Adrasteja

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Adrasteja, Terapeuta, Zaręby 7, Tychy.

15/05/2026

Malowanie przy winie w klimacie Toskanii 🍷🌿🎨

Tym razem w pięknym, ciepłym klimacie Dnia Matki — jako prezent, wspólny czas, kobiecy wieczór albo chwila tylko dla siebie.

Podczas spotkania:
🎨 stworzymy własne obrazy
🍷 odbędzie się degustacja win
🌿 przeniesiemy się klimatem do słonecznej Toskanii
🤍 spędzimy czas w kameralnej, ciepłej atmosferze

Nie musisz umieć malować.
Tu nie chodzi o perfekcję.
Chodzi o doświadczenie, emocje i wspomnienie, które zabierzesz ze sobą.

To idealny prezent dla Mamy, córki, przyjaciółki… albo dla samej siebie.

📅 30 maja
🕕 godz. 18:00
📍 Centrum Adrasteja
📞 Rezerwacja: 692 893 871

Liczba miejsc ograniczona 🤍
Zapraszam do rezerwacji.

17/04/2026

Dziś nów.

Czas, w którym wszystko na chwilę cichnie.

To nie jest moment działania.
To moment powrotu.

Do siebie.
Do ciszy.
Do tego, co naprawdę czujesz.

Nów zaprasza, żeby:
🌿 zatrzymać się
🌿 odpuścić to, co już nie jest Twoje
🌿 pobyć w ciszy, bez presji i oczekiwań

Nie musisz dziś wiedzieć, co dalej.

Wystarczy, że jesteś.

✨ Mały rytuał na dziś:

zapal świecę
zamknij oczy
połóż dłonie na sercu
i zapytaj siebie:

czego teraz naprawdę potrzebuję?

Nów nie daje odpowiedzi od razu.

Ale tworzy przestrzeń,
w której możesz je usłyszeć 🌑

28/03/2026

Tworzenie bywa rytuałem.

Cichym przejściem pomiędzy tym, co widać…
a tym, co dopiero chce zostać odkryte.

W arteterapii nie tworzysz obrazu.

Tworzysz przestrzeń.

Przestrzeń, w której emocje mogą się poruszyć,
a to, co niewypowiedziane, zaczyna mieć kształt.

Kolor nie pojawia się przypadkiem.

Ręka wie, gdzie iść, zanim umysł zdąży zrozumieć.

Każdy ruch pędzla jest jak szept.

Każda warstwa odkrywa coś głębiej.

I nagle okazuje się,
że to nie Ty tworzysz obraz…

tylko coś w Tobie chce zostać zobaczone.

🌿 Tworzenie staje się powrotem.

Do siebie.
Do ciszy.
Do prawdy.

20/03/2026

🌿 „Księżyc rośnie – coś w Tobie też”

Dziś Księżyc jest w fazie wzrastania 🌙

To moment tuż po nowiu.
Delikatny. Cichy. Prawdziwy.

Coś się już skończyło.
A coś nowego dopiero zaczyna kiełkować.

To nie jest czas pośpiechu.

To czas pierwszego kroku.

Małej decyzji.
Cichego „tak” dla siebie.

Po emocjonalnym oczyszczeniu przychodzi przestrzeń…
w której możesz zacząć budować od nowa.

🌿 Co dziś chcesz zasiać w swoim życiu?

W Centrum Adrasteja pracujemy właśnie z taką energią —
powrotu do siebie, tworzenia i łagodnego początku.

Nie wszystko musi być gotowe.
Wystarczy, że coś w Tobie już chce ruszyć.

19/03/2026

Wiosna to nie tylko zmiana pory roku.

To moment, w którym coś w nas zaczyna się budzić.
Delikatnie. Powoli. Prawdziwie.

Po zimie pełnej zatrzymania przychodzi czas powrotu do siebie.

Właśnie w tym pomaga arteterapia.

Nie poprzez słowa, ale poprzez kolor, ruch i tworzenie.

Czasem jeden pędzel potrafi uwolnić emocje,
które długo czekały, żeby zostać zauważone.

W Centrum Adrasteja tworzymy przestrzeń,
w której możesz zatrzymać się, odetchnąć i spotkać siebie na nowo.

🌿 Wiosenne warsztaty arteterapeutyczne
to czas łagodnego powrotu do swojej energii, ciała i intuicji.

Jeśli czujesz, że to Twój moment – zapraszam 🤍

13/03/2026

Czasem słowa nie wystarczają.

Emocje są zbyt delikatne, zbyt głębokie albo zbyt trudne, żeby je wypowiedzieć.

Wtedy pojawia się sztuka.

Kolor, pędzel, linia – i nagle to, co było w środku, zaczyna mieć swoją formę.

Arteterapia nie jest o talentach.
Jest o spotkaniu z sobą.

O chwili zatrzymania.
O oddechu.
O pozwoleniu sobie na prawdę.

W Centrum Adrasteja tworzymy przestrzeń, w której sztuka staje się drogą powrotu do siebie.

Czasem jeden kolor potrafi powiedzieć więcej niż tysiąc słów 🎨

08/03/2026

Zapach od wieków był czymś więcej niż tylko aromatem.

Był energią, intencją i subtelnym sposobem wyrażania siebie.

Podczas warsztatów aromaterapii zanurzymy się w świecie naturalnych olejków eterycznych i stworzymy własne perfumy na wiosnę – kompozycję zapachową dopasowaną do Twojej energii i nastroju.

To będzie czas uważności, odkrywania aromatów i twórczego łączenia zapachów natury.

🌸 Każda uczestniczka wyjdzie z warsztatów z flakonem własnych naturalnych perfum, które stworzy samodzielnie.

📅 14 marca
🕓 16:00 – 18:00
📍 Centrum Adrasteja

✨ Cena warsztatów: 70 zł

Zapisy w wiadomości prywatnej.

08/03/2026

Wczorajszy wieczór był jak mały kobiecy rytuał.

Płótna, kolory i światło świec stworzyły przestrzeń, w której każda z nas mogła na chwilę zatrzymać się i posłuchać siebie.

Pędzle poruszały się intuicyjnie, a na płótnach zaczęły pojawiać się obrazy – różne, wyjątkowe, prawdziwe.

Właśnie w tym jest magia tworzenia.
Nie chodzi o perfekcję, ale o odwagę, by wyrazić to, co w środku.

W Dniu Kobiet spotkałyśmy się, żeby celebrować kobiecość, twórczość i obecność.

Dziękuję za ten wieczór pełen kolorów, rozmów i pięknej kobiecej energii 🌸

Centrum Adrasteja

06/03/2026

Maska od wieków była symbolem przejścia.

Pomiędzy tym, kim jesteśmy dla świata…
a tym, kim jesteśmy w ciszy własnego wnętrza.

W procesie twórczym maska staje się lustrem.

Kolory odsłaniają emocje.
Linie pokazują to, czego nie wypowiadają słowa.

Tworzenie maski to cichy rytuał.
Spotkanie z tym, co ukryte.
Z tym, co prawdziwe.

Bo czasem, aby zobaczyć swoją twarz wyraźniej…
trzeba najpierw stworzyć maskę.

05/03/2026

Są urodziny z animacjami.
Są urodziny w salach zabaw.

A są też takie, które zostają w sercu.

W Centrum Adrasteja tworzymy artystyczne urodziny w klimacie arteterapii.

Dzieci malują na płótnach, eksperymentują z kolorami i odkrywają radość tworzenia.

Nie chodzi o to, żeby obraz był „idealny”.
Chodzi o to, żeby dziecko mogło wyrazić siebie.

Każde dziecko wychodzi ze swoim własnym obrazem i poczuciem:
„To stworzyłam sama.”

To piękne doświadczenie kreatywności, radości i wspólnego świętowania 🎨

Jeśli szukasz pomysłu na wyjątkowe urodziny dla dziecka – zapraszam do kontaktu.

Adres

Zaręby 7
Tychy
43-100

Strona Internetowa

http://www.adrasteja.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Adrasteja umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Tychy?

Udostępnij

Kategoria

Terapeuta