PsycheQuest

PsycheQuest PsycheQuest oferuje treningi umiejętności społecznych w formie gier fabularnych.

Zawsze miałem problem z koncepcją spell slotów w D&D. Wydawało mi się to sztuczne i trudne do przełożenia na jakąkolwiek...
04/10/2024

Zawsze miałem problem z koncepcją spell slotów w D&D. Wydawało mi się to sztuczne i trudne do przełożenia na jakąkolwiek rzeczywistość – dopóki nie natknąłem się poniższą perspektywę.

W D&D magowie mają ograniczoną liczbę zaklęć, których mogą używać każdego dnia. Kiedy ich "sloty" się wyczerpią, potrzebują odpoczynku, by odzyskać siły. Co ciekawe, ta mechanika jest świetnym odzwierciedleniem codzienności osób z przewlekłymi chorobami, zaburzeniami i trudnościami neurorozwojowymi.

Dla zdrowych ludzi, spell sloty zwykle wystarczają, by przejść przez dzień, a nawet mieć ich trochę w zapasie. Jednak dla osób borykających się z przewlekłym bólem, depresją, ADHD lub innymi problemami, duża część energii jest zużywana na samo radzenie sobie z rzeczywistością. Dla nich czynność tak prosta jak wstanie z łóżka może wymagać użycia większych zasobów – to, co dla jednych jest "cantripem", dla innych może być pełnoprawnym zaklęciem wysokiego poziomu.

RPG może nie tylko pomóc w zrozumieniu takich wyzwań, ale także nauczyć lepszego zarządzania własną energią i empatii wobec innych. W końcu, tak jak postacie w grze muszą odpoczywać, by odzyskać sloty, tak my musimy dbać o siebie i nasze zasoby.
Czy mechanika jakaś mechanika RPG pomogła wam kiedyś lepiej zrozumieć własne ograniczenia? Jakie inne analogie z gier dały wam podobne przemyślenia?

https://medium.com/collected-blog-posts-of-a-bipolar-author/spell-slots-and-spoon-theory-f9481abaacd6

🎉 OTWIERAMY ZAPISY! 🎉Chcesz rozwijać swoje umiejętności społeczne, jednocześnie przeżywając niesamowite przygody w fanta...
16/09/2024

🎉 OTWIERAMY ZAPISY! 🎉
Chcesz rozwijać swoje umiejętności społeczne, jednocześnie przeżywając niesamowite przygody w fantastycznych światach? 🚀 Teraz masz taką szansę! Otwieramy zapisy na nową grupę Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) z wykorzystaniem gier fabularnych RPG! 🎲
👥 Dla kogo?
Grupa skierowana jest głównie do młodzieży licealnej oraz studentów, którzy chcą poprawić swoją komunikację, pewność siebie i współpracę z innymi. Jeśli masz trudności w sytuacjach społecznych albo chcesz lepiej przygotować się na wyzwania, które czekają Cię na uczelni lub w życiu codziennym, te zajęcia są dla Ciebie!
Nie wpisujesz się w tę grupę? Żaden problem! Napisz do nas, a znajdziemy rozwiązanie, które będzie dla Ciebie odpowiednie.
📅 Jak działamy?
Nasze sesje odbywają się w małych, kameralnych grupach od 3 do 6 osób, co zapewnia indywidualne podejście i świetną atmosferę. Czeka Cię pełne wsparcie certyfikowanego trenera TUS, terapeutycznego mistrza gry, oraz bezpieczna przestrzeń do nauki i rozwoju.
🔗 Jak się zapisać?
Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekaj! Aby dołączyć do grupy, skontaktuj się z nami na psychequest@proton.me
Nie przegap tej szansy! 🎯 Dołącz do nas, trenuj swoje umiejętności społeczne i przeżywaj przygody w fantastycznych światach!

W zeszłym tygodniu na fenomenalnym konwencie psychologiczno- fantastycznym kozetkon mieliśmy okazję porozmawiać o wykorz...
28/08/2024

W zeszłym tygodniu na fenomenalnym konwencie psychologiczno- fantastycznym kozetkon mieliśmy okazję porozmawiać o wykorzystywaniu gier RPG w Treningu Umiejętności Społecznych.
Serdeczne podziękowania dla organizatorów i każdego z kim miałem przyjemność porozmawiać w czasie tego wydarzenia.
A już niebawem, małe ogłoszenie :)

Zdjęcia dzięki uprzejmości Sebastian Skokowski

Tak zwany BHS, czyli Bezpieczeństwo i Higiena Sesji jest ważnym elementem grania w Gry Fabularne pozwalającym na to, by ...
02/08/2024

Tak zwany BHS, czyli Bezpieczeństwo i Higiena Sesji jest ważnym elementem grania w Gry Fabularne pozwalającym na to, by każdy mógł czuć się przy stole komfortowo. Dla niezaznajomionych - Tutaj można znaleźć bardzo dobry artykuł opisujący BHS ( https://gryfrejtaga.pl/bezpieczna-i-wlaczajaca-atmosfera-podczas-rozgrywek-rpg/ ).
Nadal dość powszechnym jest myślenie o BHSach jako o ograniczaniu rozgrywki - gracze uważają, że ograniczają GMa mówiąc, że coś im nie pasuje, Mistrzowie gry twierdzą, że gracze nie będą dyktować czego nie mogą poruszać oni na swoich sesjach - jednak takie stwierdzenie dalekie jest od prawdy. Brak pająków czy tortur wcale nie oznacza, że rozgrywka będzie mniej intensywna, ekscytujaca, czy satysfakcjonująca.
Każde narzędzie ma swoje plusy i minusy, jednakże w kontekście stosowanych RPG warto wskazać dwa narzędzia, consent form i metodę Luxtona.
Consent form zawiera listę potencjalnych triggerów czyli tematów, które mogą być dla graczy trudne kiedy pojawią się na sesji. Wypełnienie takiej ankiety przed rozpoczęciem gry (zwłaszcza dłuższej) pozwala na granie z poczuciem spokoju związanym ze świadomością, że trudne wątki się nie pojawią lub będą potraktowane z należytą ostrożnością. Warto nadmienić, że mistrz gry również taką ankietę może wypełnić i pokazać graczom, dając im znać jakie tematy na jego sesjach nie są okej, oraz zachęcając do otwartości. Dobrą praktyką przy consent form jest zrobienie zbiorczej anonimowej ankiety złożonej ze wszystkich odpowiedzi. Dzięki temu zasady będą zasadami stołu.
Metoda Luxtona z kolei została zaproponowana przez P.H. Lee w 2017 roku i związana jest z akomodacją osób z PTSD. Jednakże jej zastosowanie wykracza poza same ramy zespołu stresu pourazowego i warto wprowadzac ją w swoje sesje. Chętni mogą przeczytać oryginalny post pod tym linkiem ( https://briebeau.com/thoughty/the-luxton-technique-by-p-h-lee/ ). Najważniejszą zasadą związaną metodą Luxtona jest możliwość wypowiedzenia się osoby która mierzy się z trudnością. Może ona powiedzieć tak mało lub tak dużo jak potrzebuje w danym momencie i może powiedzieć na przykład "Chciałbym żeby nie zabijać przeciwnika nawet jeżeli jego zdrowie spadnie do zera", lub "moja postać musi się znaleźć w świetle jak najszybciej" i stół bez dopytywania stara się tę prośbę zrealizować. Zaletą metody Luxton jest przekazanie sprawczości osobie która mierzy się z trudnością, w kontraście do metod, które jedynie usuwają lub ukrywają kłopotliwy bodziec.
Czy korzystacie w swoich sesjach z narzędzi bezpieczeństwa? Jeżeli tak to jakich i które narzędzie jest Waszym ulubionym?
Dla tych natomiast, którzy doczytali do końca drobny upominek -
https://drive.google.com/file/d/1lXgNXCpxiOgk0c04-h3jl7oorRKjXrd-/view?usp=sharing

Prezentujemy najnowszy materiał Gier Frejtaga, w którym dzielimy się naszymi przemyśleniami dotyczącymi budowania dobrej i bezpiecznej atmosfery podczas sesji RPG. Zawarte w nim wskazówki skierowane są zarówno do graczek i graczy, jak i osób mistrzujących. Sprawdzą się podczas jednostrza...

16/06/2024

Cześć!

Strona ta powstała, aby promować wykorzystanie gier RPG do rozwijania kompetencji społecznych oraz dbania o dobrostan psychiczny. Będziemy tu zamieszczać informacje i ciekawostki, które mogą zainteresować zarówno osoby pragnące używać gier fabularnych w swojej praktyce zawodowej, jak i mistrzów gry.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak RPG mogą wzbogacić Twoje życie osobiste i zawodowe, zachęcam do śledzenia naszej strony oraz kontaktu.

Dołącz do nas i odkrywaj, jak gry fabularne mogą wspierać rozwój i poprawę jakości życia!

Adres

Torun

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PsycheQuest umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do PsycheQuest:

Udostępnij