Catering dietetyczny Zdrowa Dieta

16/08/2021

Brownie z cukinii 🤤🤤

Pyszne, zdrowe ciasto z typu no sugar no problem 😉

Dodatkowo ciasto jest bezguletnu, bez cukru, idealne na diety lchf czy keto 👍

➡️ Cukinia "ukryta" w cieście to bogate źródło żelazu, potasu i magnezu, ma sporą dawkę witaminy C, K, PP i B1 oraz beta karotenu. Pozytywnie wpływa na trawienie, wzmacnia układ odpornościowy, redukuje stres.

➡️ Kolejny składnik ciasta kakao to również bogate źródło magnezu, zawiera przeciwutleniacze głównie polifenole bardzo cenne dla naszego zdrowia.

23/04/2018

30/03/2018

Zdrowych, radosnych świąt Wielkanocnych życzy Catering dietetyczny Zdrowa Dieta

28/01/2018

02/01/2018

Wszystkiego najlepszego w Nowym 2018 roku !!
Spełnienia marzeń, realizacji planów i dużo zdrowia !!

12/12/2017

Odliczanie do świąt czas zacząć a u nas kolejny zdrowy
i smaczny tydzień w naszej diecie.

W tym tygodniu w naszym menu znajdziecie:

- Gołąbki z kaszą gryczaną i grzybami

-Filet z kaczki pieczony bez skóry w musie jabłkowym, ryż naturalny, buraczki

-Filet z kurczaka zapiekany w szpinakowym pesto
z pomidorem,mozarellą i szynką prosciutto,
kasza jaglana z kiełkami

-Miruna w owsianej panierce w warzywach po grecku

-Mus z jajka wolny wybieg ze szczypiorkiem, pieczywo na naturalnym zakwasie

-Roladka szpinakowa

Poza tym warzywne i owocowe przekąski,ciasteczka owsiane
z ziarnami i cytrynowa panna cotta :)

Każdy dzień jest inny, każdy dzień jest smaczny !

08/11/2017

Menu na jutro również z elementami kuchni włoskiej

Śniadanie
J***o (wolny wybieg), warzywa, ser , szynka , pieczywo na naturalnym zakwasie

II Śniadanie
Roladki z cukinii z serkiem i suszonymi pomidorami

Obiad
Polędwiczki w sosie z grzybów leśnych, kasza jęczmienna, buraczki

Podwieczorek
Koktajl owocowy z nasionami chia

Kolacja
Pełnoziarniste calzone z warzywami i szynką z filetu indyka

Życzymy smacznego )

W przyszłym tygodniu zapraszamy na odtłuszczoną kuchnię śląską ! )

06/11/2017

Włoski dzień w naszej diecie !

Śniadanie - pełnoziarnista bruschetta z pomidorowym pesto
i szynką prosciutto.
Na obiad polędwica z dorsza w pomidorach, pełnoziarniste spaghetti aglio olio e peperoncino
Podwieczorek - włoskie cantuccini