21/01/2026
Do naszej fizjoterapeutki, mgr Agaty Romanowskiej, zgłosił się Pacjent, który od kilku miesięcy odczuwał narastający ból w okolicy biodra. Dolegliwości pojawiały się głównie podczas dłuższego stania oraz przy chodzeniu na dłuższe dystanse. Pacjent pracuje fizycznie, sporo podnosi i często wykonuje skręty tułowia — co tylko nasilało problem.
Wywiad i badanie funkcjonalne wykazały ograniczoną ruchomość stawu biodrowego oraz wzmożone napięcie mięśni pośladkowych i pasma biodrowo-piszczelowego. Pojawiła się również tkliwość przy palpacji okolicy krętarza większego.
Pani Agata zaproponowała terapię obejmującą:
• mobilizację stawu biodrowego,
• rozluźnianie tkanek miękkich (mięśnie pośladkowe i pasmo biodrowo-piszczelowe),
• pracę nad stabilizacją miednicy i wzmacnianiem mięśni głębokich.
Pacjent otrzymał także zestaw prostych ćwiczeń domowych, które mają na celu poprawę elastyczności i stabilności biodra — szczególnie ważnych przy pracy fizycznej .
Efekty?
Już po kilku wizytach Pacjent zgłosił znaczną poprawę, a po trzech tygodniach wrócił do pełnej sprawności.
Takie historie są dla nas ogromną motywacją do działania!
