Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Toruniu

  • Home
  • Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Toruniu

Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Toruniu "W trosce o zdrowie publiczne"

W okresie letnim często sięgamy po  . Decydują o tym przede wszystkim walory smakowe tych owoców, nie należy jednak pomi...
07/08/2025

W okresie letnim często sięgamy po . Decydują o tym przede wszystkim walory smakowe tych owoców, nie należy jednak pomijać ich właściwości odżywczych. Maliny są także cennym surowcem leczniczym, zawierają bowiem liczne substancje korzystnie wpływające na organizm. Nazwa gatunkowa maliny – Rubus ideus L. wiąże się z jej czerwonym kolorem (Rubus)

Więcej ⬇⬇⬇
https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zasady/147371,maliny

Fot. Pixabay.com

🩺 Środa z Profilaktyką – dziękujemy za zaproszenie!W dniu 30 lipca 2025 r. pracownicy Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej...
07/08/2025

🩺 Środa z Profilaktyką – dziękujemy za zaproszenie!
W dniu 30 lipca 2025 r. pracownicy Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Toruniu mieli przyjemność ponownie uczestniczyć w cyklicznej akcji „Środa z Profilaktyką” organizowanej przez delegaturę Narodowego Funduszu Zdrowia w Toruniu.
Rozmawialiśmy o roli szczepień w profilaktyce chorób oraz zwiększaliśmy świadomość na temat wirusowego zapalenia wątroby.
Dziękujemy za możliwość udziału i owocne rozmowy! 💙

Aby zapewnić prawidłowy przebieg procesów życiowych należy spożywać minimum 2️⃣ litry wody pitnej 🫗dziennie. Organizm lu...
07/08/2025

Aby zapewnić prawidłowy przebieg procesów życiowych należy spożywać minimum 2️⃣ litry wody pitnej 🫗dziennie. Organizm ludzki nie potrafi magazynować większych ilości spożywanej wody💦, dlatego codziennie trzeba ją uzupełniać, najlepiej w ilościach uwarunkowanych indywidualnym zapotrzebowaniem.

Ruch to zdrowie – codzienna aktywność to inwestycja w lepsze samopoczucie i dłuższe życie. 💪😊⬇⬇⬇
06/08/2025

Ruch to zdrowie – codzienna aktywność to inwestycja w lepsze samopoczucie i dłuższe życie. 💪😊
⬇⬇⬇

Napoje izotoniczne zwane izotonikami to napoje, które zawierają wodę, węglowodany oraz elektrolity. Ich rolą jest przede...
06/08/2025

Napoje izotoniczne zwane izotonikami to napoje, które zawierają wodę, węglowodany oraz elektrolity. Ich rolą jest przede wszystkim nawodnienie oraz wsparcie równowagi e… Wyświetl więcej
Napoje izotoniczne zwane izotonikami to napoje, które zawierają wodę, węglowodany oraz elektrolity. Ich rolą jest przede wszystkim nawodnienie oraz wsparcie równowagi elektrolitowej. Napój izotoniczny korzystnie wpływa również na układ pokarmowy, pobudza soki trawienne, co pozwala wspomóc metabolizm naszego organizmu. Warto pamiętać, że napój izotoniczny to nie to samo, co napój energetyzujący. Ten pierwszy dostarcza minerały i witaminy, nawadnia organizm, warto również pić go po wzmożonym wysiłku np. po treningu, wycieczce w góry lub innej aktywności fizycznej. Najprostszym sposobem na przygotowanie domowego napoju izotonicznego jest połączenie 1L wody z łyżeczką miodu, szczyptą soli kuchennej oraz sokiem wyciśniętym z połowy cytryny lub limonki. Opcjonalnie można dodać liście mięty.
Więcej⬇⬇⬇

E‑podręczniki to bezpłatne i dostępne dla wszystkich materiały edukacyjne.

Bezpieczeństwo podczas wypoczynku letniego 🌞 jest priorytetem. Organizatorzy wypoczynku oprócz apteczek pierwszej pomocy...
06/08/2025

Bezpieczeństwo podczas wypoczynku letniego 🌞 jest priorytetem.

Organizatorzy wypoczynku oprócz apteczek pierwszej pomocy 🩹zapewniają także wydzielone pomieszczenia, w których znajduje się podstawowy sprzęt medyczny 🩺- nosze, kule.

Dbajcie o siebie i bądzcie ostrożni 😀.

📣 Nowa żywność w UE – co warto wiedzieć❓Nowa żywność to każdy produkt spożywczy lub składnik, który przed 15 maja 1997 ...
05/08/2025

📣 Nowa żywność w UE – co warto wiedzieć❓
Nowa żywność to każdy produkt spożywczy lub składnik, który przed 15 maja 1997 r. nie był powszechnie spożywany przez ludzi na terenie UE. Za „nową żywność” uznajemy m.in. innowacyjne składniki (np. algi) oraz produkty powstałe dzięki nanotechnologii czy hodowli komórkowej.
Przykłady nowej żywności:
🟢 nasiona szałwii hiszpańskiej (chia),
🟢 menachinon – nowe źródło witaminy K,
🟢 białko z fasoli mung,
🟢 olej z kryla antarktycznego (omega‑3),
🟢 sok z owoców noni,
🟢 mleko i pieczywo poddane działaniu UV.
Naukowcy analizują potencjalne zagrożenia (alergeny, toksyczność) oraz porównują wartość odżywczą nowego produktu z istniejącymi odpowiednikami gwarantując:
✅ bezpieczeństwo – każda nowa żywność musi przejść rygorystyczne badania,
✅ pełną transparentność – sposób produkcji i skład są jawne,
✅ odpowiednie oznakowanie – unikniesz nieporozumień i dowiesz się, co jesz,
✅ wzbogacenie diety – nowe smaki, źródła składników odżywczych i innowacje technologiczne.

Odpoczynek na łonie natury 🌸🌼nie jest jedynie chwilową ucieczką od codziennych obowiązków; to głęboko regenerujące doświ...
05/08/2025

Odpoczynek na łonie natury 🌸🌼nie jest jedynie chwilową ucieczką od codziennych obowiązków; to głęboko regenerujące doświadczenie. Otaczając się zielenią🌳🌲, nasz organizm reaguje pozytywnie - obniża się ⬇️⬇️poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, a serce ❤️zaczyna bić wolniej, co prowadzi do głębokiego relaksu. Odpoczynek na łonie natury potrafi także zwiększyć naszą koncentrację💡.

Wiedzą także o tym organizatorzy i uczestnicy turnusów letniego wypoczynku.

Co pyli w sierpniu❓⬇⬇⬇
04/08/2025

Co pyli w sierpniu❓⬇⬇⬇

wciąż daje się we znaki alergikom! W powietrzu unoszą się głównie:
👉bylica,
👉pokrzywa, szczaw, babka i komosa.
ℹ️Unikaj spacerów w wietrzne dni, zmieniaj ubranie po powrocie do domu, wietrz mieszkanie tylko rano lub wieczorem, a w razie nasilonych objawów – skonsultuj się z lekarzem.

Ze względu na zbliżające się święto 15 sierpnia 2025 r. od 13 sierpnia do 14 sierpnia br. nie będzie możliwości oddania ...
04/08/2025

Ze względu na zbliżające się święto 15 sierpnia 2025 r. od 13 sierpnia do 14 sierpnia br. nie będzie możliwości oddania prób do badania. W tych dniach Punkt będzie czynny, będzie możliwość pobrania wymazówek (podłoża transportowe) i odebrania wyników badań.

Bardzo popularnym miejscem wypoczynku dzieci i młodzieży 👧🧒stały się parki trampoli. Pracownicy Sekcji Higieny Dzieci i ...
04/08/2025

Bardzo popularnym miejscem wypoczynku dzieci i młodzieży 👧🧒stały się parki trampoli.
Pracownicy Sekcji Higieny Dzieci i Młodzieży Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Toruniu wybrali się na kontrolę do jednego z nich. W związku z tym, że łatwo można nabawić się tutaj kontuzji🦿, ważne jest podpisanie przez uczestników regulaminu📝🖋.

Address

Szosa Bydgoska 1

87-100

Opening Hours

Monday 07:00 - 15:00
Tuesday 07:00 - 15:00
Wednesday 07:00 - 15:00
Thursday 07:00 - 15:00
Friday 07:00 - 15:00

Telephone

+48566586241

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Toruniu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Toruniu:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share