Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/106778244997810/

Dobre Miejsce - Fizjoterapia Tomaszów Maz.

Strona główna
Polska
Tomaszów Mazowiecki
Dobre Miejsce - Fizjoterapia Tomaszów Maz.

Gabinet terapii bólu, który opiera się na wieloletnim doświadczeniu oraz sprawdzonych metodach

23/11/2025

🤸‍♀️ Trening medyczny w Dobrym Miejscu – dla dzieci i dorosłych!

Ruch może być radością – i właśnie tak wyglądają nasze treningi medyczne!

👧🧑‍🦰 Zapraszamy dzieci i dorosłych, którzy chcą wzmocnić ciało, poprawić postawę i czuć się lepiej w codziennym ruchu.

Nasze zajęcia łączą:
🔹 zabawę, żeby ćwiczenia były przyjemnością,
🔹 technologię i precyzję, dzięki naszemu nowemu narzędziu do analizy ruchu,
🔹 doświadczenie Gosi, trenerki medycznej, która zadba o jakość, technikę i radość z każdego treningu.

W Dobrym Miejscu uczymy, że ruch może być lekki, przyjazny i skuteczny. 🌿

📅 Zapisy i informacje: 794716511

16/11/2025

😣 Ciągłe napięcie, stres w pracy, zła postawa przy biurku – wszystko to może prowadzić do napięciowych bólów głowy.

Dobra wiadomość? Możesz skutecznie sobie pomóc. 💚

👉 W domu spróbuj:

- kilka głębokich oddechów i ćwiczenia rozciągające kark,
- ciepły okład na szyję i ramiona,
- wyjście na krótki spacer lub chwilę bez ekranu.

👉 W gabinecie możemy pomóc jeszcze skuteczniej:

- masaż i terapia manualna rozluźniają spięte mięśnie,
- praca z oddechem pomaga ciału się „zresetować”,

Zadbaj o ciało, a głowa odpocznie. 🌿

💚 Dobre Miejsce – tam, gdzie ciało i umysł odzyskują równowagę.

09/11/2025

🍂 Krótsze dni, mniej słońca i więcej czasu w pomieszczeniach – jesień potrafi obniżyć nastrój i energię.

Ale jest kilka prostych rzeczy, które naprawdę pomagają:

🌞 Rusz się codziennie, nawet 20–30 minut spaceru lub lekkiego treningu robi różnicę.
🧘 Oddychaj głęboko – kilka spokojnych oddechów to szybki sposób na rozluźnienie.
💧 Nawadniaj się – w chłodne dni często pijemy za mało wody.
🕯️ Zadbaj o światło i ciepło – otul się, zapal lampkę, stwórz przytulną atmosferę.
🤝 Nie zamykaj się – rozmowa i kontakt z innymi to też forma terapii.

Równowaga emocjonalna zaczyna się od troski o ciało.

💚 W Dobrym Miejscu pomagamy odzyskać lekkość nie tylko w ciele, ale i w głowie.

02/11/2025

🧘‍♀️ Poranna mobilizacja kręgosłupa:

🌅 5 minut po przebudzeniu:

✅ Delikatne skręty tułowia
✅ Powolny skłon w przód
✅ Powolne skłony boczne
✅ Wdech – wyciągnięcie rąk w górę, wydech – rozluźnienie i opuszczenie rąk

Dzień zacznij od ruchu, nie od bólu.

30/10/2025

💚 Dobre Miejsce rośnie — i szukamy kogoś, kto chciałby rosnąć razem z nami!

Poszukujemy do współpracy:
👩‍⚕️ fizjoterapeutki i/lub masażystki,
które z zaangażowaniem, empatią i pasją pomagają innym wracać do równowagi.

Oferujemy pracę w spokojnej, przyjaznej atmosferze, z zespołem, który ceni współpracę, rozwój i dobre relacje z pacjentami. 🌿

Jeśli czujesz, że Dobre Miejsce mogłoby stać się także Twoim dobrym miejscem — napisz do nas:
✉️ w wiadomości prywatnej
📧 lub na adres: dobremiejscetomaszow@gmail.com

28/10/2025

Jak dbać o kręgosłup w pracy?

✅ Ustaw monitor na wysokości oczu
✅ Rób przerwę co 45 minut
✅ Zmieniaj pozycję siedzenia
✅ Nie garb się – klatka piersiowa do przodu!

Małe nawyki = duża różnica. 💪

20/10/2025

Poszukujemy Fizjoterapeutki z kilkuletnim doświadczeniem do współpracy

03/10/2025

Witamy na pokładzie Dobrego Miejsca kolejnego doświadczonego terapeutę!
Kacper Ryś zaprasza do zapisów na wizyty!
Jako magister fizjoterapii i student ostatniego roku osteopatii pomaga pacjentom odzyskać swobodę ruchu, zmniejszyć ból i poprawić samopoczucie.

👉 Przyjmuje w piątki i soboty w godzinach 8:00–13:00.

Zapraszamy do umawiania wizyt – indywidualne podejście i terapia dopasowana do Ciebie!

📩 Napisz wiadomość lub zadzwoń, żeby zarezerwować termin.

29/09/2025

Każdy moment jest dobry, by zadbać o zdrowie i rozpocząć aktywność prozdrowotną,
ale ale....
potrzebne są:
➡doświadczony specjalista, który zrozumie, wysłucha i dobierze odpowiedni zestaw ćwiczeń
➡odpowiednie narzędzie, które oceni i wskaże kierunek właściwego działania.

Wszystko znajdziecie u nas 😊
Nasza trenerka medyczna Gosia ze swoim doświadczeniem opiekuje się pacjentami z różnymi dolegliwościami dbając o efektywność ćwiczeń oraz o bezpieczeństwo, również dzięki zaawansowanym technologiom Tecnobody🤸

Tecnobody

24/09/2025

🔹 Zapraszamy do Dobrego Miejsca Centrum Medyczne! 🔹

W każdą
Środę (9:00–19:00) oraz
Piątek (9:00–14:00)
przyjmuje u nas Monika – masażystka 🤗

👉 Jeśli zmagasz się z bólem kręgosłupa, napięciem mięśni, bólami głowy, obrzękami nóg lub przewlekłym zmęczeniem – zapraszamy na zabiegi, które wspierają zdrowie, regenerację i dobre samopoczucie.

💆‍♀️ Masaż klasyczny i leczniczy
🔥 Bańka chińska
🦶 Refleksologia
🌿 Terapia ENF
👶 Masaż Shantala dla dzieci

🗓 ŚRODY 9:00–19:00
PIĄTKI 9:00–14:00

ZAPISY ⬇️
📞789-275-772

Dobre z Natury - Refleksologia i Ajurweda Tomaszów Maz.

25/07/2025

🌞 Lato to czas intensywnego wzrostu u dzieci – zadbaj o prawidłowe wzorce ruchowe! 🌱

W trakcie szybkiego rozwoju dziecka ważne jest, aby wspierać prawidłową postawę i nawyki ruchowe.
Homing to innowacyjne narzędzie, które pomaga w efektywnej rehabilitacji i nauce prawidłowych wzorców ruchowych.

Dzięki Homing możesz:
✅ Precyzyjnie monitorować postępy terapii
✅ Wspierać prawidłową koordynację i równowagę
✅ Personalizować ćwiczenia dostosowane do potrzeb dziecka

Zadbaj o zdrowy rozwój swojego dziecka – wykorzystaj technologię Homing i zapewnij mu najlepszy start! 💪
Zapraszamy do zapisów na konsultację z trenerem medycznym.

Adres

Mireckiego 81
Tomaszów Mazowiecki
97-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00

Telefon

+48451559783

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dobre Miejsce - Fizjoterapia Tomaszów Maz. umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.