Centrum Zdrowia Tuchów

Centrum Zdrowia Tuchów Centrum Zdrowia Tuchów – W trosce o Ciebie! Centrum Zdrowia Tuchów jest podmiotem działalności leczniczej.

Powstało w 2008 roku z przekształcenia Zespołu Opieki Zdrowotnej w Tuchowie. Celem działalności Centrum Zdrowia jest zapewnienie kompleksowej opieki medycznej i edukacja w zakresie profilaktyki zdrowotnej. Centrum Zdrowia Tuchów dysponuje czterema oddziałami szpitalnymi: Ginekologii i Położnictwa, Neonatologii, Chorób Wewnętrznych oraz Chirurgii Jednego Dnia. Służy pomocą 30 poradni specjalistycznych oraz nowoczesnym zespołem pracowni analitycznych i diagnostycznych. Swoje usługi realizuje w oparciu o kontrakt z Narodowym Funduszem Zdrowia zapewniając ubezpieczonym Pacjentom bezpłatny dostęp do wszystkich świadczeń medycznych.

03/01/2026

🤍 Badania prenatalne – spokojnie i rzetelnie 🤍

Rozpoczynamy nowy cykl rolek poświęconych badaniom prenatalnym.
Prof. dr hab. n. med. Dariusz Borowski – ginekolog – w przystępny i spokojny sposób przybliża tematy, które dla wielu przyszłych rodziców są źródłem pytań i niepewności.

W tym odcinku Profesor opowiada ile wykonuje się badań prenatalnych oraz które z nich są refundowane przez NFZ. Bez nadmiaru informacji, bez stresu – z myślą o Waszym spokoju i świadomych decyzjach.

👶 Na badania prenatalne zapraszamy do naszych placówek – zarówno w ramach NFZ, jak i komercyjnie:

📍 Tarnów, ul. Rydza Śmigłego 5
📞 14 69 66 000

📍 Tuchów, ul. Szpitalna 1
📞 533 304 842

📍 Dąbrowa Tarnowska, ul. Szpitalna 1
📞 533 813 080

Bądźcie z nami – bo wiedza daje spokój 🤍

Dziś mieliśmy przyjemność osobiście pogratulować mamie i wręczyć upominki z okazji narodzin Ignasia 💙Radość z nowych poc...
02/01/2026

Dziś mieliśmy przyjemność osobiście pogratulować mamie i wręczyć upominki z okazji narodzin Ignasia 💙
Radość z nowych początków wypełniła nasz Oddział Ginekologiczno-Położniczy oraz Oddział Neonatologiczny w Tuchowie.

Jeszcze raz serdecznie gratulujemy Rodzicom i życzymy Ignasiowi zdrowia, miłości oraz samych szczęśliwych dni 🤍

💙 Dziękujemy za zaufanieW 2025 roku w Centrum Zdrowia Tuchów wykonaliśmy 5 107 badań prenatalnych.Za każdą liczbą stoi p...
02/01/2026

💙 Dziękujemy za zaufanie

W 2025 roku w Centrum Zdrowia Tuchów wykonaliśmy 5 107 badań prenatalnych.
Za każdą liczbą stoi przyszła mama, troska o zdrowie i pierwsze ważne decyzje podejmowane z myślą o nowym życiu.

Dziękujemy wszystkim Pacjentkom za zaufanie, a naszemu zespołowi medycznemu — za codzienną uważność, profesjonalizm i zaangażowanie.

📍 Gdzie wykonujemy badania prenatalne:
• Tarnów, ul. Rydza-Śmigłego 5 | 📞 14 69 66 000
• Tuchów, ul. Szpitalna 1 | 📞 533 304 842
• Dąbrowa Tarnowska, ul. Szpitalna 1 | 📞 533 813 080

Jesteśmy tu, by wspierać Was na każdym etapie tej wyjątkowej drogi 🤍



🎯 Zdrowotne postanowienia, które naprawdę mają sensNowy rok to świetny moment, żeby zadbać o zdrowie — ale tylko wtedy, ...
01/01/2026

🎯 Zdrowotne postanowienia, które naprawdę mają sens

Nowy rok to świetny moment, żeby zadbać o zdrowie — ale tylko wtedy, gdy wybieramy postanowienia, które są realistyczne i medycznie uzasadnione. Oto lista zmian, które naprawdę robią różnicę:

🩺 1. Regularne badania profilaktyczne
Raz do roku wykonaj podstawowy pakiet badań. Wiele chorób rozwija się bezobjawowo — profilaktyka to najlepsza inwestycja w zdrowie.

🚶‍♂️ 2. Więcej ruchu, ale realistycznie
Nie musisz od razu biegać maratonów.
🔹 20–30 minut spaceru dziennie
🔹 lekka aktywność 3–4 razy w tygodniu
Małe kroki = wielkie efekty.

😴 3. Sen 7–8 godzin
Regeneruje organizm, wspiera odporność i poprawia koncentrację. Sen to fundament zdrowia, którego nie da się „nadrobić”.

🧘 4. Redukcja stresu
Nawet 10 minut dziennie:
– oddechów,
– medytacji,
– spaceru bez telefonu
wpływa na obniżenie napięcia i poprawę samopoczucia.

🍏 5. Mniej cukru i alkoholu
Zmniejszasz ryzyko cukrzycy, chorób serca i problemów z masą ciała. Małe ograniczenia każdego dnia robią z czasem ogromną różnicę.

🚭 6. Rzucenie palenia
Najważniejszy krok dla zdrowia płuc, serca i całego organizmu. Każdy dzień bez papierosa działa na Twoją korzyść.

🌱 Postanowienia są po to, by wspierały, a nie stresowały

Wybierz 1–2 cele i zacznij od małych, wykonalnych zmian. Najważniejsze to konsekwencja — a efekty pojawią się szybciej, niż myślisz.

Nowy rok to nowe nadzieje, nowe początki i… nowe życie 💙Na naszym Oddziale Ginekologiczno-Położniczym w Tuchowie rok 202...
01/01/2026

Nowy rok to nowe nadzieje, nowe początki i… nowe życie 💙
Na naszym Oddziale Ginekologiczno-Położniczym w Tuchowie rok 2026 rozpoczął się w wyjątkowy sposób, który wspólnie celebrujemy.

Dokładnie o godzinie 00:01 na świat przyszedł Ignaś – pierwszy maluszek urodzony w 2026 roku. Jego pojawienie się stało się dla nas pięknym symbolem nowego początku i ogromnej radości, jaką niesie każde narodziny.

Z całego serca gratulujemy Rodzicom i życzymy Ignasiowi zdrowia, miłości oraz samych szczęśliwych dni. Dziękujemy, że ten wyjątkowy moment nowego roku mogliśmy przeżywać razem 🤍

✨ Dziękujemy za wspólny 2025 rok ✨Końcówka roku to dobry moment, by na chwilę się zatrzymać i spojrzeć wstecz.Dla nas by...
31/12/2025

✨ Dziękujemy za wspólny 2025 rok ✨

Końcówka roku to dobry moment, by na chwilę się zatrzymać i spojrzeć wstecz.
Dla nas był to czas pełen pracy, nowych wyzwań, wzruszających spotkań i wielu chwil, które pokazały, jak ważna jest codzienna troska o zdrowie i o siebie nawzajem.

Dziękujemy za:
🤝 zaufanie, jakim nas obdarzacie,
💬 każde dobre słowo i uśmiech,
🏥 wspólne działania na rzecz zdrowia,
❤️ obecność – bo to ona tworzy społeczność wokół naszego centrum.

W mijającym roku towarzyszyliśmy Wam w profilaktyce, leczeniu, edukacji i w licznych inicjatywach prozdrowotnych. To dzięki Wam wiemy, że zdrowie to nie jednorazowy cel, lecz codzienna droga, którą warto iść razem.

Wiemy też, że nie zawsze wszystko idzie po myśli.
Za te momenty przepraszamy i dziękujemy za Waszą cierpliwość, zrozumienie i życzliwość — to dla nas bardzo ważne i motywuje nas do dalszego rozwoju.

Wchodząc w nowy rok, życzymy Wam:
🌿 więcej spokoju,
💪 siły i zdrowia,
✨ oraz czasu dla siebie i najbliższych.

Dziękujemy, że jesteście z nami — i z radością idziemy dalej w 2026!

Dzisiaj, przy ul. Tarnowskiej 34, nasza rejestracja, poradnia stomatologiczna, poradnia psychologiczna dla dzieci oraz p...
31/12/2025

Dzisiaj, przy ul. Tarnowskiej 34, nasza rejestracja, poradnia stomatologiczna, poradnia psychologiczna dla dzieci oraz poradnia terapii uzależnienia i współuzależnienia od alkoholu pozostają nieczynne ❗

Przepraszamy za utrudnienia oraz zapraszamy od przyszłego tygodnia.

30/12/2025

To ludzie tworzą nasze Centrum — ich zaangażowanie, wiedza, życzliwość i codzienna gotowość do pomocy. Każdy uśmiech, każde słowo wsparcia i każda chwila spędzona z pacjentem sprawiają, że nasza praca naprawdę ma sens.

Dziękujemy:
👩‍⚕️ naszym pracownikom — za serce, profesjonalizm i siłę, z którą każdego dnia dbacie o zdrowie innych,
🧑‍🦽 naszym pacjentom — za zaufanie, obecność i współpracę przez cały rok.

Dzięki Wam 2025 był pełen dobrych momentów.
Razem tworzymy miejsce, w którym zdrowie i człowiek są na pierwszym miejscu.

Dziękujemy za ten rok — i idziemy wspólnie dalej w 2025! 💙✨

Dziś wyjątkowe godziny pracy rejestracji – zapoznaj się z informacją ❗️Za niedogodności przepraszamy.
30/12/2025

Dziś wyjątkowe godziny pracy rejestracji – zapoznaj się z informacją ❗️

Za niedogodności przepraszamy.

29/12/2025

💙 „Spokojny Start” – nowy cykl dla przyszłych rodziców 💙

Z myślą o Was – przyszłych Mamach i Tatusiach – ruszamy z nowym, wyjątkowym cyklem na naszych social mediach.
Lek. med. Paweł Jamróg, ordynator Oddziału Neonatologii w Tuchowie, będzie w nim w prosty, spokojny i empatyczny sposób opowiadał o procedurach, które odbywają się na oddziale neonatologicznym.

Wiemy, że czas oczekiwania na dziecko bywa pełen pytań, niepewności i obaw. Ten cykl powstał po to, aby uspokoić, rozwiać wątpliwości i dać Wam poczucie bezpieczeństwa – poprzez rzetelną wiedzę i doświadczenie.

Już wkrótce możecie spodziewać się odcinków poświęconych m.in. procedurom na oddziale:
👶 szczepieniom
👶 podaży witaminy K u noworodka
👶 zabiegowi Credego

📅 Nowe odcinki w każdy poniedziałek
Bądźcie z nami i pozwólcie sobie na spokojny, świadomy start w rodzicielstwo.

Ze smutkiem przyjęliśmy wiadomość o śmierci Pani Rektor Akademii Tarnowskiej, dr hab. Małgorzaty Kołpy, z którą niejedno...
28/12/2025

Ze smutkiem przyjęliśmy wiadomość o śmierci Pani Rektor Akademii Tarnowskiej, dr hab. Małgorzaty Kołpy, z którą niejednokrotnie mieliśmy ogromną przyjemność współpracować podczas konferencji. 🖤

Wszystkim Bliskim oraz całej Społeczności Akademickiej składamy kondolencje.

Pogrążeni w olbrzymim smutku informujemy, że w sobotę, 27 grudnia 2025 roku zmarła Jej Magnificencja Rektor Akademii Tarnowskiej, dr hab. Małgorzata Kołpa, prof. AT. Nasza Społeczność straciła nie tylko wspaniałego, oddanego Akademii całym sercem Rektora, ale także osobę o niezwykłej dobroci, wspaniałej osobowości i sile charakteru.

Rodzinie, bliskim oraz wszystkim, których dotknęło odejście Jej Magnificencji składamy wyrazy najgłębszego współczucia.

Prorektorzy, Członkowie Senatu i Rady Uczelni oraz cała Społeczność Akademii Tarnowskiej

Małgorzata Kołpa była tarnowianką, doktor habilitowaną nauk o zdrowiu. Funkcję Rektora pełniła w latach 2020-25, w latach 2015-2020 była Prorektorem ds. Współpracy i Rozwoju. Stanowisko Rektora objęła w 2020 roku, gdy uczelnia nosiła nazwę Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa. Doprowadziła do jej przekształcenia najpierw w Akademię Nauk Stosowanych, a potem w Akademię Tarnowską. W 2024 roku wybrana jednogłośnie na kolejną kadencję. Skuteczna realizacja ambitnej strategii pozwoliła na uruchomienie w ciągu kilku lat kilkunastu nowych kierunków, m.in. psychologii, prawa i kierunku lekarskiego.

Ukończyła Wydział Pielęgniarstwa na Akademii Medycznej we Wrocławiu. Pracę doktorską (Stopień redukcji masy ciała a natężenie bólu i stan funkcjonalny pacjentów leczonych z powodu dyskopatii w odcinku lędźwiowym kręgosłupa) obroniła na Wydziale Nauk o Zdrowiu CM UJ w Krakowie. Tam także, w 2020 roku uzyskała stopień doktor habilitowanej (Czynniki ryzyka cukrzycy typu 2 i zespołu metabolicznego wśród mieszkańców powiatu tarnowskiego w wieku 30-50 lat).

Autorka 167 publikacji w czasopismach polskich i zagranicznych, promotorka oraz recenzentka ponad stu prac licencjackich i magisterskich.

Doświadczenie pielęgniarskie zdobywała na bloku operacyjnym oraz Oddziale Neurochirurgii Szpitala Wojewódzkiego im. Św. Łukasza w Tarnowie, uzyskując tytuł specjalisty w dziedzinie pielęgniarstwa operacyjnego.

Od 2003 roku pracowała na stanowisku wykładowcy w Zakładzie Pielęgniarstwa Instytutu Ochrony Zdrowia Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Tarnowie. Od 2005 r. pełniła funkcję zastępcy Kierownika Zakładu Pielęgniarstwa, a od 2012 r. przejęła obowiązki Kierownika.

Była koordynatorką przedmiotu neurologia i pielęgniarstwo neurologiczne. Kierowała pracą Komisji Dydaktycznej i Komisji Jakości działającej przy Zakładzie Pielęgniarstwa. Brała udział w opracowaniu programu kształcenia i przewodnika dla studentów pielęgniarstwa. Koordynatorka ds. studenckiej wymiany międzynarodowej w ramach programu ERASMUS, w ramach którego wygłosiła wykłady na Uniwersytecie w Treście – Włochy i w Centria University of Applied Science Kokkola – Finlandia.

Była organizatorką licznych konferencji naukowo-szkoleniowych skierowanych do środowiska medycznego, w tym cyklicznej Konferencji Naukowo-Szkoleniowej „Człowiek w zdrowiu i chorobie – promocja zdrowia, leczenie i rehabilitacja”.

Działalność naukowa dr hab. Małgorzaty Kołpy obejmowała badania z obszaru zdrowia publicznego połączone z edukacją zdrowotną w zakresie kształtowania prozdrowotnego stylu życia wśród dzieci, młodzieży szkolnej i ich rodzin. Była współautorką i realizatorką programu „Zdrowy Tarnowianin” na lata 2014-2017.

Jako kierownik Zakładu Pielęgniarstwa nawiązała współpracę z wieloma instytucjami z Tarnowa i regionu. Od 2005 r. była członkinią Polskiego Towarzystwa Pielęgniarskiego, od 2011 r. Okręgowej Izby Pielęgniarek i Położnych w Tarnowie, w której udzielała się w pracach Komisji Kształcenia.

Miała 60 lat.

Cześć Jej Pamięci.

Centrum Zdrowia Tuchów ponownie zaprasza kobiety w ciąży na praktyczne zajęcia, które w spokojnej i wspierającej atmosfe...
28/12/2025

Centrum Zdrowia Tuchów ponownie zaprasza kobiety w ciąży na praktyczne zajęcia, które w spokojnej i wspierającej atmosferze pomogą przygotować się do porodu oraz pierwszych chwil z dzieckiem 💛 To czas na wiedzę, rozmowę i budowanie poczucia pewności w tym ważnym etapie życia.

👶 Warsztaty przeznaczone są dla kobiet w ciąży powyżej 28. tygodnia.

📅 Termin:
19 stycznia | godz. 13:00–18:00

Pod okiem doświadczonego zespołu poruszymy m.in.:
✨ przygotowanie do porodu i pobytu w szpitalu,
✨ kompletowanie wyprawki dla Mamy i dziecka,
✨ techniki łagodzenia bólu porodowego.

🏥 W programie przewidziane jest również zwiedzanie bloku porodowego oraz oddziału neonatologicznego.
🤱 Nasze położne, fizjoterapeuta neonatologiczny oraz doradca laktacyjny będą do dyspozycji uczestniczek i odpowiedzą na wszystkie pytania.

Zapraszamy do udziału w warsztatach, które dają wiedzę, spokój i realne wsparcie 🌿

📍 Centrum Zdrowia Tuchów, ul. Szpitalna 1
📞 Liczba miejsc ograniczona – zapisy: 14 65 35 114

Adres

Szpitalna 1
Tuchów
33-170

Telefon

+48146535101

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Zdrowia Tuchów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Zdrowia Tuchów:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria