Centrum Medyczne StillMed

08/12/2025

Czym jest mikropunktura ScarINK?
To precyzyjna technika pracy na bliznach, która pobudza skórę do naturalnej regeneracji. Malutkie, kontrolowane nakłucia sprawiają, że skóra zaczyna produkować nowy kolagen i „układać się” na nowo — dzięki temu blizna staje się gładsza, jaśniejsza i mniej widoczna.

Dla kogo jest ta metoda?
✔️ blizny po cesarskim cięciu
✔️ blizny pooperacyjne
✔️ blizny potrądzikowe
✔️ zrosty, zaciągnięcia, wgłębienia
✔️ sztywne, twarde lub wypukłe blizny

Dlaczego warto?
🌿 Naturalna regeneracja skóry
🌿 Bez wypełniaczy, bez laserów, bez skalpela
🌿 Widoczna poprawa struktury i koloru blizny
🌿 Poprawa elastyczności tkanek i większy komfort ruchu
🌿 Krótki czas rekonwalescencji

Dla wielu osób blizna to nie tylko kwestia wyglądu — to także dyskomfort, napięcie i przypomnienie trudnych chwil. Mikropunktura ScarINK pomaga odzyskać lekkość, komfort i pewność siebie.

Jeśli Twoja blizna „ciągnie”, boli przy dotyku, jest twarda lub po prostu chcesz, żeby była mniej widoczna — ta metoda może być dla Ciebie.
Pracuję w StillMed Tomaszów Maz, gdzie dbamy o bezpieczeństwo, komfort i indywidualne podejście do każdego pacjenta.

Mikropunktura scarINK — prowadzona przez mgr Paulinę Lisiecką

Zadzwoń, aby umówić się na konsultację wstępną — wtedy ocenimy bliznę i dobierzemy odpowiednią terapię.

🏠 Centrum Medyczne StillMed
📍 Tomaszów Mazowiecki, Al. Marsz. J. Piłsudskiego 67
📞 508 636 194

02/12/2025

MIKOŁAJKOWE WARSZTATY AROMATERAPEUTYCZNE
Jeśli
- Cenisz czas dla siebie i doświadczenia, które dają relaks.
- Chcesz tworzyć własne zapachy
- Potrzebujesz "wyhamowania" w codziennej zadaniowości
- Szukasz możliwości na regenerację
- Lubisz kreatywne spotkania i ciekawa jesteś ludzi.
- Chcesz zdobyć garść pomysłów na prezenty.
- Masz gotowość czasową na zadbanie o swój dobrostan.

Wszystko na bazie naturalnych produktów i najwyższej jakości olejkow aromaterapeutycznych firmy doTerra.
Moim celem jest abyście poczuli się zaopiekowana i zrelaksowani.

🎄 Kiedy: sobota 6 grudnia
🎄 Godzina: 17:00
🎄 Czas trwania: 2 godziny
🎄 Koszt: 150 zł
🎄 Dla kogo: Miłośniczki i milośnicy naturalnych aromatów, relaksu i twórczych świątecznych aktywności.

🌟 W programie:

✔ Testowanie zimowych i świątecznych olejków eterycznych
✔ wiedza o aromaterapii na stres, relaks i odporność
✔ Tworzenie własnych prezentów DIY:
– świąteczny spray do wnętrz
– pilling aromatyczny do ciała (cukrowy lub solny)

✔ poznasz automasaż dłoni

To jest twoja chwila relaksu z aromaterapią.

🎁 Zabierasz ze sobą:
- własnoręcznie przygotowany prezent
- etykietę, przepis i inspirację na przyszłość
- zimowy nastrój i pachnące wspomnienia

✨ Zapisy:
Telefon: 669600778

Liczba miejsc ograniczona — zapraszamy

26/11/2025

✨ Efektywna terapia blizn w StillMed ✨

Twoja skóra pamięta więcej, niż myślisz… ale dzięki odpowiedniej terapii może odzyskać gładkość, elastyczność i naturalny wygląd.

Z radością informujemy, że w naszym gabinecie ruszyła nowa specjalistyczna usługa:

Mikropunktura scarINK — prowadzona przez mgr Paulinę Lisiecką

To nowoczesna metoda, która:
✔ zmniejsza widoczność blizn
✔ wygładza i uelastycznia skórę
✔ poprawia kolor i strukturę tkanek
✔ wspiera regenerację i gojenie

ScarINK skutecznie działa na:

🔹 blizny pooperacyjne
🔹 blizny pooparzeniowe
🔹 blizny potrądzikowe
🔹 rozstępy

Terapia jest bezpieczna, precyzyjna i dostosowana indywidualnie do rodzaju blizny oraz etapu jej gojenia.

Dlaczego warto?

Bo dobrze przeprowadzona mikropunktura to realna szansa na poprawę wyglądu skóry, odzyskanie pewności siebie i komfortu w swoim ciele.

🏠 Centrum Medyczne StillMed
📍 Tomaszów Mazowiecki, Al. Marsz. J. Piłsudskiego 67
📞 508 636 194

21/11/2025

Czym jest obniżenie narządów miednicy mniejszej?

To stan, w którym narządy takie jak pęcherz moczowy, odbytnica, macica czy ściany pochwy przemieszczają się w dół. Dochodzi wtedy do zaburzeń statyki narządów miednicy mniejszej, co może powodować szereg nieprzyjemnych objawów.

Jakie objawy mogą Ci towarzyszyć?

❗ Uczucie ciężkości w pochwie, zwłaszcza pod koniec dnia
❗ Częste parcie na pęcherz
❗ Uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza
❗ Ból lub „ciągnięcie” w dole brzucha
❗ Bóle pleców
❗ Dyskomfort podczas dłuższego stania lub chodzenia

Jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia obniżenia narządów?

✔️ Nie przyj na toalecie i nie poganiaj strumienia moczu
✔️ Podczas dźwigania rób wydech
✔️ Dbaj o prawidłową postawę ciała, by utrzymać optymalny rozkład ciśnień
✔️ Jeśli trenujesz siłowo – nie podnoś ciężarów na bezdechu i dbaj o technikę
✔️ Po porodzie odwiedź fizjoterapeutę uroginekologicznego, by ocenić stan mięśni dna miednicy

🧡 Potrzebujesz wsparcia?

Zapraszamy na konsultacje do
mgr Marty Łąckiej – fizjoterapeutki uroginekologicznej
w Centrum Medycznym StillMed.

📅 Umów się na wizytę już dziś!
🏠 Centrum Medyczne StillMed
📍 Tomaszów Mazowiecki, Al. Marsz. J. Piłsudskiego 67
📞 508 636 194

17/11/2025

🦶✨
Czy wiesz, że na naszych stopach znajduje się ponad 7 000 zakończeń nerwowych, które tworzą niezwykle precyzyjną mapę całego organizmu?
Każdy punkt odpowiada określonemu narządowi, mięśniowi lub układowi — dlatego stopy potrafią „opowiedzieć” bardzo wiele o stanie naszego ciała.

Refleksologia wykorzystuje te połączenia, a poprzez precyzyjny i delikatny ucisk odpowiednich stref pomaga:
✔️ rozluźniać napięte mięśnie i uspokajać układ nerwowy,
✔️ wspierać pracę narządów wewnętrznych,
✔️ poprawiać krążenie i przepływ energii w organizmie,
✔️ redukować stres, zmęczenie i nadmierne pobudzenie,
✔️ przywracać naturalną równowagę całego ciała.

Jesień to czas, kiedy wiele osób odczuwa spadek energii, większe napięcie, przesilenie i stres. Krótsze dni i chłodniejsze powietrze mogą dodatkowo obciążać układ nerwowy oraz odporność.
To właśnie teraz refleksologia działa wyjątkowo kojąco — wspiera regenerację, harmonizuje ciało i pomaga przygotować organizm na nadchodzące, chłodniejsze miesiące.

🧡 Twoje stopy to nie tylko podpora ciała. To mapa zdrowia, z której terapeuta potrafi odczytać naprawdę wiele.
Dbając o stopy, dbasz o cały organizm. 👣✨

Zabieg wykonywany przez dr Marię Kulińską👨‍⚕️

Pani Maria pomoże Ci również skomponować mieszankę olejków eterycznych, które zabierzesz do domu, aby kontynuować terapię zapachem.

Zapraszamy do zapisów na wizyty!
☎️ 508 636 194
🏠 Centrum Medyczne StillMed
📍 Tomaszów Mazowiecki, Al. Marsz. J. Piłsudskiego 67

14/11/2025

🌸 „Nie tylko po porodzie!”

Wiele kobiet myśli, że fizjoterapia uroginekologiczna jest potrzebna tylko po porodzie.
To mit, z którym warto się rozprawić raz na zawsze 💪

Mięśnie dna miednicy pracują codziennie — niezależnie od wieku, ilości porodów czy aktywności fizycznej.
I mogą potrzebować wsparcia w różnych momentach życia, np.:

✨ po długotrwałym stresie (ciało wtedy często „zaciska się” w nieświadomy sposób),
✨ przy siedzącym trybie życia lub pracy przy biurku,
✨ w okresie menopauzy (spada poziom estrogenów, mięśnie tracą elastyczność),
✨ po operacjach ginekologicznych,
✨ przy problemach z kręgosłupem lub nietrzymaniem moczu,
✨ a także przy bolesnych miesiączkach lub współżyciu.

Fizjoterapia uroginekologiczna to nie tylko „ćwiczenia po porodzie”.
To świadoma troska o komfort, postawę, oddech i zdrowie kobiety – w każdym wieku.

Nie czekaj, aż ciało zacznie „wołać o pomoc”.
Profilaktyka to forma miłości do siebie 💜

📢 W Centrum Medycznym Stillmed zapraszamy na wizyty do fizjoterapeuty uroginekologicznego mgr Marta Łącka

📅 Umów się na wizytę już dziś!
🏠 Centrum Medyczne StillMed
📍 Tomaszów Mazowiecki, Al. Marsz. J. Piłsudskiego 67
📞 508 636 194

10/11/2025

💆‍♀️ Czapka i włosy – duet idealny czy katastrofa?

Czas czapek nadszedł! 🧢
I choć trudno bez niej przetrwać listopadowy chłód, nasze włosy nie zawsze są z tego powodu szczęśliwe 😅

Noszenie czapki ma swoje plusy i minusy 👇

✔️ PLUSY:
– chroni cebulki przed wychłodzeniem,
– zabezpiecza włosy przed przesuszeniem i łamliwością,
– zapobiega nadmiernemu elektryzowaniu się.

❌ MINUSY:
– ogranicza dopływ powietrza do skóry głowy,
– może sprzyjać przetłuszczaniu, łupieżowi i podrażnieniom,
– a przy zbyt ciasnych czapkach – nawet osłabiać cebulki włosowe.

👉 Jak temu zapobiec?
💨 wybieraj czapki z naturalnych materiałów (bawełna, wełna, kaszmir),
🧴 myj głowę częściej, jeśli nosisz czapkę codziennie,
💆‍♀️ raz w tygodniu zrób delikatny peeling skóry głowy,
🌿 stosuj toniki lub lotiony trychologiczne, które przywracają równowagę skóry.

Twoje włosy i cebulki też chcą oddychać! 🌬️
Zadbaj o nie, zanim nadejdą mrozy ❄️

Jeśli masz wrażenie, że po sezonie czapek Twoje włosy szybciej się przetłuszczają lub tracą objętość – warto zajrzeć do trychologa Trycholog Paulina Lisiecka . Mikrokamera pokaże, jak reaguje Twoja skóra głowy na zimowe warunki 🔬

🏠 Centrum Medyczne StillMed
📍 Tomaszów Mazowiecki, Al. Marsz. J. Piłsudskiego 67
📞 508 636 194

27/10/2025

🦶 Czy wiesz, że...

u osób z cukrzycą nawet mały kamyk w bucie może skończyć się amputacją palca lub stopy? 😮

Cukrzyca wpływa na cały organizm – również na stopy.
Uszkodzenia nerwów (neuropatia), słabsze krążenie krwi i wolniejsze gojenie się ran sprawiają, że nawet drobne skaleczenie może być niebezpieczne.
To właśnie dlatego osoby z cukrzycą są szczególnie narażone na rozwój tzw. stopy cukrzycowej.

Dlatego regularne wizyty u podologa to nie luksus, lecz ważny element leczenia i profilaktyki! 💙

👣 W gabinecie podologicznym:
✅ kontrolujemy stan skóry i paznokci,
✅ bezpiecznie usuwamy odciski i zrogowacenia,
✅ pomagamy zapobiegać infekcjom i owrzodzeniom,
✅ doradzamy, jak prawidłowo pielęgnować stopy w domu.

Pamiętaj – nawet drobna rana u diabetyka może być początkiem poważnego problemu.
Nie czekaj, aż coś się stanie. Zadbaj o swoje stopy już dziś 💙

📞 Zapisy: 518 985 557 – mgr Monika Więtczak
🏠 Centrum Medyczne StillMed
📍 Tomaszów Mazowiecki, Al. Marsz. J. Piłsudskiego 67

20/10/2025

13/10/2025

💪 Fizjoterapia – nie tylko wtedy, gdy boli

Wielu osobom fizjoterapia kojarzy się z leczeniem kontuzji albo bólu kręgosłupa.
Ale prawda jest taka, że fizjoterapia to coś znacznie więcej.

To praca z ciałem, która pomaga odzyskać swobodę ruchu, lepsze samopoczucie i energię do codziennych aktywności.
Czasem wystarczy kilka precyzyjnych technik, by ciało znów „oddychało” pełnym ruchem.

Fizjoterapeuta nie tylko rozluźnia napięcia – on uczy ciało, jak się poruszać bez bólu.
Pomaga znaleźć przyczynę przeciążenia, poprawia postawę, usprawnia oddech i krążenie.

I tu ciekawostka:
👉 Już 30 minut spokojnego ruchu dziennie – spacer, rozciąganie, ćwiczenia oddechowe – może poprawić krążenie, metabolizm i zmniejszyć napięcie mięśniowe lepiej niż tabletka przeciwbólowa.

To inwestycja w komfort i jakość życia – nie tylko wtedy, gdy „coś boli”, ale też wtedy, gdy chcesz po prostu czuć się lepiej w swoim ciele.

Bo ciało to Twój dom – warto o nie dbać każdego dnia, a nie dopiero, gdy się „zepsuje”. 🌿