05/01/2026
Postanowienia noworoczne są ważne.
My też je lubimy.
☝️Ale wiemy jedno - żeby mieć motywację, konsekwencję i realną siłę do działania, pierwszym postanowieniem powinna być troska o własne samopoczucie.
🫶 Bo kiedy ciało jest zrelaksowane, a głowa spokojniejsza, łatwiej realizować cele, podejmować decyzje i po prostu działać.
Dlatego zamiast zaczynać rok od napięcia i listy „muszę”,
zacznij go od zadbania o siebie.
A teraz jesteśmy ciekawi 👇
🤔 Jakie jest Twoje podejście do postanowień noworocznych?
Lubisz je robić, czy raczej w nie nie wierzysz?