SFD Tczew

02/01/2026

Te racuchy to totalny comfort food… a do tego z kremem FITKING DELICIOUS WHITE CHOCOLATE PEANUT 😍

Składniki:

🧡200 g mąki orkiszowej
🧡150 ml ciepłego mleka roślinnego (np. migdałowego)
🧡10 g świeżych drożdży
🧡1 j***o
🧡1 łyżka erytrytolu lub ksylitolu
🧡1/2 łyżki kremu Fitking Delicious White Chocolate Peanut
🧡1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii
🧡szczypta soli
🧡olej kokosowy lub rzepakowy do smażenia

📝Wykonanie:

Do miseczki wkruszamy drożdże, dodajemy połowę ciepłego mleka, 1 łyżeczkę erytrytolu i 2 łyżki mąki. Mieszamy i odstawiamy na 10 minut, aż zaczyn zacznie pracować.

Do dużej miski wsypujemy pozostałą mąkę, dodajemy zaczyn, j***o, resztę mleka, erytrytol, wanilię i szczyptę soli. Mieszamy i wyrabiamy gładkie, dość gęste ciasto. Przykrywamy ściereczką i odstawiamy na 30-40 minut do wyrośnięcia.

Na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju kokosowego smażymy niewielkie racuchy z obu stron na złoty kolor. Odsączamy na ręczniku papierowym.

Po ostygnięciu racuchy smarujemy kremem Fitking Delicious White Chocolate Peanut.
Smacznego życzy SFD Tczew! 😎

(autopromocja)

30/12/2025

Nowy rok, nowa energia! ✨ Co wybierasz na początek? 🚀

Co wybierasz na początek?

📱 1h bez telefonu rano
💧 +2l wody z elektrolitami
👟 10 tys. kroków dziennie
🧘 a może codzienna medytacja?
Zacznij od jednego i poczuj różnicę!

✨ Daj znać w komentarzu, który nawyk odhaczasz! 👇

(Autopromocja)

27/12/2025

Dziasiaj pracujemy normalnie, zapraszamy do SFD Tczew✨

🎄Choinka świeci, leci świąteczna playlista, a Ty zamiast klasycznej kawy sięgasz po coś więcej 😌
🤎 WHEY PROTEIN CAFFE LATTE - białkowa alternatywa dla kawy w idealnie świątecznym wydaniu:
✨ porcja białka
☕ 100 mg kofeiny
🚫 bez dodatku cukru
🥛 kremowa konsystencja
🤍 waniliowo-kawowy smak
Idealne przed lub po treningu albo wtedy, gdy chcesz chwili dla siebie 🎅
👉 Kawa, białko… czy combo w shakerze? 👇

19/12/2025

🎄✨ ŚWIĄTECZNE GODZINY OTWARCIA ✨🎄

🎁 21.12 Niedziela handlowa czynne od 9:00-15:00
🕘 24-26.12 Zamknięte
🎁 27.12 czynne od 9:00-15:00
✨ 31.12 czynne od 10-14
🕘 01.01 Zamknięte

Wszystkie pozostałe dni pracujemy w normalnych godzinach ✨

16/12/2025

Karta Podarunkowa do wykorzystania w SFD Tczew – Magiczny Prezent dla rodziny i przyjaciół w tym wyjątkowym czasie 🎁 🎄

Mogą wybrać z naszego sklepu to, co najbardziej im odpowiada. To sprawia, że ​​jest to świetny uniwersalny prezent 🎁✨

Szukasz idealnego prezentu na święta? Z nami to możliwe🎄
Serdecznie zapraszamy SFD Tczew! 🛍❤️

14/12/2025

Wpadajcie, jesteśmy czynni 😁

‼️NIEDZIELA HANDLOWA ‼️

Drodzy Klienci, w najbliższe niedziele - nasze drzwi będą dla Was otwarte od godziny 9:00 do 15:00 🎁🎁

🎄 Nie przegapcie tej świetnej okazji do skompletowania świątecznych prezentów dla Waszych najbliższych🎄🎁
Do zobaczenia w SFD Tczew🎄

13/12/2025

W tym roku bombki są… jadalne 😌🎄
I jakoś tak bardziej FITKINGOWE 😎

Świąteczny klimat zostaje, tylko dekoracje mają trochę lepszy skład ❤

A u Ciebie - choinka już ubrana czy dopiero czeka na swój moment? 👀🎄

10/12/2025

FRANCUSKA MIŁOŚĆ

czyli moment, w którym pierwszy raz gryziesz naszego NUTLOVE Croissanta… i wiesz, że to będzie dłuższa relacja 😏
Na karuzeli widzisz ludzi, którzy już spróbowali. Uśmiechy nie kłamią – ten rogalik robi robotę.

Miękki, pachnący, z truskawkowym wnętrzem… no po prostu amour✨
A Ty? Wskakujesz do grona zakochanych czy jeszcze się opierasz? 😌

08/12/2025

‼️NIEDZIELA HANDLOWA ‼️

Drodzy Klienci, w najbliższe niedziele - nasze drzwi będą dla Was otwarte od godziny 9:00 do 15:00 🎁🎁

🎄 Nie przegapcie tej świetnej okazji do skompletowania świątecznych prezentów dla Waszych najbliższych🎄🎁
Do zobaczenia w SFD Tczew🎄

06/12/2025

✨🍯 Miodownik: Klasyka w lżejszym wydaniu 🍯✨

Uwielbiasz ciasta warstwowe? Spróbuj tego przepisu! Pełnoziarnista baza, waniliowy krem i zero dodanego cukru. Dzięki nucie cynamonu naszych nowych kropelek FITKING smakuje obłędnie, zwłaszcza do gorącej kawy ☕

Składniki:
🥣 Ciasto:
• 400 g mąki pełnoziarnistej (pszennej)
• 2 jajka
• 150 g masła
• 120 g miodu
• 100 g erytrytolu
• 2 łyżeczki sody oczyszczonej
• 2 krople FLAVOUR DROPS CINNAMON ✨
🤍 Krem:
• 600 ml mleka 2% (lub roślinnego)
• 1 budyń śmietankowy/waniliowy bez cukru
• 120 g masła
• 40 g erytrytolu
• 1 łyżka miodu
• 2 krople FLAVOUR DROPS CINNAMON
✨ Wierzch: • orzechy lub sezam (opcjonalnie)
Krok po kroku:
🥧 Spody: Podgrzej masło z miodem i erytrytolem do rozpuszczenia, ostudź. Do mąki z sodą dodaj jajka, płynną masę miodową. Zagnieć całość. Podziel na 4 części, rozwałkuj na cienkie placki i piecz ok. 7–9 min w 180°C. Ostudź.
🧁 Krem: Przygotuj budyń, posłódź go i wystudź do temp. pokojowej. Masło zmiksuj na puszystą masę, partiami dodając budyń. Dodaj miód i FLAVOUR DROPS CINNAMON dla podkręcenia smaku – zmiksuj na gładko.
🍰Finał: Przekładaj blaty kremem, tworząc warstwy. Górę posyp ulubionymi orzechami. Schowaj do lodówki na całą noc (min. 8–12 h), aby blaty idealnie zmiękły.
Kto ma ochotę na taką jesienną przyjemność? Dajcie znać! 🍯👇

(Autopromocja)

02/12/2025

🎄✨ Świąteczna magia już u nas! ✨🎄

Szukasz prezentu bez stresu? W naszym sklepie czekają na Ciebie gotowe zestawy świąteczne, idealne na ostatnią chwilę i nie tylko! 🎁

A jeśli masz już coś wybranego — zapakujemy Twój prezent na miejscu w piękny, świąteczny sposób. 🎀❤️

Wpadnij do nas i poczuj klimat świąt! ❄️✨
Do zobaczenia w SFD Tczew! 🎅🎁

27/11/2025

"BLACK FRIDAY SFD🎉

Tylko w piątek i sobotę obowiązuje rabat -25% na suplementy i zdrową żywność! 🔥
To idealny moment, żeby uzupełnić zapasy i zadbać o formę przed końcem roku.

✅ witaminy i minerały
✅ odżywki białkowe
✅ zdrowe przekąski i fit słodycze
✅ produkty dla sportowców i nie tylko

Promocja obowiązuje na marki własne w dniach 28–29.11.2025.
👉 Zrób zakupy sklepie stacjonarnym i na hasło BLACK zgarnij rabat.

Nie odkładaj zdrowia na później – skorzystaj z rabatu w SFD Tczew, póki trwa! 💪"