Centrum Aktywizacji Seniorów

31/07/2025

Organizatorzy serdecznie zapraszają

30/07/2025

30/07/2025

Dziś w Centrum Aktywizacji Seniorów odbyło się spotkanie z Panią Agnieszką Piturą fizjoterapeutką uroginekologiczną, która opowiedziała o radzeniu sobie z bólem, o bardzo ważnych masażach, a także o profilaktyce i terapi nietrzymania moczu.

29/07/2025

Zapraszamy na II spotkanie z cyklu ,,Zdrowy I Bezpieczny Senior "
Tematem spotkania będą problemy urologiczne u kobiet i mężczyzn, a Pani Agnieszka Pitura rehabilitant urologiczny opowie nam jak sobie z tym radzić.

28/07/2025

Nasz Mistrz!

Laur dla Seniora CAS
Kazimierz Gruszka, znany multiinstrumentalista Klubu Seniora LTM+, działającego w ramach CAS, do posiadanych już artystycznych laurów dodał nowy, zdobyty podczas ### edycji Mistrzostw Etnofestiwalu, który w dniach 25-27 lipca odbył się w miejscowości Czeremcha w województwie podlaskim. Tomaszowski muzyk wystąpił przy wyjątkowo licznej obsadzie tej popularnej imprezy, prezentując utwory z bogatego repertuaru Lubelszczyzny i Zamojszczyzny, zaś technika gry znalazła uznanie i wysoką ocenę jurorów. Sąd konkursowy jednogłośnie przyznał I miejsce panu Kazimierzowi Gruszce wraz z efektowną nagrodą dla laureata, który z satysfakcją przyznał, że poziom artystyczny tegorocznego festiwalu wykazał wyraźne trendy wzrostowe, stwarzając tym nie tylko satysfakcję wykonawcom ale i szanse promocji krajów, regionów, miejscowości i organizacji.

23/07/2025

23/07/2025

Dzięki uprzejmości Komendanta KP PSP w Tomaszowie Lubelskim dziś w Centrum Aktywizacji Seniorów odbył się pokaz udzielania kwalifikowanej pierwszej pomocy ❗️
Seniorzy zdobyli wiedzę teoretyczną i praktyczne umiejętności, pozwalające na podjęcie odpowiednich działań w razie wypadku.
Uczestnicy mieli możliwość osobiście ,,przećwiczyć" i zastosować zdobytą wiedzę używając sprzętu ratowniczego i fantomów.
Dziękujemy strażakom za to nieslychanie ważne szkolenie ❤️

22/07/2025

No to ruszamy !!!!!!!

https://cyfrowytomaszów.pl/

21/07/2025

Seniorze nie daj się oszukać!

🛑 Uwaga! Fałszywe reklamy z udziałem znanego kardiochirurga! 🛑

W ramach kampanii Stop Manipulacji - nie daj się oszukać Stowarzyszenie MANKO - Głos Seniora ostrzega przed kolejnym niebezpiecznym oszustwem w internecie!

Prof. Andrzej Bochenek, legenda polskiej kardiochirurgii, stał się ofiarą bezprawnego wykorzystania swojego wizerunku do promowania suplementów diety.
Znany lekarz nigdy nie rekomendował żadnych produktów leczniczych ani suplementów!

➡️ "Zdecydowałem się zabrać głos publicznie, ponieważ zdrowie i bezpieczeństwo
pacjentów są dla mnie najważniejsze. Apeluję o ostrożność – proszę nie ufać
reklamom, które przypisują mi jakiekolwiek poparcie dla produktów leczniczych czy
suplementów"- tłumaczy profesor Andrzej Bochenek, legenda polskiej kardiochirurgii.

Nie dajmy się nabrać na reklamy, które wykorzystują autorytet lekarzy do promowania niesprawdzonych środków!

📢 Pamiętaj:
✅ Rekomendacje leków i terapii powinny pochodzić wyłącznie od lekarza prowadzącego lub uznanych towarzystw naukowych, takich jak Polskie Towarzystwo Kardiologiczne.
✅ Nie kupuj preparatów opierając się wyłącznie na reklamach w mediach społecznościowych.
✅ Zawsze konsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

👉 Udostępnij ten post swoim bliskim – szczególnie seniorom, którzy mogą paść ofiarą takich manipulacji.
Razem możemy powstrzymać oszustów!

Projekt zrealizowano przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego Małopolska

Stowarzyszenie MANKO
Głos Seniora
Międzynarodowy Instytut Rozwoju Społecznego
Solidarni z Seniorami
Stop Manipulacji - nie daj się oszukać

19/07/2025

ROPS Lublin zaprasza do kolejnej edycji konkursów:
Aktywny Senior i Gmina Przyjazna Seniorom.

19/07/2025

📢 Renta wdowia – co dalej?

👉 Od 1 stycznia 2025 obowiązuje ustawa o rencie wdowiej – to wsparcie dla osób starszych po stracie małżonka.
👉 Od lipca 2025 ruszają wypłaty świadczenia – można składać wnioski w ZUS i innych instytucjach.
👉 Jeśli złożysz wniosek do 31 lipca 2025, dostaniesz wyrównanie od 1 lipca. Po tej dacie – świadczenie naliczane jest od miesiąca złożenia wniosku.
👉 W 2025 dodatek wynosi 15% emerytury zmarłego małżonka do Twojej emerytury. W 2027 wzrośnie do 25%.
👉 Uwaga: świadczenie nie dla wszystkich. Warunki to m.in. odpowiedni wiek w chwili śmierci współmałżonka (kobieta min. 55 lat, mężczyzna min. 60 lat) i pozostawanie w małżeństwie do końca.
👉 Renta wdowia może wpłynąć na podatek PIT, „14-tkę” i opłaty za usługi opiekuńcze – warto to sprawdzić.
👉 Wnioski złożyło już blisko milion osób – głównie kobiety, które najczęściej zostają same po stracie partnera.

💬 Wciąż trwa dyskusja o kryteriach i wysokości świadczenia, bo wielu seniorów czuje się pominiętych lub rozczarowanych obecnymi rozwiązaniami.

📄 Bądź na bieżąco, skonsultuj swój przypadek i złóż wniosek, jeśli spełniasz warunki!

Odwiedź naszą stronę, aby dowiedzieć się więcej: https://glosseniora.pl/

Stowarzyszenie MANKO
Głos Seniora
Międzynarodowy Instytut Rozwoju Społecznego
Solidarni z Seniorami
Stop Manipulacji - nie daj się oszukać