SP ZOZ Szpital Psychiatryczny w Toszku

30/03/2026

Czy nadmiar energii zawsze jest problemem… czy może stać się Twoją siłą?

Dziś w ramach naszego cyklu "Psychiatria bliżej ludzi" wracamy do tematu ADHD, jednak tym razem patrzymy na niego z nieco innej perspektywy. To opowieść o tym, jak to, co bywa trudne i przytłaczające, można spróbować przekuć w coś dobrego - dla siebie i swojego życia.

Nasz specjalista, terapeuta środowiskowy pan Tomasz Kowalczyk, podpowiada, gdzie szukać równowagi i dlaczego tak ważne jest znalezienie „czegoś swojego”. Czasem klucz tkwi w prostych rozwiązaniach, które potrafią zrobić ogromną różnicę.
Jeśli ten temat jest Ci bliski, koniecznie obejrzyj wideo.

📍 Pamiętaj, w naszym Centrum Zdrowia Psychicznego nie tylko mówimy o trudnościach, ale przede wszystkim pomagamy je zrozumieć i znaleźć drogę wyjścia. Nie jesteś z tym sam.

24/03/2026

Wkrótce takie obrazki przejdą do historii. Jeszcze w pierwszej połowie tego roku rozpoczniemy kolejną inwestycję - remont jednego z naszych budynków, nieużytkowanego w ostatnich latach.
Cieszymy się, że nasi pacjenci zyskają dodatkową, odpowiednio przystosowaną przestrzeń.

23/03/2026

Za nami intensywny dzień podczas targów pracy dla branży technicznej i IT. To wydarzenie, które skupia młodych ludzi stojących u progu kariery, pracodawców oraz instytucje wspierające rozwój zawodowy, dlatego nie mogło tam zabraknąć również naszego Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku.

Nasze stoisko, jak podczas każdego wydarzenia, cieszyło się bardzo dużym zainteresowaniem. Odwiedzający chętnie podejmowali rozmowy o tym, jak radzić sobie ze stresem, presją i wyzwaniami, jakie niesie współczesny rynek pracy.
Szczególnie miło było nam gościć osoby zaangażowane w życie publiczne regionu - nasze stoisko odwiedzili m.in. wiceprezydent Zabrza, pani Ewa Weber - Wiceprezydent Zabrza oraz radny Sejmiku Województwa Śląskiego z powiatu gliwickiego, pan Marek Bieniek.

Obecność tak wielu osób pokazuje, że temat zdrowia psychicznego coraz wyraźniej wybrzmiewa także w kontekście pracy, rozwoju i edukacji.

Nasz szpital reprezentowali terapeuci środowiskowi: pani Magdalena Oleksy oraz pan Tomasz Kowalczyk.
Dziękujemy za zaangażowanie 🤝.

23/03/2026

Dziś zespół naszego Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku bierze udział w jednym z największych wydarzeń rekrutacyjnych dla środowiska technicznego. To przestrzeń, w której spotykają się studenci, absolwenci kierunków inżynierskich, pracodawcy z branży IT oraz instytucje wspierające rozwój zawodowy.

Dlaczego jesteśmy tu razem z nimi?
Bo rozmowa o karierze nie może pomijać rozmowy o zdrowiu psychicznym.
W dynamicznym świecie technologii, presji czasu, wysokich oczekiwań i intensywnego rozwoju zawodowego dobrostan psychiczny staje się fundamentem, a nie dodatkiem. To właśnie od niego zależy nasza koncentracja, efektywność, kreatywność i zdolność radzenia sobie ze stresem.

📌 Podczas targów:
- rozmawiamy o tym, jak dbać o równowagę psychiczną w pracy,
- uświadamiamy, kiedy warto sięgnąć po wsparcie,
- pokazujemy, że pomoc jest dostępna i nie trzeba z nią czekać,
- przełamujemy stereotypy związane z leczeniem i wsparciem psychiatrycznym.

Obecność naszego Centrum to ważny sygnał, że zdrowie psychiczne jest równie istotne jak kompetencje zawodowe, dbanie o siebie to nie słabość, a odpowiedzialność i wsparcie specjalistów jest dziś bliżej niż kiedykolwiek.

Dziękujemy wszystkim, którzy zatrzymują się przy naszym stoisku i podejmują rozmowę. To właśnie takie spotkania budują świadomość i zmieniają podejście do zdrowia psychicznego.

Zapraszamy do godz. 15:00.

20/03/2026

Z radością informujemy, że nasz szpital wziął udział w Dniu Bezpieczeństwa organizowanym przez SP ZOZ Rejonowe Pogotowie Ratunkowe w Sosnowcu oraz Miasto Sosnowiec Sosnowiec łączy, który odbył się w Arenie Sosnowiec, na terenie Zagłębiowskiego Parku Sportowego ArcelorMittal Park - ZPS Sosnowiec.

To wyjątkowe wydarzenie było okazją nie tylko do rozmów o pierwszej pomocy i reagowaniu w sytuacjach zagrożenia, ale także do podkreślenia roli zdrowia psychicznego w codziennym życiu. W świecie pełnym wyzwań umiejętność radzenia sobie ze stresem, emocjami i kryzysami jest kluczowym elementem naszego bezpieczeństwa.

Podczas wydarzenia rozmawialiśmy z mieszkańcami o tym:
✔️ jak rozpoznawać pierwsze sygnały kryzysu psychicznego,
✔️ gdzie szukać wsparcia,
✔️ jak dbać o siebie i swoich bliskich na co dzień.

Dziękujemy wszystkim, którzy odwiedzili nasze stoisko i podjęli z nami ważny dialog. Wspólnie budujemy bardziej świadome i wspierające się społeczeństwo 💙.

Pamiętajmy - dbanie o zdrowie psychiczne to nie oznaka słabości, lecz przejaw troski o siebie i innych.

Organizatorom dziękujemy za tak potrzebną inicjatywę 🤝👏.



Śląskie. Pozytywna energia
Wojciech Saługa - Marszałek Województwa Śląskiego
Mateusz Bochenek - Poseł na Sejm RP
Motoambulanse - Rejonowe Pogotowie Ratunkowe w Sosnowcu

20/03/2026

Stoisko naszego szpitala przygotowane przez niezawodny zespół Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku, jak zwykle cieszyło się ogromnym zainteresowaniem.
Jesteśmy niezwykle dumni, że profilaktyka zdrowia psychicznego przestaje być tematem tabu 💙

20/03/2026

Nasz szpital uczestniczy dziś w ważnym dniu - Dniu Bezpieczeństwa organizowanym przez SP ZOZ Rejonowe Pogotowie Ratunkowe w Sosnowcu we współpracy z miastem Sosnowiec.
Celem wydarzenia jest przede wszystkim pokazanie jak w praktyce działają służby i jednostki, które o bezpieczeństwo dbają.
Uważamy, że bezpieczeństwo w ochronie zdrowia psychicznego jest równie istotne, dlatego bardzo cieszymy się, że możemy być częścią tej inicjatywy.
Dziękujemy prof. Klaudiuszowi Nadolnemu, dyrektorowi SP ZOZ Rejonowego Pogotowia Ratunkowego w Sosnowcu, za zaproszenie 🤝.

19/03/2026

Przypominamy o piątkowym wydarzeniu: Dzień Bezpieczeństwa w Sosnowcu, organizowany przez SP ZOZ Rejonowe Pogotowie Ratunkowe w Sosnowcu.

Zachęcamy do udziału mieszkańców nie tylko Zagłębia.
Nasz szpital również tam będzie. Bo bezpieczeństwo zaczyna się od spokoju w głowie 💙.

Śląskie. Pozytywna energia

Z przyjemnością informujemy, że nasz szpital weźmie udział w Dniu Bezpieczeństwa, który odbędzie się 20 marca na terenie Zagłębiowskiego Parku Sportowego w Sosnowcu. Wydarzenie organizowane jest przez SP ZOZ Rejonowe Pogotowie Ratunkowe w Sosnowcu oraz Urząd Miejski w Sosnowcu, przy udziale wielu służb i instytucji działających na rzecz bezpieczeństwa mieszkańców.

Podczas wydarzenia zaprezentują się m.in. służby ratunkowe i mundurowe, a uczestnicy będą mogli zobaczyć pokazy działań w sytuacjach kryzysowych, sprzęt ratowniczy oraz wziąć udział w spotkaniach edukacyjnych dotyczących bezpieczeństwa.

Dla naszego zespołu udział w tym wydarzeniu to ważna okazja do promowania profilaktyki zdrowia psychicznego. Współczesne rozumienie bezpieczeństwa obejmuje nie tylko ochronę życia i zdrowia fizycznego, ale także dbałość o dobrostan psychiczny, odporność na stres oraz umiejętność radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych.

Chcemy podkreślić, że rozmowa o zdrowiu psychicznym, edukacja oraz wczesna pomoc specjalistów są niezwykle ważne - zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i dorosłych. Właśnie dlatego obecność instytucji zajmujących się zdrowiem psychicznym podczas wydarzeń społecznych ma ogromne znaczenie dla budowania świadomości i przełamywania stereotypów.

Serdecznie zapraszamy mieszkańców do udziału w wydarzeniu oraz do odwiedzenia naszego stanowiska. Będzie to dobra okazja, aby porozmawiać o profilaktyce zdrowia psychicznego, dostępnych formach wsparcia oraz roli psychiatrii w systemie bezpieczeństwa zdrowotnego społeczeństwa.

Do zobaczenia w Sosnowcu!

Śląskie. Pozytywna energia

18/03/2026

W środę w naszym szpitalu odbyło się pierwsze w tym roku posiedzenie Rady Społecznej.
Spotkanie miało szczególny charakter - na jego czele stanęła nowa przewodnicząca, pani Aldona Węgrzynowicz - Radna Sejmiku Województwa Śląskiego: radna Sejmiku Województwa Śląskiego oraz wiceprzewodnicząca Komisji Zdrowia.

Podczas obrad omówiono najważniejsze wyzwania stojące przed placówką, bieżącą działalność szpitala oraz kierunki dalszego rozwoju, ze szczególnym uwzględnieniem jakości opieki nad pacjentami i dostępności świadczeń.

Dziękujemy wszystkim członkom rady za zaangażowanie i merytoryczną dyskusję. Współpraca na tym poziomie to ważny element w budowaniu nowoczesnej i odpowiedzialnej opieki psychiatrycznej.

Śląskie. Pozytywna energia

18/03/2026

🧠 18 marca - Europejski Dzień Mózgu

To dzień, który przypomina, jak niezwykłym i jednocześnie wrażliwym organem jest mózg. Odpowiada nie tylko za pamięć czy koncentrację, ale także za emocje, sposób myślenia, relacje i codzienne funkcjonowanie.

Europejski Dzień Mózgu to okazja, by mówić o profilaktyce chorób neurologicznych, ale również - co dla nas szczególnie ważne - o zdrowiu psychicznym. Bo mózg i psychika są ze sobą nierozerwalnie związane.

Z perspektywy szpitala psychiatrycznego widzimy to każdego dnia. Zaburzenia nastroju, lęk, kryzysy psychiczne czy przewlekły stres nie są „słabością”. To to realne trudności, które mają swoje podłoże w funkcjonowaniu mózgu i wymagają zrozumienia, leczenia oraz wsparcia.

Dlatego ten dzień to także ważny głos w przełamywaniu stereotypów. Leczenie psychiatryczne to nie powód do wstydu. To krok w stronę zdrowia i odzyskiwania równowagi.

Dbając o mózg, dbamy o całego człowieka:
• rozmowa i relacje wspierają zdrowie psychiczne
• aktywność fizyczna poprawia pracę mózgu
• sen i odpoczynek są niezbędne do regeneracji
• rozwój i ciekawość wzmacniają jego funkcje.

Ale równie ważne jest to, by w odpowiednim momencie sięgnąć po pomoc specjalistów.
Jako szpital jesteśmy po to, by wspierać, leczyć i towarzyszyć w powrocie do równowagi.

Nie jesteś sam 💙.

16/03/2026

Mentoring w praktyce - wsparcie dla młodych pielęgniarek i pielęgniarzy.

W Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku trwa realizacja projektu w ramach dofinansowania z Systemu zachęt w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności, Komponentu D „Efektywność, dostępność i jakość systemu ochrony zdrowia, Inwestycji D2.1.1 „Inwestycje związane z modernizacją i doposażeniem obiektów dydaktycznych w związku ze zwiększeniem limitów przyjęć na studia medyczne, Działanie 5. Mentoring dla absolwentów kierunku pielęgniarstwo.

Jedną ze specjalistek zaangażowanych w projekt jest pani Beata Wrzeciono, zastępca kierownika Oddziału Ogólnopsychiatrycznego ds. pielęgniarstwa i jakości, która od kilku miesięcy pełni rolę mentora.

Jak podkreśla, mentoring w pielęgniarstwie to przede wszystkim długofalowy proces wsparcia, który pomaga młodym pracownikom szybciej odnaleźć się w nowym środowisku zawodowym.
Rolą mentora jest nie tylko przekazywanie wiedzy, ale także wprowadzenie nowego pracownika do zespołu terapeutycznego oraz zapoznanie go z realiami pracy na oddziale psychiatrycznym. Ważnym elementem jest również ograniczenie stresu związanego z pierwszą pracą w zawodzie.

W praktyce mentoring polega na codziennej współpracy i dzieleniu się doświadczeniem. Mentorzy pomagają młodym pielęgniarkom i pielęgniarzom m.in. w:
• obserwacji pacjentów i właściwej ocenie ich stanu,
• radzeniu sobie w trudnych i stresujących sytuacjach,
• kształtowaniu właściwych postaw wobec zachowań agresywnych pacjentów,
• wykonywaniu czynności i zabiegów pielęgniarskich,
• prowadzeniu dokumentacji oraz pracy w elektronicznym systemie medycznym.

Program mentoringu pozwala młodym pracownikom zdobywać doświadczenie w bezpiecznym środowisku, pod opieką bardziej doświadczonych koleżanek i kolegów z zespołu.

Projekt realizowany jest w SP ZOZ Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku w ramach programu mentoringowego finansowanego ze środków Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności.

12/03/2026

Z przyjemnością informujemy, że nasz szpital weźmie udział w Dniu Bezpieczeństwa, który odbędzie się 20 marca na terenie Zagłębiowskiego Parku Sportowego w Sosnowcu. Wydarzenie organizowane jest przez SP ZOZ Rejonowe Pogotowie Ratunkowe w Sosnowcu oraz Urząd Miejski w Sosnowcu, przy udziale wielu służb i instytucji działających na rzecz bezpieczeństwa mieszkańców.

Podczas wydarzenia zaprezentują się m.in. służby ratunkowe i mundurowe, a uczestnicy będą mogli zobaczyć pokazy działań w sytuacjach kryzysowych, sprzęt ratowniczy oraz wziąć udział w spotkaniach edukacyjnych dotyczących bezpieczeństwa.

Dla naszego zespołu udział w tym wydarzeniu to ważna okazja do promowania profilaktyki zdrowia psychicznego. Współczesne rozumienie bezpieczeństwa obejmuje nie tylko ochronę życia i zdrowia fizycznego, ale także dbałość o dobrostan psychiczny, odporność na stres oraz umiejętność radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych.

Chcemy podkreślić, że rozmowa o zdrowiu psychicznym, edukacja oraz wczesna pomoc specjalistów są niezwykle ważne - zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i dorosłych. Właśnie dlatego obecność instytucji zajmujących się zdrowiem psychicznym podczas wydarzeń społecznych ma ogromne znaczenie dla budowania świadomości i przełamywania stereotypów.

Serdecznie zapraszamy mieszkańców do udziału w wydarzeniu oraz do odwiedzenia naszego stanowiska. Będzie to dobra okazja, aby porozmawiać o profilaktyce zdrowia psychicznego, dostępnych formach wsparcia oraz roli psychiatrii w systemie bezpieczeństwa zdrowotnego społeczeństwa.

Do zobaczenia w Sosnowcu!

Śląskie. Pozytywna energia