacjentami oraz w pracy z samą sobą na szkoleniach 📚
W ostatni weekend miałam przyjemność ukończyć kurs dedykowany Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ).
Jest to konkretne narzędzie do pracy z własnymi myślami, które krzywdzą i szkodzą naszemu funkcjonowaniu. Ogromną zaletą tej techniki jest jej autoterapeutyczny charakter, dzięki któremu już po kilku sesjach osoba jest w stanie samą siebie prowadzić i wspierać w procesie zmiany 🥰
Jeśli doświadczasz trudnych i silnych emocji, a Twoje własne przekonania jedynie nasilają dyskomfort, daj sobie szansę na nowe.
Pozdrawiam ciepło,
Natalia