Centrum Medyczne OLK-MED w Toruniu

07/07/2025

🦷Systematyczne badania stomatologiczne to jeden z najważniejszych elementów w dbaniu o jamę ustną. Takie rutynowe badanie jest bezbolesne i ma ogromne znaczenie w zachowaniu zdrowych zębów oraz zapobieganiu chorobom przyzębia. Pozwala na szybkie wykrycie nawet najmniejszych ubytków i rozpoczęcie leczenia.

Nie czekaj na ból zęba i zgłoś się do stomatologa już dziś.

Zapraszamy do Poradni Stomatologicznej w naszym Centrum.

Kontakt:
PRYWATNA PORADNIA STOMATOLOGICZNO-PROTETYCZNA
ℹ️ https://olk.pl/swiadczenia.../stomatologiczno-protetyczna
📞 512 113 481, 691 651 855, 56 657 53 19
PORADNIA STOMATOLOGICZNA NFZ - dorośli i dzieci
ℹ️ https://olk.pl/.../poradnie.../stomatologiczna
📞 56 657 53 20
📧 https://olk.pl/rejestracja-on-line
PORADNIA STOMATOLOGICZNO-PROTETYCZNA NFZ
ℹ️ https://olk.pl/.../poradnie.../stomatologiczna
📞 56 657 53 19
📧 https://olk.pl/rejestracja-on-line
PORADNIA STOMATOLOGICZNA DLA DZIECI NFZ
ℹ️ https://olk.pl/.../poradnie.../stomatologiczna-dla-dzieci
📞 513 468 151
📧 https://olk.pl/rejestracja-on-line

12/05/2025

17/04/2025

W dniach 18 – 24 kwietnia 2025 roku przypada Tydzień dla Serca ❤️ i odbywa on się pod hasłem: „Serce masz tylko jedno – zadbaj o nie już dziś”. To doskonała okazja, by zwrócić uwagę na znaczenie profilaktyki chorób układu krążenia, które w Polsce są jedną z głównych przyczyn zgonów.

Choroby układu krążenia to wciąż najczęstsza przyczyna zgonów zarówno w Polsce, jak i na świecie. Eksperci podkreślają, że wiele z tych przypadków można byłoby uniknąć, gdyby pacjenci wcześniej podjęli działania profilaktyczne.

Nadwaga, brak aktywności fizycznej, dieta bogata w tłuszcze trans, palenie papierosów czy stres to tylko niektóre z czynników zwiększających ryzyko chorób serca. Regularne badania, takie jak pomiar ciśnienia, poziom cholesterolu czy glukozy pozwalają na wczesne wykrycie nieprawidłowości i podjęcie leczenia, zanim dojdzie do poważnych powikłań.
Profilaktyka chorób serca nie musi być trudna ani czasochłonna.
Wystarczy wprowadzić kilka zdrowych nawyków:
❤️Regularnie się ruszaj – już 30 minut umiarkowanej aktywności dziennie zmniejsza ryzyko chorób serca,
❤️Zadbaj o dietę – jedz więcej warzyw, owoców, ryb, produktów pełnoziarnistych i ogranicz sól oraz tłuszcze nasycone,
❤️Rzuć palenie i ogranicz spożycie alkoholu,
❤️Dbaj o sen – jego niedobór wpływa negatywnie na układ sercowo-naczyniowy,
❤️Regularnie się badaj – nie ignoruj objawów, takich jak duszność, kołatanie serca czy ból w klatce piersiowej.

📣Zapraszamy również do skorzystania z PROGRAMU PROFILAKTYCZNEGO CHORÓB UKŁADU KRĄŻENIA w Poradni Podstawowej Opieki Zdrowotnej w Centrum Medycznym OLK-MED. W ramach programu ChUK wykonywane są podstawowe badania laboratoryjne, ocena ryzyka i edukacja zdrowotna.
Program profilaktyki ChUK jest dla Ciebie, jeśli:
• masz od 35 do 65 lat
• nie masz cukrzycy, przewlekłej choroby nerek, rodzinnej hipercholesterolemii ani niektórych chorób układu krążenia
• nie korzystałeś z badań w ramach tego programu w ciągu ostatnich 5 lat.

Wystarczy, że zgłosisz się do nas osobiście lub telefonicznie pod nr tel. 56 655 01 36.

Wprowadźmy zatem już od dziś zdrowe nawyki do naszego życia, a będziemy cieszyć się nim przez następne, długie lata :)

07/04/2025

📅 7 Kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia.

Obchodzony corocznie ma na celu zwrócenie uwagi na
kluczowe kwestie zdrowotne wpływające na społeczeństwa na całym świecie.

➡️ Tegoroczne hasło przewodnie święta to „ZDROWE POCZĄTKI, PEŁNA NADZIEI PRZYSZŁOŚĆ”.

Kluczowe w tegorocznej kampanii jest zwrócenie uwagi na priorytetowe
traktowanie kobiet w okresie okołoporodowym i tuż po nim, tak aby
zapewnić wsparcie fizyczne, emocjonalne oraz właściwą opiekę. Zdrowie
matek i dzieci stanowi podstawę zdrowych rodzin i społeczności, pomaga
także zapewnić nam wszystkim pomyślną przyszłość.

Nasze zdrowie w największym stopniu zależy od nas samych i naszych
codziennych nawyków prozdrowotnych, zatem dbajmy o zdrowie od
najmłodszych lat!

Dzisiaj jest również święto wszystkich tych, którzy za swoje powołanie
uznali niesienie pomocy drugiemu człowiekowi.
Dziękujemy więc pracownikom ochrony zdrowia za Wasz trud, poświęcenie i
wielkie serce w niesieniu pomocy innym❤️

Dbajmy o siebie nie tylko od święta !

22/01/2025

📅 W dniach 20 – 26 stycznia 2025 r. przypada EUROPEJSKI TYDZIEŃ WALKI Z RAKIEM SZYJKI MACICY – inicjatywy mającej na celu podkreślanie szczególnej roli badań profilaktycznych, które mogą uchronić przed diagnozą nowotworową, a nawet uratować życie wielu kobiet.
Rak szyjki macicy to jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów u kobiet na świecie. W Polce każdego roku odnotowuje się około 3000 nowych przypadków, co klasyfikuje nasz kraj w grupie państw o wysokiej zapadalności na ten nowotwór.

W tym czasie więcej mówimy o tej chorobie, jednak zachęcamy nasze Pacjentki do obserwowania przez cały rok swojego ciała i poddawania się regularnym badaniom. Szczególnie zapraszamy do udziału w naszym bezpłatnym programie profilaktycznym, finansowanym przez NFZ: Rak Szyjki Macicy – cytologia.

Profilaktyka ratuje życie❗️
Regularne badania cytologiczne pozwalają na wczesne wykrycie zmian nowotworowych, co znacząco zwiększa szanse na skuteczne wyleczenie!
Cytologia to naprawdę szybkie, bezbolesne i bezpieczne badanie komórek z szyjki macicy, które pozwala wykryć stany przednowotworowe i nowotworowe szyjki macicy, w czasie kiedy nie ma jeszcze żadnych objawów.
Naprawdę nie ma co się bać! Tym bardziej, że rak szyjki macicy we wczesnym etapie jest wyleczalny w ponad 99% przypadków!

Zaplanuj długie życie, zrób bezpłatnie cytologię w Centrum Medycznym „OLK-MED” w Poradni Ginekologicznej ramach wizyty kontrolnej lub w ramach profilaktycznego programu raka szyjki macicy.

Kontakt:
PORADNIA GINEKOLOGICZNA
ℹ️https://olk.pl/swiadczenia-nfz/poradnie-specjalistyczne-2/polozniczo-ginekologiczna
📞 56 622 66 66, 56 622 23 13, 56 306 70 90
📧https://olk.pl/rejestracja-on-line

14/11/2024

14 listopada – Światowy Dzień Cukrzycy. W 2024 roku hasłem jest „Cukrzyca a dobre samopoczucie”

Cukrzyca nazywana jest chorobą społeczną i cywilizacyjną. Jest jedną z najczęściej występujących chorób przewlekłych i stanowi ogromny problem zdrowotny i ekonomiczny wielu krajów.
Kluczem do walki z cukrzycą jest profilaktyka (regularne przyjmowanie posiłków, aktywność fizyczna, odpowiednia dieta) oraz jej wczesne rozpoznanie, co ogranicza i spowalnia powikłania narządowe oraz wydłuża życie i jego komfort.

W Poradni Podstawowej Opieki Zdrowotnej prowadzimy Opiekę Koordynowaną w zakresie Diagnostyka i leczenie stanów przedcukrzycowych lub cukrzycy.

W przypadku potwierdzenia choroby lekarz rodzinny wystawia Indywidualny Plan Opieki Medycznej i ustala roczny plan dla pacjenta tj. badania laboratoryjne, konsultacja z lekarzem diabetologiem, wizyty edukacyjne oraz konsultację z dietetykiem. Pacjent w ten sposób ma ustalony plan działania i jest pod stałą kontrolą.

Zapraszamy do kontaktu:

POZ dla dorosłych tel. 56 655 01 36

https://olk.pl/swiadczenia-nfz/swiadczenia-nfz3/poradnia-dla-doroslych

POZ dla dzieci tel. 56 655 01 37

https://olk.pl/swiadczenia-nfz/swiadczenia-nfz3/poradnia-dla-dzieci

09/11/2024

Zapraszamy

Coraz więcej osób potrzebuje pomocy psychologicznej. Kadr brakuje, więc nie jest o nią łatwo. Jednak w Toruniu utworzyło się nowe miejsce, które ma służyć niesieniu takiego wsparcia. W Centrum Medycznym „OLK-MED” od początku października działa poradnia psychologiczna dla dzieci i ...

08/10/2024

Poznajmy się bliżej 🙂

Do naszego zespołu dołączyły nowe osoby, które będą wykonywały świadczenia psychologiczne w ramach wizyt prywatnych: Rafał Grabowski, Zuzanna Józefowicz, Aleksander Kucharonek, Monika Konieczna, Yuliia Koleshko, Ireneusz Margol, Dagmara Miałkowska, Hanna Rossa, Michał Siromski, Ewa Sokołowska, Anna Świtoń, Mariia Tkachuk. Witamy serdecznie 🙂

Są to wykwalifikowani i doświadczeni psycholodzy, psychoterapeuci, psychodietetycy, pedagodzy, a zakres proponowanych świadczeń jest szeroki:
🔵 dla dzieci i młodzieży,
🔵 dla dorosłych,
🔵 dla małżeństw i par,
🔵 konsultacje psychologiczne,
🔵 terapie indywidualne,
🔵 terapie grupowe,
🔵 terapia uzależnień,
🔵 psychodietetyka,
🔵 psychotraumatologia,
🔵 interwencje kryzysowe,
🔵 poradnictwo wychowawcze,
🔵 poradnictwo rodzinne.

Ich zainteresowania zawodowe są tak szerokie, że nie sposób wymienić w krótkim poście. Zapraszamy na naszą stronę internetową do bliższego poznania https://olk.pl/swiadczenia-prywatne/psychologiczna-dla-dzieci-i-doroslych

Kontakt:
PRYWATNA PORADNIA PSYCHOLOGICZNA
ℹ️ https://olk.pl/swiadczenia-prywatne/psychologiczna-dla-dzieci-i-doroslych
📞 888-393-533

03/10/2024

📣Tak jak zapowiadaliśmy ruszamy z nowymi świadczeniami psychologicznymi w zakresie wizyt prywatnych wspólnie z Fundacja Rozwoju Osobistego Grabek.

Więcej informacji https://olk.pl/swiadczenia-prywatne/psychologiczna-dla-dzieci-i-doroslych