MR-Profilaktyka

MR-Profilaktyka 25 lat doświadczenia, 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗻𝗲𝗿𝗸𝗮 𝗕𝗶𝗼𝗺𝗼𝗹-𝗠𝗲𝗱. Uczę pacjentów zdrowych nawyków. Pomagam w robieniu świadomych zakupów. Umów się na konsultacje ⬇️

,,Skąd ten kadm "? słyszę niekiedy od pacjentów.Poczytaj⬇️Pozdrawiam 🍀
13/08/2025

,,Skąd ten kadm "? słyszę niekiedy od pacjentów.Poczytaj⬇️Pozdrawiam 🍀

🔬📢 Zatrucie kadmem – ukryte zagrożenie dla zdrowia i środowiska 📢🔬
Kadm to wysoce toksyczny metal ciężki, który kumuluje się w organizmie przez lata, prowadząc do poważnych konsekwencji zdrowotnych i zanieczyszczenia ekosystemów. Jego źródłem są m.in. przemysł, nawozy sztuczne, dym tytoniowy i zanieczyszczona żywność.
🔎 Co mówią badania naukowe?
1. Wpływ na zdrowie człowieka
✔️ Uszkodzenie nerek – kadm kumuluje się głównie w nerkach, prowadząc do dysfunkcji kanalików nerkowych i przewlekłej choroby nerek (Järup i Akesson, 2009).✔️ Zaburzenia metaboliczne – zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2 poprzez uszkadzanie komórek β trzustki i indukowanie insulinooporności (Schwartz et al., 2003).✔️ Choroby układu kostnego – zaburza metabolizm wapnia, przyczyniając się do osteoporozy i złamań (Engström et al., 2012).✔️ Działanie rakotwórcze – Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem (IARC) klasyfikuje kadm jako substancję kancerogenną (grupa 1), związaną z rakiem płuc, prostaty i nerek (IARC, 2012).
2. Wpływ na środowisko
🌱 Zanieczyszczenie gleb i wód – kadm pochodzący z nawozów fosforowych i odpadów przemysłowych przenika do upraw, skażając żywność (zwłaszcza zboża, warzywa korzeniowe i skorupiaki).🐟 Bioakumulacja w łańcuchu pokarmowym – podobnie jak rtęć, kadm kumuluje się w organizmach żywych, stanowiąc zagrożenie dla ekosystemów wodnych i lądowych.
🛡️ Jak się chronić?
✅ Dieta – ogranicz spożycie produktów wysokokadmowych (podroby, skorupiaki, ryby z zanieczyszczonych wód, nieekologiczne zboża).✅ Unikanie dymu tytoniowego – palenie (również bierne) jest jednym z głównych źródeł ekspozycji na kadm.✅ Ochrona w miejscu pracy – osoby narażone zawodowo (przemysł metalowy, baterie, farby) powinny stosować środki BHP.✅ Detoksykacja – odpowiednia podaż cynku, żelaza i wapnia może zmniejszyć wchłanianie kadmu.

🌍 Twoje wybory mają znaczenie! Ograniczając narażenie na kadm, dbasz nie tylko o siebie, ale też o planetę. Masz pytania? Daj znać w komentarzu! 👇

Mizeria ze śmietaną lub jogurtem odżywia i ochładza😋🍋🥒☀️
15/07/2025

Mizeria ze śmietaną lub jogurtem odżywia i ochładza😋🍋🥒☀️

Naturalny napój izotoniczny🤩🍉🍀😋🍋‍🟩🍋
15/07/2025

Naturalny napój izotoniczny🤩🍉🍀😋🍋‍🟩🍋

Pełnego pasji i miłości wszelakiej Nowego Roku 2025🥂🤩🍀
01/01/2025

Pełnego pasji i miłości wszelakiej Nowego Roku 2025🥂🤩🍀

Jeśli w wynikach analizy pierwiastkowej włosów  z NZOZ Biomol-Med będziesz miał(-a) w Tendencjach Zdrowotnych:🔵Skłonność...
14/11/2024

Jeśli w wynikach analizy pierwiastkowej włosów z NZOZ Biomol-Med będziesz miał(-a) w Tendencjach Zdrowotnych:

🔵Skłonność do cukrzycy typu 2
potraktuj tę informację poważnie

Zachęcam do indywidualnego komplementarnego żywienia nie ignorując organizmu i naturalnej suplementacji oraz regularnej aktywności fizycznej.

Dzięki diagnostyce stanu odżywienia łatwiej Ci będzie dbać o siebie.🤗

Chętnie Cię wesprę na drodze zmiany nawyków żywieniowych i pomogę dobrać naturalne,bezpieczne i efektywne suplementy🍀

Pamiętaj o podstawowych badaniach❗️

Epidemiolodzy uznali cukrzycę za jedną z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych.
Czy wiesz,że na świecie cierpi na nią ponad 500 milionów osób,w Polsce aż 3 miliony🇵🇱

Wywołane przez cukrzycę powikłania są groźne i często nieodwracalne:
ślepota,niewydolność nerek,udary mózgu,zawał,stopa cukrzycowa-kończąca się często amputacją.....

Dane są zatrważające i dotyczą coraz młodszych osób.
Na cukrzycę typu 1(tzw.młodzieńczą,bo ujawniającą się do 35 roku życia)choruje w Polsce ok 180 tyś.osób.Co roku diagnozę słyszy ok.1600 dzieci do 14-go roku życia.

Siedzący tryb życia(telefony,komputery,jazda samochodem),brak ruchu i zła dieta!To główne czynniki ryzyka zachorowania.

Leczenie cukrzycy jest wymagające i coraz trudniejsze w dobie coraz większej ilości chorób współistniejących a szczególnie upadającym dobrostanem psychicznym🧠

Pamiętaj,profilaktyka jest łatwiejsza i tańsza.

A jeśli borykasz się już z insulinoopornością czy cukrzycą mając wsparcie dietetyka holistycznego będzie Ci łatwiej💚

Przy zaburzeniach z przemianą cukru razem wzmocnimy Twoją odporność,układ nerwowy i układ krążenia oraz będziemy uczyć się samodyscypliny🤗

Pamiętaj na wstępie szczególnie o regularności urozmaiconych,kolorowych posiłkach,warzywach i makaronach al'dente,jeśli nie masz przeciwskazań i dobrze się po nich czujesz.
Kwasach Omega 3 w żywności(orzechach włoskich,awokado,oleju lnianym,tłustych rybach,ale z rozwagą ze względu na toksyny oraz dobrej jakości źródłach białka...tu szukaj z uwagą wysokogatunkowych wędlin czy mięsa i nie bój się jajek. Cholesterol od nich nie rośnie.Spożywaj nieprzetworzoną żywność.
Szukaj jej.....piecz chleb na zakwasie.

Wiem,wiem....to nie jest łatwe,ale zapewne chorowanie i uprawianie,, turystyki lekarskiej" jest trudniejsze

Pozdrawiam 🍀









Pamiętaj o zdrowym,kolorowym śniadaniu🤗Pozdrawiam 🍀
05/11/2024

Pamiętaj o zdrowym,kolorowym śniadaniu🤗
Pozdrawiam 🍀

21/08/2024

Warto też wiedzieć,że wapnia jest ok 200× więcej we włosach niż we krwi🤗

Pozdrawiam 🍀

Chłodnik litewskiIdealny na upał😋🌞Pozdrawiam 🍀
20/08/2024

Chłodnik litewski

Idealny na upał😋🌞

Pozdrawiam 🍀

Kiedy żyjesz wolniej widzisz więcej🧠👀Pamiętaj o codziennej relaksacji🤗Pozdrawiam🍀
20/08/2024

Kiedy żyjesz wolniej widzisz więcej🧠👀
Pamiętaj o codziennej relaksacji🤗
Pozdrawiam🍀

Pamiętaj o zdrowych posiłkach .Organizm nie ma wakacji🧠3/4 talerza to powinny być kolorowe warzywa i owoce,z przewagą ty...
28/06/2024

Pamiętaj o zdrowych posiłkach .
Organizm nie ma wakacji🧠
3/4 talerza to powinny być kolorowe warzywa i owoce,z przewagą tych pierwszych
1/3 to pełnowartościowe białko np.jajko,porcja wysokogatunkowej wędliny,twaróg,ryba,bób,fasola, czy pieczone mięso
Pozdrawiam 🍀

Miłej , zdrowej i radosnej majówki🌷🍀🌞Pozdrawiam 🤗Zdjęcie z Facebook
01/05/2024

Miłej , zdrowej i radosnej majówki🌷🍀🌞

Pozdrawiam 🤗

Zdjęcie z Facebook

Zdrowych i radosnych Świąt Wielkanocnych,miłego relaksu oraz słońca w sercach i na spacerze🌷🐣🍀🌺🌞💚🤗
30/03/2024

Zdrowych i radosnych Świąt Wielkanocnych,miłego relaksu oraz słońca w sercach i na spacerze🌷🐣🍀🌺🌞💚🤗

Adres

Klonowica 39/3
Torun
87-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 18:00
Wtorek 10:00 - 18:00
Środa 10:00 - 18:00
Czwartek 10:00 - 18:00
Piątek 10:00 - 18:00
Sobota 11:00 - 17:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MR-Profilaktyka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do MR-Profilaktyka:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Moje życie z pasją!

Jestem zwolenniczką dążenia do harmonii w życiu, promotorką zdrowego stylu życia, optymistycznie nastawioną do świata; Technik Technolog Żywienia Zbiorowego, Dyplomowany Dietetyk z wykształcenia. Założyłam firmę Profilaktyka Zdrowia Małgorzata Rynkowska w Toruniu, by pomagać ludziom w osiągnięciu dobrego samopoczucia w zdrowiu i chorobie oraz by poprawić im komfort życia.

Od lat współpracuje jako Partner NZOZ Biomol-Med z Laboratorium Pierwiastków Śladowych w Łodzi. Z pasją i szacunkiem do ludzkiego organizmu pomagam osobom świadomym i potrzebującym wsparcia żywieniowego oraz naturalnej, indywidualnej suplementacji by utrzymać w holistyczny sposób dobre samopoczucie i w miarę możliwości optymalne zdrowie.

Związana jestem z Centrum Medycznym Vitaimmun w Poznaniu już od wielu lat. Niejednokrotnie miałam przyjemność jako Prelegentka, dzielić się swoją wiedzą, doświadczeniem, a także pozytywną energią, w szkołach rodzenia, na eventach kobiecych oraz innych wydarzeniach dotyczących szeroko pojętej profilaktyki zdrowia.

Kocham ludzi mimo wszystko, wdzięczna jestem za przywilej życia. Z radością poszerzam wiedzę prozdrowotną i biznesową oraz chętnie się nią dzielę. Lubię pracować z ludźmi aktywnymi, którzy z odpowiedzialnością są zainteresowani budowaniem swojej przyszłości doceniając możliwości ludzkiego umysłu, łączenia intelektów, umiejętności oraz nowych technologii; pamiętając o swoim organizmie.