Gabinet Ligas

08/10/2025

Viturion

Zapraszamy 😊

🔹 Ćwiczenia grupowe pod okiem fizjoterapeuty! 🔹

Szukasz bezpiecznej formy aktywności ruchowej, która pomoże Ci zadbać o zdrowie, sylwetkę i samopoczucie - ale bez tłumów i ciężkie treningów nie dopasowanych do możliwości?

W naszym gabinecie oferujemy grupowe ćwiczenia fizjoterapeutyczne prowadzone przez mgr fizjoterapii, w 4-osobowych grupach.
Taka formuła to idealne połączenie skuteczności, komfortu i indywidualnego podejścia - mimo pracy w grupie, każdy uczestnik otrzymuje uwagę i opiekę dostosowaną do swoich potrzeb.

💙 Kameralna atmosfera�💙 Profesjonalna opieka fizjoterapeuty�💙 Ćwiczenia dobrane do Twoich możliwości i celów�💙 Idealne dla osób z bólem kręgosłupa, pracujących siedząco lub po prostu chcących się ruszyć bezpiecznie i świadomie

🎯 DODATKOWO PROMOCJA DLA CZUŁOWIAN�Do końca października promocja dla osób zamieszkujących Czułów - 50 zł jedne zajęcia!
(Cena regularna 60zł/zjęcia,
płatność na miesiąc ćwiczeń z góry)

📍Zajęcia odbywają się w naszym gabinecie przy ul. Leszczynowej 46

🗓️ Dokładnie dni i godziny zajęć będą ustalone po zebraniu grup.
Przewidywane zajęcia raz w tygodniu.

Grupowe ćwiczenia - grupowy dojazd, zawsze możecie przyjeżdżać do nas wszyscy razem jednym autem 😉
�🕒 Liczba miejsc ograniczona - decyduje kolejność zapisów!

👇 Umów się na wizytę przez link
👉 https://zarejestrowani.pl/p/a8qve4-YnYJTpF1wTSGkOA/
Albo:
☎️ SMS - 517-632-255

📍 Nasze lokalizacje :
🏠 Leszczynowa 46 - Tychy
🏬 Jaśkowicka 15/3 - Tychy
🚗 Dojazdy do pacjenta

Zespół:
Magdalena Ligas
Karolina Laskowska
Wojciech Mielczarek
Katarzyna Ćmiel
Oktawia Ambroziak

17/09/2025

🔹 Punkty spustowe – czym są i dlaczego są ważne po udarze?

Punkty spustowe (trigger points) to małe, bolesne zgrubienia w mięśniach, które wyczuwamy jako twarde pasma. Nacisk na nie często powoduje ból miejscowy lub promieniujący, a sam mięsień staje się sztywny i mniej ruchomy.

Powstają m.in. przez przeciążenie, stres, brak ruchu czy złą postawę.
U osób po udarze pojawiają się częściej, bo mięśnie są:
• spastyczne i nadmiernie napięte,
• osłabione lub przeciążone przez kompensacje,
• unieruchomione i rzadziej rozciągane.

👉 Jakie mogą być konsekwencje?
• nasilanie bólu i dyskomfortu u pacjenta,
• dodatkowe ograniczenie zakresu ruchu (np. barku, biodra),
• utrudnianie rehabilitacji – pacjent gorzej współpracuje z powodu bólu,
• błędne koło: spastyczność → punkty spustowe → większe napięcie → większe ograniczenia.

👉 Co pomaga? Terapia manualna, masaż tkanek głębokich, stretching, a także ćwiczenia aktywizujące i praca nad prawidłowymi wzorcami ruchowymi.

💡 Warto pamiętać: punkty spustowe nie są chorobą samą w sobie, ale jeśli je zignorujemy, mogą znacząco spowolnić powrót do sprawności.

Zapraszamy na wizyty! 👋

👇 Umów się przez link
Do Karoliny Laskowskiej
👉 https://zarejestrowani.pl/p/a8qve4-YnYJTpF1wTSGkOA/
Albo:
☎ SMS - 517-632-255

📍 Nasze lokalizacje :
🏠 Leszczynowa 46 - Tychy
🏬 Jaśkowicka 15/3 - Tychy
🚗 Dojazdy do pacjenta

Zespół:
Magdalena Ligas
Karolina Laskowska
Wojciech Mielczarek
Wiktoria Rzepka
Katarzyna Ćmiel Klawi Terapie Naturalne

26/08/2025

Bardzo nam Miło 😀

🚴‍♂️ Po mocnym weekendzie dobra regeneracja to podstawa 😃👍

Wizyta w Viturion i jestem jak nowy 💪

Serdecznie polecam i zapraszam ❗️

23/07/2025

Zapraszamy Viturion

11/07/2025

Godziny u Karoliny 😁
Świetna terapia na bolesne stawy 🌟

06/07/2025

Viturion kurs dzień 3 Wrocław 2025 lipiec

05/07/2025

Viturion na kursie chiropraktyki 😊

30/06/2025

Masz pytania ❓❓❓

Zadzwoń 798 144 668 albo

👇Umów się przez link:

Do Katarzyny Ćmiel

📍https://zarejestrowani.pl/p/a8qve4-YnYJTpF1wTSGkOA/

Albo:

📍☎️ SMS - 517632255

Do zobaczenia na wizycie 😃

📍Lokalizacje :

🏠 Leszczynowa 46 - Tychy

🏬 Jaskowicka 15/3 - Tychy

🛺 Dojazd do domu pacjenta

Zespół:

Magdalena Ligas
Karolina Laskowska
Wojciech Mielczarek
Martyna Brzózka
Wiktoria Rzepka
Dorota Cyman trener osobisty

Bóle pleców mogą mieć różne podłoże. Problem może pojawić się na sutek stresu, siedzącej pracy, ale też kontuzji, czy narażenia na zbyt intensywne działanie klimatyzacji…

Jak się od tego uwolnić?

Jedną ze skutecznych metod na wyraźną poprawę w tym obszarze jest klawiterapia.
Nasi klienci często odczuwają ulgę tuż po zakończonym zabiegu.

Nie pomagają Ci środki przeciwbólowe?
Po co się męczyć? Możesz sprawdzić jak klawiterapia zadziała na Ciebie😎

Chcesz o siebie zadbać kompleksowo?
Możesz połączyć klawiterapię z fizjoterapią. Te dwie techniki łączymy z powodzeniem.

27/06/2025

Viturion

24/06/2025

Sukcesy naszych podopiecznych cieszą nas najbardziej ☀️ 😀
Viturion

23/06/2025

Viturion

🌟Siniaczek schodzi, Pani 81 lat po zastosowaniu zespolenia na gwoździu. Trzy tygodnie pracy w domu pacjentki. Oczywiście nie obciąża kończyły.

🌚Fizjoterapia pomogła :

➡️ mobilności w stawach biodrowych

➡️ zmieleniu zawrotów głowy - przyczyna urazu

➡️ nauczyliśmy pacjentkę przewracania w łóżku

➡️ rodzinę ogólnej obsługi pacjentka w tym stanie

➡️ regularne ćwiczenia dodały pacjentce sił

Pomimo zespolenia pacjentka czuje się lepiej niż przed operacją.

🔗 zapisy :

https://zarejestrowani.pl/p/a8qve4-YnYJTpF1wTSGkOA/

Albo :

☎️ SMS - 517 632 255

Lokalizacje :

🏠 Leszczynowa 46 - Tychy

🏬 Jaskowicka 15/3 - Tychy

🛺 Dojazd do domu pacjenta.

Zespół :
Magdalena Ligas
Karolina Laskowska
Wojciech Mielczarek
Wiktoria Rzepka
Dorota Cyman trener osobisty

21/06/2025

Viturion

Zapisy :

https://zarejestrowani.pl/p/a8qve4-YnYJTpF1wTSGkOA/?

Mam przyjemność przedstawić Katarzynę Ćmiel.
Kasia będzie u nas robić KLAWITERAPIĘ.
Więcej informacji już w niebawem 👋