27/03/2026
💫 Jak tracimy kolagen z wiekiem?
Kolagen to białko młodości – odpowiada za jędrność, elastyczność i gładkość skóry. Niestety… z każdym rokiem mamy go coraz mniej. Jak to wygląda na różnych etapach życia? 👇
🔹 20+
Twoja skóra jest jeszcze sprężysta i pełna blasku. Produkcja kolagenu działa na wysokich obrotach, ale… już po 25. roku życia zaczyna się jego powolny spadek (ok. 1% rocznie). To moment, kiedy warto zacząć dbać o profilaktykę – nawilżanie, SPF i zdrowy styl życia.
🔹 30+
Tutaj zaczynają się pierwsze widoczne sygnały: drobne zmarszczki, mniej elastyczna skóra. Produkcja kolagenu wyraźnie zwalnia, a regeneracja trwa dłużej. Skóra może wyglądać na bardziej zmęczoną.
🔹 40+
Ubytek kolagenu przyspiesza. Skóra traci jędrność, pojawiają się głębsze zmarszczki, owal twarzy zaczyna się zmieniać. To etap, gdzie wiele osób zauważa największe różnice.
🔹 50+
Po menopauzie spadek kolagenu jest gwałtowny – nawet do 30% w ciągu kilku lat. Skóra staje się cieńsza, bardziej sucha i mniej elastyczna. Wymaga intensywnej pielęgnacji i wsparcia od wewnątrz.
✨ Wniosek?
Kolagen tracimy przez całe życie – ale to, jak szybko, zależy od nas. Styl życia, dieta, słońce i pielęgnacja mają ogromne znaczenie.
Dbaj o swoją skórę dziś, żeby podziękowała Ci jutro 💛