Centrum Zdrowia Psychicznego w Tarnowskich Górach

23/04/2026

Często słyszymy o terapii zajęciowej, ale nie zawsze wiemy, co tak naprawdę kryje się za drzwiami pracowni.

👥Terapeutki Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży opowiadają o tym jak poprzez działanie pomagać młodym ludziom odnaleźć spokój i wiarę we własne możliwości.

❓Czym w takim razie jest terapia zajęciowa?

💬 Terapia zajęciowa to przede wszystkim kompleksowe usprawnianie – psychiczne, fizyczne i społeczne. Wykorzystujemy do tego najróżniejsze techniki: rękodzieło, ruch, sztukę, zabawy i gry, malarstwo, rzeźbę, muzykoterapię, biblioterapię i ogrodnictwo..

Ostatnio hitem były pomidory 🍅– to był pomysł jednego z podopiecznych. Przyniósł nasiona, doniczki, ziemię i teraz wspólnie pielęgnujemy rośliny, obserwując, jak rosną. Ale terapia to nie tylko praca przy stole. To także spacery na świeżym powietrzu czy wspólna gra w planszówki.

❓ Co w sytuacji, kiedy pacjent ma zły dzień i nie chce współpracować?

💬Kluczem jest elastyczność i dostosowanie się do grupy. Często dajemy wybór pacjentom, by mogli w danej chwili poczuć co daje im spokój i satysfakcję. Jeśli widzimy, że ktoś nie chce współpracować – dajemy mu czas i przestrzeń. Często widząc zaangażowanie innych sam dołącza do grupy by dołożyć swoją cegiełkę do wspólnego projektu. Integracja to jeden z naszych głównych celów.

Często pracujemy nad czymś wspólnie – jak przy układaniu puzzli czy przygotowywaniu ozdób świątecznych. Każdy wykonuje mały element, który składa się potem na imponujący efekt końcowy.

Dla dzieci, które często w szkole czuły się „outsiderami”, to niesamowite doświadczenie być częścią zespołu, zostać docenionym przez rówieśników, usłyszeć „jak fajnie ci to wyszło”…

❓ W jakim wieku są pacjenci uczęszczający na terapię?

💬 Mamy pod opieką dzieci i młodzież. Najmłodsi mają 10-13 lat, starsza grupa to 14-16 lat i najstarsza od 16 do nawet 20 roku życia, o ile wciąż się uczą.
Praca z każdą z tych grup wygląda inaczej. Młodsi są zazwyczaj bardziej otwarci, chętnie rozmawiają o wszystkim. U starszych częściej spotykamy opór, wstyd czy wspomniany wcześniej bunt. Ale to właśnie przełamanie tego muru daje nam największą satysfakcję.

Praca z każdą z tych grup wygląda inaczej. Młodsi zazwyczaj są bardziej otwarci, chętniej o wszystkim rozmawiają. U starszych często obserwujemy opór i wstyd. Ale to właśnie przełamanie tego muru daje nam największą satysfakcję.

❓ Korzystanie z telefonów komórkowych to dzisiaj codzienność młodych ludzi. Jak to wygląda u Was podczas zajęć?
💬Na oddziale obowiązuje zakaz używania telefonów, ale pokusa jest ogromna i czasami trudno dzieciom się powstrzymać od korzystania. Ten brak „rozpraszacza” w postaci telefonu jest jednak kluczowy. Dzięki temu pacjenci mogą się skoncentrować na tym, co „tu i teraz”. Widzimy, jak w trakcie malowania czy rzeźbienia w glinie ich myśli przestają pędzić, uspokajają nerwy. To taka ich ostoja, miejsce, gdzie mogą „popłynąć” we własny świat, bez powiadomień i mediów społecznościowych.

❓ Czy te talenty odkryte podczas zajęć mają szansę przetrwać po zakończeniu terapii?
💬 Często tutaj, po raz pierwszy w życiu trzymają pędzel w dłoni, odkrywają, że mają ogromny talent. Nawet jeśli nie zostaną artystami, wynoszą stąd ważną lekcję: wiedzą już, jak mogą koić swoje nerwy i radzić sobie ze stresem w konstruktywny sposób.
✅ Naszym marzeniem jest, by nabrali tu sił i odważnie ruszyli dalej w świat.

16/04/2026

👤Dr n. med. i n. o zdr. Gniewko Więckiewicz oraz 👤lek. Patryk Główczyński, reprezentujący Oddział Kliniczny Psychiatrii naszego szpitala, wzięli dziś udział w rozmowie na antenie 🎤 Radio Katowice, która dotyczyła dostępności alkoholu oraz skutków, jakie jego spożywanie może wywoływać w społeczeństwie.

👉 W trakcie audycji poruszono m.in.:
– skalę oraz społeczne uwarunkowania spożywania alkoholu w Polsce,
– obowiązujące ograniczenia i regulacje dotyczące jego dostępności,
– konsekwencje zdrowotne, w tym psychiczne, wynikające z używania alkoholu,
– kierunki rozwoju polityki zdrowotnej w tym obszarze.

📻 Emisja audycji odbędzie dzisiaj o godzinie 18:20 oraz część II po godzinie 22 na antenie Radia Katowice.

Zapraszamy do słuchania!

👤Dr n. med. i n. o zdr. Gniewko Więckiewicz oraz 👤lek. Patryk Główczyński, reprezentujący Oddział Kliniczny Psychiatrii naszego szpitala, wzięli dziś udział w rozmowie na antenie 🎤 Radio Katowice, która dotyczyła dostępności alkoholu oraz skutków, jakie jego spożywanie może wywoływać w społeczeństwie.

👉 W trakcie audycji poruszono m.in.:
– skalę oraz społeczne uwarunkowania spożywania alkoholu w Polsce,
– obowiązujące ograniczenia i regulacje dotyczące jego dostępności,
– konsekwencje zdrowotne, w tym psychiczne, wynikające z używania alkoholu,
– kierunki rozwoju polityki zdrowotnej w tym obszarze.

📻 Emisja audycji odbędzie dzisiaj o godzinie 18:20 oraz część II po godzinie 22 na antenie Radia Katowice.
Zapraszamy do słuchania!

04/04/2026

Niech te Święta przyniosą Wam dużo spokoju, dobrej energii
i małych radości, które robią największą różnicę ✨

Wesołych Świąt Wielkanocnych!

02/04/2026

Podczas zajęć terapii grupowej w Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży uczestnicy wzięli udział w warsztatach kulinarnych, których celem było przygotowanie deserów🍨 z galaretki, śmietany oraz owoców.

Spotkanie miało charakter praktyczny i edukacyjny, a jego głównym założeniem była nauka samodzielnego przygotowania prostego posiłku z wykorzystaniem podstawowych przyborów kuchennych.

Uczestnicy mieli okazję zapoznać się z kolejnymi etapami przygotowywania deseru – od rozpuszczania galaretki, przez odpowiednie krojenie owoców, aż po ubijanie śmietany i estetyczne układanie warstw w naczyniach. Każda osoba wykonywała zadania samodzielnie lub przy niewielkim wsparciu, co sprzyjało rozwijaniu poczucia sprawczości i samodzielności.

👉W trakcie zajęć szczególną uwagę zwrócono na wykorzystanie planowania przestrzennego – uczestnicy uczyli się organizować miejsce pracy, odpowiednio rozmieszczać składniki oraz przewidywać kolejność działań. Dzięki temu mogli lepiej zrozumieć, jak ważna jest organizacja podczas przygotowywania posiłków.

Zajęcia przebiegały w przyjaznej i wspierającej atmosferze, sprzyjającej współpracy i integracji grupy. Na zakończenie uczestnicy mieli możliwość degustacji przygotowanych deserów, co było dodatkową motywacją i źródłem satysfakcji z wykonanej pracy.

30/03/2026

30 marca obchodzimy Światowy Dzień Choroby Afektywnej Dwubiegunowej (zwanej w skrócie CHAD). Zaburzenia afektywne dwubiegunowe mogą dotyczyć aż 📊 6-11% populacji.

Pierwsze objawy pojawiają się najczęściej przed 40. rokiem życia.

Choroba dwubiegunowa to behawioralne zaburzenie psychiczne, które cechuje się ekstremalnymi zmianami nastroju, myślenia, energii i zachowania. Wcześniej nazywano ją depresją maniakalną, ponieważ nastrój osoby może oscylować między „biegunami” manii (okresami wzmożonego nastroju) i depresji (okresami obniżonego nastroju).

ℹ️ Światowy Dzień Choroby Dwubiegunowej obchodzony jest zawsze 30 marca, gdyż w dniu tym przypada rocznica urodzin Vincenta van Gogha, który pośmiertnie został zdiagnozowany jako osoba cierpiąca na to zaburzenie. Tego dnia podejmuje się inicjatywy edukacyjne, które pomagają wyeliminować stygmatyzacje związane z chorobą dwubiegunową i wspierają osoby z nią żyjące.

30/03/2026

Między 27 i 28 marca na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie odbyła się konferencja naukowa pt. "POŁĄCZENIA. Tożsamość i psychoza".

Naukowcy z Oddziału Psychiatrycznego WSP S.A.: 👤mgr Monika Garczarczyk, 👤dr n med. Paweł Dębski oraz 👤mgr Monika Wójcik-Przybyłowicz ze Szpitala Babińskiego w Krakowie zaprezentowali badania kliniczne dotyczące myślenia spiskowego w kontekście takich czynników jak myślenie paranoiczne, nasilenie lęku i depresji oraz agresji wśród pacjentów z rozpoznaniem psychozy.

Wystąpienie spotkało się z ogromnym zainteresowaniem słuchaczy, a prelegenci otrzymali propozycję współpracy oraz publikacji artykułu badania w czasopiśmie naukowym uczelni.

Pięknie gratulujemy!

26/03/2026

Z przyjemnością informujemy, że pracownicy Oddziału Psychiatrycznego Wielospecjalistyczny Szpital Powiatowy S.A.: 👤dr hab.n.med. Magdalena Piegza,👤 dr n. med. Joanna Smolarczyk i👤 dr n.med. Paweł Dębski w lutym b.r. czynnie uczestniczyli w konferencji seksuologicznej - 27th World Meeting on Sexual Medicine, która odbywała się w Porto.

Podczas tego światowej rangi spotkania naukowego prezentowali wyniki badań nad seksualnością otyłych kobiet i jej związku z wybranymi czynnikami psychologicznymi.

Spotkanie to było także okazją do wymiany doświadczeń z osobami zajmującymi się zdrowiem seksualnym w innych krajach.
Życzymy niesłabnącej motywacji do poszerzania wiedzy i dalszych sukcesów naukowych!

20/03/2026

Kto powiedział, że terapia musi odbywać się tylko przy stoliku? W naszym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży życie zaczęło tętnić... na parapecie!

Wszystko zaczęło się od pasji jednego z naszych pacjentów, który swoją miłością do ogrodnictwa „zaraził” rówieśników oraz terapeutów. Dzięki jego inicjatywie w ramach terapii zajęciowej powstały sadzonki, które powędrują do niejednego ogródka! :)

Co u nas kiełkuje? Astry, aksamitki, a także papryka 🌶️i pomidory🍅

Obserwowanie, jak z małego nasionka wyrasta coś silnego i pięknego, to nie tylko lekcja cierpliwości, ale przede wszystkim świetna zabawa i sposób na wyciszenie. Jesteśmy dumni z naszych młodych ogrodników – ich zapał jest zaraźliwy!

Trzymajcie kciuki za nasze zbiory! 🤞

20/03/2026

✨ Trening Umiejętności Społecznych (TUS)

Czasem rozmowę o emocjach łatwiej zacząć od małej, kolorowej postaci. Z drucików i koralików powstają bohaterowie, którzy pomagają opowiadać o uczuciach, relacjach i codziennych sytuacjach.

Na zajęciach TUS uczymy się rozumieć siebie i innych, rozmawiać z szacunkiem oraz budować dobre relacje. To spokojna, bezpieczna przestrzeń do rozwoju i odkrywania swoich mocnych stron.

🌱 Zapraszamy dzieci i młodzież na zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych.
📍 Zajęcia odbywają się w Radzionkowie (ul. Gwarków 2).
📩 Zapisy: 607 833 636 lub 609 432 993

19/03/2026

Do godziny 13.30 na parterze Wielospecjalistyczny Szpital Powiatowy S.A. (przy windach) można nabyć przepiękne wielkanocne 🐰 ozdoby wykonane przez pacjentów Oddziału Psychiatrii.

Serdecznie zapraszamy!

18/03/2026

Serdecznie zapraszamy na kiermasz 🐰ozdób wielkanocnych, który odbędzie się jutro (czwartek) w 🕛 godzinach 8:00 - 13.30 📍 przy windach na parterze Wielospecjalistyczny Szpital Powiatowy S.A.

Na stoisku nabyć będzie można przepiękne i unikatowe ozdoby wielkanocne, wykonane pod okiem terapeutów przez pacjentów Oddziału Psychiatrii.

Zapraszamy!

16/03/2026

O tym, że sztuka daje wolność, obniża stres, zwiększa psychiczny dobrostan i poczucie bezpieczeństwa rozmawiano w piątek w naszym Centrum Zdrowia Psychicznego. Gośćmi spotkania „Sztuka na receptę” w Klubie Integracyjnym byli: artysta plastyk 👤 Michał Ogiński oraz arteterapetutka 👤 Janina Gładysz.

🎙- Sztuka pomaga uruchomić wyobraźnię przestrzenną, kolorystyczną. Uspokaja, obniża stres, zwiększa poczucie bezpieczeństwa, niezależnie od umiejętności. Udowodniono, że już 20 minut kolorowania jakiegokolwiek rysunku powoduje bardzo duży spadek kortyzolu, czyli hormonu stresu. Proces twórczy regeneruje nasz mózg, daje poczucie sprawczości i dumy z własnych dokonań - podkreślali prowadzący spotkanie.

O kontakcie ze sztuką mówiono nie tylko przez pryzmat tworzenia lecz także podziwiania dzieł w galeriach i muzeach.

🎙 -Warto pamiętać, że posiadane przez wielu pacjentów CZP orzeczenie o niepełnosprawności pomaga wejść do europejskich muzeów bez kolejki i za damo - zaznaczyła Janina Gładysz.

ℹ Janina i Michał sami zmagają się z problemami natury neurologiczno-psychiatrycznej, dlatego doskonale wiedzą, jaki wpływ na psychikę ma sztuka.

🎙Jestem dowodem na dobroczynną moc tworzenia. Zmagałam się z epilepsją i od kiedy zajęłam się sztuką, czyli od 15 lat, nie mam żadnych ataków, od 5 lat nie biorę żadnych leków - zdradziła Janina.

Michał Ogiński podkreślał z kolei, że 🖌 malowanie daje mu ogromne poczucie wolności.
🎙 Kiedy zaczynamy malować, zaczynamy zdawać sobie sprawę z wewnętrznego ja. Ulegamy oczywiście wpływom. Dla mnie ważny był na przykład Pablo Picasso, dla Janki Tamara Łempicka - opowiadał. - Mamy obecnie sprzyjający klimat dla artystów nieprofesjonalnych, ich sztuka jest promowana. Sam brałem udział w Festiwalu Sztuki Naiwnej w katowickim Szybie Wilson, gdzie swoje prace prezentowali artyści z całego świata. Znaleźć się w takim gronie to wielka radość - dodał.

👉 Zainteresowanym pracami Michała Ogińskiego polecamy wystawę w tarnogórskiej galerii „Inny Śląsk”. Czynna jest do 5 kwietnia.

👉Przypominamy także, że wszyscy chcący pracować z emocjami poprzez kontakt ze sztuką mogą w Centrum Zdrowia Psychicznego skorzystać z zajęć arteterapii prowadzonych przez Mirę Skrabanię-Piechotę.

Pokłosiem arteterapeutycznych spotkań w CZP są wystawy prac i prezentacje poezji uczestników w Tarnogórskie Centrum Kultury oraz Centrum Kultury Śląskiej w Nakle Śląskim.

🗓🗓Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek i czwartek 🕛od 13.30 - 15:00
Zapraszamy!

Po więcej informacji o działających w naszym CZP grupach zapraszamy do punktu zgłoszeniowo-koordynacyjnego - numer telefonu: ☎603 493 135.