Przestrzeń Rozwoju Kinga Ziółkowska-Labuda

Przestrzeń Rozwoju Kinga Ziółkowska-Labuda Terapeuta TSR / Psychoterapeutka w trakcie szkolenia / Studentka psychologii / Motywator do zmiany /

🎉 Nowy Rok, Nowe Możliwości! 🎉Początek roku to doskonały moment, aby zastanowić się nad swoimi priorytetami i zrobić kro...
20/12/2024

🎉 Nowy Rok, Nowe Możliwości! 🎉

Początek roku to doskonały moment, aby zastanowić się nad swoimi priorytetami i zrobić krok w kierunku realizacji marzeń. 🌟 To czas na nowo zdefiniować swoją wizję przyszłości i zacząć działać w zgodzie z własnymi wartościami.

Specjalizuję się w pracy nad różnymi formami zmiany, w tym:
✅ Rozwojem zawodowym – planowanie kariery, zmiana pracy lub odnalezienie równowagi między życiem prywatnym a zawodowym,
✅ Rozwojem osobistym – budowanie pewności siebie, pokonywanie ograniczeń, rozwijanie nowych umiejętności,
✅ Zmianą nawyków – tworzenie zdrowych rutyn, walka z prokrastynacją, wprowadzanie regularności w codziennym życiu,
✅ Poprawą relacji – lepsza komunikacja, budowanie satysfakcjonujących więzi,
✅ Planowaniem życiowych celów – jasno sprecyzowane kroki prowadzące do osiągnięcia tego, co naprawdę ważne.

Niech ten rok będzie przełomowy! 🚀 Skorzystaj z okazji, aby rozpocząć proces zmian z profesjonalnym wsparciem. Razem możemy osiągnąć cele, które dotąd wydawały się nieosiągalne.

👉 Jeśli pragniesz zmiany, która przyniesie Ci satysfakcję i poczucie spełnienia, zapraszam do kontaktu. Wspólnie odkryjemy Twoją drogę do lepszego życia.

🌟 Twój czas jest teraz! 🌟

19/12/2024

📢Z radością informujemy, że do naszego zespołu dołączyła Kinga Ziółkowska-Labuda, która prowadzi Przestrzeń Rozwoju Kinga Ziółkowska-Labuda
Kinga to doświadczona terapeutka, specjalizująca się w pomocy psychologicznej, interwencji kryzysowej oraz terapii w nurcie integracyjnym.

✨ Kilka słów o Kindze:
Kinga jest psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie integracyjnym w Szkole Psychoterapii DDA/DDA - od syndromu do źródła w Warszawie. Ukończyła również roczne Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie oraz szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Rozwiązań. Poza tym odbyła kilkadziesiąt szkoleń z zakresu straty oraz żałoby w procesie terapeutycznym. Jest również mediatorem. Obecnie również współpracuje z Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej w Toruniu.

🎯 W swojej pracy Kinga koncentruje się na indywidualnych potrzebach i celach klientów, towarzysząc im w procesie zmiany i wspierając na każdym etapie. Łączy różnorodne techniki terapeutyczne, takie jak:

Praca z wyobrażeniami
Praca z ciałem
Praca z traumą

Dodatkowo wykorzystuje dialog motywujący, by jeszcze bardziej wzmocnić klientów w drodze do osiągnięcia ich celów.
👥 Zakres pomocy:

Kryzysy osobiste i interwencje kryzysowe
Wsparcie w żałobie
Depresja i zaburzenia lękowe
Reakcje na stres i niskie poczucie własnej wartości
Motywacja do zmiany i praca nad realizacją celów

Kinga pracuje zarówno w krótkoterminowym, jak i długoterminowym wymiarze terapii, korzystając z nurtów takich jak:

✔ Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)
✔ Dialog Motywujący
✔ Terapia Schematów
✔ Połączenie różnych technik oraz modalności dostosowanych do potrzeb klienta

💡 Niezależnie od Twoich trudności, wspólnie znajdziemy najlepszą drogę do zmiany. Razem poradzimy sobie z wyzwaniami, wątpliwościami i osiągniemy Twoje cele. Nie musisz mieć wszystkiego zaplanowanego już teraz – wystarczy pierwszy krok!

📞 Umów się na spotkanie i zacznij swoją drogę do lepszego samopoczucia z Kingą Ziółkowską-Labudą. 📞 665 910 028.

Zapraszamy serdecznie do Gabinetu Psychoterapii PROGRES! 🧡

17/12/2024

Niska samoocena i poczucie wstydu

👉Czy często myślisz, że nie jesteś wystarczająco dobry/a?
👉 Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) często zmagają się z niską samooceną i poczuciem wstydu. W dzieciństwie brak wsparcia i chaos mogły nauczyć Cię, że Twoja wartość zależy od tego, co osiągasz lub jak się zachowujesz.

🛑 To nieprawda! Twoja wartość jest niezależna od opinii innych. Możesz nauczyć się zdrowej samoakceptacji.

💡 Terapia pomaga zrozumieć siebie i pozbyć się fałszywych przekonań o własnej wartości.

Witajcie! 🧠💙 Dziś zaczynamy serię postów poświęconą osobom z syndromem DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) oraz DDD (Dorosł...
26/06/2024

Witajcie! 🧠💙

Dziś zaczynamy serię postów poświęconą osobom z syndromem DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) oraz DDD (Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych). Te syndromy mają ogromny wpływ na dorosłe życie, kształtując nasze emocje, relacje i zachowania. W nadchodzących tygodniach przyjrzymy się bliżej tym zagadnieniom i podzielimy się praktycznymi wskazówkami, jak radzić sobie z trudnościami wynikającymi z DDA i DDD.

Adres

Kinga Ziółkowska-Labuda
Torun
87-100

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przestrzeń Rozwoju Kinga Ziółkowska-Labuda umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria