Agata Brzezińska - Terapeutka Systemowa,Pedagog, Praca z Oddechem, Dietetyk

Strona główna
Polska
Trzebaw
Agata Brzezińska - Terapeutka Systemowa,Pedagog, Praca z Oddechem, Dietetyk

Witaj, prowadzę terapię indywidualną w okolicach Stęszewa, Poznania oraz online. Terapia łączy różnego rodzaju narzędzia tak aby była jak najbardziej skuteczna. Jestem z wykształcenia Pedagogiem. Na spotkaniach przepracowujemy Twój problem, poprzez rozmowę terapeutyczną, oraz kontakt z ciałem i programami rodowymi, tak aby pouwalniać to co ciężkie i iść do lekkiego, szczęśliwego życia.
Jestem również dietetyczką wg. TMC, prowadzę konsultacje dietetyczne oraz układam jadłospis na 7 i 14 dni.
Narzędzia którymi pracuje, wiedza psychoterapeutyczna, ustawienia systemowe wg. Berta Helingera, praca z oddechem, dzięki czemu uwalniasz emocje, oraz energia Reiki (miłości)
(1)

Wspieram KOBIETY w budowaniu na nowo przestrzeni dla siebie w miłości, oraz odzyskiwaniu własnej MOCY.
ZAPRASZAM NA INDYWIDUALNE KONSULTACJE WG.TRADYCYJNEJ MEDYCYNY CHIŃSKIEJ,
ONLINE LUB NA ŻYWO - 200 ZŁ
Sesja terapeutyczno - oddechowa - 250 zł
Sesja Reiki - 200 zł
Ustawienia Systemowe - 400 zł
Jadłospis wg. Tradycyjnej Medycyny Chińskiej 7 dni - 200 zł
Jadłospis wg. TMC 14 dni - 300 zł

Wejdź w opinie i zobacz co piszą moi klienci. Wspieram kobiety w uwalnianiu zablokowanych emocji utrudniających im codzienne życie, oraz w odzyskiwaniu własnej mocy. Uczę budować swoją przestrzeń życiową na swoich zasadach i w zgodzie ze sobą. Podczas naszego spotkania, poprowadzę Ciebie ku wolności, ku uwolnieniu się z kajdanów, które blokują Ciebie przed życiem w pełni, w radości, spełnionym we wszystkich obszarach. Odczujesz Transformację i lekkość już po pierwszym spotkaniu. Zapraszam serdecznie do spotkania swojego Szczęścia 😃

28/04/2026

Czasami nie możemy ruszyć dalej…
nie dlatego, że nie chcemy.
Tylko dlatego, że coś w nas wciąż trzyma przeszłość.

Może to być:
– śmierć bliskiej osoby, z którą nie zdążyłaś się pożegnać
– relacja, która się zakończyła, ale nadal żyje w Twoim sercu
– dom, który opuściłaś, ale część Ciebie tam została
– praca, którą zostawiłaś… ale emocje nadal w Tobie są
– wersja Ciebie, którą musiałaś porzucić, żeby przetrwać
I choć życie idzie dalej…
Twoje ciało, emocje, podświadomość — wciąż są tam.

🌿
Dlatego tworzę dla Ciebie tę przestrzeń.
✨ LIVE: Pożegnanie – sesja oddechowa „Puść to, co już odeszło”
🗓 30.04 (czwartek)
🕰 20:00
📍 na profilu FB: Agata Brzezińska – W zgodzie ze sobą, link tutaj: https://www.facebook.com/share/1AZfThppq4/

To nie będzie tylko rozmowa.
To będzie proces.

Podczas tej sesji:
– wejdziesz w kontakt z tym, co w Tobie niedomknięte
– spotkasz osoby, miejsca lub sytuacje, które nadal Cię trzymają
– dasz sobie to, czego wtedy nie było: uwagę, obecność, pożegnanie
– poprzez oddech pozwolisz ciału puścić napięcie i emocje

💛 Stworzę bezpieczną przestrzeń,
w której spotkasz dokładnie ten obszar, który w Tobie potrzebuje pożegnania
— i będziesz mogła go naprawdę domknąć.

Co może się zmienić po tej sesji?
🌬 poczujesz ulgę w ciele
🌿 więcej spokoju w sercu
💛 większą lekkość w codzienności
🔓 mniej „wracania” myślami do przeszłości
✨ więcej miejsca na nowe

Bo kiedy naprawdę się żegnasz…
nie tracisz.
odzyskujesz siebie.
Jeśli czujesz, że to o Tobie —bądź ze mną na żywo.
Napisz w komentarzu „IDĘ” 💫
albo zapisz sobie przypomnienie.
Do zobaczenia 🤍

27/04/2026

Karta na tydzień 27.04–03.05
AUTOSABOTAŻ

Ten tydzień zaprasza Cię do głębszego przyjrzenia się temu, co Cię zatrzymuje. To moment na szczerość wobec siebie i zauważenie mechanizmów autosabotażu, które mogą działać w tle Twoich decyzji, relacji i działań. Zatrzymaj się przy tych pytaniach i pozwól sobie poczuć prawdziwe odpowiedzi.

AUTOSABOTAŻ
1. Co by się najgorszego wydarzyło, co nie chcesz, żeby się wydarzyło, gdybyś rozwiązał/a swój problem?

2. Co by się wydarzyło, z czym nie masz odwagi się zmierzyć na ten moment w życiu, gdybyś rozwiązał/a swój problem?

3. Jak oceniliby Cię ludzie / rodzina / najbliżsi, gdybyś rozwiązał/a swój problem?
Jakie masz korzyści z tego, że nie rozwiązujesz swojego problemu?

4. Co się wydarzyło ostatnio, kiedy próbowałeś/aś dokonać zmiany w swoim życiu?

5. Jakie negatywne konsekwencje zmiany poniosłaś/eś?

Jeżeli czujesz, że potrzebujesz indywidualnej pracy w jakimś obszarze, zapisz się na sesję czytania z kart na stronie:
https://wzgodziezesoba.com/product/sesja-czytania-z-kart/, (link w bio)

26/04/2026

Chęć udowodnienia swojej racji partnerowi bardzo rzadko dotyczy samej prawdy.

Na głębszym poziomie to często wołanie:
„zobacz mnie… usłysz mnie… uznaj to, co czuję.”
Kiedy zaczynasz walczyć o rację, ciało wchodzi w tryb obrony. Pojawia się napięcie, potrzeba kontroli, argumenty, czasem atak i w tym momencie relacja przestaje być spotkaniem — staje się polem walki.

A w walce są tylko dwie role: wygrany i przegrany.
Tylko że w związku… obie te role oddalają.

Bo nawet jeśli „wygrasz”, druga osoba często zamyka się jeszcze bardziej.
A jeśli „przegrasz” — zostaje w Tobie żal, poczucie bycia niewysłuchaną/niewysłuchanym, frustracja.
To, co naprawdę jest pod spodem, to bardzo pierwotna potrzeba:
bezpieczeństwa, uznania, bycia ważnym.

Bardzo często to nie zaczęło się w tej relacji.
To stare doświadczenia — momenty, kiedy Twoje emocje nie były przyjęte, kiedy trzeba było się dostosować, żeby być kochaną/kochanym, kiedy nie było przestrzeni na Twoją prawdę.

Wtedy uczysz się, że żeby być zauważonym — trzeba się przebić, udowodnić, obronić.
Dokładnie ten mechanizm odtwarza się później w relacjach.
Prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, kiedy zamiast pytać:
„Jak mam udowodnić, że mam rację?”
zaczynasz pytać:
„Co ja teraz naprawdę czuję?”
„Czego tak naprawdę potrzebuję?”

Bo pod złością często jest zranienie.
Pod potrzebą racji — potrzeba bliskości.
I paradoksalnie…
to właśnie odpuszczenie racji bardzo często otwiera przestrzeń na prawdziwe spotkanie.
Nie oznacza to zgody na wszystko.
Oznacza wybór relacji zamiast walki.

Jeśli czujesz, że ten schemat jest też w Tobie i chcesz go zobaczyć głębiej oraz uwolnić — zapraszam Cię na sesję indywidualną lub warsztat ustawień systemowych:
„Miłość, która boli – uwolnij schemat” – 31.05 w Poznaniu
Zapisy: www.wzgodziezesoba.com, link w bio.

24/04/2026

„Jedno ustawienie może zmienić wszystko.
Jeśli jesteś gotowa zobaczyć prawdę.”

Przyszła do mnie kobieta, która od lat czuła w sobie coś, czego nie potrafiła nazwać.
Złość. Dużą, intensywną.
Czasem pojawiała się nagle — nieadekwatnie do sytuacji i lęk, głęboki, cichy.
Jakby w tle cały czas było napięcie, że coś złego może się wydarzyć.
Mówiła:
„Ja wiem, że to nie ma sensu… ale moje ciało reaguje inaczej.”

I właśnie tam poszłyśmy.
W trakcie sesji zaczęło się pokazywać coś, czego wcześniej nie widziała.
W jej systemie były dzieci, które nie przyszły na świat.
Ciąże, które zostały przerwane.
Decyzje, które były trudne… i często samotne.
To nie była jej historia.
Ale jej ciało ją niosło.
Z tą historią pojawiła się też emocja.
Złość. Głęboka, pierwotna.
Jakby coś w niej mówiło:
„to nie powinno się wydarzyć”
A pod tym…lęk.
👉 „czy ja też mogę zniknąć?”
👉 „czy jestem bezpieczna, jeśli nie będę taka, jak trzeba?”

To było zapisane w ciele.
Podczas sesji pozwoliłyśmy temu się pojawić. Poprzez medytacje. Był oddech, było czucie, była obecność.

Złość mogła wyjść.
Lęk mógł zostać zauważony.
A potem…pojawiło się uznanie. Dla tych dzieci, dla ich miejsca.
Bez ocen.
Bez tłumaczenia.
Zrobiłyśmy na nie miejsce, w systemie i w jej sercu.
Było pożegnanie.
Spokojne. Ciche. prawdziwe.
I wtedy coś puściło.
Ciało się rozluźniło.
Oddech się pogłębił.
👉 pojawiła się lekkość

Po sesji powiedziała:
„czuję, jakby bardzo duży ciężar ze mnie zszedł”

Czasem to, co czujesz nie zaczęło się od Ciebie, ale może się na Tobie zakończyć. 💛

Jeśli masz historię którą potrzebujesz obejrzeć, jakaś sytuacja nie daje Ci spokoju, to
✨ możesz umówić się na sesję indywidualną 1:1
— gdzie w bezpiecznej przestrzeni zajrzymy dokładnie w to, co nosisz
✨ albo dołączyć do warsztatu ustawień systemowych 31.05 w Poznaniu
— gdzie w pracy grupowej zobaczysz więcej i poczujesz głębiej
Napisz do mnie wiadomość 💛
albo sprawdź szczegóły w linku: https://wzgodziezesoba.com/sklep/page/2/

Może właś

23/04/2026

"Jedynym powodem, dla którego wracasz do tych samych bolesnych historii miłosnych jest to, że nadal dźwigasz cudze życie."
Nie jesteś zepsuta.
Nie masz "złego gustu do mężczyzn".
Nie jesteś "za trudna", "nie chcesz za dużo" ani "za mało".
Ty po prostu nigdy nie dostałaś pozwolenia, żeby żyć własnym życiem, bo zanim się urodziłaś w Twoim rodzie działy się rzeczy, o których się nie mówiło.

Miłości, które zostały przerwane, może przez wojnę, wygnanie, śmierć.
Straty, po których nikt nie zapłakał.
Kobiety, które poświęciły siebie w ciszy.
Mężczyźni, którzy odeszli albo zostali —a lepiej, żeby odeszli.
I to wszystko żyje w Tobie.

W tym jak kochasz.
W tym jak uciekasz.
W tym dlaczego bliskie relacje Cię wyczerpują zamiast dawać siłę.
W tym dlaczego wybierasz tych, którzy nie potrafią zostać.
Albo rezygnujesz z siebie — żeby ktoś został.
To jest kod rodowy. I można go zmienić.

WARSZTAT USTAWIEŃ SYSTEMOWYCH
Jeden dzień. Praca w grupie kobiet.
Wchodzimy razem w to, co Twój ród zostawił bez słów i dajemy temu wydźwięk, miejsce na pożegnanie i domknięcie.
Przez ustawienia systemowe, pracę rodową, medytacje i ćwiczenia w grupie zrobisz coś, czego Twoja babcia nie mogła. Twoja mama nie wiedziała jak.
A Ty możesz zrobić to teraz.

Co się dzieje na warsztacie:
Pracujemy z żywymi obrazami tego, co w Twoim rodzie zostało zablokowane — utraconą miłość, ból, który nie miał gdzie pójść, lojalność, która ciągnie Cię w dół nieświadomie.
Przez ustawienia w grupie widzisz to na własne oczy.
Przez medytacje i wizualizacje — docierasz tam, gdzie słowa nie sięgają.
Przez ćwiczenia — uwalniasz to z ciała..

Nie musisz rozumieć mechanizmów systemowych.
Nie musisz wiedzieć, co konkretnie w Twoim rodzie "poszło nie tak".
Twoje ciało wie, a ja Ciebie poprowadzę, z wyczuciem i wieloletnim doświadczeniem.

📍 Warsztat ustawień systemowych "MIŁOŚĆ, KTÓRA BOLI — DLACZEGO TO SIĘ POWTARZA?" , 31.05, Poznań Joga Wita
Link do zapisu: https://wzgodziezesoba.com/product/warsztaty-31-05-poznan-ustawienia-milosc-ktora-boli-uwolnij-schemat/, również w bio.

22/04/2026

Czy to możliwe, że sposób, w jaki przyszłaś na świat… wpływa na Twoje życie? 🤍

Często powtarzamy te same schematy: odkładasz decyzje, zatrzymujesz się tuż przed końcem albo działasz w napięciu.

W podejściu systemowym pierwszy zapis powstaje już przy porodzie – wtedy ciało uczy się życia i swojego rytmu.

Jak to może wyglądać?
👉 Spokojny poród – łatwiej ufasz temu, jak życie się układa i działasz krok po kroku
👉 Cesarka – trudniej wytrwać, gdy coś wymaga czasu i cierpliwości, ale potrafisz prosić o wsparcie i szukać prostszych rozwiązań
👉 Poród wywoływany – napięcie i presja albo odkładanie działania
👉 Poród wspomagany – jesteś blisko celu… i nagle się zatrzymujesz
👉 Poród pośladkowy – idziesz swoją drogą, nawet jeśli jest inna niż u innych
👉 Poród przedwczesny – pośpiech i poczucie „muszę zdążyć”

🌿 To nie jest wyrok. To zapis w ciele, który możesz zrozumieć i zmienić.

✨ możesz zacząć kończyć to, co zaczynasz
✨ możesz wyjść z presji i wrócić do swojego rytmu
✨ możesz poczuć więcej spokoju i zaufania

Jeśli czujesz, że to o Tobie:
💫 zapraszam na sesje 1:1
💫 oraz warsztat ustawień – 31 maja, Poznań

📩 Napisz do mnie lub zajrzyj w link w bio
https://wzgodziezesoba.com/sklep/page/2/

21/04/2026

Karty tygodnia na 20.04 - 26.04 "Jestem w braku", "Pozwalam sobie na smutek"

Karta braku
W jakim obszarze w życiu skupiasz się na braku? Czego Ci w życiu brakuje?
Kto pozwolił Ci wierzyć, że nie zasługujesz na to, czego pragniesz?

SM do tej osoby: Widzę, że sama/sam czułaś/eś się gorsza/y ode mnie, dlatego sprawiłaś/eś, że ja tak się poczułam/em. Odbieram Ci całą moją moc, jaką przy Tobie zostawiłam/em. Mam prawo do szczęścia, miłości i obfitości.

Karta Smutek
Twój smutek mówi: „Nie zgadzam się na tę stratę. Ta strata jest za duża”. Na jaką stratę w swoim życiu masz zgodę? Kto boi się stracić, boi się mieć. Blokując przeżywanie smutku – blokujesz doświadczanie radości. Strata uczy wartości i szacunku do tego, co jest oraz odpuszczania tego, co było.

SM: Moja miłość do Ciebie nigdy nie zginie. Miłość nie zna czasu i przestrzeni. Miłość nie umiera nigdy.

Zapisy na sesję czytania z kart: https://wzgodziezesoba.com/product/sesja-czytania-z-kart/, link w bio

19/04/2026

✨ 19.04 Poprowadziłam wykład z ćwiczeniami:
„Od lęku do spokoju, od złości do przepływu. Alchemia emocji w medycynie chińskiej”
I czuję ogromną wdzięczność… za to, jaka energia się tam wydarzyła 💫

To nie był tylko wykład.
To było spotkanie – prawdziwe, żywe, poruszające.

Wspólnie zeszliśmy głębiej…
do ciała, do emocji, do tego, co często niewypowiedziane.
Była przestrzeń na zatrzymanie.
Na poczucie lęku – bez uciekania.
Na zobaczenie złości – bez tłumienia.
Na powrót do przepływu 🌿

Medytacje, które razem wykonaliśmy, otworzyły coś bardzo subtelnego i jednocześnie bardzo prawdziwego…
Widziałam, jak napięcie puszcza.
Jak oddech się pogłębia.
Jak wraca spokój.
Dziękuję każdej osobie, która była częścią tego doświadczenia ♥️

Za obecność, odwagę i gotowość, żeby poczuć więcej.
To właśnie w takich momentach przypominam sobie, jak ogromną moc ma praca z ciałem i emocjami.

🌿 Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach
Agata

Jeżeli chcesz zapisać się na kolejny warsztat albo konsultacje według tradycyjnej medycyny chińskiej, tutaj link: ,https://wzgodziezesoba.com/sklep/page/2/, znajdziesz go również w bio.

17/04/2026

🌿 Dlaczego wypadają włosy? 3 perspektywy
TMC

Włosy = Krew (odżywienie) + Nerki (zasoby)
👉 wypadają gdy:
• brakuje krwi (zmęczenie, „daję za dużo”)
• brak zasobów (wyczerpanie, brak bezpieczeństwa)
• stres (zastój Qi)
• stan zapalny (wilgoć/gorąco)

🧠 Totalna biologia
Włosy = ochrona
👉 mogą wypadać gdy:
• nie czujesz się bezpieczna
• tracisz kontrolę
• spada poczucie wartości
• przeżywasz stratę / rozstanie
👉 stres = ciało wybiera przetrwanie, nie włosy

🌳 Ustawienia systemowe
Włosy = tożsamość, widoczność
👉 możliwe przyczyny:
• „nie chcę być widoczna”
• noszenie historii rodu
• konflikt z kobiecością / matką
• przeciążenie odpowiedzialnością

🔗 To się łączy:
ciało (TMC) + emocje (biologia) + ród (ustawienia)
✨ Zadaj sobie:
• Kiedy to się zaczęło?
• Czy czuję się bezpieczna?
• Gdzie daję za dużo siebie?
• Czy pozwalam sobie być widoczna?

🌬️ Na sesji pracujemy z ciałem, emocjami i rodem – żeby zatrzymać ten schemat u źródła.

Gotowa na zmianę? Napisz do mnie 💌 lub wejdź na https://wzgodziezesoba.com/product/sesja-terapeutyczna-sesja-oddechowa/

Adres

Ulica Nowa 5
Trzebaw
62-060

Telefon

+48600232368

Strona Internetowa

http://www.wzgodziezesoba.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agata Brzezińska - Terapeutka Systemowa,Pedagog, Praca z Oddechem, Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.