Psychoterapia Katarzyna Więcek

Psychoterapia Katarzyna Więcek Gabinet w Tychach oferuje psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, młodzieży i dzieci, terapię małżeńską, terapię grupową, terapię krótkoterminową.

Oferuję pomoc w sprzyjających warunkach gabinetu, gdzie dyskrecja, profesjonalizm, etyka i pełna akceptacja jest niezbędna do podjęcia pracy nad swoim problemem zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym.

😘Wielu rodziców chętnie wykorzystuje św. Mikołaja do egzekwowania posłuszeństwa u dzieci. Zdaniem Małgorzaty Stańczyk, p...
03/12/2025

😘

Wielu rodziców chętnie wykorzystuje św. Mikołaja do egzekwowania posłuszeństwa u dzieci. Zdaniem Małgorzaty Stańczyk, psycholożki i propagatorki rodzicielstwa bliskości, to nie jest dobry pomysł. Przede wszystkim dlatego, że obiecywanie podarków od św. Mikołaja, które są uzależnione od tego, czy dziecko dobrze się zachowuje, jakie ma oceny albo czy wypełnia obowiązki, jest rodzajem warunkowej akceptacji.
Daje dziecku przekaz: jesteś akceptowany, jeśli spełniasz nasze oczekiwania. Jeśli nie wyrabiasz się w oczekiwaniach, nie masz co liczyć na to, że twoim udziałem będzie wspólna radość i świętowanie – tłumaczy Stańczyk, prywatnie mama trojga dzieci. – Tracimy też w ten sposób możliwość pokazania dziecku kategorii daru, rozumianego jako bezinteresowne i bezwarunkowe ofiarowania komuś czegoś tylko dlatego, że jest dla nas ważny – dodaje.
Małgorzata Stańczyk podkreśla też, że wchodzimy w ten sposób w ekonomię kar i nagród. – Koncentruje się ona na materialnej stronie obdarowania i rzadko się rodzicom opłaca. Nasz mózg działa w ten sposób, że aby motywowały go nagrody, bodziec nagradzający musi mieć coraz większą wartość. Pamiętam słowa rodziców, którzy próbowali takiej motywacji w nauce czytania u syna: „musimy chyba poszukać innego sposobu, bo zanim on się nauczy czytać, zbankrutujemy” – opowiada psycholożka.

😘Obecnie wiemy, że psychoterapia powoduje zmiany w mózgu. Profesor Nancy Andersen, była redaktorka naczelna „American Jo...
26/11/2025

😘
Obecnie wiemy, że psychoterapia powoduje zmiany w mózgu. Profesor Nancy Andersen, była redaktorka naczelna „American Journal of Psychiatry”, napisała kiedyś, że psychoterapia, czasem dyskryminowana jako pustosłowie, jest tak samo biologiczna jak leczenie farmakologiczne. Dla mnie takie rozumienie psychoterapii jest czymś odświeżającym i odkrywczym. Choć już właściwie Zygmunt Freud w „Projekcie naukowej psychologii” – który za jego życia przeszedł bez rozgłosu – podkreślał, że terapia mówieniem powoduje zmiany połączeń neuronalnych. W tamtych czasach było to jednak zbyt rewolucyjne myślenie.

Ale dziś wiemy, że tak jest rzeczywiście. Chociażby Eric Kandel – laureat nagrody Nobla – udowodnił, że proces uczenia się powoduje zmiany połączeń synaptycznych, a przecież psychoterapię możemy rozumieć jako uczenie się nowych strategii radzenia sobie z problemem, uczenie się czegoś nowego w relacji z drugim człowiekiem, przepracowywanie pewnych trudnych emocji z przeszłości. Wiele badań wykazało, że w trakcie psychoterapii dochodzi do zmian metabolizmu czy przepływu krwi w niektórych regionach mózgu, zmian analogicznych do takich, które pojawiają się pod wpływem leczenia farmakologicznego.

Łukasz Kwiatek w rozmowie z prof. Dominiką Dudek w specjalnym wydaniu Tygodnika Powszechnego „Moc umysłu” (6/2025)

Polecam 😘
18/11/2025

Polecam 😘

Dzieje sięZapraszam😘
01/11/2025

Dzieje się
Zapraszam
😘

Psychologia wskazuje, że Halloween może mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki.Dla dorosłych i starszych dzieci ...
31/10/2025

Psychologia wskazuje, że Halloween może mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki.
Dla dorosłych i starszych dzieci jest to okazja do terapeutycznego oswajania lęków, rozwijania kreatywności i interakcji społecznych.
Dla najmłodszych wymaga szczególnej ostrożności ze względu na potencjalny lęk i wymaga od rodziców dostosowania zabawy do wrażliwości dziecka.

Bezpiecznego 👻👻👻

Nic dodać nic ująć 😘
23/10/2025

Nic dodać nic ująć 😘

10.10 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 😘
11/10/2025

10.10 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 😘

😘Buntowanie się jest jednym z przejawów procesu oddzielania się (separacji) od rodziców. Warto zauważyć, że najczęściej ...
02/10/2025

😘

Buntowanie się
jest jednym z przejawów procesu oddzielania się (separacji) od rodziców.

Warto zauważyć, że najczęściej głównym motywem zachowań buntowniczych nie jest chęć zniszczenia czy zaszkodzenia rodzicom, ale potrzeba zaznaczenia swojej niezależności. [...] Ponadto próby drastycznego przeciwdziałania buntom (pacyfikowanie) wywołują przykre konsekwencje albo eskalację buntu, albo bunt w ukryciu, czyli poza domem, często w postaci łamania zakazu (np. picie alkoholu), albo przesunięcie go na okres późniejszy, co jak uważamy, jest mniej korzystne. W tej sprawie istnieje szczególny paradoks. Im rodzice mniej boją się buntu dziecka, tym zwykle jest on mniej drastyczny. Im bardziej rodzice się boją, tym bardziej boi się też dziecko, a strach eskaluje emocje. Wielokrotnie zalecaliśmy spokojne stawianie wymagań, bez zbędnych dyskusji. Jeszcze jedna ważna sprawa: Nie wszystko, co jest przedmiotem buntu nastolatka, jest pozbawione sensu. Wiele spostrzeżeń i krytycznych uwag ma sens. Jest to okazja dla rodziców, aby z nich skorzystać i zmienić coś w funkcjonowaniu rodziny.

Chcielibyśmy jeszcze powiedzieć o tym, jak nastolatki zaznaczają swoją odrębność i wychodzenie z okresu dzieciństwa poprzez zamykanie drzwi.

Pierwszy raz, gdy zaczynają być świadomi swoich zmian biologicznych, zaniepokojeni swoim wyglądem, zaczynają się wstydzić, co jest widoczne w zamykaniu drzwi do łazienki.
Drugi raz, gdy przeżywają potrzebę zmian w relacjach z ludźmi. Pierwszymi osobami, wobec których chcą się wyróżnić i odróżnić, są rodzice. Jest to widoczne w zamykaniu drzwi do swojego pokoju.

Tak zaczyna się budowanie psychologicznej niezależności przez młodego człowieka.

A. Czerniak, M.Czerniak

Nie oceniam😘
24/09/2025

Nie oceniam😘

Dobre miejsce dla młodzieży 😘
22/09/2025

Dobre miejsce dla młodzieży 😘

ZABURZENIA PSYCHICZNE WG V.Frankla 😘Viktor Frankl zaproponował wyjątkowe podejście do rozumienia i leczenia zaburzeń psy...
14/09/2025

ZABURZENIA PSYCHICZNE WG V.Frankla

😘

Viktor Frankl zaproponował wyjątkowe podejście do rozumienia i leczenia zaburzeń psychicznych. W przeciwieństwie do innych ruchów psychologicznych swoich czasów, Frankl podchodził do problemów psychicznych z perspektywy egzystencjalnej i duchowej, skupiając się na noetycznym wymiarze istot ludzkich: ich zdolności do znalezienia sensu, przekraczania cierpienia i korzystania z wolności.
Dla Frankla wiele zaburzeń psychicznych powstaje, gdy ludziom brakuje celu lub mierzą się z pustką egzystencjalną, stanem, który opisał jako poczucie bezsensu życia.
Ta pustka może objawiać się jako neuroza, depresja, lęk lub zachowania autodestrukcyjne.
W tym kontekście istotne są nie tylko czynniki biologiczne i psychologiczne, ale także wymiar duchowy, który wiąże się z umiejętnością odkrywania i reagowania na sens swojego życia.
Viktor Frankl stworzył termin "neuroza noogeniczna", aby opisać zaburzenia psychiczne, które nie pochodzą z tłumionych konfliktów psychologicznych, lecz z konfliktów egzystencjalnych. Te nerwy charakteryzują się utratą sensu, brak korzeni i nieumiejętnością znalezienia celu w życiu. Zamiast leczyć te schorzenia wyłącznie konwencjonalną psychoterapią lub lekami, Frankl zaproponował pomoc jednostce w ponownym kontakcie się z ich wymiarem duchowym i znalezieniu wyjątkowego i osobistego znaczenia, celu.
Według niego:
"Człowieka nie niszczy cierpienie, lecz bezsensowne cierpienie. "
Logoterapia skupia się na pomaganiu pacjentom w identyfikacji i dążeniu do sensownego celu, nawet w trakcie przebywania w obozie Frankl utrzymywał, że ludzie mogą znieść prawie wszystko, jeśli potrafią znaleźć cel, który przekracza ich cierpienie. Viktor Frankl postrzegał takie schorzenia jak depresja czy lęk nie tylko jako problemy medyczne, ale jako głębokie ludzkie doświadczenia, które w wielu przypadkach odzwierciedlają utratę więzi ze sensem życia. Pomaganie pacjentowi w odkryciu celu lub znalezieniu sensu nawet w cierpieniu jest niezbędnym składnikiem logoterapii.
Frankl zauważył, że nowoczesność, z naciskiem na materializm i brak wartości transcendentalnych, przyczynia się do rozwoju zaburzeń psychicznych. Pustka egzystencjalna jest powszechnym zjawiskiem w epoce, w której wiele osób straciło kontakt z duchowymi i kulturowymi tradycjami, które nadają sens.
Może to prowadzić do uzależniających zachowań, apatii, rozpaczy, a nawet samobójstwa. Rewolucyjnym aspektem perspektywy Frankla jest jego nacisk na ludzką zdolność przekształcania cierpienia w szansę na osobisty i duchowy rozwój. Zamiast unikać bólu związanego z zaburzeniami psychicznymi, Frankl zachęcał pacjentów do odważnego zmierzenia się z nim, rozumiejąc, że cierpienie może być środkiem do odkrywania głębszego sensu.

Viktor E. Frankl, Logotherapy & Existential Analysis

Adres

Generała De Gaulle’a 8, P. 208
Tychy
43-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00

Telefon

668127093

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychoterapia Katarzyna Więcek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria