Joanna Maleszka Fizjoterapia

17/11/2025

15/11/2025

„Widzę w social mediach zdjęcia i filmiki dzieci, które już coś potrafią… a moje jeszcze nie. I czasem mocno mnie to rusza.”

Ale każde dziecko rozwija się inaczej — swoim tempem, swoim rytmem.

Jeśli coś Cię niepokoi, zapraszam na konsultację fizjoterapeutyczną.

A pamiętaj jedno: jesteś najlepszą mamą
na świecie. ❤️

04/11/2025

✨ Za mną kolejne inspirujące warsztaty dla doradczyń chustonoszenia! 🧡
Było ciekawie, merytorycznie i bardzo życiowo — rozmawiałyśmy o trudnościach w rozwoju dzieci, wyzwaniach codziennej praktyki i sposobach wspierania rodziców w tym wyjątkowym okresie.

Dziękuję uczestniczkom za otwartość, pytania i wspólne refleksje 💬

24/10/2025

22/10/2025

Kochani ❤️,

Chciałabym podzielić się z Wami trudnym czasem, przez który przechodzi nasz Bartuś kontra choroba Sanfilippo Jego choroba niestety postępuje, atakując przełyk oraz ręce i nogi 😢. Mimo wszystko, z mamą nie poddajemy się i walczymy o lepsze jutro! 💪✨

Obecnie skupiamy się na różnych formach terapii, a mikropolaryzacja jest naszym pierwszym krokiem w tej walce 🌟. Dziękujemy Wam za wsparcie i pozytywne myśli, które dodają sił! 🙏

Razem możemy więcej! 💖

10/10/2025

💚 10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 💚

To dobry moment, by zatrzymać się i zapytać: Jak się dziś czuję?

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne. Rozmowa, odpoczynek, zrozumienie i wsparcie mogą zdziałać więcej, niż myślimy.

Pamiętaj – nie musisz być zawsze silny/a. Siłą jest też poprosić o pomoc. 💬

09/10/2025

Trwają przygotowania do szkolenia obejmującego rozwój dziecka do 1. roku życia oraz praktyczne wskazówki fizjoterapeutyczne dla doradczyń chustonoszenia 👶🧣

Podczas spotkania zostaną omówione etapy rozwoju niemowlęcia, potrzeby motoryczne i sensoryczne, a także sposoby wspierania ich poprzez codzienne działania i świadome noszenie.

Chustonoszenie to dla mnie coś więcej niż technika – to terapia bliskości, która wspiera rozwój, reguluje emocje i buduje więź między dzieckiem a rodzicem. To forma, którą szczególnie cenię i z radością włączam w pracę z rodzinami. 💛

📘 Tematyka: rozwój psychoruchowy, napięcie mięśniowe, pozycje wspierające rozwój, rola dotyku i bliskości
📅 Zapisy: już zakończone
📍 Szkolenie w przygotowaniu

04/10/2025

💛 Światowy Dzień Onkologii 💛
Badajmy się. Dbajmy o siebie.
Choroba nie pyta o wiek, płeć, status… po prostu przychodzi.
Dlatego tak ważne jest, by słuchać swojego ciała i nie odkładać badań na później.
Doceniaj każdą chwilę, każdy uśmiech, każdą drobnostkę – bo życie jest naprawdę piękne. 🌿

04/10/2025

💙 O mnie
Jestem fizjoterapeutką dziecięcą – pracuję z niemowlętami i dziećmi starszymi, pomagając im rozwijać się, rosnąć i wracać do pełnej sprawności.

Jestem certyfikowaną terapeutką NDT-Bobath, PNF oraz Funkcjonalnej Terapii Manualnej.

W pracy łączę skuteczne metody terapii z nowoczesnymi technologiami, takimi jak elektrostymulacja i mikropolaryzacja mózgu. Nieustannie się szkolę, by moi mali pacjenci otrzymywali najlepszą możliwą opiekę 💪

Na co dzień biegam, jeżdżę na MTB i jestem żoną sportowca oraz mamą dwóch młodych sportowców – dlatego doskonale wiem, jak ważna jest szybka i skuteczna fizjoterapia sportowa.
Praca to moja pasja ❤️ Każde dziecko traktuję indywidualnie, a w terapii stawiam na współpracę z rodzicami i opiekunami.

📞 Napisz lub zadzwoń: 517 894 568
🌐 Umów wizytę online: https://zarejestrowani.pl/w/ZqKqr_AnZK0VAWOemhfi8074b-pdBrx8M_j0Bg4Y6OUHavGk7LHPdY39q06G74cshmXfK8h9XAcQeUj4Dw624g

29/09/2025

11.Rowerowy Bieg Piastów 🚴‍♀️💞

Jednym z moich gabinetowych zaleceń jest...🤔

SPORT 😁🏃🚴‍♂️🤾, gdyż pomaga na:

🧠 Zdrowie psychiczne
1. Redukuje stres – podczas aktywności fizycznej organizm wydziela endorfiny (hormony szczęścia).
2. Zmniejsza objawy depresji i lęku – nawet umiarkowany ruch może poprawić nastrój.
3. Poprawia sen – regularne ćwiczenia wspierają lepszą jakość snu.
4. Zwiększa pewność siebie i poczucie własnej wartości.

💪 Zdrowie fizyczne
1. Wzmacnia serce i układ krążenia – zmniejsza ryzyko nadciśnienia, zawału i udaru.
2. Poprawia wydolność i siłę mięśni.
3. Pomaga utrzymać prawidłową masę ciała – wspiera metabolizm i spalanie kalorii.
4. Wzmacnia układ odpornościowy.
5. Zmniejsza ryzyko chorób przewlekłych – np. cukrzycy typu 2, osteoporozy.

🤝 Relacje i samopoczucie społeczne
1. Sport zespołowy uczy współpracy, komunikacji i dyscypliny.
2. Umożliwia poznawanie ludzi i budowanie relacji.
3. Daje poczucie przynależności, co jest ważne zwłaszcza dla młodzieży i osób zmagających się z izolacją.