23/02/2026
Dziś obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Depresją. 💛
Depresja to poważna choroba, która może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej. W przypadku obniżonego nastroju, długotrwałego smutku, braku energii czy poczucia bezradności warto poszukać wsparcia i nie pozostawać z tym samemu.
📞 Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym
Bezpłatna infolinia: 800 70 2222
Czynna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia należy zadzwonić pod numer 112.
Sięganie po pomoc to oznaka troski o siebie i ważny krok w stronę zdrowia.