Santosha Studio jogi i rozwoju

Santosha Studio jogi i rozwoju "Najpiękniejsza podróż to ta w głąb siebie." Joga ∙ rozwój ∙ olejki eteryczne 🌿 REGULAMIN
Regulamin powstał w trosce o Wasz komfort i bezpieczeństwo.
(2)

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest akceptacja regulaminu. Zapis na zajęcia jest
równoznaczny z akceptacją regulaminu.
• O wszelkich dolegliwościach, urazach, kontuzjach należy informować przed
rozpoczęciem zajęć
• Kobiety w ciąży zobowiązane są poinformować o swoim stanie podczas zapisu na
zajęcia. Możliwość uczestnictwa w zajęciach rozpatrywana będzie indywidualnie. Konieczna jest zgoda leka

rza prowadzącego
• Osoby niepełnoletnie powyżej 15-go roku życia mogą uczestniczyć w zajęciach za
zgodą nauczyciela, po przedstawieniu pisemnej zgody rodziców
• Każde zajęcia stanowią całość. Należy z szacunkiem podchodzić do praktyki własnej
i współćwiczących. Przychodzić na zajęcia punktualnie, z uwzględnieniem czasu
niezbędnego do przygotowania sprzętu i miejsca praktyki. Nie wychodzić z sali przed
zakończeniem zajęć
• Nie należy jeść minimum 2 godziny przed zajęciami
• Przed wejściem na salę należy wyłączyć telefon komórkowy
• Ze względów bezpieczeństwa podczas zajęć nie należy rzuć gumy
• Z szacunku dla osób praktykujących podczas zajęć należy zachować ciszę, która jest
niezbędna do koncentracji
• Asany należy wykonywać bardzo starannie według wskazówek nauczyciela, przy zachowaniu maksymalnej koncentracji. Dzięki temu możliwe jest bezpiecznie ich wykonanie.
• Podczas zajęć nie należy poprawiać innych uczestników, chyba że na wyraźne
polecenie nauczyciela
• Po zajęciach każdy jest zobowiązany odłożyć sprzęt, z którego korzystał w
odpowiednie miejsce
• Organizator zastrzega sobie prawo do wykorzystywania w celach marketingowych (reklamowych) zdjęć wykonywanych podczas zajęć
• Bezwzględny zakaz uczestnictwa w zajęciach pod wpływem alkoholu lub środków
odurzających
Opłaty i zapisy
• Na zajęcia obowiązują zapisy
• Zajęcia są płatne gotówką przed zajęciami. Dostępne są dwie formy regulowania
płatności. Pojedyncze wejście lub karnet
• Karnety są imienne, ważne przez 4 kolejne tygodnie od momentu rozpoczęcia
• Uczestnik zobowiązany jest każdorazowo okazywać karnet przed zajęciami
• W momencie dokonania zakupu karnetu uczestnik automatycznie zapisuje się na 4
kolejne zajęcia, bez konieczności potwierdzania udziału
• Pierwszeństwo udziału w zajęciach mają osoby posiadające ważny karnet. Pozostałe
osoby mogą uczestniczyć w zajęciach jeśli jest miejsce
• Każda osoba ma możliwość przedłużenia karnetu o jeden tydzień pod warunkiem
wcześniejszego zgłoszenia nieobecności (przynajmniej 1 dzień przed zajęciami)
• W przypadku nieobecności, która nie została zgłoszona min. 1 dzień przed zajęciami,
nie ma możliwości przedłużenia karnetu i tym samym wejście przepada
• Informacje o aktualnych cenach dostępne są u prowadzącej

Uwielbiam Was!!!Wszystkich i Każdego z osobna! ♥️Pierwszy raz wrzucam tu zdjęcia bez żadnych poprawek, bez retuszu i dod...
13/04/2026

Uwielbiam Was!!!
Wszystkich i Każdego z osobna! ♥️

Pierwszy raz wrzucam tu zdjęcia bez żadnych poprawek, bez retuszu i dodatkowych kolorów... Nie dlatego, że mi się nie chce ale dlatego, że są doskonałe takie jakie są... Wy jesteście doskonali ♥️

Dziękuję 🙏♥️

Wasza Asia

Te święta były dla mnie czasem wyciszenia i złapania oddechu 💛Mam nadzieję, że i Wy znaleźliście w tym czasie choć chwil...
06/04/2026

Te święta były dla mnie czasem wyciszenia i złapania oddechu 💛

Mam nadzieję, że i Wy znaleźliście w tym czasie choć chwilę spokoju dla siebie.

Dziś nie ma zajęć, ale wracamy jutro rano — dajcie proszę znać kto się wybiera a kto nadal planuje odpoczynek 🙏

Do zobaczenia na macie ✨

Pełnia 🌕Energia kulminacji, domknięcia i uwalniania.W tym czasie nasze ciało może reagować intensywniej – możemy czuć pr...
01/04/2026

Pełnia 🌕
Energia kulminacji, domknięcia i uwalniania.

W tym czasie nasze ciało może reagować intensywniej – możemy czuć przypływ energii, niepokój, większą wrażliwość albo potrzebę wycofania. Każda z tych reakcji jest w porządku.
Zamiast to kontrolować, możesz się zatrzymać i posłuchać.

Ciało mówi do nas szeptem....
Warto go posłuchać i pozwolić sobie być dokładnie tam, gdzie jesteś.

Zrób dziś dla siebie przestrzeń.
Puść to, co zbędne. Zaufaj temu, co przychodzi.

Do zobaczenia na macie!
Namaste 🙏🌕

31/03/2026

Moja dzisiejsza praktyka menstruacyjna.

Bez efektownych asan, łagodna. Skierowana na otwarcie brzucha, regenerację i szukanie wewnętrznej ciszy.

W każdej z tych pozycji spędziłam minimum 5 minut, najdłużej w sawasanie - to właśnie ona przyniosła mi dziś największą ulgę ♥️

Do tego olejek z szałwii muszkatałowej, który towarzyszy mi przez te kilka dni w miesiącu i dużo czułości do siebie♥️

Odpuszczanie nie zawsze przychodziło mi z łatwością. Nadal się tego uczę. Z miłości do siebie ♥️

💚💚💚
24/03/2026

💚💚💚

Nie zawsze jestem spokojna. Odczuwam emocje – czasem mocniej niż inni. Bywa, że mam dużo energii, innym razem odczuwam j...
23/03/2026

Nie zawsze jestem spokojna. Odczuwam emocje – czasem mocniej niż inni. Bywa, że mam dużo energii, innym razem odczuwam jej spadek. Czasem mój umysł z łatwością odnajduje ciszę, a kiedy indziej wkładam sporo wysiłku, żeby go „jako tako” ogarnąć.

Taka też jest moja praktyka. Czasem mocna, wysiłkowa, innym razem miękka, skupiona na oddechu.

Zawsze dopasowuję asanę do mojego stanu. Nie „wkładam się w nią” na siłę. Szukam balansu, szukam ciszy, która nie zawsze jest oczywista.

Zapraszam Was do tych poszukiwań – nie tylko w pozycjach odwróconych, ale w każdym ruchu i w każdym oddechu.

Do zobaczenia na macie!
Asia ♥️

Adres

Grunwaldzka 7
Tomaszów Mazowiecki
97-200

Telefon

+48531521664

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Santosha Studio jogi i rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Santosha Studio jogi i rozwoju:

Udostępnij

Kategoria