Gabinet Tuchmed - Ortopodologia & Refleksologia Terapeutyczna

27/01/2026

Pięty jak nowe 🤩

Zabieg Kart to jest prawdziwa perełka jeśli chodzi o pielęgnację skóry stóp, ponieważ daje nam nowe możliwości w walce z nadpotliwością, hiperkeratozami, grzybicą, pękającymi piętami!

Wykorzystuje innowacyjne preparaty, które w bezpieczny i bezbolesny sposób rozpuszczają zrogowaciały naskórek, nawilżają skórę, stymulują jej regenerację i przywracają naturalną równowagę.

Marka KART Cosmetics istnieje od 1993 roku i od ponad 25 lat z powodzeniem łączy naturę z nowoczesną technologią. Preparaty powstają w Izraelu przy współpracy z czołowymi laboratoriami i ośrodkami badawczymi. Dzięki temu są bogate w kwasy owocowe, enzymy, oleje roślinne, ekstrakty morskie i witaminy – czyli wszystko to, co najcenniejsze dla zdrowej skóry i paznokci.

Co wyróżnia te zabiegi?

⭐️Bezpieczeństwo

– bezbolesne, nieinwazyjne i odpowiednie dla każdego typu skóry.

⭐️Skuteczność

– natychmiastowy efekt gładkich, miękkich i elastycznych stóp.

⭐️Kompleksowe podejście

– złuszczanie, regeneracja, nawilżenie i poprawa mikrokrążenia w jednym.

⭐️Długotrwały rezultat

– poprawa kondycji skóry utrzymuje się przez długi czas po zabiegu.

Ogromnie się cieszę, że nasz gabinet dołączył do grona rekomendowanych gabinetów w Polsce, w którym można wykonać właśnie zabieg KART 👣

Umów się na wizytę:

📌Gabinet Tuchmed
Aleja Ligi Ochrony Przyrody 11
Tuchola

☎️574 800 083

26/01/2026

24/01/2026

Pełen podziw!

Polecam wszystkim fanom motoryzacji i nie tylko!

19/01/2026

Wkładki do butów to komfort chodzenia i mniejsze zmęczenie na koniec dnia. Wykonujemy je zgodnie z indywidualnym modelem stopy uzyskanym w gabinecie, również wykorzystujemy komputerowe badanie chodu na macie pedobarograficznej.

Absorbują ponad 50% mikro naprężeń i mikro wstrząsów w czasie ruchu, dzięki czemu zyskujemy odciążenie dla całego układu kostnego.
Odciążony jest również kręgosłup oraz stawy, co zmniejsza dolegliwości bólowe.

Wkładki pomagają również odpocząć stopie. Materiał bazowy pracuje jako amortyzator w obuwiu i nie dopuszcza do uderzeń kości stopy bezpośrednio w twardą powierzchnię.
Każda wkładka jest projektowana indywidualnie i pasuje tylko do jednej osoby.
Przy każdym projekcie uwzględniane są zalecenia ortopedy lub fizjoterapeuty oraz podologa.
Wkładki 3D dopasowane są do stopy, do buta, do dolegliwości oraz do trybu życia.

Produkowane są wkładki komfortowe do pracy i wkładki do uprawiania sportu.
Popularne są wkładki do biegania i korzystania z siłowni. Na zlecenie ortopedy produkowane są wkładki supinujące lub pronujące oraz optymalizujące ustawienie stawu skokowego.
Co raz więcej ludzi cierpi na halluksy oraz odczuwa ból z powodu odcisków.
Producent wkładek 3D ma specjalną ofertę odciążającą bolące miejsca stopy.
Odciążony może być również nerwiak Mortona lub ostroga piętowa. Problemów jest znacznie więcej i do każdego podchodzimy indywidualnie w fazie projektu.

Dodatkową cechą pomagającą stopie jest podparcie wysklepienia stopy, które zapobiega powstawaniu płaskostopia podłużnego, a poprzez pelotę również płaskostopia poprzecznego. Płaskostopie poprzeczne jest jedną z głównych przyczyn powstawania halluksów.
Korzystanie z indywidualnych wkładek skutecznie zapobiega temu problemowi.

Wkładki 3D są wyłożone delikatnym materiałem minimalizującym tarcie, co jest bardzo istotne dla diabetyków oraz stopy wrażliwej, ponieważ zapobiega powstawaniu groźnych ran i obtarć.

15/01/2026

14/01/2026

Mali Pacjenci i ich stópki też potrzebują specjalnej troski 👣👶

Gabinet Tuchmed jest przyjazny dzieciom. Odpowiednie podejście, spokój i cierpliwość pomagają w pracy z najmłodszymi.

Jeśli niepokoi Cię wygląd stóp lub paznokci Twojej Pociechy, umów się na konsultację.

13/01/2026

Niezmiernie miło mi poinformować, że dołączyłam do elitarnego grona certyfikowanych specjalistów metody KART PODOLOGY w Polsce! 🎓📚

Pedicure KART jest to zabieg na wyższym poziomie, który łączy w sobie kosmetologiczne podejście pielęgnacyjne z podologicznymi procedurami zabiegowymi.

Ten zabieg daje nam nowe możliwości w walce z nadpotliwością, hiperkeratozami, grzybicą, pękającymi piętami!

Wykorzystuje innowacyjne preparaty, które w bezpieczny i bezbolesny sposób rozpuszczają zrogowaciały naskórek, nawilżają skórę, stymulują jej regenerację i przywracają naturalną równowagę.

Marka KART Cosmetics istnieje od 1993 roku i od ponad 25 lat z powodzeniem łączy naturę z nowoczesną technologią. Preparaty powstają w Izraelu przy współpracy z czołowymi laboratoriami i ośrodkami badawczymi. Dzięki temu są bogate w kwasy owocowe, enzymy, oleje roślinne, ekstrakty morskie i witaminy – czyli wszystko to, co najcenniejsze dla zdrowej skóry i paznokci.

Co wyróżnia te zabiegi?

⭐️Bezpieczeństwo

– bezbolesne, nieinwazyjne i odpowiednie dla każdego typu skóry.

⭐️Skuteczność

– natychmiastowy efekt gładkich, miękkich i elastycznych stóp.

⭐️Kompleksowe podejście

– złuszczanie, regeneracja, nawilżenie i poprawa mikrokrążenia w jednym.

⭐️Długotrwały rezultat

– poprawa kondycji skóry utrzymuje się przez długi czas po zabiegu.

Ogromnie się cieszę, że nasz gabinet dołączył do grona rekomendowanych gabinetów w Polsce, w którym będzie można wykonać właśnie zabieg KART 👣

Umów się na wizytę:

📌Gabinet Tuchmed
Aleja Ligi Ochrony Przyrody 11
Tuchola

☎️574 800 083

08/01/2026

Z okazji rozpoczęcia nowego roku postanowiłam ponownie się przedstawić :)

Nazywam się Paulina Grynda i jestem specjalistką ds. Ortopodologii oraz dyplomowaną terapeutką refleksologii terapeutycznej.

Jestem właścicielką gabinetu podologicznego Tuchmed w Tucholi, gdzie świadczę usługi z zakresu diagnostyki, kompleksowej pielęgnacji stóp, oraz terapii bólu w różnych dolegliwościach utrudniających codzienne funkcjonowanie.

Oferta gabinetu:

- podologia pielęgnacyjno-lecznicza,
- pielęgnacja stopy cukrzycowej,
- korekcją wad postawy,
- laserowa terapia paznokci grzybiczych, cukrzycowych, łuszczycowych,
- indywidualne wkładki ortopedyczne 3D,
- komputerowe badanie chodu,
- terapia wrastających paznokci,
- terapia brodawek wirusowych,
- terapia nadpotliwości stóp / dłoni / pach,
- sprzedaż profesjonalnych kosmetyków do pielęgnacji stóp i paznokci,
- sprzedaż profesjonalnych kapci/sandałów ortopedycznych,
- refleksologia terapeutyczna stóp.

Ukończyła studia podyplomowe z zakresu Ortopodologii w Wyższej Szkole Edukacji i Terapii w Poznaniu, liczne szkolenia i kursy z zakresu podologii, patologii stóp u dzieci i dorosłych, w wiodących placówkach w Polsce, oraz sześciomiesięczne praktyki podologiczne we Włoszech.

Prócz zagadnień natury podologicznej moją wielką pasją jest refleksologia terapeutyczna, dzięki której mogę pomagać przez stopy na wielu różnych płaszczyznach.
Dyplom refleksologa uzyskałam w placówce Refleksologia Poznań wg nauczania Hanne Marquardt.

Serdecznie zapraszam do gabinetu:

aleja Ligi Ochrony Przyrody 11
Tuchola

☎️ 574 800 083

08/01/2026

Święta święta i po świętach.

Powoli wracamy do normalności.

Miłego dnia i smacznej kawki dla wszystkich 🥶

06/01/2026

🩷 piękna zima

31/12/2025

Jaka końcówka roku 2025?
Kiedy? Jakim cudem? Chwile temu był lipiec, sandałki i masa pięt potrzebujących opieki przed plażingiem 🙈

Nie przepadam za pisaniem długich postów, ale temat ważny, więc proszę wytrwać i przeczytać do końca ☺️.

Ten rok nie należał do najłatwiejszych, a to ze względu na to, że podnieśli Państwo poprzeczkę przypadkami, z którymi pojawialiście się na fotelu - zarówno z zakresu ortopodologii, jak i refleksologii.

Wizyta w gabinecie nie działa na zasadzie: raz ciach, damy olejek i do widzenia.
Jest to praca moja, jako podologa oraz współpraca z wieloma specjalistami, lekarzami, żeby uzyskać jak najlepszy efekt dla Pacjenta.

Chciałabym tu podziękować chociaż części z nich, bo to właśnie oni wspierają nasze wspólne terapie:

- Gabinet Masażu Leczniczego & Odnowy Biologicznej oraz Spokojna Woda za wsparcie fizjoterapeutyczne tych dużych oraz najmniejszych stópek 🩷👣

- Hanna Urbańska - chirurg dziecięcy, chirurg podolog - niezastąpiona pomoc, kiedy wiadomo, że najlepszym efektem dla Pacjenta będzie plastyka wałów okołopaznokciowych.

- Edyta Waśko-Wieczorek za jej mentoring i wiedzę w ciężkich przypadkach. Tak - jak czegoś nie wiem to nie wstydzę się zapytać mądrzejszych i bardziej doświadczonych, zwłaszcza jeśli jest to osoba z doświadczeniem pielęgniarskim.

- Refleksologia Poznań
Wielkim sukcesem i kolejną cegiełką w mojej pracy było uzyskanie w tym roku tytułu Refleksologa. Dzięki temu mogę Państwu pomagać przez stopy na innych płaszczyznach 🩷.
Jestem mega szczęśliwa, kiedy słucham o widocznych efektach jakie czujecie po masażach.
Madzia - moje refleksologiczne guru, podziękowania za cudne szkolenia, konsultacje i motywacje by pytać i szukać odpowiedzi 🙏

Chciałabym Państwu podziękować - wszystkim i każdemu z osobna za zaufanie, każdą rozmowę, telefon, wizytę w gabinecie oraz otwarcie swoich domów w przypadku potrzeby wizyty u osoby leżącej 🛌.

Dziękuję za wyrozumiałość kiedy grafik się zmienia, bo dzieci (tak jak teraz) są chore i musimy przełożyć nasze spotkanie.

Praca z Państwem to czysta przyjemność i dzięki wam mogę śmiało powiedzieć, że kocham swój zawód i jestem z niego mega dumna ❤️

Plany na 2026 rok są i ostro pracuję nad ich realizacją. Będzie troche zmian i nowości, żeby cały czas podnosić poziom usług w gabinecie.

Wszystkim życzę wspaniałości i wytrwałości w cięższych momentach, pogody ducha i dużo dużo zdrowia 💪

Do zobaczenia ☺️