Vital Point Karolina Gumienna-trener zdrowego stylu życia

🌿Holistyczne podejście do ciała i umysłu
🍏Trenerka zdrowego stylu życia
🧘‍♀️Fizjoterapeutka
🥗Dietetyczka kliniczna
🦋Trenerka mentalna
💻Wspieram w drodze do zdrowia i formy

🌊🏄‍♀️Sup rozwija równowagę i koordynację 🏄🏻‍♂️Pływanie na desce to ciągła praca nad balansem – idealna dla młodych osób,...
05/07/2025

🌊🏄‍♀️Sup rozwija równowagę i koordynację
🏄🏻‍♂️Pływanie na desce to ciągła praca nad balansem – idealna dla młodych osób, które są w fazie intensywnego wzrostu i rozwoju.
🏄🏻‍♂️Uczy kontroli nad ciałem, poprawia koordynację ruchową i orientację w przestrzeni.
🫵Masz ,młodego’ w rodzinie?
Zamiast tik-toka SUP🏄🏻‍♂️🌊💦👣🏄‍♀️
•ciotkanaresorach•ciotkanafali🌊🫶

Życie to nie cel, ale sposób w jaki tańczysz. 🪭🌊🐟💃❤️Najpiękniejsze historie nie mają zakończenia, mają drogę.Dziękuję💜🫶•...
22/06/2025

Życie to nie cel, ale sposób w jaki tańczysz. 🪭🌊🐟💃❤️Najpiękniejsze historie nie mają zakończenia, mają drogę.
Dziękuję💜🫶
•hello41•birthday•happytime•birthdaytrip•friends

10/02/2025

Sielsko Anielsko w zdrowym stylu czyli Vital Point Women’s fitness camp
Kiedy❓7-9.03.
Gdzie❓ Lusówko Perkozowa
W cenie:
✅ognisko
✅przywitanie aromatycznym winem
✅6 fit zbilansowanych posiłków
✅4 treningi w tym shape i zdrowy kręgosłup z elementami Yogi, aromaterapii i relaksacji
✅30 minut masażu urządzeniem rollmasaż z podczerwienią
✅massż limfatyczny compression leg therapy
✅Move Your Body party
✅Panel edukacyjny
✅Panel coachingowy
✅Panel beauty
✅Aktywnie spędzony czas w miłym towarzystwie😉✅Nocleg dla chętnych pierwszych 8 osób
Chcesz wziąć udział?
Zadzwoń☎️0048513891540
Zapisy trwają do 28.02
Serdecznie zapraszam☺️

🌿Holistyczne podejście do ciała i umysłu
🍏Trenerka zdrowego stylu życia
🧘‍♀️Fizjoterapeutka
🥗Dietetyczka kliniczna
🦋Trenerka mentalna
💻Wspieram w drodze do zdrowia i formy

Miłości, radości, beztroski, mocy 💫❤️🍀💕Tego wam życzę w 2025✨💞Spełnienia❤️ #2025
01/01/2025

Miłości, radości, beztroski, mocy 💫❤️🍀💕Tego wam życzę w 2025✨💞Spełnienia❤️
#2025

Jak co roku o tej porze☺️🍁🍂🍄‍🟫🦔🎯Jesienne porządki🧘‍♀️🧠W dniu w którym podejmiesz decyzję i weźmiesz ster w swoje ręce pr...
29/10/2024

Jak co roku o tej porze☺️🍁🍂🍄‍🟫🦔
🎯Jesienne porządki🧘‍♀️🧠
W dniu w którym podejmiesz decyzję i weźmiesz ster w swoje ręce przestaniesz mówić ,że ktoś cię unieszczęśliwił.
Myślenie w ten sposób tworzy pojęcie zależności i zniewolenia.
Osoba która wie czego chce i jest szczęśliwa nie da się zniewolić.Prawdziwych pasjonatów nie da się kontrolować. Osoba ekstatyczna pozostaje wolna. Często jest trudna dla tych którzy chcą manipulować, ,mają strategię’ wobec ciebie lub chcą sprawować władzę.
Buntowniczy charakter nie da się włożyć w ,formę’ jeśli tego nie chce.
Namawiam cię by od czasu do czasu pochylić się nad Sobą z refleksją jakie niesiesz w sobie emocje.
Może warto zrobić jesienne porządki?
➡️miłość. Nie myl jej z kontrolą i podporządkowaniem. miłość to wolność i zaufanie.
➡️agresja. Rodzi agresję. Gniew rodzi gniew. Gniew często jest sygnałem że ktoś łamie twoje granice.Jeśli zależy tobie na porozumieniu nie walcz. Walką nie osiągniesz pokoju tylko ofiary, przegranych lub uległość. Nie ufaj oprawcy.Dopiero gdy ustaje walka jest miejsce na otwartość i spokój.
➡️uczciwość.Wszelkie ,strategie’ i manipulacje rodzą podejrzliwość.Otwartość jest tam gdzie jest uczciwość i zaufanie.
➡️prawda. Tam gdzie jest kłamstwo, tam jest chaos, pomieszanie i bałagan. Tym nie zbudujesz równowagi w życiu. Prawda nas wyzwala.
➡️zaufanie. Nie ufaj komuś kto cię krzywdzi. W ten sposób,opuszczasz SIEBIE’. Zaufaj Sobie i Swojej intuicji.
➡️miłość. Nie zmuszaj się do miłości. Szczególnie do kogoś kto nie szanuje ciebie i twoich granic.Nie wypaczaj miłości. Ona przychodzi gdy opada napięcie, a pojawia się spokój i rozluźnienie.
Na koniec dodam.
➡️nie sypiaj z kimś,kim nie chciałabyś się stać.Buduj bliskość z kimś komu ufasz i z kim czujesz się bezpiecznie.Buduj intymność.

Dziś w karuzeli wrzucam propozycję 4 śniadań w zdrowym stylu.📍Jajecznica z awokado i rukolą📍Wrapy owsiano-gryczane ze sz...
23/10/2024

Dziś w karuzeli wrzucam propozycję 4 śniadań w zdrowym stylu.
📍Jajecznica z awokado i rukolą
📍Wrapy owsiano-gryczane ze szpinakiem i wędzonym łososiem
📍Jajko zapiekane z papryką, komosą ryżową i jarmużem
📍Jajko zapiekane na szpinaku
Więcej znajdziesz na www.vitalpoint.pl/landing w zakładce przepisy w sekcji śniadania

Nawet najdalsza podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Początek jest połową wszystkiego😉😁📍Chcesz? Przebiegnę z tobą tą ...
10/10/2024

Nawet najdalsza podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Początek jest połową wszystkiego😉😁
📍Chcesz? Przebiegnę z tobą tą drogę i wspólnie osiągniemy wyznaczony cel☺️

Październik jest miesiącem ustanowionym przez Europejską koalicję do walki z rakiem piersi jako ten który ma zachęcić do...
04/10/2024

Październik jest miesiącem ustanowionym przez Europejską koalicję do walki z rakiem piersi jako ten który ma zachęcić do czujności onkologicznej i badań profilaktycznych.
🎀I potem stało się teraz
🎀badajmy się

Adres

Tarnowo Podgórne

Telefon

+48513891540

Strona Internetowa

http://www.vitalpoint.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Vital Point Karolina Gumienna-trener zdrowego stylu życia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Vital Point Karolina Gumienna-trener zdrowego stylu życia:

Udostępnij