Przychodnia Doktormed Tczew

26/09/2025

🩸 Dlaczego badania krwi wykonuje się na czczo?

Wyniki badań laboratoryjnych są bardzo wrażliwe na to, co jemy i pijemy. Jeśli przed badaniem:

🍞 zjesz śniadanie - poziom glukozy czy lipidów może być sztucznie podwyższony
☕ wypijesz kawę lub herbatę - mogą wpłynąć na ciśnienie i pracę wątroby
🍬 żujesz gumę - organizm zaczyna produkować enzymy trawienne, co również zaburza obraz wyników

✅Masz wątpliwości? Zadzwoń do rejestracji Doktormed - chętnie podpowiemy, jak najlepiej przygotować się do badania.

📲 782 700 300

24/09/2025

❤️ Dziś obchodzimy Światowy Dzień Serca ❤️

Twoje serce pracuje dla Ciebie nieustannie – średnio około 100 000 uderzeń dziennie. Warto zadbać o nie każdego dnia, a nie tylko od święta.

👉 Kilka prostych zasad na zdrowsze serce:
✅ Regularny ruch – nawet 30 min spaceru dziennie ma znaczenie
✅ Zdrowa dieta – mniej cukru i tłuszczów trans, więcej warzyw i zdrowych tłuszczów
✅ Sen i regeneracja – serce też potrzebuje odpoczynku
✅ Kontrola stresu – chwila dla siebie potrafi zdziałać cuda

Nie czekaj na „idealny moment” – zadbaj o swoje serce już dziś. 🫀

23/09/2025

🍂 Witamy Jesień w naszej przychodni! 🍂

Dni stają się coraz krótsze, a wieczory chłodniejsze – to idealny moment, aby zadbać o swoje zdrowie i odporność. 💚

👉 Pamiętaj o:
✔ regularnych badaniach kontrolnych,
✔ zdrowej diecie bogatej w warzywa i owoce sezonowe,
✔ ruchu na świeżym powietrzu,
✔ szczepieniach przeciw grypie.

Niech jesień będzie dla Was czasem spokoju, zdrowia i dobrego samopoczucia. 😊

📅 Umów wizytę już dziś – razem zadbamy o zdrowie na nowy sezon!

22/09/2025

⏰ Ostatni dzwonek, aby zaszczepić się przeciw grypie! 💉🍂
Jesień za pasem, a wirusy nie czekają. To najlepszy moment, aby jeszcze zdążyć i zyskać odporność na cały sezon.

Dlaczego warto?
✅ chronisz siebie i bliskich,
✅ zmniejszasz ryzyko groźnych powikłań (zapalenie płuc, zapalenie mięśnia sercowego),
✅ możesz przejść jesień i zimę spokojniej i zdrowiej.

👉 To proste: wystarczy mieć receptę na szczepionkę, wykupić ją i przyjść do naszej przychodni, aby się zaszczepić.
👶 W przypadku dzieci konieczna jest wcześniejsza konsultacja kwalifikacyjna z pediatrą.

📞 782-700-300
🌐 doktormed.com.pl

19/09/2025

📣 Ostatnie wolne miejsca do otolaryngologa – 22.09!

Masz nawracające infekcje gardła lub zatok?
Cierpisz na problemy ze słuchem, chrapanie albo częste bóle ucha?

A może Twoje dziecko ma przerost trzeciego migdałka lub powtarzające się anginy?

👉 To sygnał, że warto udać się do otolaryngologa.

Nasz specjalista lek.med. Paweł Witkowski zajmuje się diagnostyką i leczeniem chorób ucha, nosa, gardła i krtani – zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Wczesna konsultacja może uchronić przed przewlekłymi problemami zdrowotnymi.

📅 Najbliższe wizyty: 22 września
🔔 Zostały ostatnie wolne miejsca

Przyjmujemy także pacjentów z pakietów Luxmed i Enelmed.

📞 Zadzwoń i zarezerwuj wizytę – nie zwlekaj, miejsca szybko znikają!

05/09/2025

❌Wiele osób lekceważy pierwsze objawy chorób, tłumacząc je stresem czy przemęczeniem.
🚨 Tymczasem niektóre sygnały - jak długotrwały kaszel, nagła utrata wagi czy nawracające bóle brzucha - mogą wskazywać na poważniejsze problemy zdrowotne.

🔵 Ważne jest szybkie reagowanie.
🟢 Wczesna konsultacja lekarska często pozwala uniknąć powikłań i skraca czas leczenia.

👉 Zadbaj o siebie - nie czekaj, aż objawy miną same.

01/09/2025

🎒📚 Halo, halo! Wrzesień nadchodzi! 📚🎒
Pierwszy dzwonek już dziś – trzymamy kciuki za wszystkich uczniów i nauczycieli rozpoczynających nowy rok szkolny! ✨
Życzymy Wam mnóstwa energii, ciekawości i zdrowia, żeby każdy dzień w szkole był pełen radości i nowych odkryć 💡💪

A rodzicom – dużo cierpliwości i uśmiechu 😄

Powodzenia! 🍀

Zespół Przychodni Doktormed 💙

28/08/2025

✏️ Koniec wakacji coraz bliżej!
Dzieci wracają do szkół, przedszkoli i żłobków, a wraz z nimi – sezon na przeziębienia. To dobry moment, by naturalnie wesprzeć odporność naszych najmłodszych. 💪👧🧒

🌿 Jak wspierać odporność dziecka?

1. Sen i rytm dnia – regularne godziny snu i powrotu do spokojnej rutyny.

2. Ruch na świeżym powietrzu – codzienne spacery, nawet w chłodniejsze dni 🏃‍♀️

3. Warzywa i owoce – szczególnie bogate w witaminę C (papryka, porzeczki, cytrusy) 🥑🥕🍎🥦

4. Probiotyki – naturalne źródła jak jogurt, kefir, kiszonki 🥬

5. Nawodnienie – woda zamiast słodzonych napojów 💦

6. Ogranicz cukier – nadmiar słodyczy osłabia układ odpornościowy 🍬🍭

💡 Małe kroki, wprowadzone konsekwentnie, robią wielką różnicę.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Rodzice, pamiętajcie❗️

Nasza przychodnia jest do Waszej dyspozycji także wtedy, gdy dziecko już zachoruje. Pediatrzy i cały nasz zespół są gotowi, by zapewnić profesjonalną pomoc i wsparcie w każdej sytuacji. 💙

👉 A Ty – masz swój sprawdzony sposób na wzmacnianie odporności dziecka przed jesienią?

25/08/2025

Czy wiesz, że…
już 30 minut szybkiego spaceru dziennie może:
🚶‍♀️ obniżyć poziom stresu,
💓 poprawić pracę serca,
🔥 przyspieszyć metabolizm,
🧠 zwiększyć koncentrację.

A to wszystko bez siłowni i specjalnego sprzętu – wystarczą wygodne buty i trochę chęci.

14/08/2025

Dobre samopoczucie to świetna sprawa, ale pamiętaj - nawet jeśli nic Ci nie dolega, regularne badania są kluczem do utrzymania zdrowia! 💚

W Przychodni Doktormed w Tczewie wykonasz ⁦m.in⁩. morfologię, EKG, badania poziomu cukru i cholesterolu… wszystkie podstawowe badania - bez długiego oczekiwania na termin i konsultację lekarską 🩺👨‍⚕️

Zadbaj o siebie już dziś - zadzwoń lub wpadnij do nas. Twoje zdrowie to najlepsza inwestycja 💚

➡️ 782 700 300

13/08/2025

☀️ UWAGA – UPAŁY!

Wysokie temperatury to poważne zagrożenie dla zdrowia.
Zadbaj o siebie i bliskich! ❤️

Jak przetrwać upał?
💧 Pij wodę regularnie – nawet bez pragnienia
🧢 Chroń głowę i noś jasne, przewiewne ubrania
🌳 Unikaj słońca w godz. 11:00–16:00
🥗 Jedz lekko i często
🚿 Schładzaj ciało chłodnym prysznicem
👶👵 Dbaj o dzieci, seniorów i zwierzęta – NIGDY nie zostawiaj ich w aucie!

❗ Objawy udaru cieplnego: zawroty głowy, nudności, przyspieszone tętno, dezorientacja – natychmiast szukaj pomocy medycznej.

📍 Przychodnia Doktormed – zdrowie przede wszystkim!

30/07/2025