Strefa Uczuć

02/04/2025

Szanowni Państwo,
ze względu na zawieszenie aktywności zawodowej, zaplanowane na 2025 rok, nie prowadzę aktualnie zapisów na konsultacje i psychoterapię.

24/12/2024

Radosnych, pełnych spokoju i miłości Świąt! 🎄
Oby ten wyjątkowy czas przyniósł wytchnienie, nadzieję i obfitość tego, co w życiu najpiękniejsze i najcenniejsze 💗

19/03/2024

https://www.youtube.com/watch?v=7iUa7jtb50E

Today we welcome Dr. Gabor Maté back to the podcast. Dr. Maté is a retired physician who spent 20 years in family practice and worked for over a decade in Va...

20/02/2024

Relacje z rodzicami stanowią podstawowy wzorzec, na którym budujemy związki z innymi osobami. W tej relacji powstają wzory zachowań, skrypty rodzinne, przekazy pokoleniowe, które w znaczącym stopniu rzutują na to, jak budujmy nasze kontakty. Ale nigdy nie odbywa się to na zasadzie prostego odzwierciedlenia typu: tato był tyranem, to i ja jestem tyranem. Psychika modeluje się nie w relacji z jedną osobą, ale z rodzicami, nawet jeśli jednego z nich nie ma. Jeśli np. ojciec odszedł, wyjechał, umarł, to istnieje w głowie dorastającej córki, która w dorosłym życiu nie bardzo wierzy, że może nawiązać dobre kontakty z mężczyznami.
Bo skoro tak ważnego mężczyzny jak ojciec nie było, to trudno jej uwierzyć, że może być atrakcyjna dla innych. Może być tak, że ojciec tyran używał przemocy w domu, a dziecko było opiekunem w stosunku do matki i taki ktoś rozwija w sobie opiekuńcze formy zachowań, które nie są prostym powieleniem powiedzenia „jaki syn, taki ojciec”.

Andrzej Wiśniewski

09/02/2024

Ze względu na zaplanowany urlop w okresie od 10.02.2024 do 18.02.2024 będę niedostępna. W kolejnych dniach odpiszę na ewentualne wiadomości na fb oraz maile. Pozdrawiam! :)

24/12/2023

Życzę wszystkim radosnych, spokojnych Świąt Bożego Narodzenia. Oby ten czas był okazją do przeżycia choćby kilku chwil w dobrym, bliskim kontakcie z innymi. A może też w dobrym, życzliwym kontakcie z sobą samym...

Poniżej link do krótkiej rozmowy z psychoterapeutą Andrzejem Wiśniewskim o tym, jak pomóc sobie, by święta mogły być wystarczająco dobre, mimo różnych przeciwności...

http://www.psycho-log.pl/page30.php?fbclid=IwAR3yhIH3yX3oq67mDP8_93s_0tWptMDoC7aCb9zpLgyRtgUrPNHGdAfAO3s