Mobilny Dietetyk

Mobilny Dietetyk Mobilny dietetyk - dietetyk, który jest tam gdzie jest potrzebny.

Oferta

Terapia nadwagi i otyłości

- pomoc w zrzuceniu zbędnych kilogramów-zdrowo, bezpiecznie i trwale

Terapia niedowagi

-wsparcie żywieniowe w zakresie przyrostu masy mięśniowej w ciele

Żywienie w chorobach

-właściwe odżywianie w poszczególnych jednostkach chorobowych takich jak; cukrzyca, niedoczynność tarczycy, dna moczanowa, miażdżyca

Żywienie kobiet w ciąży

-pomoc we właściwym doborze produktów i stylu życia, by dziecko przyszło na świat zdrowe i prawidłowo się rozwijało

Żywienie dzieci z nadwagą

-ustalam jadłospis dla najmłodszych, aby codzienna dieta zapewniała energię i prawidłowy rozwój ale jednoczeście umożliwiła pozbycie się zbędnych kilogramów

Ja juz szyszki chmielu mam ;)
09/09/2025

Ja juz szyszki chmielu mam ;)

Gotowanie zupy z kiszonych pomidorów z dodatkiem bylicy pospolitej  ;) Warsztaty w ramach święta bydgoskiego przedmieści...
31/08/2025

Gotowanie zupy z kiszonych pomidorów z dodatkiem bylicy pospolitej ;) Warsztaty w ramach święta bydgoskiego przedmieścia z

Ale na pewno można sie bylo cieszyć zmiennością pogody, przyrodą, towarzystwem swoim i bliskich 😊 Ciekawe czym jesień na...
24/08/2025

Ale na pewno można sie bylo cieszyć zmiennością pogody, przyrodą, towarzystwem swoim i bliskich 😊 Ciekawe czym jesień nas zaskoczy?😁

22/08/2025

Powoli zbliża się koniec wakacji, to taki moment, kiedy wiele osób odkrywa, że lodówka działała trochę jak rafa koralowa – przez całe lato powstawały w niej nowe warstwy lodów, pizzy i grillowanych kiełbasek 🐠🍦🌭.

A teraz… czas na małą ewolucję! 🧬
Pamiętaj, że odchudzanie nie polega na tym, żeby nagle stać się gepardem i biegać 100 km/h, tylko raczej na spokojnym przestawieniu metabolizmu z trybu „plażowa foka” na tryb „sprytna wydra” 🦦💪.

Zamiast cud-diety → postaw na regularność, warzywa i trochę ruchu. Organizm to biologia – lubi równowagę, a nie szok eksperymentalny 😉.

https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=1301178264707274&id=100044453380605&post_id=100044453380605_13011782647072...
06/08/2025

https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=1301178264707274&id=100044453380605&post_id=100044453380605_1301178264707274

🚨 Tylko jeden trening może zmniejszyć wzrost komórek rakowych nawet o 30%, wynika z nowych badań

📌Oto, co musisz wiedzieć.

➡️Tak, jeden trening może wystarczyć, aby wywołać silne działanie antynowotworowe, wynika z nowych badań Uniwersytetu Edith Cowan.

Badanie wykazało, że pojedyncza sesja treningu oporowego lub treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT) może zwiększyć poziom miokin – białek uwalnianych przez mięśnie, o których wiadomo, że hamują wzrost raka – nawet o 30%.

Badanie przeprowadzone na osób, które przeżyły raka piersi, wykazało, że pomimo wyzwań stojących z leczeniem, uczestnicy wykazali wymierny i natychmiastowy wzrost tych białek zwalczających raka już po jednej sesji ćwiczeń.

Główny badacz Francesco Bettariga podkreślił, że ćwiczenia to więcej niż strategia fitness – to forma medycyny. Stwierdził również, że konsekwentne ćwiczenia poprawiające skład ciała, zwłaszcza poprzez redukcję tkanki tłuszczowej i budowanie mięśni, mogą obniżyć stan zapalny ciała. Badacz podkreśla jednak, że nie chodzi o zwykłe stracenie kilogramów, tylko zachowanie mięśni , dlatego,że zachowanie mięśni jest kluczem do produkcji miokin i walki z stanami zapalnymi.

Badania dostarczają coraz większej ilości dowodów na to, że aktywność fizyczna powinna być standardową częścią planów leczenia raka i powrotu do zdrowia.

Źródło: Bettariga, F. , Taaffe, D. R. , Crespo-Garcia, C. , Clay, T. D. , De Santi, M. , Baldelli, G. , Adhikari, S. , Szary, E. S. , Galv ão, D. A. , & Newton, R. U. (2025).

Polecam posłuchać, zwłaszcza kobietom 35+
05/08/2025

Polecam posłuchać, zwłaszcza kobietom 35+

CHODZĄ SŁUCHY, ŻE… MENOPAUZA TO KONIEC MŁODOŚCI KOBIETY. Ale czy naprawdę tak musi być?Zapraszamy na niezwykle wartościową rozmowę, z której dowiecie się:📍 ...

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=259222923835920&id=100092446422209
23/12/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=259222923835920&id=100092446422209

Karp to ryba wielu talentów. Jest gatunkiem obcym i smakuje paskudnie, ale za to wali mułem i wygląda okropnie. Z jakiegoś powodu ludzie uznali jednak, że odnajdzie się doskonale na wigilijnym stole obok bigosu, sianka z Carrefoura i 0,7 ciepłej wyborowej, bo goście przecież zawsze przychodzą spóźnieni.

Przygoda ludzi z karpiami sięga dalej niż nasze świąteczne zboczenia. Już 5000 lat przed aferą z Jezusem, hodowano go w Chinach, a później również w starożytnym Rzymie. Oryginalnie karp pochodzi właśnie z ciepłych wód Azji. Do Polski przywlekli go prawdopodobnie w XIII wieku cystersi, bo mieli dosyć żarcia co piątek rzeżuchy, a bobry nauczyły się już przed nimi uciekać. W polskich naturalnych zbiornikach wodnych rozmnaża się tylko rzeczna odmiana karpia, czyli sazan. Na naszych stołach królują jednak odmiany lustrzana i skórzana, które rosną grubsze, mają mniej łusek i serdecznie nie znoszą polskiej pogody.

Wszystkie karpie „domowe”, które można złowić na dziko, pochodzą z zarybień. Nasz wigilijny bohater tragiczny jest trzecią najczęściej wykorzystywaną w tym celu rybą na świecie. W Australii i Ameryce Północnej karpie wydostały się ze stawów hodowlanych jak w Uwolnić Orkę - Historia Prawdziwa i teraz wywierają zemstę na ludziach, zamulając im jeziora i rzeki.

Jak to zwykle bywa, głupi ma szczęście, więc karpia zemsta szkodzi najbardziej nie człowiekowi, a innym wodnym stworzeniom. Żerujący karp ryje w dennym mule jak dzik w trójmiejskim trawniku i podbija go do góry razem z różnymi wodnymi stworkami. Pokarm opada na dno szybciej od mułu, więc ryba oddziela go sobie w ten sposób od otoczenia. Niestety przy okazji woda staje się nieprzejrzysta, przez co stworzenia polegające na wzroku mają problemy, a i rośliny rosną gorzej w takich warunkach.

Na wolności karpie dożywają nawet 45 lat i mogą ważyć 35 kg przy długości do 120 cm. Nie znaczy to jednak, że jeżeli jakiegoś wypuścimy, to osiągnie takie gargantuiczne rozmiary. Wiecie, jak to mówią o niektórych, nawet jak pomogą, to zaszkodzą, jak trzymasz tę latarkę gówniarzu. Tak też jest niestety z osobami nawołującymi do uwalniania karpi. Po pierwsze niektórzy chcieliby je wypuszczać do morza. Dla słodkowodnej ryby, jaką jest karp, kąpiel w Bałtyku jest jeszcze gorsza niż dla człowieka i skończy się dość szybką śmiercią zainteresowanego.

Jeszcze gorzej może być jeżeli wypuścimy karpia ze sklepu do jeziora lub rzeki. Osłabiona marketowym Guantanamo ryba prawdopodobnie złapie infekcję, która zabije ją w ciągu kilku dni lub w pesymistycznym wariancie paru tygodni. Uwalniając karpie, skazujemy je więc na powolną śmierć, ale za to wpuszczamy do środowiska naturalnego różne ciekawe pasożyty, które na nich żerują. Tzw. gambit wigilijny porównywalny w skutkach z rozpoczęciem rozmowy o polityce w trakcie kolacji świątecznej. Dlatego nie wypuszczajmy karpi moi mili. Nie wkładajmy ich również do wanny, bo to czynność okrutna, nawet jeżeli nas już w niej nie ma. Generalnie lepiej się od karpia trzymać z daleka i zainwestować swoje kulinarne moce i chęć zniszczenia w gromadkę, płochliwych, ale jakże smacznych pierogów z kapustą a jeszcze lepiej z serem i ziemniakami.

Dzisiaj było trochę poważniej, ale pewnie w niedzielę wrzucę coś gratis (to uczciwa cena), od czego człowiekowi nie łzawią oczy jak karpiowi w Bałtyku. Więcej pożytecznych informacji o gatunkach obcych podaje Łowca Obcych, którego warto odwiedzić i od którego sam sporo dowiedziałem się o karpiach.

Adres

Torun
87-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 19:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 12:00
19:00 - 21:00
Czwartek 19:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00

Telefon

+48609585907

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mobilny Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Mobilny Dietetyk:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram