22/03/2024
Dzień dobry :)
Wpływ emocji na ciało...
Jeśli nasza podświadomość steruje 95% naszego życia, jeśli wszystkie emocje których doświadczyliśmy w naszym życiu są zapisane w naszej pamięci komórkowej i wpływają na nas każdego dnia to normalnym jest, że nasze ciało doświadcza różnych zmian.
Np.:
🔔" Na ogół napięcie mięśni pleców towarzyszy stłumionemu gniewowi. W gniewie fala pobudzenia płynie w górę wzdłuż pleców do zębów (impuls zgryzienia) i do ramion (impuls uderzania). Gdy zwierzę jest złe, jego grzbiet unosi się, a sierść się jeży. Kiedy człowieka ogarnia gniew, jego plecy również się unoszą. Mówimy wówczas o nim, że podnosi grzbiet co wskazuje że jest gotowy do ataku. Wyrażenie gniewu rozładowuje pobudzenie i pozwala plecom ponownie opaść. Jednak gdy gniew zostaje stłumiony, napięcie utrzymuje się i staje się chroniczne. Taka sytuacja powstaje w dzieciństwie gdy dziecko po raz pierwszy odczuwa atak na swoją integralność, na ogół wówczas gdy rodzic nakazuje mu wykonanie czegoś, czego ono nie chce zrobić. Jeżeli opór wobec tego żądania spotyka się z karą, naturalną reakcją dziecka będzie gniew. Niestety jego gniew może się spotkać z karą na tyle surową, że zmusi je do stłumienia gniewu.
W takim wypadku podda się, lecz tylko zewnętrznie. Wewnątrz zesztywnieje w oporze, wstrzymując się przed wyrażeniem gniewu, lecz nie odrzucając jego impulsu, który pozostanie żywy w podświadomości. Jako osoba dorosła może nie odczuwać gniewu, jaki w sobie nosi, będzie on się objawiał w sztywności i napięciu pleców, których nie widzi bo są z tyłu. Nawet gdyby mógł zobaczyć nienaturalne wygięcie górnego odcinka pleców, nie wiedziałby, jak je zinterpretować bo jest to zadaniem terapii.
Sztywności pleców nie da się znacząco zredukować, dopóki stłumiony gniew nie zostanie sobie uświadomiony i rozładowany.
Osoba mogłaby podejrzewać istnienie ukrytego gniewu jeśli stwierdzi, że zdarzają się jej niekontrolowane wybuchy wściekłości lub gdy prześladuje ją ciągłe poczucie rozdrażnienia. Ponieważ jednak takie reakcje nie są związane z rzeczywistą przyczyną, więc nie są też skuteczne w rozładowywaniu napięcia. Dopiero gdy napięcie ponownie odżyje, człowiek jest w stanie odczuć gniew i skojarzyć go z urazem, który go spowodował"
Alexander Lowen
🔔Dlatego kiedy ktoś zajmuje się uwolnieniem zablokowanych emocji w hipnoterapii, zmianą podświadomych przekonań zmiany które zachodzą w jego podświadomości wpływają na różne aspekty jego życia: psychiczne, fizyczne, relacje i wiele innych.
Dzięki procesom hipnoterapeutycznym w krótkim czasie możemy docierać do źródeł tych nieadaptacyjnych emocji i dokonywać skutecznych zmian.
Pod gniewem może być strach, który w ciągu życia powoduje zablokowanie gniewu przez co powstają reakcje opisane powyżej.
Po neutralizacji strachu możemy wreszcie skuteczniej uwolnić, wyrazić zablokowany gniew.
W procesach hipnoterapii uwalniamy wiele różnych zablokowanych emocji, zmieniamy przekonania które wpływają w rozmaity sposób na naszą osobowość.
To trochę tak jak wczorajsza wiadomość od Klienta, którego celem hipnoterapii było zrzucenie wagi pomimo dotychczasowych różnych stosowanych sposobów:
💌"Hej :) musze to napisać, ponieważ niektóre rzeczy dzieja się z czasem. Myślałem, że nie umiem sobie radzić ze wszystkim. Ale nauczenie się wybaczania, a raczej szczerze wybaczenie było najlepszym co mnie spotkało. Na początku nie zmieniło się zbyt wiele. Podjadałem dalej, nie radziłam sobie z emocjami. Teraz wszystko się zmieniło. Od 3 mc nie zjadłem niczego niezdrowego, moje relacje z ludźmi się unormowaly. Osoby którym wybaczyłem podświadomie zaczęły mnie traktować tak jak tego bym chciał. :) Z perspektywy czasu wiem, że to zasługa hipnozy, bo uwolniła mnie od negatywnych emocji :) jeszcze wiele pracy przede mną ale dziekuje :)
Po takiej wiadomości zapytałem o efekty związane ze zrzucaniem wagi:
💌"W końcu straciłem 15 kg. Narazie stanęła, ale wierze ze to proces jak każdy inny i przede wszystkim wierze ze wreszcie uda mi się wszystko :)"
Oczywiście to nie jest tak, że jesteśmy wstanie uwolnić wszystkie powiązane z problemem emocje podczas jednej sesji, ale po pierwsze nie jest to kluczowe. Ponieważ jeśli ktoś odczuwa tyle różnych zmian to znajduje także nową moc i energię do dalszej pracy nad sobą.
W procesie hipnoterapii zajmujemy się wieloma aspektami związanymi z naszymi emocjami, czy doświadczeniami które zapisały się w naszej podświadomości. Możemy być przekonani, że czegoś w sobie nie mamy, bądź tego nie czujemy a przechowywane jest wszystko w naszym banku zwanym podświadomością. Kiedy odkrywamy i uwalniamy zablokowane emocje zmiany mogą następować na różnych płaszczyznach naszego życia, czego nawet nie bylibyśmy wcześniej wstanie przewidzieć.
A Wy jakie macie sposoby na uwalnianie i namierzanie emocji, przekonań? :)
Pozdrawiam serdecznie
Miłosz :)
