
03/09/2025
Czas wracać do łóżka😴
https://www.bbc.com/polska/articles/cy083rwkrk1o
Terapia akceptacji i zaangażowania jest nie tylko skutecznym narzędziem w walce z bezsennością, ale może też pomóc nam radzić sobie z lękiem we wszystkich dziedzinach życia.