24/11/2025
Jesień i zima przynoszą zmiany – krótsze dni, chłodniejsze poranki, często inne potrzeby seniorów. Jako Opiekunka widzisz to codziennie: większa potrzeba towarzystwa, troski, obecności.
Dlatego rola opiekunki to coś więcej niż praca – to bycie przy kimś w chłodniejszych chwilach.
Dbaj też o siebie w tym czasie. Jak? Polecamy:
☕ bardziej świadome przerwy
📘 chwilę na relaks
🤝 rozmowa z kimś, kto rozumie Twoją pracę - na przykład poprzez nasz telefon wsparcia dla opiekunek.
Jesteś dla innych, ale pamiętaj, by zadbać też o siebie.