Projekt Zdrowie Tychy

Projekt Zdrowie Tychy Żywienie ma wpływ na każdy aspekt funkcjonowania naszego organizmu, jesteśmy tym co jemy!

31/12/2025

🌟 Niech 2026 rok przyniesie Wam spokój, radość i mnóstwo satysfakcji z realizacji planów oraz małych, codziennych postanowień. Niech każdy dzień będzie krokiem ku lepszym nawykom i dobremu samopoczuciu.

Dziękujemy, że w 2025 roku byliście z nami – razem tworzymy zdrowszą przyszłość! 💚

Postanowienia mijają, nawyki zostają. ✨Nowy rok często kojarzy nam się z wielkimi planami i postanowieniami… które szybk...
29/12/2025

Postanowienia mijają, nawyki zostają. ✨

Nowy rok często kojarzy nam się z wielkimi planami i postanowieniami… które szybko znikają w natłoku codziennych obowiązków. Nie chodzi o brak motywacji - czasem po prostu brakuje planu i wsparcia, które pomogą zamienić chęci w realne działania.

👉 W naszej noworocznej kampanii „Postanowienia mijają, nawyki zostają” pokazujemy, że prawdziwa zmiana zaczyna się od jasno określonego celu – nie od „muszę”, a od „chcę i wiem, jak to zrobić”. Zamiast myśleć „schudnę 10 kg”, zapytaj siebie: dlaczego to dla mnie ważne i co mogę zrobić już dziś, żeby być o krok bliżej celu.

Motywacja przychodzi i odchodzi, ale to regularne działania budują trwałe efekty.
👉 Umów darmową konsultację: https://projektzdrowie.info/nasze-gabinety

Wprowadź małe zmiany już dziś i spraw, by ten rok był pełen zdrowych nawyków i świadomych wyborów! 💚

🎅🎄🎁❤️
24/12/2025

🎅🎄🎁❤️

Drodzy Pacjenci!Zachęcam do zapoznania się ze świątecznymi godzinami otwarcia gabinetu. Jednocześnie życzę wszystkiego d...
23/12/2025

Drodzy Pacjenci!
Zachęcam do zapoznania się ze świątecznymi godzinami otwarcia gabinetu. Jednocześnie życzę wszystkiego dobrego, spędźcie ten czas w gronie najbliższych 🫶
Do zobaczenia w gabinecie 🙂

23/12/2025

Zanim zaczniesz stresować się świętami, obejrzyj ten filmik do końca i zobacz co realnie może stać się z Twoim ciałem w te kilka dni! 🎅🎄

22/12/2025

✨ Święta to nie czas zakazów. To czas balansu.
Nie musisz rezygnować z ulubionych potraw, żeby zadbać o samopoczucie. Wystarczy kilka świadomych decyzji: odpowiednio zaplanowane porcje, lepsze połączenia i odrobina ruchu.
Jeśli chcesz przejść przez święta spokojnie, bez przejadania i bez wyrzutów sumienia - jesteśmy tu, żeby Ci w tym pomóc. 💚
👉 Umów się na wizytę, a przygotujemy plan dopasowany do Ciebie i Twojej codzienności https://projektzdrowie.info/nasze-gabinety

🎄 Święta pełne smaku, ale bez nadmiaru kalorii? To możliwe!Sprawdź naszą świąteczną listę zakupów i dowiedz się, jak wyb...
18/12/2025

🎄 Święta pełne smaku, ale bez nadmiaru kalorii? To możliwe!

Sprawdź naszą świąteczną listę zakupów i dowiedz się, jak wybierać produkty, które pozwolą zachować lekkość przy stole. Znajdziesz tu porady, co dodawać do potraw, które składniki wybrać i jak drobnymi zmianami „odchudzić” tradycyjne przepisy.

Niech te święta będą smaczne i zdrowe! ✨

16/12/2025

Chcesz przejść przez święta bez uczucia ciężkości? 🙄
Te 3 triki naprawdę działają! 🙏

05/12/2025

Białko białkowi nierówne! Dobrze wiedzieć jakie są różnice pomiędzy zwierzęcym a roślinnym i czy warto stosować odżywki białkowe 😃

04/12/2025

🎄 Święta coraz bliżej… a Ty?

Zamiast czekać do "magicznego" 1 stycznia, możesz wejść w 2026 z lekkością, większą energią i planem, który naprawdę działa. ✨

W Projekt Zdrowie wierzymy, że to małe, codzienne wybory robią największą różnicę - a my jesteśmy obok, by przeprowadzić Cię przez cały proces spokojnie, mądrze i bez niepotrzebnej presji.

A jeśli w tym roku chcesz zadbać nie tylko o swoje zdrowie, ale także o zdrowie swoich bliskich… 🎁 Postaw na prezent, który naprawdę ma znaczenie.

W naszych gabinetach czekają bony upominkowe na kuracje dietetyczne - praktyczny prezent, który wyraża troskę o zdrowie tych, na których najbardziej Ci zależy. ❤️

👉 Zacznij swoją metamorfozę lub podaruj ją komuś:
https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration

03/12/2025

Pamiętaj! Posiłek jedzony o godzinie 20:00 będzie miał tyle samo kalorii co ten jedzony o godzinie 15:00. Nie mniej jednak ważne jest aby:
✅zachować regularność posiłków
✅nie podjadać między posiłkami
✅zachować około 2h odstępu między ostatnim posiłkiem a snem.

Adres

Barona 24J
Tychy
43-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 14:00 - 20:00
Wtorek 14:00 - 20:00
Środa 11:00 - 19:00
Czwartek 08:00 - 14:00
Piątek 07:00 - 11:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Projekt Zdrowie Tychy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Projekt Zdrowie Tychy:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria