Centrum rozwoju i terapii

25/07/2025

👉🏻Za nami 3 dni skupiania się na emocjach, stresie i technikach relaksacyjnych.

👏🏻Dziękujemy młodzieży za obecność, za dzielne wstawanie rano 🙂

🫵🏻Korzystajcie ze zdobytej wiedzy już we wrześniu, gdy zacznie się szkoła… a teraz z ostatniego miesiąca wakacji! 🌞

Jesteście super! 🙌🏻
Tak samo jak prowadzące nasze warsztaty💛 .psychsportu .space - dziękujemy! 👏🏻

🌞Letnie DobreStany - 3-dniowe warsztaty organizowane przez Centrum rozwoju i terapii
w ramach programu pomocy psychologicznej “DobreStany”, realizowanego przez Gminę Miasta Toruń.

24/07/2025

Miło nam poinformować, że jedna z naszych najlepszych studentek, którą możecie Państwo spotkać na co dzień za kontuarem recepcji jest już PANIĄ MAGISTER PSYCHOLOGII! Gratulujemy Kingo i życzymy wspaniałości "na nowej drodze życia"🎉🎊. PS To nie jest jeszcze pożegnanie :)

18/07/2025

14/07/2025

🚨 Zostały ostatnie wolne miejsca! 🚨

Zapraszamy na 3-dniowe warsztaty organizowane przez Centrum Rozwoju i Terapii w ramach programu “DobreStany” realizowanego przez Gminę Miasta Toruń 🌿

💬 Emocje, stres, techniki relaksacyjne – będzie praktycznie i w wakacyjnym klimacie! 🧃🎧

📅 23–25 lipca 2025
📍 ul. Klonowica 19, Toruń
🎯 Dla uczniów klas 6–8 i szkół średnich z Torunia

📲 Zapisy: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqzouTNS1C05LmTtLRRsPMiCEJVNM-SS8z-hZFYessUVfqGw/viewform?usp=header

‼️ Udział bezpłatny, obowiązuje zapis na cały cykl – kto pierwszy, ten lepszy!
Do zobaczenia! ☀️

14/07/2025

🚨 Zostały ostatnie wolne miejsca! 🚨

Zapraszamy na 3-dniowe warsztaty organizowane przez Centrum Rozwoju i Terapii w ramach programu “DobreStany” realizowanego przez Gminę Miasta Toruń 🌿

💬 Emocje, stres, techniki relaksacyjne – będzie praktycznie i w wakacyjnym klimacie! 🧃🎧

📅 23–25 lipca 2025
📍 ul. Klonowica 19, Toruń
🎯 Dla uczniów klas 6–8 i szkół średnich z Torunia

📲 Zapisy: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqzouTNS1C05LmTtLRRsPMiCEJVNM-SS8z-hZFYessUVfqGw/viewform?usp=header

‼️ Udział bezpłatny, obowiązuje zapis na cały cykl – kto pierwszy, ten lepszy!
Do zobaczenia! ☀️

09/07/2025

🌞 Hej Młodzieży! 🌿

Zapraszamy Was na 3-dniowe warsztaty organizowane przez Centrum Rozwoju i Terapii
w ramach programu pomocy psychologicznej “DobreStany”, realizowanego przez Gminę Miasta Toruń.

💭 Tym razem skupimy się na emocjach, stresie i technikach relaksacyjnych
– ale spokojnie, będzie lekko, praktycznie i w wakacyjnym stylu! 🧃🎧

📅 Kiedy?
W dniach: 23-25 lipca 2025 r.
⏰ Godziny:
23 lipca 15:00 – 18:00
24 lipca 10:00 – 13:00
25 lipca 10:00 – 13:00

📍 Gdzie?
Centrum Rozwoju i Terapii, ul. Klonowica 19, Toruń

🔹 Dla kogo?
Wydarzenie dedykujemy uczniom i uczennicom klas 6-8 szkół podstawowych oraz starszych tj. szkół średnich, których organem prowadzącym jest Gmina Miasta Toruń.

🎯 Co dla Was przygotowaliśmy?

👉 Dzień 1
Akcja regulacja! Co robić, gdy złość wybucha, a smutku nie da się wyłączyć? 🔥💧 Sposoby na ogarnianie różnych emocji😊🌀 (Jagoda Gręźlikowska - psycholog .psychsportu )

👉 Dzień 2
Co nas stresuje i jak możemy sobie z tym radzić? (techniki relaksacyjne) - będzie o tym, jak nie dać się presji i zadbać o siebie 💥📚 (Jagoda Gręźlikowska - psycholog .psychsportu )

👉 Dzień 3
Jak wpływać na swój dobrostan? – nauczysz się, jak za pomocą oddechu wyciszyć się i złapać balans 😌🌊 (Joanna Krysiak - trenerka oddechu .space )

🌟 Warsztaty poprowadzą doświadczeni Specjaliści – bez obaw, nie będzie nudno! Mamy dla Was fajną atmosferę i dużo dobrej energii.

📲 Zapisy przez formularz: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqzouTNS1C05LmTtLRRsPMiCEJVNM-SS8z-hZFYessUVfqGw/viewform?usp=header

Potwierdzenie uczestnictwa otrzymacie drogą mailową wraz z dalszymi informacjami.

‼️ Uwaga: zapis obejmuje udział w całym cyklu (3 dni). Uczestnictwo jest bezpłatne. Liczba miejsc mocno ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

Do zobaczenia! ☀️🌿

18/06/2025

Dziękujemy za ogromne zainteresowanie Lasoterapią!💚🌲 Wszystkie miejsca zostały już zarezerwowane🙏

📋 Jeśli nie zdążyliście się zapisać — nic straconego! Tworzymy listę rezerwową. Jeśli zwolni się miejsce, skontaktujemy się z osobami z listy w kolejności zgłoszeń 📨🌳

16/06/2025

W ramach programu pomocy psychologicznej „DobreStany” 🌿, którego odbiorcami są osoby uczące się w szkołach podstawowych (klasy 6–8) i średnich, osoby pracujące w szkołach oraz rodzice, oferujemy bezpłatne mediacje, które mogą pomóc w poszukiwaniu rozwiązań trudnych sytuacji.

W jakich relacjach mogą mieć zastosowanie proponowane mediacje?
✅ Trudności/konflikty pomiędzy rodzicami a osobami pracującymi w szkole lub pomiędzy rodzicami danej szkoły
✅ Trudności/konflikty pomiędzy osobami pracującymi w szkole
✅ Trudności/konflikty rówieśnicze (pomiędzy osobami uczącymi się)
✅ Trudności/konflikty między dorosłym (pracującym w szkole/rodzicem) a osobą uczącą się

Dzięki polubownemu poszukiwaniu rozwiązań możliwe jest zadbanie o relację łączącą strony 🤝, a w wielu przypadkach – wypracowanie porozumienia satysfakcjonującego wszystkie zaangażowane strony.

📍 Mediacje będą odbywać się w Centrum rozwoju i terapii przy ul. Klonowica 19 w Toruniu.
📞 Informacje oraz zapisy: 510 491 952

*Program „DobreStany” realizowany jest dla szkół, których organem prowadzącym jest Gmina Miasta Toruń