Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00

Gabinet Psychoterapii Młodzieży i Dorosłych Joanna Biernacka

Strona główna
Polska
Torun
Gabinet Psychoterapii Młodzieży i Dorosłych Joanna Biernacka

Zapraszam na psychoterapię. Pracuję integracyjnie w gabinecie oraz online.

31/07/2025

To, jak myślisz, czujesz i reagujesz, wpływa na każdą sferę Twojego życia. 😌

Relacje, praca, odpoczynek… wszystko zaczyna się od wewnętrznej równowagi. Warto o nią dbać tak samo jak o zdrowie fizyczne.

24/07/2025

Skuteczna pomoc nie musi trwać latami! Pracuję w nurcie intensywnej, krótkoterminowej psychoterapii dynamicznej (ISTDP). ✨

To podejście koncentruje się na szybkim dotarciu do źródła trudności i skutecznej zmianie.

Jeśli zmagasz się z lękiem, napięciem, poczuciem winy lub brakiem satysfakcji, ta metoda może być dla Ciebie.
https://joannabiernacka.com/

17/07/2025

Emocje mają wiele twarzy… 🙂😢😡 Czasem trudno je nazwać, innym razem jeszcze trudniej je pokazać.

Każda emocja jest ważna i zasługuje na uwagę. Zatrzymaj się dziś na chwilę i zastanów, co naprawdę czujesz. Zrozumienie siebie to pierwszy krok do zmiany.

10/07/2025

Dzisiejsza przypominajka 🌿

Pamiętaj o tym, że nawet najmniejszy progres to wciąż progres! 😌

http://joannabiernacka.com/

26/06/2025

Czasami wystarczy rozmowa, by zacząć zmieniać swoje życie… 💬

Psychoterapia to bezpieczna przestrzeń, w której możesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. To proces, który prowadzi do większej samoświadomości, wewnętrznej równowagi i lepszego funkcjonowania w codziennym życiu.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam do kontaktu. Nie jesteś sam_a. 🌿
https://joannabiernacka.com/

18/06/2025

Długi weekend to doskonały moment, by na chwilę zwolnić, zadbać o siebie i spędzić czas tak, jak naprawdę tego potrzebujesz! 💆‍♀️☀️

Życzę Ci spokoju, równowagi i małych radości każdego dnia. 🩷

12/06/2025

Czasami wystarczy chwila zatrzymania, by usłyszeć siebie naprawdę. 🧠💬
W moim gabinecie tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, refleksji i zmiany. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – zapraszam.

Nie musisz być sam/a z tym, co trudne… 🩷

05/06/2025

Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby zacząć.

Wystarczy chcieć zrobić pierwszy krok – ku sobie, ku zrozumieniu, ku zmianie. Psychoterapia to nie rozwiązania na skróty. To proces. Bez presji. W Twoim tempie. 🌿

Jeśli czujesz, że to moment – jestem tu, żeby Ci towarzyszyć.

29/05/2025

Znasz to uczucie, kiedy burza w głowie wreszcie cichnie? Psychoterapia to nie tylko leczenie – to proces odzyskiwania siebie. Krok po kroku, sesja po sesji… uczymy się słuchać swojego wewnętrznego głosu, zamiast zagłuszać go światem zewnętrznym. 🩷

📅 Każda zmiana zaczyna się od pierwszej decyzji. Może dziś warto zrobić ten pierwszy krok?

22/05/2025

🧠 W gabinecie psychoterapeutycznym nie szukam ideałów. Szukam prawdy o Tobie – tej zagubionej, cichej, czasem niepewnej. Bo to właśnie w autentyczności kryje się siła, której tak często nie dostrzegamy.

Czasem wystarczy jedna rozmowa, by zacząć widzieć siebie inaczej! 🌿

15/05/2025

🧠 Dbaj o swoje zdrowie psychiczne każdego dnia!

Twoje emocje, myśli i potrzeby są ważne. 💬 Tak samo jak zdrowie fizyczne, psychiczne również wymaga troski, uwagi i czasu.
Pozwól sobie na odpoczynek, rozmawiaj z bliskimi, szukaj wsparcia, gdy tego potrzebujesz.
To nie oznaka słabości – to akt odwagi i dojrzałości. 🩷

08/05/2025

💬 Masz 16 lat lub więcej? Czujesz, że coś jest nie tak, ale nie wiesz, jak o tym mówić?

Jeśli trudno Ci zrozumieć samego siebie, zmagasz się z wahaniami nastroju, zaburzeniami odżywiania, samouszkodzeniami lub po prostu czujesz się niezrozumiany – nie jesteś sam. W gabinecie stwarzam bezpieczną przestrzeń, w której możesz mówić, czuć i być sobą.

Nie musisz wszystkiego wiedzieć od razu – wystarczy, że chcesz spróbować. 🩷
https://joannabiernacka.com/

Adres

Fałata 95/1
Torun
87-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00

Telefon

+48791909618

Strona Internetowa

http://www.joannabiernacka.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychoterapii Młodzieży i Dorosłych Joanna Biernacka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.