Mokudo Leśne Kąpiele

Mokudo Leśne Kąpiele Kąpiele leśne dla każdego

🌳Niedzielna Kąpieli Leśna Mokudo obfitowała w ciekawe odkrycia. Las ponownie obdarował nas bogactwem fascynujących eleme...
24/09/2025

🌳Niedzielna Kąpieli Leśna Mokudo obfitowała w ciekawe odkrycia. Las ponownie obdarował nas bogactwem fascynujących elementów i zjawisk, dzięki którym czas jakby się zatrzymał. W przestrzeni, w którą wkroczyliśmy czekały na nas relaks, spokój, optymizm pełna świadomość przeżywania danej chwili.

🌿Za pomocą kart Moc Lasu ułożyliśmy haiku, które następnie poprowadziło nasze zmysły w nieoczekiwane rejony.
🍁 Również wspólne ułożenie leśnej mandali okazało się być wyciszające i inspirujące. Zachwyciło mnie, że pomimo nasyconej zielenią okolicy zdecydowaliśmy się wykorzystać do jej stworzenia wyłącznie martwe elementy Lasu. Z szacunku do niego stworzyliśmy mandalę mniej kolorową, niż było to możliwe, ale pomimo tego wielce zachwycającą.
🌞Niektóre odkrycia dotyczyły również nas samych - jedna z uczestniczek zrozumiała, że jest w stanie dać Lasowi coś od siebie, ktoś inny odnalazł w sobie krzepiące światło, które przez dłuższy czas nie mogło przebić się przez mrok. 💚

🙏 Dziękuję wszystkim uczestnikom_czkom za Waszą energię i chęć pogłębiania relacji z naturą w ramach projektu Mokudo!
☀️Jeśli Ty też chcesz doświadczyć Lasu w zupełnie innej odsłonie i przy okazji masz otwartość żeby dowiedzieć się czegoś o sobie, zapraszam Cię na najbliższą kąpiel leśną, która odbędzie się 12 października.
Więcej szczegółów znajdziesz tutaj:
https://fb.me/e/51tZImW21

ZIELONY🌿Barwa, którą ludzkie oko jest w stanie rozróżnić w największej liczbie to zieleń. Potrafimy rozpoznać jej około ...
19/09/2025

ZIELONY🌿
Barwa, którą ludzkie oko jest w stanie rozróżnić w największej liczbie to zieleń. Potrafimy rozpoznać jej około 100 odcieni, ponieważ ewolucyjnie była to umiejętność pozwalająca nam od niemal 200 000 lat zwiększyć szansę na przeżycie.
Kolor zielony oznaczał bliskość wody i bogactwo pożywienia, stając się tym samym symbolem bezpieczeństwa.
Między innymi dlatego przebywanie wśród zieleni działa na nas kojąco.

💚Zapraszam do rozwijania fascynacji lasem w ramach Leśnych Kąpieli Mokudo. Najbliższe warsztaty w Naturze odbędą się już jutro - w sobotę, 20 września.
✏️Zapisy i więcej szczegółów: https://fb.me/e/cLxhH2afR

📱Zespół Deficytu Natury wynika często z nadmiernej obecności technologii w życiu dzieci. Długie godziny spędzane przed e...
17/09/2025

📱Zespół Deficytu Natury wynika często z nadmiernej obecności technologii w życiu dzieci. Długie godziny spędzane przed ekranem telewizora, komputera czy smartfona ograniczają kontakt z naturą, co prowadzi do problemów z koncentracją, niską motywacją i brakiem zainteresowania światem zewnętrznym.

🌿Regularne zabawy w lesie stanowią naturalną przeciwwagę, pomagając dzieciom "odłączyć się" i zrelaksować. Dzieci wracające do domu po dniu w naturze są bardziej skoncentrowane i wypoczęte, co wpływa na ich lepsze wyniki w nauce.

👨‍👧‍👦 W myśl przeciwdziałania Zespołowi Deficytu Natury zapraszam do udziału 21 września w rodzinnej grze terenowej "Leśne Kręgi", w ramach której będziemy zacieśniać rodzinne więzi i przeciwdziałać Zespołowi Deficytu Natury.
✏️Zapisy: https://fb.me/e/3tJ3JBgmS

🌳 Z kolei osoby poszukujące przestrzeni, w której będą mogły się skutecznie wyciszyć i naładować dobrą energią, zapraszam na najbliższą kąpiel leśną, która odbędzie się 20 września.
✏️Zapisy: https://fb.me/e/cLxhH2afR

Projekt jest realizowany przez Stowarzyszenie Bielskie Centrum Przedsiębiorczości oraz Centrum Rozwoju Inicjatyw Społecznych CRIS ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030. Dziękujemy za wsparcie i zaufanie 🙏🏻🫶🏻

LEŚNA APTEKA ☘️Nasze lasy są skarbnicą ziół i innych roślin, które od pokoleń stosuje się z powodzeniem jako naturalne l...
15/09/2025

LEŚNA APTEKA ☘️
Nasze lasy są skarbnicą ziół i innych roślin, które od pokoleń stosuje się z powodzeniem jako naturalne leki. W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowy styl życia i naturalne metody leczenia, stają się one coraz bardziej popularne.

Odkrywanie tajemnic natury w celu wykorzystywania jej dobroczynnych właściwości to fascynujący sposób dbania o zdrowie i pogłębiania relacji z Matką Ziemią.

💚Zapraszam do rozwijania fascynacji lasem w ramach Leśnych Kąpieli Mokudo. Najbliższe warsztaty w Naturze odbędą się już w tę sobotę, 20 września.
✏️Zapisy i więcej szczegółów: https://fb.me/e/cLxhH2afR

🍀Wspólne spędzanie czasu w lesie to doskonała okazja do wzmacniania więzi rodzinnych. Przebywanie w naturze sprzyja spęd...
14/09/2025

🍀Wspólne spędzanie czasu w lesie to doskonała okazja do wzmacniania więzi rodzinnych. Przebywanie w naturze sprzyja spędzaniu jakościowego czasu razem, wolnym od technologii i codziennego pośpiechu.
🍂 Wspólne spacery, obserwowanie przyrody czy wspólna gra w leśnych zakamarkach budują zaufanie i komunikację między członkami rodziny. To również świetna okazja do integracji z innymi rodzinami, co wspiera rozwój społeczny dzieci i uczy ich współpracy w grupie.

👨‍👧‍👦 W myśl przeciwdziałania Zespołowi Deficytu Natury zapraszam do udziału 21 września w rodzinnej grze terenowej "Leśne Kręgi", w ramach której będziemy zacieśniać rodzinne więzi i przeciwdziałać Zespołowi Deficytu Natury.
✏️Zapisy: https://fb.me/e/3tJ3JBgmS

🌳 Z kolei osoby poszukujące przestrzeni, w której będą mogły się skutecznie wyciszyć i naładować dobrą energią, zapraszam na najbliższą kąpiel leśną, która odbędzie się 20 września.
✏️Zapisy: https://fb.me/e/cLxhH2afR

Projekt jest realizowany przez Stowarzyszenie Bielskie Centrum Przedsiębiorczości oraz Centrum Rozwoju Inicjatyw Społecznych CRIS ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030. Dziękujemy za wsparcie i zaufanie 🙏🏻🫶🏻

Już za tydzień, w niedzielę 21 września pokażemy, wraz z Fundacja Marwari, jak kreatywnie czerpać z darów Lasu. Pozostał...
13/09/2025

Już za tydzień, w niedzielę 21 września pokażemy, wraz z Fundacja Marwari, jak kreatywnie czerpać z darów Lasu. Pozostało jeszcze kilka ostatnich miejsc, dlatego serdecznie zapraszamy do zapisania się na wspólną leśną przygodę!

Formularz zapisów:
https://forms.gle/LT6DdPuJZSNJHnAx6

Informacja prasowa:
https://www.tychy.info/wiadomosci/25700-lesne-kregi-rodzinna-gra-terenowa

Fundacja Marwari, we współpracy z Mokudo Leśne Kąpiele, przygotowała atrakcję dla małych i dużych - rodzinną grę terenową, która odbędzie się w niedzielę 21 września. Wydarzenie jest bezpłatne, przeznaczone dla rodzin ze Śląska z dziećmi w wieku 6-10 lat.

🌳Od wieków systematycznie oddalamy się w naszej codzienności od natury. Skutkuje to stopniowym wygaszaniem instynktów i ...
12/09/2025

🌳Od wieków systematycznie oddalamy się w naszej codzienności od natury. Skutkuje to stopniowym wygaszaniem instynktów i stępieniem zmysłów. Na szczęście jest to proces odwracalny, w czym pomaga uważna obecność w lesie.
🌳Praktyka kąpieli leśnych jest idealnym rozwiązaniem dla osób chcących rozwijać zdolność głębokiego czucia każdym ze zmysłów nie tylko przyrody, ale też pozostałych aspektów życia.

💚Zapraszam do rozwijania fascynacji lasem w ramach Leśnych Kąpieli Mokudo. Najbliższa odbędzie się już 20 września!
✏️Zapisy i szczegóły: https://fb.me/e/cLxhH2afR

"

💡Zabawa w naturze rozwija kreatywność i zdolności poznawcze. Brak gotowych zabawek, strukturalnych zadań czy ograniczeń ...
10/09/2025

💡Zabawa w naturze rozwija kreatywność i zdolności poznawcze. Brak gotowych zabawek, strukturalnych zadań czy ograniczeń pozwala samodzielnie odkrywać, eksperymentować i tworzyć własne historie.

🎨Naturalne środowisko pobudza wyobraźnię, a różnorodne struktury, takie jak drzewa, kamienie czy woda, stymulują myślenie przestrzenne i rozwijają zdolności manualne. Twórca terminu "Zespołu Deficytu Natury" - Richard Louv - podkreśla, że taki kontakt z naturą może przeciwdziałać problemom koncentracyjnym i wspierać rozwój intelektualny.

👨‍👧‍👦 W myśl przeciwdziałania wspomnianemu zespołowi zapraszam 20 września do udziału w rodzinnej grze terenowej "Leśne Kręgi", w ramach której będziemy zacieśniać rodzinne więzi i przeciwdziałać Zespołowi Deficytu Natury.
✏️Zapisy: https://fb.me/e/3tJ3JBgmS

🌳 Z kolei osoby poszukujące przestrzeni, w której będą mogły się skutecznie wyciszyć i naładować dobrą energią, zapraszam na najbliższą kąpiel leśną, która odbędzie się 20 września.
✏️Zapisy: https://fb.me/e/cLxhH2afR

Projekt jest realizowany przez Stowarzyszenie Bielskie Centrum Przedsiębiorczości oraz Centrum Rozwoju Inicjatyw Społecznych CRIS ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030. Dziękujemy za wsparcie i zaufanie 🙏🏻🫶🏻

🏃‍♀️Przebywające regularnie w naturze dzieci i młodzież zyskują nie tylko lepsze zdrowie psychiczne, ale i fizyczne. Kon...
07/09/2025

🏃‍♀️Przebywające regularnie w naturze dzieci i młodzież zyskują nie tylko lepsze zdrowie psychiczne, ale i fizyczne. Kontakt z roślinami, świeżym powietrzem i różnorodnymi bakteriami glebowymi wzmacnia ich system immunologiczny. Zabawa na świeżym powietrzu promuje aktywność fizyczną, która korzystnie wpływa na ogólną kondycję i buduje odporność. Dodatkowo, las obniża poziom kortyzolu — hormonu stresu, co przekłada się na mniejszą podatność na choroby związane ze stresem.

👨‍👧‍👦 Zapraszam do udziału 20 września w rodzinnej grze terenowej "Leśne Kręgi", w ramach której będziemy zacieśniać rodzinne więzi i przeciwdziałać Zespołowi Deficytu Natury.
✏️Zapisy: https://fb.me/e/3tJ3JBgmS

🌳 Z kolei osoby poszukujące przestrzeni, w której będą mogły się skutecznie wyciszyć i naładować dobrą energią, zapraszam na najbliższą kąpiel leśną, która odbędzie się 20 września.
✏️Zapisy: https://fb.me/e/cLxhH2afR

Projekt jest realizowany przez Stowarzyszenie Bielskie Centrum Przedsiębiorczości oraz Centrum Rozwoju Inicjatyw Społecznych CRIS ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030. Dziękujemy za wsparcie i zaufanie 🙏🏻🫶🏻

😨 Zespół Deficytu Natury (ang. Nature Deficit Disorder), opisany przez Richarda Louva, to zjawisko, w którym brak kontak...
03/09/2025

😨 Zespół Deficytu Natury (ang. Nature Deficit Disorder), opisany przez Richarda Louva, to zjawisko, w którym brak kontaktu z naturą negatywnie wpływa na rozwój dzieci. W dobie technologii i urbanizacji, coraz mniej dzieci ma możliwość swobodnej zabawy na zewnątrz. Skutki tego są niepokojące: od trudności w koncentracji i problemów z nauką, przez zaburzenia snu, po wzrost poziomu stresu i problemy emocjonalne.
🌳 Kontakt z naturą jest kluczowy dla wszechstronnego rozwoju, dlatego powinniśmy promować aktywności na świeżym powietrzu. Przywracając dzieciom kontakt z naturą, dbamy o ich zdrowie psychiczne, emocjonalne i fizyczne, a także kształtujemy przyszłych obrońców środowiska.

👨‍👧‍👦 Zapraszam do udziału 21 września w rodzinnej grze terenowej "Leśne Kręgi", w ramach której będziemy zacieśniać rodzinne więzi i przeciwdziałać Zespołowi Deficytu Natury.
✏️Zapisy: https://fb.me/e/3tJ3JBgmS

🌳 Z kolei osoby poszukujące przestrzeni, w której będą mogły się skutecznie wyciszyć i naładować dobrą energią, zapraszam na najbliższą kąpiel leśną, która odbędzie się 20 września.
✏️Zapisy: https://fb.me/e/cLxhH2afR

Projekt jest realizowany przez Stowarzyszenie Bielskie Centrum Przedsiębiorczości oraz Centrum Rozwoju Inicjatyw Społecznych CRIS ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030. Dziękujemy za wsparcie i zaufanie 🙏🏻🫶🏻

Po raz kolejny miałem przyjemność poprowadzić we współpracy z niezastąpioną Fundacja Marwari leśną grę terenową 🌳Towarzy...
31/08/2025

Po raz kolejny miałem przyjemność poprowadzić we współpracy z niezastąpioną Fundacja Marwari leśną grę terenową 🌳

Towarzyszące nam rodziny przekonały się, że nie ma czegoś takiego jak "zła pogoda na wyjście do Lasu". 💧 W trakcie spaceru podziwialiśmy bogactwo Natury, tworzyliśmy inspirowaną nią sztukę, graliśmy na leśnych trąbkach, chodziliśmy na boso po różnych rodzajach mchu i odwiedziliśmy kilkusetletni, imponujący dąb! 🤩
Ilość usłyszanych od dzieci "ochów" i "łałów" świadczy o tym, że dzisiejsze doświadczenie zapisze się w ich pamięci jako fascynująca podróż! 🙆‍♂️

👨‍👧‍👦 Rodziny chętne do odbycia podobnej podróży zapraszam do zapisania się na ostatnie w tym sezonie "Leśne Kręgi" (21 września)
✏️Zapisy: https://fb.me/e/6zNKOHQhO

🌳 Z kolei osoby poszukujące przestrzeni, w której będą mogły się skutecznie wyciszyć i naładować dobrą energią, zapraszam na najbliższą kąpiel leśną, która odbędzie się 20 września.
✏️Zapisy: https://fb.me/e/6XCsLBuJ0

Projekt jest realizowany przez Stowarzyszenie Bielskie Centrum Przedsiębiorczości oraz Centrum Rozwoju Inicjatyw Społecznych CRIS ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030. Dziękujemy za wsparcie i zaufanie 🙏🏻🫶🏻

Adres

Tychy
43-100

Telefon

+48883938288

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mokudo Leśne Kąpiele umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram