Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 17:00 - 20:30 Wtorek 18:00 - 20:30 Środa 17:00 - 20:30 Czwartek 17:00 - 20:30 Piątek 18:00 - 20:30 Sobota 09:00 - 13:30

Shakti Joga Toruń

Strona główna
Polska
Torun
Shakti Joga Toruń

Zajęcia jogi w kameralnych grupach lub indywidualnie. Hatha Joga, Zdrowy kręgosłup, Joga regeneracyjna.

Zajęcia dla osób na każdym etapie praktyki i bez ograniczeń wiekowych.

16/09/2025

Dharana, czyli stan mocnej koncentracji. Czy stosujecie to w swojej praktyce? Łatwo jest się skupić na jednej rzeczy czy bardziej macie rozproszony umysł?
Dajcie znać w 💬

13/09/2025

Jak przygotować się do jogi? 🙂
Nie potrzeba specjalnych rytuałów – najważniejsze to po prostu przyjść na matę 🧘‍♀️. Ale kilka porad sprawi, że praktyka będzie przyjemniejsza:

👕 Ubiór: Postaw na wygodę! Nie musisz mieć modnych legginsów – wystarczą luźne dresy albo ubrania, w których swobodnie się poruszasz.

🥗 Jedzenie: Na zajęcia lepiej przyjść z pustszym żołądkiem. Minimum godzina-dwie bez jedzenia, a jeśli masz delikatne trawienie – jeszcze dłużej. Dzięki temu praktyka będzie lżejsza. Natomiast jeżeli się zdaży, że trafisz na zajęcia od razu po jedzeniu, zgłoś to przed rozpoczęciem praktyki.

💇‍♀️ Włosy: Długie włosy warto spiąć – unikniesz plątania się ich podczas przejść i dynamicznych pozycji.

Jeśli masz jakieś pytania dotyczące rozpoczęcia praktyki jogi, pisz śmiało priv albo dzwoń.
Do zobaczenia na matach!🙏

08/09/2025

Czy udało ci się podczas praktyki osiągnąć Pratyaharę albo zbliżony do niej stan? Podziel się w komentarzu 💬🙏

02/09/2025

Pranayama jeden z ważnych elementów jogi, który uzupełnia asany i staje się pomostem między fizycznym aspektem praktyki a umysłem.
Czy w twojej praktyce jest miejsce na świadomy oddech? Daj znać w komentarzu 💬

30/08/2025

We wrześniu już się przenosimy do studia, bo pogoda nie rozpieszcza w tym roku. 😅
Zapraszam na tematyczne i ogólne zajęcia i do zobaczenia na matach. ❤️

Joga Toruń • Zajęcia z jogi w Toruniu • Joga dla każdego

24/08/2025

Od 1 września wchodzi zaktualizowany regulamin. 🙂
Kto tam leniuchuje w letnie miesiące? Wracajcie na maty jeszcze w sierpniu, żeby nie pogubić wyrobione rabaty. 💫
Od września już działamy na opisanych w regulaminie zasadach.🌻
Więc mobilizujemy się i z nowymi siłami wkraczamy w praktykę.💪
Do zobaczenia na matach❤️

21/08/2025

Daj znać, czy w swojej praktyce stosujesz się do zasady Sthira sukham asanam💬
I do zobaczenia na matach ❤️

Adres

Legionów 28
Torun
87-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	17:00 - 20:30
Wtorek	18:00 - 20:30
Środa	17:00 - 20:30
Czwartek	17:00 - 20:30
Piątek	18:00 - 20:30
Sobota	09:00 - 13:30

Telefon

+48735670379

Strona Internetowa

https://jogatorun.pl/, https://app.fitssey.com/Shakti

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Shakti Joga Toruń umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.