Małgorzata Szymkiewicz-Słońska, Psychodietetyk, Trener personalny

Małgorzata Szymkiewicz-Słońska, Psychodietetyk, Trener personalny Pomogę Ci wyjść z błędnego koła odchudzania. Wspólnie ustalimy strategię dostosowaną do Twoich możliwości.

Pokażę Ci, że na diecie redukcyjnej nie musisz rezygnować z tego co kochasz. Jestem magistrem wychowania fizycznego i zdrowotnego, ukończyłam studia podyplomowe na kierunkach: Akademia trenera personalnego oraz Psychodietetyka. Od kilkunastu lat jestem nauczycielem wychowania fizycznego oraz instruktorem fitness. Ukończyłam wiele kursów treningowych oraz dietetycznych, jak na przykład: Trener przygotowania motorycznego, Medyczny Trener Personalny, Profilaktyka kręgosłupa, Mobility, Trening kobiet w ciąży, Dietetyka i dietoterapia, Dietoterapia w zaburzeniach hormonalnych i metabolicznych, Redukcja tkanki tłuszczowej, Insulinooporność.

06/04/2025

Drodzy Obserwujący. Do końca maja nie przyjmuję nowych osób. Jeżeli ktoś ma ochotę nawiązać ze mną współpracę, proszę o kontakt w czerwcu😊

Piękna metamorfoza Ani 💪😍Masa ciała: 67,2 kg ➡️ 58,8 kgTalia: 80 cm ➡️ 71 cmBiodra: 95 cm ➡️ 87 cmJadłospis dostosowany ...
02/04/2024

Piękna metamorfoza Ani 💪😍
Masa ciała: 67,2 kg ➡️ 58,8 kg
Talia: 80 cm ➡️ 71 cm
Biodra: 95 cm ➡️ 87 cm

Jadłospis dostosowany do potrzeb, preferencji i stylu życia 😊

Przepis na sukces w trwałej redukcji masy ciała:
- nie dziel jedzenia na dozwolone i zakazane
- stosuj zasadę 80/20
- wyrzuć z głowy diety cud, diety 1000- 1200 kcal, sokowe, detoksy
- nie wściekaj się na siebie za odstępstwa od diety, pozwól sobie na popełnianie błędów, wyciagaj wnioski i wracaj do planu
- ciesz się ruchem, znajdź aktywność, którą lubisz
- daj sobie czas, ciesz się z małych sukcesów

Ania wysłała mi te zdjęcia i napisała:
"Przed Twoją dietą bałam się, że nie założę w wakacje tych spodenek... no i w sumie ich nie założę , ale dlatego, że są za duże 😁"

Aniu, jestem z Ciebie mega dumna😍😍👏👏👏👏👏

Adres

Torun
87-100

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Małgorzata Szymkiewicz-Słońska, Psychodietetyk, Trener personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Małgorzata Szymkiewicz-Słońska, Psychodietetyk, Trener personalny:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria