Fizjoergo - gabinet fizjoterapii, terapii manualnej i masażu

26/04/2026

❤️💪💪

✅ Tworzy się coś niezwykłego. Nie mogłem objąć wszystkich w obiektywie. Musieliśmy się mocno do siebie przytulić😁.

💖 Dziękuję za wspólnie spędzony czas oraz za tą niesamowitą energię, która sprawia, że chcemy dawać z siebie dla innych więcej.

08/03/2026

Z okazji Dnia Kobiet życzymy wszystkim Paniom dużo zdrowia, radości oraz codziennego komfortu i dobrej energii
🌷

17/01/2025

Urlop bez kontuzji? To możliwe! ⛷️🎿

Ferie czy urlopy to czas relaksu i aktywności, ale niestety, często wiążą się z nimi kontuzje, które mogą popsuć plany. Do najczęstszych urazów wakacyjnych należą:
✅ Skręcenia kostki – wynikające z chodzenia po nierównym terenie, np. na plaży czy w górach.
✅ Bóle pleców – spowodowane długim siedzeniem w samochodzie lub nieprawidłowym podnoszeniem bagaży.
✅ Naciągnięcia mięśni – szczególnie podczas spontanicznej aktywności fizycznej, np. gry w siatkówkę plażową czy pływania.

👉 Co możesz zrobić, by uniknąć kontuzji?
Zgłoś się do fizjoterapeuty jeszcze przed urlopem! 🏋️‍♀️ Fizjoterapeuta pomoże Ci:
✔️ Dobrać odpowiednie ćwiczenia wzmacniające, które przygotują Twoje ciało na wakacyjne wyzwania.
✔️ Ustalić plan rozgrzewki, dzięki której zmniejszysz ryzyko urazów.
✔️ Zidentyfikować słabe punkty w Twojej postawie lub ruchu, które mogą sprzyjać przeciążeniom.

Zapobieganie jest zawsze lepsze niż leczenie – zadbaj o swoje zdrowie, aby w pełni cieszyć się urlopem!

📩 Umów wizytę w Fizjoergo i ciesz się urlopem bez kontuzji 😀

____________________________

Zapraszamy na wizyty także w ramach pakietów:
🔸PZU Zdrowie
🔸Medicover Sport
🔸Unimedi
🔸Optus

Sprawdź naszą ofertę na Fizjoergo.pl
____________________________
Zapraszamy do kontaktu z naszym gabinetem od poniedziałku do piątku w godzinach 7-18.

📍ul.Polna 32A | Toruń
📱 518 359 935

www.Fizjoergo.pl

09/01/2025

Czy wiesz, że fizjoterapia może pomóc w leczeniu problemów stomatologicznych? 🦷

Jeśli odczuwasz bóle głowy, szumy uszne lub inne dolegliwości w okolicy twarzy i żuchwy, warto zgłosić się na konsultację😮‍💨. Często drobne napięcia w tych obszarach mogą wpływać na codzienny komfort życia!😀

Fizjoterapia stomatologiczna🦷 to specjalistyczna forma terapii, która wspiera leczenie:
👉 Bólów stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ),
👉 Napięć mięśniowych w okolicach twarzy, szyi i karku,
👉 Trudności z otwieraniem ust lub żuciem,
👉 Skutków bruksizmu (zaciskanie i zgrzytanie zębami),
👉 Powikłań po zabiegach stomatologicznych, np. ekstrakcjach.

W czym pomaga?👀
✔️ Łagodzi dolegliwości bólowe,
✔️ Przywraca równowagę mięśniową,
✔️ Poprawia zakres ruchu żuchwy,
✔️ Wspiera procesy regeneracyjne i efekty leczenia stomatologicznego.

Zadbaj o zdrowie swojej żuchwy i uśmiechu w Fizjoergo 😊

____________________________

Zapraszamy na wizyty także w ramach pakietów:
🔸PZU Zdrowie
🔸Medicover Sport
🔸Unimedi
🔸Optus

Sprawdź naszą ofertę na Fizjoergo.pl
____________________________
Zapraszamy do kontaktu z naszym gabinetem od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-19:30.

📍ul.Polna 32A | Toruń
📱 518 359 935

www.Fizjoergo.pl

06/12/2024

Szukasz prezentu dla najbliższych? 💖A może podarujesz prezent sobie? 🎁 każda okazja jest dobra! Na zbliżające się święta🎅, polecamy zadbać o siebie i najbliższych w gabinetach Fizjoergo 🔥♥️

Podaruj Voucher Fizjoergo ✨
⭐️Kobido
⭐️Masaż leczniczy
⭐️Drenaż limfatyczny
⭐️Zabiegi falą SWT
⭐️Japońska terapia manualna
⭐️SIS
⭐️Masaż relaksacyjny
I więcej! 🎁

____________________________

Zapraszamy na wizyty także w ramach pakietów:
🔸PZU Zdrowie
🔸Medicover Sport
🔸Unimedi
🔸Optus

Sprawdź naszą ofertę na Fizjoergo.pl
____________________________
Zapraszamy do kontaktu z naszym gabinetem od poniedziałku do piątku w godzinach 7-18.

📍ul.Polna 32A | Toruń
📱 518 359 935

www.Fizjoergo.pl

22/11/2024

🌿 Zadbaj o zdrowie swojego kręgosłupa! 🌿

Czy wiesz, że Twój kręgosłup pracuje dla Ciebie każdego dnia – od porannego wstawania z łóżka po wieczorny relaks? To filar naszego ciała, który zasługuje na odpowiednią troskę!

👉 Dlaczego warto dbać o kręgosłup?
• Utrzymuje prawidłową postawę ciała.
• Chroni rdzeń kręgowy i nerwy.
• Zapewnia ruchomość i stabilność.
• Pomaga uniknąć bólu i kontuzji.

👉 Proste kroki do zdrowego kręgosłupa:
✔️ Utrzymuj aktywność fizyczną – regularne ćwiczenia wzmacniają mięśnie stabilizujące.
✔️ Zadbaj o ergonomię – zarówno w pracy, jak i w domu.
✔️ Pamiętaj o przerwach – unikaj długiego siedzenia w jednej pozycji.
✔️ Wysypiaj się na dobrze dobranym materacu i poduszce.

Nie czekaj, aż ból się pojawi – profilaktyka to klucz do zdrowia!
Jeśli już odczuwasz dyskomfort, skontaktuj się z nami. Pomożemy Ci odzyskać komfort i sprawność. 💪

📅 Zapraszamy do Fizjoergo 🔥 Razem zadbamy o Twój kręgosłup! 🧘‍♂️🧘‍♀️

____________________________

Zapraszamy na wizyty także w ramach pakietów:
🔸PZU Zdrowie
🔸Medicover Sport
🔸Unimedi
🔸Optus

Sprawdź naszą ofertę na Fizjoergo.pl
____________________________
Zapraszamy do kontaktu z naszym gabinetem od poniedziałku do piątku w godzinach 7-18.

📍ul.Polna 32A | Toruń
📱 518 359 935

www.Fizjoergo.pl

13/11/2024

Nietrzymanie moczu to problem, który dotyka wiele osób👩👩‍🦱, wpływając na ich komfort życia oraz pewność siebie. 👀W Fizjoergo rozumiemy, jak ważne jest zapewnienie skutecznych i nowoczesnych metod leczenia.

👉Dlatego oferujemy skuteczną terapię falami elektromagnetycznymi ✨ wysokiej intensywności – innowacyjną terapia, która wspomaga przywrócenie sprawności i napięcia mięśni dna miednicy, przyczyniając się do poprawy kontroli nad pęcherzem. 🙃

Terapia ta jest bezpieczna, bezbolesna i dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta, co czyni ją doskonałą alternatywą dla tradycyjnych metod leczenia. ‼️Dzięki niej wiele osób odzyskuje pełen komfort życia.♥️🔥

Zapraszamy do 👉Fizjoergo – razem możemy zadbać o Twoje zdrowie i dobre samopoczucie.

👀Sprawdź, jak terapia falami elektromagnetycznymi może Ci pomóc!🙌

Do zobaczenia w Fizjoergo ✨💪

____________________________

Zapraszamy na wizyty także w ramach pakietów:
🔸PZU Zdrowie
🔸Medicover Sport
🔸Unimedi
🔸Optus

Sprawdź naszą ofertę na Fizjoergo.pl
____________________________
Zapraszamy do kontaktu z naszym gabinetem od poniedziałku do piątku w godzinach 7-18.

📍ul.Polna 32A | Toruń
📱 518 359 935

www.Fizjoergo.pl

06/11/2024

👧👦 Terapia wad postawy u dzieci 👧👦
Wady postawy to coraz powszechniejszy problem wśród dzieci. Jak wszyscy dobrze wiemy, problem ten wpływa negatywnie na zdrowie i samopoczucie. Długie siedzenie, brak aktywności fizycznej i nieodpowiednie ‼️obuwie ‼️to tylko niektóre z czynników sprzyjających powstawaniu i pogłębianiu wad postawy.

👉Dlaczego terapia wad postawy jest tak ważna?
Właściwa postawa to podstawa prawidłowego rozwoju kręgosłupa, mięśni oraz stawów. Korekcja wad postawy we wczesnym wieku może zapobiec bólom pleców, problemom ze stawami i innym dolegliwościom w przyszłości.

Co możemy zrobić?
➡️ Przede wszystkim – regularna kontrola! Im szybciej zdiagnozujemy wadę, tym łatwiej ją skorygować.
➡️ Ćwiczenia korekcyjne – indywidualnie dobrane przez fizjoterapeutę, wspierają prawidłowy rozwój dziecka.
➡️ Edukacja rodziców i opiekunów – na co zwracać uwagę, jak wspierać zdrowe nawyki.

Drodzy Rodzice, nie zwlekajcie! Regularne wizyty u fizjoterapeuty mogą zapobiec poważnym problemom zdrowotnym Waszych pociech w przyszłości.

Zapraszam na konsultacje do Fizjoergo – wspólnie zadbajmy o zdrowy rozwój najmłodszych 🙌

Do zobaczenia w Fizjoergo ✨💪

____________________________

Zapraszamy na wizyty także w ramach pakietów:
🔸PZU Zdrowie
🔸Medicover Sport
🔸Unimedi
🔸Optus

Sprawdź naszą ofertę na Fizjoergo.pl
____________________________
Zapraszamy do kontaktu z naszym gabinetem od poniedziałku do piątku w godzinach 7-18.

📍ul.Polna 32A | Toruń
📱 518 359 935

www.Fizjoergo.pl

28/10/2024

W tym krótkim tygodniu🍁, chcieliśmy Wam przypomnieć o tym, że w Fizjoergo wykonujemy także suche igłowanie 👀

Czym jest dry needling? 🪡
🔥To metoda stosowana w fizjoterapii, która polega na wprowadzaniu cienkich igieł w mięśnie w celu łagodzenia bólu i napięcia mięśniowego.

💪Koncentrujemy się głównie na punktach spustowych – tych bolesnych miejscach w mięśniach, które mogą wywoływać promieniujący ból.🤕

Przez stymulację igłą dochodzi do rozluźnienia 🧘‍♂️tych punktów oraz poprawy krążenia krwi, co wspomaga proces regeneracji tkanek.
Suche igłowanie🪡 często jest stosowane u pacjentów z:
👉przewlekłym bólem
👉napięciami mięśniowymi
👉problemami związanymi z przeciążeniami mięśniowymi.

Zabieg ten różni się od akupunktury ‼️ponieważ skupia się na problemach strukturalnych i funkcjonalnych mięśni, a nie na przepływie energii.⚡️

Do zobaczenia w Fizjoergo ✨💪

____________________________

Zapraszamy na wizyty także w ramach pakietów:
🔸PZU Zdrowie
🔸Medicover Sport
🔸Unimedi
🔸Optus

Sprawdź naszą ofertę na Fizjoergo.pl
____________________________
Zapraszamy do kontaktu z naszym gabinetem od poniedziałku do piątku w godzinach 7-18.

📍ul.Polna 32A | Toruń
📱 518 359 935

www.Fizjoergo.pl