Nasz Lekarz Toruń

02/10/2025

01/10/2025

🎀 Różowy Październik – Twój czas, Twoje zdrowie!

Październik to miesiąc, w którym mówimy głośno o profilaktyce raka piersi.
To także doskonały moment, by zadbać o siebie i swoje zdrowie – bo wczesne wykrycie zmian ratuje życie. 💗

👩‍⚕️ Dlaczego warto się badać?
Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem u kobiet, ale wykryty we wczesnym stadium jest w pełni wyleczalny. Regularne samobadanie i badania kontrolne, takie jak USG piersi czy mammografia, mogą zrobić ogromną różnicę.

Pamiętaj:
💞 Raz w miesiącu – samobadanie piersi
🩺 Raz w roku – wizyta u ginekologa i badanie USG
📆 Po 40. roku życia – regularna mammografia

Nie odkładaj swojego zdrowia na później.
Zrób to dla siebie, dla swojej rodziny, dla swojego życia. 🌸

Przez cały październik usg piersi wykonasz u nas 10% taniej. Zadzwoń pod numer 563004300 i umów się na wizytę📲

30/09/2025

👩‍⚕️🥑🍎Nowy specjalista w naszym Zespole! Mgr Agata Grabowska, specjalista dietetyki. Jest absolwentką kierunku dietetyka na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz w Bydgoskiej Szkole Wyższej. Doświadczenie zawodowe zdobywała w szpitalu, gabinetach dietetycznych oraz w domu pomocy społecznej. Obecnie świadczy usługi dietetyczne prywatne oraz w ramach podstawowej opieki zdrowotnej.

Regularnie uczestniczy w licznych szkoleniach specjalistycznych, m.in. dotyczących diety w redukcji tkanki tłuszczowej oraz zasad żywienia w ciąży. Interesuje się zdrowym stylem życia, prawidłowym odżywianiem oraz aktywnością fizyczną.

W pracy z pacjentem kieruje się zasadą, że dieta nie oznacza restrykcyjnych ograniczeń ani rezygnacji z ulubionych potraw – to styl życia, dzięki któremu dbamy o zdrowie, samopoczucie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Każdy jadłospis dostosowuje indywidualnie do potrzeb pacjenta.

👉Na konsultacje zapraszamy osoby dorosłe, które:

· zmagają się z chorobami przewlekłymi (m.in. cukrzyca, insulinooporność, nadciśnienie tętnicze, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, miażdżyca, refluks żołądkowo-przełykowy, otyłość, alergie i nietolerancje pokarmowe),

· chcą poprawić swoje nawyki żywieniowe,

· pragną zwiększyć lub zmniejszyć masę ciała.

👋Zapisy pod numerem telefonu 563004300

29/09/2025

💉🍂 Dlaczego warto zaszczepić się na grypę?

Szczepienie to najprostszy i najskuteczniejszy sposób ochrony przed powikłaniami tej choroby. Grypa to nie tylko „zwykłe przeziębienie” – może prowadzić do groźnych dla zdrowia konsekwencji, zwłaszcza u dzieci, seniorów i osób z obniżoną odpornością.

✅ zmniejsza ryzyko zachorowania
✅ łagodzi przebieg choroby, jeśli się pojawi
✅ chroni nie tylko Ciebie, ale i Twoich bliskich

Dbając o odporność, dbasz o zdrowie całej społeczności. 💙
Zaszczep się – to mały krok, który robi wielką różnicę! 🌿

Chcesz dowiedzieć się więcej? Skontaktuj się z nami pod numerem telefonu 563004300👋🏻

26/09/2025

Nasz Lekarz Toruń po raz kolejny nominowany do nagrody🥇 w plebiscycie medycznym HIPOKRATES! To dla nas ogromny zaszczyt, po raz kolejny ubiegać się o tytuł najlepszej Przychodni w regionie! Dziękujemy za zaufanie i wybór naszej placówki!🥰 Wśród nominowanym znaleźli się także specjaliści z naszego Zespołu:

🧑‍⚕️Lekarz Rodzinny i POZ Roku
Sylwia Raczko
Antoni Kania
Weronika Priefer-Hankowska
Zofia Dziuba-Łączna
Ewa Giełdon
Dorota Wiśniewska

🧑‍⚕️Pediatra Roku
Elżbieta Kopińska

🧑‍⚕️Pielęgniarka/Pielęgniarz Roku
Małgorzata Bronchard
Agnieszka Jabłońska
Wiesława Pawłowska

🧑‍⚕️Ginekolog Roku:
Magdalena Maleńczyk
Natalia Sasak-Cieślar
Oleksiy Holdobin
Patrycja Krepska

🧑‍⚕️Ortopeda Roku:
Jarosław Lis
Michał Majak

🧑‍⚕️Kardiolog Roku:
Wojciech Wietrzyński

✅Link do głosowania:
https://tinyurl.com/bp7mjca7

📲Głosowanie będzie trwać do środy, 22 października 2025 r. do godz. 21:30

Dziękujemy🫶

24/09/2025

👐 24 września – Międzynarodowy Dzień Głuchych i Języka Migowego 🗓️

Dziś celebrujemy różnorodność, komunikację i równość! 🌍
To wyjątkowy dzień, w którym zwracamy uwagę na potrzeby i prawa osób Głuchych oraz doceniamy piękno języka migowego – mostu, który łączy ludzi i przełamuje bariery. 🤟💙

Niech ten dzień będzie przypomnieniem, że każdy głos – mówiony czy migany – jest równie ważny.
Wspierajmy integrację, uczmy się podstaw języka migowego i twórzmy przestrzeń, w której każdy czuje się zrozumiany i wysłuchany.

23/09/2025

👨‍⚕️🤍Dbaj o siebie z programem Moje Zdrowie!
👉Jeśli masz skończone 20 lat, ten bezpłatny program jest dla Ciebie. Obejmuje diagnostykę, porady zdrowotne oraz profilaktykę. Realizowany jest przez przychodnie podstawowej opieki zdrowotnej (POZ), w tym Nasz Lekarz Toruń
✅Skorzystanie z niego jest proste: wypełnij ankietę, zbadaj się i uzyskaj indywidualny plan zdrowotny! Ankietę można wypełnić:
• na Internetowym Koncie Pacjenta, w zakładce „Profilaktyka”
• w aplikacji mojeIKP, w zakładce „Profilaktyka”
• w przychodni POZ
❔Kto może wziąć udział w programie?
Każda osoba, która skończyła 20 lat, może z niego skorzystać:
• co 5 lat (jeśli ma 20–49 lat)
• co 3 lata (jeśli ma 50 i więcej lat).
*Jeśli skorzystałeś/skorzystałaś z programu Profilaktyka 40 PLUS lub z programu Profilaktyka chorób układu krążenia (CHUK), możesz przystąpić do programu Moje Zdrowie po roku od ostatnich badań.
📌Jakie są efekty programu?
• Otrzymujesz regularnie całościową informację na temat stanu Twojego zdrowia.
• Dostajesz porady edukacyjne i dietetyczne, zalecenia dotyczące utrzymania zdrowia i sprawności.
• Zaczniesz leczenie, jeśli tego wymaga Twój stan zdrowia.

🫶Skorzystaj z programu Moje Zdrowie, by lepiej zadbać o siebie!
👉Więcej na stronie:
https://pacjent.gov.pl/program-moje-zdrowie

22/09/2025

Nowy specjalista w Zespole🧑‍⚕️ Dr n. med. Marcin Rymko, specjalista hematologii, immunologii klinicznej oraz chorób wewnętrznych.
🧑‍🎓Ukończył Akademię Medyczną w Gdańsku oraz przebywał na rocznym stypendium w Heinrich–Heine–Universität w Düsseldorfie. 🧑‍⚕️Jego główne zainteresowania kliniczne i naukowe to schorzenia hematologiczne, choroby rzadkie oraz pierwotne i wtórne zaburzenia odporności – szczególnie wynikające z zastosowania nowoczesnych immunoterapii w medycynie w tym hematologii, onkologii, reumatologii czy neurologii. Znaczna część jego dotychczasowej pracy skupia się na leczeniu schorzeń hematologicznych, co znajduje odzwierciedlenie w publikacjach naukowych, których jest współautorem oraz doniesieniach ze zjazdów i konferencji. Jest aktywnym członkiem towarzystw naukowych, bierze aktywny udział w zjazdach i konferencjach naukowych zarówno polskich jak i zagranicznych, jest wykładowcą w zakresie hematologii i immunologii klinicznej.
🧑‍💼Współtworzył oraz pełnił funkcję Koordynatora Oddziału Hematologii w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym im. L. Rydygiera w Toruniu (od 2022 roku), a wcześniej w Oddziale Hematologii i Transplantacji Szpiku w SSM im. M. Kopernika w Toruniu – od 2018 r. jako Ordynator tego Oddziału. W 2020r. stworzył Poradnię Immunologii Klinicznej osób dorosłych w Toruniu, którą prowadzi do dziś. Jest kierownikiem specjalizacji z chorób wewnętrznych i hematologii, uczy studentów i stażystów.
🧐Więcej o specjaliście:
https://naszlekarz.pl/kadra/dr-n-med-marcin-rymko/
☎️Zapisy na wizyty pod nr tel. 56 300 43 00

18/09/2025

Ambasadorzy dobra😍 Z dumą informujemy, że Kierownik Zespołu Pielęgniarskiego z naszego Zespołu - Karolina🩺 została Ambasadorem Działań Społecznych z ramienia Fundacji Medicover wspierającej działania wolontariuszy. To zaszczyt z Tobą pracować! Dziękujemy za Twój wkład oraz zaangażowanie w pomoc innym nie tylko w godzinach pracy, ale również prywatnie każdego dnia🫶🏻

18/09/2025

☀️ Suplementacja witaminy D3 jesienią i zimą – dlaczego warto? ❄️

🍂🍁W okresie jesienno-zimowym nasz organizm produkuje znacznie mniej witaminy D3, bo brakuje słońca. To może prowadzić do spadku odporności, gorszego nastroju i osłabienia kości.

💊 Dlaczego warto suplementować witaminę D3:
• wspiera odporność,
• poprawia nastrój i energię,
• dba o mocne kości i mięśnie.

🧪Pamiętaj! Najlepiej zbadać poziom witaminy D i dobrać dawkę indywidualnie, z lekarzem👩🏼‍⚕️

Dbaj o zdrowie – uzupełniaj D3 w sezonie jesienno-zimowym! 🌟

17/09/2025

16/09/2025

Nowy specjalista w naszym Zespole🧑🏼‍⚕️ Dr n. med. Sławomir Badurek, specjalista diabetologii, nefrologii oraz chorób wewnętrznych🩺

✍🏻Przez wiele lat związany zawodowo z Wojewódzkim Szpitalem Zespolonym w Toruniu, gdzie pracował m. in. jako lekarz oddziału internistycznego, poradni diabetologicznej oraz kierownik Oddziału Klinicznego Nefrologii, Diabetologii i Chorób Wewnętrznych CM UMK.

👉🏻Od ponad 25 lat zajmuje się leczeniem pacjentów z różnymi typami cukrzycy. Posiada doświadczenie w prowadzeniu kobiet z cukrzycą ciążową, osób z powikłaniami kardiologicznymi oraz chorych na cukrzycę z towarzyszącymi chorobami nerek. Wyrazem jego zainteresowania nefrologią jest wysoko oceniona praca doktorska z tej dziedziny, obroniona w Collegium Medicum UMK. Jednym z głównych obszarów jego praktyki jest również leczenie otyłości z wykorzystaniem autorskich metod terapeutycznych. Członek Rady Naukowej Fundacji „Wiemy, co jemy”. Autor licznych artykułów i materiałów edukacyjnych dla pacjentów z cukrzycą. Ceniony przez lekarzy i chorych wykładowca oraz edukator.
W uznaniu za cykl wykładów dla niewidomych pacjentów z cukrzycą dr n. med. Sławomir Badurek został wyróżniony Srebrną Odznaką Polskiego stowarzyszenia Diabetyków.

☎️Zapisy na wizyty prywatne pod numerem telefonu 563004300