Janusz Danielczyk - fizjoterapeuta z pasją • Gabinet Fizjoterapii

18/03/2026

https://www.youtube.com/live/jFSnDRcJdTs

Ból kolana rzadko zaczyna się nagle.Zanim pojawi się decyzja o operacji, przez lata zmienia się sposób chodzenia, wstawania, schodzenia po schodach.Problem p...

17/03/2026

https://www.youtube.com/live/7yUW-H0REag

Masz ból kolana?Słyszysz: „chrząstka się zużyła”, „tak już będzie”, „proszę rozważyć operację”?Też to przeszedłem.W wieku 43 lat miałem problemy z kolanami i...

09/03/2026

Przyjęcia w Warszawie i Toruniu.

04/03/2026

https://www.youtube.com/watch?v=bDYWpkg_mf4

Czy wstając z fotela czujesz ból w biodrze?Czy pierwsze kroki po dłuższym siedzeniu są sztywne i nieprzyjemne?Wiele osób słyszy: „to zwyrodnienie”, „to wiek”...

01/03/2026

Boli biodro przy wstawaniu z krzesła oraz przy chodzeniu?

Słyszysz to zwyrodnienia, to wiek.

Jednak często problem nie jest tam, gdzie pokazuje RTG.

RTG pokazuje obraz.
Nie pokazuje funkcji.

A bez przywrócenia funkcji ból wraca.

W środę o 20:00 prowadzę bezpłatny webinar, na którym pokażę:

• dlaczego biodro boli przy chodzeniu
• co często jest prawdziwą przyczyną
• od czego bezpiecznie zacząć po 55 roku życia

Link do zapisu w komentarzu

24/02/2026

19/02/2026

Zanim zaczniesz ćwiczyć kolana, biodra czy kręgosłup — sprawdź, czy w ogóle czujesz swoje ciało. Wiele osób pomija ten etap.

Bez czucia nawet najlepsze ćwiczenia mogą nie działać.

Dlatego pierwszym krokiem nie jest „mocniej” ani „więcej”.
Pierwszym krokiem jest świadomość ruchu.

„Bezpieczny Start 0A” to fundament bezpiecznej praktyki.
Krok po kroku. Bez forsowania. Bez ryzyka.

Jeśli chcesz wejść w ten proces świadomie — link znajdziesz w komentarzu.

15/02/2026

Dla osób, które pytają mnie o to dlaczego bolą kolana –
we wtorek robię bezpłatny webinar.

Pokażę:
– dlaczego kolano boli mimo „dobrych wyników”
– co najczęściej blokuje staw po 50-tce
– od czego bezpiecznie zacząć

Link do zapisu jest w komentarzu pod rolką.

07/01/2026

Podczas webinaru pokażę:– dlaczego ból biodra, kolana lub kręgosłupa często pojawia się właśnie przy chodzeniu i wstawaniu,– od czego bezpiecznie zacząć prac...