Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Toruniu

03/03/2026

Zachęcamy wszystkich do poparcia tej propozycji. Bezpieczeństwo jest ważne dla każdego.
Udział w konsultacjach dotyczy mieszkańców Torunia, ale zachęcamy inne samorządy do podjęcia działań w kierunku ograniczenia sprzedaży alkoholu.
A może warto wykonać krok dalej i zmniejszyć liczbę punktów sprzedaży? To byłaby prawdziwa rewolucja.

Do 2️⃣3️⃣ marca br. potrwają konsultacje społeczne dotyczące propozycji wprowadzenia ograniczeń w nocnej sprzedaży napojów alkoholowych przeznaczonych do spożycia poza miejscem sprzedaży.

📅 W ramach konsultacji jest zaplanowane otwarte spotkanie w dniu 14 marca br. o godz. 11:00 w Hali Sportowej Zespołu Szkół Przemysłu Spożywczego przy ul. Grunwaldzkiej 33a w Toruniu.

💻 Swoją opinię mieszkańcy mogą wyrazić w krótkiej ankiecie konsultacyjnej, dostępnej od 2 do 23 marca pod adresem: http://www.profitest.pl/s/63890/nocna-sprzedaz

Uwagi zgłaszać można również ⤵️
📧 konsultacje@um.torun.pl
📯 na adres: Biuro Dialogu i Innowacji Miejskich Urzędu Miasta Torunia, ul. Wały gen. Sikorskiego 10, 87-100 Toruń.

- - - - - - - - - - -
Miasto Toruń od lat konsekwentnie realizuje politykę ograniczania dostępności alkoholu, m.in. poprzez ograniczenie sprzedaży alkoholu powyżej 4,5% na stacjach paliw (od 2017 roku jako jedno z pierwszych miast w Polsce) oraz znaczące limitowanie liczby zezwoleń (od 2018 roku). Dodatkowo, zwiększana jest aktywność jednostek miejskich i organizacji pozarządowych w zakresie profilaktyki uzależnień.
- - - - - - - - - - -
Fot. © UMT 2026, autor: Marcin Centkowski, licencja: CC BY-NC 4.0

02/03/2026

🌟 Rusza czwarta edycja projektu „Bez wspomagaczy!” 🌟

✔️ Projekt skierowany jest do uczniów w wieku 14–19 lat, szkół ponadpodstawowych oraz do uczniów ostatnich klas szkół podstawowych🏫

✔️ Cel projektu:
Opóźnianie inicjacji alkoholowej, narkotykowej i tytoniowej oraz zwiększenie świadomości na temat uzależnień poprzez udział w spotkaniach z ekspertami 👩‍🏫🧠

✔️ Na czym polega udział?
Zajęcia odbędą się w formie dwóch spotkań w uzgodnionych wcześniej terminach:
- 2 h lekcyjne z biegłym w zakresie badań chemicznych
- 3 h lekcyjne z ekspertami w zakresie profilaktyki uzależnień oraz kształtowania kompetencji

Dodatkowo odbędzie się otwarte wydarzenie z zaproszonymi panelistami 🎤, w tym influencerem.

✔️ Rekrutacja trwa do 16.03.2026 r. lub do wyczerpania miejsc. ⏳

✔️ Jak zgłosić klasę?
📩 cal@dlatorunia.pl
w tytule: „BEZ WSPOMAGACZY – zgłoszenie”; w treści: szkoła, klasa, liczba uczniów)
lub
📞 794 687 133

Warsztaty są bezpłatne 💙 – realizowane dzięki wsparciu Gminy Miasta Toruń.
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

01/03/2026

Każdy z nas jest inny. To oczywiste 😃
Zatem narzędzia, którymi chcecie się wspierać w procesie zdrowienia też mogą się różnić. Dla tych, dla których świat cyfrowy to codzienność mamy dwie propozycje. Możecie skorzystać z aplikacji Programu Ograniczania Picia (e-POP) albo z aplikacji wspierającej - NoveZycie. Obie znajdziecie na Google play.
Napiszcie w komentarzach czy są dla Was lub Waszych bliskich przydatne. Jakie funkcje są świetne, a jakie niezbyt potrzebne?

23/02/2026

Trzeźwe życie to często też zmiana otoczenia. Może nowy zawód? Może nowa praca? Naszym Pacjentom pomagają w tym specjaliści Powiatowy Urząd Pracy dla Miasta Torunia

Wspólnie z Wojewódzkim Ośrodkiem Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Toruniu działamy na rzecz osób kończących terapię🤝

W ramach spotkań grupowych nasz doradca zawodowy realizuje program, dzięki któremu podopieczni Ośrodka mają szansę na efektywny powrót na rynek pracy.

Zrozumienie jego mechanizmów to dwa dni intensywnych warsztatów, podczas których osoby kończące terapię:
• nabywają umiejętności poszukiwania zatrudnienia
• przygotowują dokumenty aplikacyjne
• odbywają symulację rozmowy kwalifikacyjnej z uwzględnieniem trudnych pytań
• zapoznają się z ofertą urzędu pracy

Grupowa informacja zawodowa to kolejne już warsztaty w ramach porozumienia między jednostkami. Cieszą się dużym zainteresowaniem i wysoką skutecznością.🎯

́

04/02/2026

🎗️ 4 lutego – Światowy Dzień Walki z Rakiem 🎗️

Alkohol jest czynnikiem rakotwórczym. Obecnie stanowi trzecią możliwą do uniknięcia przyczynę nowotworów, zaraz po paleniu tytoniu i otyłości.

Dane są jednoznaczne:
• Na świecie alkohol był przyczyną ponad 740 tysięcy przypadków nowotworów (ok. 4% wszystkich zachorowań).
• W Europie odpowiadał za blisko 80 tysięcy zgonów nowotworowych rocznie.

📌 Najważniejsze fakty z punktu widzenia profilaktyki:
▪️ Rodzaj alkoholu nie ma znaczenia – szkodliwy jest etanol, niezależnie od tego, czy jest to piwo, wino czy napoje wysokoprocentowe.
▪️ Nie istnieje bezpieczna dawka alkoholu – ryzyko nowotworów rośnie wraz z każdą kolejną porcją.
▪️ Nawet spożycie uznawane za niskie lub umiarkowane odpowiada za znaczną część nowotworów związanych z alkoholem.
▪️ Alkohol w połączeniu z paleniem tytoniu wielokrotnie zwiększa ryzyko zachorowania na raka.

🧬 Alkohol metabolizowany jest w organizmie do toksycznego aldehydu octowego, który uszkadza materiał genetyczny, zaburza gospodarkę hormonalną, wywołuje przewlekłe stany zapalne i sprzyja rozwojowi wielu nowotworów, m.in. piersi, jamy ustnej, przełyku, jelita grubego i wątroby.
Najskuteczniejszą i najbezpieczniejszą formą profilaktyki nowotworowej w tym zakresie jest całkowita abstynencja od alkoholu. Ograniczenie lub rezygnacja ze spożycia alkoholu to realny sposób zmniejszenia ryzyka zachorowania na nowotwory.

Światowy Dzień Walki z Rakiem to może być dobry moment, aby zweryfikować popularne przekonania i zacząć podejmować własne, świadome decyzje.

Na stronie dostępne są materiały edukacyjne (ulotki i plakaty) do wykorzystania w profilaktycznych działaniach informacyjno-edukacyjnych https://kampanianazdrowie.pl/alkohol-to-ryzyko-nowotworow-jak-alkohol-powoduje-raka/

23/01/2026

18/01/2026

Dziękujemy p. Marcie za poświęcony czas. Polecamy przedstawienie na podstawie książki Marty Markiewicz w Teatr im. Wilama Horzycy w Toruniu.

29/12/2025

Pewnie część z Państwa chciałaby zacząć planować dobrą zabawę🎈🎉🎀 w karnawale. Dobrą czyli taką, w czasie której uda się przestrzegać zasad na którym Wam zależy 💃🪇☕🎂. Coraz więcej jest takich możliwości i można wybrać formę, która odpowiada osobom ceniącym sobie zabawę bez alkoholu.

Przyjaciele naszego Oddział Odwykowy Całodobowy w Czerniewicach zapraszają 24 stycznia 2026 roku na zabawę karnawałową do Dworu Biesiadnego Rojewo. Kontakt: Janusz 508091736
Jeśli organizujecie imprezę bezalkoholową, napiszcie w komentarzu.🥳

18/12/2025

W nadchodzącym czasie 🎄🎄🎄Świąt Bożego Narodzenia🎀cały zespół WOTUiW życzy Państwu spokojnych, bezpiecznych dni w gronie bliskich osób.

01/12/2025

dla przypomnienia: możesz się przetestować także u nas w Ośrodku - Fundacja Parasol czeka na Ciebie we wtorki i piątki.

📆 1 XII | Światowy Dzień AIDS
📈 W Polsce liczba nowych rozpoznań HIV systematycznie wzrasta ⬆
_______________________
​ ​
📆 Światowy Dzień AIDS jest obchodzony z inicjatywy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) od 1988 roku.
Hasło na 2025 r. ogłoszone przez ONZ-owski program UNAIDS brzmi:
„Pokonywanie barier i zmiana podejścia w odpowiedzi na HIV i AIDS”
(ang. Overcoming disruption, transforming the AIDS response – World AIDS Day 2025).
​ ​
🔸 Na świecie:
➦ żyje blisko 39 mln osób zakażonych HIV
➦ codziennie ok. 6 tys. osób zakaża się wirusem
➦ ok. 4,5 tys. umiera z przyczyn związanych z HIV/AIDS
​ ​
🔸 W Polsce:
➦ Od wdrożenia badań w 1985 r. do 31 grudnia 2024 r. stwierdzono zakażenie HIV u 35 175 obywateli Polski oraz osób innych narodowości przebywających na terenie kraju.
➦ Ogółem odnotowano 4 377 zachorowań na AIDS; 1 518 osób zmarło.
➦ Codziennie w Polsce średnio ponad 5 osób dowiaduje się o zakażeniu.
➦ Duża część zakażonych nie wie o swoim statusie i może nieświadomie zakażać innych.
​ ​
ℹ Z wynika, że liczba nowych rozpoznań HIV w Polsce systematycznie wzrasta, podczas gdy w większości krajów naszego regionu (z wyjątkiem Europy Wschodniej) obserwuje się spadek.
​ ​
ℹ Drogi zakażenia wirusem HIV:
❎ brak danych ➖ ok. 72%
❎ kontakty hetero- i homoseksualne ➖ 26,64%
(z czego 20,24% to kontakty pomiędzy mężczyznami)
❎ iniekcje substancji psychoaktywnych ➖ 1,2%
❎ zakażenia wertykalne (matka–dziecko) ➖ 0,3%
​ ​
❓ Masz wątpliwości?
🩸 Wykonaj test na HIV anonimowo, bezpłatnie i bez skierowania ➡ https://aids.gov.pl/pkd/
​ ​
❗ Jeśli istnieje ryzyko ekspozycji, im szybciej przyjmiesz leki (najlepiej w ciągu 2–3 godzin po zdarzeniu), tym większa szansa na uniknięcie zakażenia.
Po 48 godzinach jest już za późno na rozpoczęcie profilaktyki poekspozycyjnej (PEP).
​ ​
ℹ️ Zakażenie HIV nie jest wyrokiem.

☑ Dzięki nowoczesnym lekom antyretrowirusowym zakażenie HIV ma dziś charakter choroby przewlekłej.
☑ Osoby pozostające pod stałą opieką medyczną i skutecznie leczone mają tylko nieznacznie obniżoną średnią długość życia.
☑ Gorsze rokowanie dotyczy osób z późnym rozpoznaniem.
​ ​
ℹ Chcesz dowiedzieć się więcej?
➦ o drogach zakażenia wirusem HIV
➦ o tym, jak zapobiegać zakażeniu
➦ w jaki sposób nie można zakazić się HIV (mimo krążących mitów)
➦ jak i gdzie wykonać test
👉 kliknij w link 🔗 https://www.gov.pl/web/zdrowie/hiv-i-aids
​ ​
ℹ Krajowe Centrum ds. AIDS – znajdziesz tu:
➦ wykaz punktów konsultacyjno-diagnostycznych
➦ poradnię internetową
➦ informacje dla osób HIV+
➦ numer telefonu zaufania HIV/AIDS
👉 kliknij w link 🔗 https://aids.gov.pl
​ ​
ℹ Zapoznaj się z raportem „NFZ o zdrowiu – HIV/AIDS”
👉 kliknij w link 🔗 https://tiny.pl/x55fcs0p
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

28/11/2025

KCPU udostępniło podsumowanie programu skierowanego do dzieci i młodzieży problemowo używających urządzeń cyfrowych, w którym nasza Poradnia brała udział przez cały czas trwania pilotażu.

25/11/2025

Informujemy, że Samorząd Województwa do 9 grudnia br. prowadzi konsultacje projektu Wojewódzkiego programu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych oraz przeciwdziałania narkomanii na lata 2026-2030
Zachęcamy do zapoznania się i zgłaszania uwag - informacje znajdziecie Państwo na stronie.

Konsultacje projektu „Wojewódzkiego programu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych oraz przeciwdziałania narkomanii w województwie kujawsko-pomorskim na lata 2026-2030” Drukuj Samorząd Województwa Kujawsko-Pomorskiego zaprasza jednostki samorządu terytorialnego oraz partner...