Projekt Zdrowie Tomaszów Mazowiecki

01/07/2025

🍓 1 lipca świętujemy Międzynarodowy Dzień Owoców - to świetna okazja, by docenić soczyste, pełne witamin letnie smaki, które jednocześnie wspierają zdrowie i dodają energii.

Przedstawiamy Top 3 letnich owoców według dietetyków z Projekt Zdrowie.
A co króluje na Twoim talerzu?

Daj znać w komentarzu! 💬💚

30/06/2025

Dlaczego nie możesz schudnąć, mimo że zdrowo jesz?
Bo to, co wygląda na „fit”, potrafi mieć sporo kalorii.

👉 Jeden batonik „na szybko” 150 kcal.
👉 Kilka orzechów - kolejne 150 kcal.
I nagle robi się +300 kcal, które mogą zatrzymać efekty.

🛋️ Do tego brak ruchu. Nawet najlepsza dieta potrzebuje wsparcia, by organizm zaczął spalać więcej.

🥗 A czasem to nie kwestia diety czy aktywności, tylko sygnał od organizmu. Hormony, insulinooporność czy stan zdrowia.
Dietetyk pomoże to zrozumieć i dopasuje plan do Ciebie.

🔍 Nie zgaduj. Sprawdź.
Zacznij od konsultacji 📩 https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration

18/01/2025

03/01/2025

AKCJA BEZPŁATYCH KONSULTACJI JUŻ RUSZYŁA.
Wypełnij formularz lub zadzwoń.

Akcja trawa od 3.01 do 31.01
☎ 666 335 607
Ilość miejsc ograniczona

03/01/2025

Drodzy Pacjenci,

W Nowym Roku życzę Wam zdrowia, siły i wytrwałości w realizacji swoich celów!

Niech każdy dzień przynosi Wam nowe powody do dumy, a każda mała zmiana prowadzi do wielkich efektów. Pamiętajcie, że zdrowie to najlepsza inwestycja, a ja z przyjemnością będę Was wspierać na tej drodze.

Życzę Wam radości z dbania o siebie, smakowitych i zdrowych posiłków oraz satysfakcji z każdego kroku w stronę lepszego samopoczucia. Niech ten rok będzie pełen równowagi, spokoju i sukcesów – zarówno na talerzu, jak i w życiu codziennym.

Szczęśliwego Nowego Roku!
Twój Dietetyk
Kinga Gołaszewska

30/12/2024

Przeczytaj wywiad z Panią Weroniką i zaufaj sprawdzonej metodzie na odchudzanie.

PS. Pani Weronika nie zatrzymuje się ani na chwilę.

Idziemy po - 30 kg :)

Rozmowa z Weroniką, która schudła 25 kg w ciągu 6 miesięcy

15/02/2024

Kolejna METAMORFOZA!

31/01/2024

Kolejna spektakularna przemiana mojej podopiecznej 🤜🤛

Niektórzy pacjenci, wolą pozostać anonimowi, ale z sympatii do mnie i chęci opowiedzenia swojej historii dzielą się swoimi zmaganiami i dają się poznać innym chcącym spróbować zmiany stylu życia pod OKIEM DIETETYKA 🙂

Z Panią M poznałyśmy się pod koniec września. Już początki współpracy dały OSZAŁAMIAJĄCE EFEKTY - 5️⃣,5️⃣ kg w pierwszym miesiącu. To rozbudziło tylko motywację.

Obecnie ➖ 1️⃣3️⃣,7️⃣ kg po 4️⃣ miesiącach współpracy.

✅ Poprawa kondycji
✅ Lepszy sen
✅ Poprawa perystaltyki jelit
✅ Widocznie wysmuklona sylwetka
✅ Brak ubytku masy mięśniowej mimo tak dużej redukcji wagi ➡️ to dzięki zadbaniu o białko w diecie i regularnej aktywności fizycznej jaką podjęła Pani M.

A jak sama zainteresowana ocenia naszą współpracę ?

❓Jak ocenia Pani współpracę z dietetykiem❓

"Moja współpraca z Panią Kingą przeszła chyba moje oczekiwania. jestem z niej bardzo zadowolona. Cudowna ciepła osoba, nie krytykuje, nie ocenia, zawsze jest do dyspozycji. Jej przepisy są mega proste i szybkie w przygotowaniu, a do tego smaczne. Zawsze pyta o samopoczucie i wspiera. Wizyta u Pani Kingi to ładowanie akumulatorów na kolejny tydzień."

Jeśli Ty też chcesz aby 2024 był rokiem zdrowszej, szczuplejszej Ciebie napisz lub zadzwoń 666 335 607

➡️ PIERWSZA KONSULTACJA BEZPŁATNA ⬅️

29/01/2024

11/01/2024

To zaszczyt wspierać to wydarzenie ;)

Zachęcam do udziału❗️

W ramach jednego z konkursów będzie można wygrać WSPÓŁPRACĘ DIETETYCZNĄ pod moim okiem ;)

𝐃𝐳𝐢𝐞ń 𝐊𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟒🌺

✨ 𝐊𝐨𝐜𝐡𝐚𝐧𝐞 𝐊𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭𝐤𝐢, jeśli marzycie o niezapomnianej nocy pełnej 𝐤𝐨𝐥𝐨𝐫ó𝐰 🥳, 𝐦𝐮𝐳𝐲𝐤𝐢, 𝐭𝐚ń𝐜𝐚 💃🏽, to nasza impreza jest dla Was stworzona!🤩

✨Zastanawiasz się, jak spędzić wyjątkowy czas w gronie przyjaciółek czy koleżanek? 𝐍𝐢𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐰 𝐬𝐢ę 𝐨 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐜𝐣ę! My zajmiemy się wszystkim, abyście mogły skupić się tylko na zabawie🥂

✨To nie tylko impreza🎉, to przeżycie, które jeszcze długo będziecie wspominać!😊

✨ Podczas tego wieczoru odbędzie się loteria z voucherami od:
Sisterscakes
Studio fryzur alternatywnych Chill
Kwiatowa Mydlarnia
O Takie małe atelier NOWE KONTO
Projekt Zdrowie Tomaszów Mazowiecki
Reszka pracownia dekoracji i florystyki
Ilona Batorska - Mary Kay / Beauty By Ilona B
Centrum Nurkowe Bator Dive
Świat Piękna Salon Kosmetyczny
Sandra Ożarska Fotografia
Nails Stylist Katarzyna Jeżak
Perfect Shape
Wiktoria Wawrzyniak Make up
Gabinet Masażu Leczniczego Medical&Spa Karolina Lambert
Malo Make-Up & Beauty
Figuromania
mbeauty.studio_
Klinika Kosmetologiczna - NaturStyl
Marcepan
Kajakowy Raj - wypożyczalnia kajaków
Joanna Franczak Make Up
Lenka dekoruje
Studio masażu - Agnieszka Sobczyk
Ania Kowalczyk - Nowoczesne cukiernictwo
Flowers Dream- Niezapominajka

04/01/2024

Historia Pani Magdaleny już na portalu NaszTomaszow.pl

„Pierwszy krok to już SUKCES, a reszta to tylko konsekwentne działanie” Przeczytajcie co Pani Magdalena osiągnęła podczas współpracy w Projekt Zdrowie...