Jako psycholog rozwoju pracuję z dziećmi i młodzieżą. Specjalizuję się w pracy z nastolatkami.
30/06/2025
Oj będzie się działo. Kolejne lata widzę jako bardzo intensywne w zdobywaniu wiedzy. Mam nadzieję, że Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej to dobry kierunek 🙂
Uniwersytet SWPS to silna instytucja, która poprzez edukację, naukę i sztukę działa na rzecz człowieka, społeczeństwa i środowiska.
08/06/2025
Z okazji 25-lecia Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności miałam przyjemność uczestniczyć w spotkaniu z Andrew Nagorski.
Wyjątkowa sprawa, bo na tym spotkaniu ograniczonym do kilku osób mogłam dowiedzieć się, jak wyglądała praca dziennikarza Newsweeka w czasach historycznych i społecznych przemian. Pojawiły się też kwestie społecznego, politycznego i medialnego dualizmu.
Ale tłem każdej historii był człowiek. Bo to historię ludzi opowiadamy w mediach. A w lokalnych mediach jesteśmy chyba najbliżej konkretnych osób i problemów.
Wspaniale byłoby spotkać tam i Artur Rajkowski, którzy wiedzą czym jest zmiana społeczna i inwestycja w społeczności lokalne.
To wszystko nie zadziałoby się gdyby nie i szkolenia.
Nie byłoby tak piękne, gdyby nie towarzyszyli mi przyjaciele poznani właśnie na szkoleniach Anna Kondraciuk i .
08/06/2025
Są takie momenty, które uczą nas nowych umiejętności. Takim była współorganizowana przeze mnie konferencja “Edukacja=Relacja”.
Nie zadziałaby się, gdyby nie telefon od i pytanie: robimy?
To zrobiłyśmy razem z , i .
W momentach wątpliwości towarzyszyła mi ♥️
Dziękuję bardzo wszystkim, którzy chcieli być w tym dniu razem z nami.
20/03/2025
Mam opóźnienia w postach. Ale nadrobię, kiedyś to zrobię 🤣 dziś nagrywałam z i sami oceńcie, jak nam wyszło 😀 w weekend audycja wleci na najlepszą stronę ever
07/03/2025
Będę miała przyjemność prowadzić rozmowę na ten ważny temat.
Drogie Panie!
Dziś razem z Fizjoterapia kobieca PYLA Alicja wystąpimy w radiu Tczew(100,8 FM).
Bedziemy rozmawiać o naszych warsztatch z tematyki bolesengo miesiączkowania oraz endometriozy.
Bardzo zachęcam do posłuchania co z bolesnym miesiaczkowaniem i endometriozą ma wspólnego fizjoterapia uroginekologiczna!
Godzina 13.30 Tczew 100,8 FM
06/03/2025
Zapraszam
Dziś w „Psychologicznej Audycji Nienazwanej” z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet rozmowa o kobiecym poczuciu wartości.
Jest taki dzień, czwartek 📅 - ostatni lub przedostatni w miesiącu - kiedy na zaproszenie niezwykle energetycznie ze mną rezonującej Aleksandra Hotowy-psycholog ✨ siadam przy mikrofonie w Radio Tczew 📻 i daję upust swojej fascynacji Treningiem Umiejętności Społecznych. ❤️
💬 O komplementach i o tym:
❓ czym są, a czym nie
🗣️ w jaki sposób mówić
🤗 i jak przyjmować
możecie posłuchać w nagraniu. 🎧
🔗 Link do nagrania w pierwszym komentarzu.
💡 A jak już posłuchacie, nie zapomnicie wykorzystać nowo nabytej umiejętności, na przykład w komentarzu! 😄🎉
20/02/2025
Dzisiaj w „Psychologicznej Audycji Nienazwanej” z Barbara Plutowska - wsparcie edukacyjno-terapeutyczne będziemy sobie prawić komplementy.
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aleksandra Hotowy-psycholog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia o specjalności wspomaganie rozwoju na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Sopocie. Jestem także absolwentką Wydziału Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego na kierunku Socjologia i studiów podyplomowych Socjoterapia i pracą z grupą.
Ukończyłam szkolenia z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz szkolenie w zakresie pracy Metodą Kids Skills - Dam radę i Jestem z Ciebie dumny! A także szkolenie z zakresu Psychotraumatologii stosowanej.
Posiadam uprawnienia do diagnozy potencjału dzieci i młodzieży Skalą Inteligencji Stanford-Binet 5
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując m.in. w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Tczewie, Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Tczewie, Świetlicy Środowiskowej ZM PKPS w Tczewie.
Prowadzę także w każdy czwartek “Psychologiczną Audycję Nienazwaną” na antenie Radia Tczew 100,8 FM.
W swojej pracy korzystam głównie z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, elementów terapii poznawczo-behawioralnej.
W moim gabinecie znajdziesz wsparcie w sytuacji, gdy:
chcesz się upewnić czy rozwój Twojego dziecka przebiega prawidłowo,
zauważasz, że Twoje dziecko wycofuje się w relacji z rówieśnikami i chcesz mu pomóc,
komunikacja z dzieckiem sprawia trudności,
Twoje nastoletnie dziecko ma obniżony nastrój, wycofuje się z relacji, samookalecza,
w Twojej rodzinie jest trudna sytuacja życiowa: śmierć, choroba, problemy z pracą,
czeka Cię życiowa zmiana i chcesz się do niej przygotować,
odczuwasz lęk, obniżony nastrój,
szukasz konkretnych narzędzi na zwiększenie samooceny,
masz obniżony nastroju lub depresję.
W celu umówienia wizyty proszę o wcześniejszy kontakt.