11/06/2024
Sezon urlopowy zbliża się wielkimi krokami ⛵👙✈️⛱️
Polecamy uwadze 🧐
Co wspólnego ma urlop z psychoterapią?
Obie opcje bywają "podróżą", podczas której, jeśli zadbasz o odpowiednie warunki, masz możliwość zbliżyć się do tego, co dla Ciebie ważne. To właściwy moment, by zastanowić się nad tym, co już za Tobą, pobyć z tym, co "tu i teraz" oraz zastanowić się nad tym, co przed Tobą. To moment na zadanie sobie kilku pytań:
🌀 co dla Ciebie jest w życiu ważne?
🌀 czemu chciałbyś/chciałabyś poświęcić więcej uwagi lub dać więcej troski?
🌀 na czym chciałabyś/chciałbyś się bardziej skupić?
🌀 czy miejsce/relacja/praca, w której obecnie jesteś, satysfakcjonują/satysfakcjonuje Cię? A może jest coś, co chciałbyś/chciałabyś zmienić?
Dla mnie osobiście każda podróż wnosi coś ważnego do mojego życia. Czasem są to większe, czasem mniejsze zmiany. Zmiany, które zbliżają mnie, ku moich osobistych wartości 🌱.
Udanych i owocnych "podróży" (tych bliskich i tych dalekich) w stronę Waszych osobistych wartości Wam życzę 💙
, , , , , , , , ,