Joga To My

Joga To My Zapraszam na zajęcia jogi w Tychach, Gostyni i Mikołowie.

Rozpocznij swoją przygodę z jogą od zajęć z nauczycielem, który poprowadzi Cię  i przekaże  podstawową wiedzę jak prawid...
07/04/2026

Rozpocznij swoją przygodę z jogą od zajęć z nauczycielem, który poprowadzi Cię i przekaże podstawową wiedzę jak prawidłowo wykonać asany, nauczy technik poprawnych pozycji, które są niezbędne aby uniknąć kontuzji i maksymalnie wykorzystać to co joga daje najlepszego🩵. Zapraszam Cię na matę w Tychach i Gostyni. Zajęcia zgodnie z harmonogramem. Możliwy wstęp na kartę Multisport. Jeśli nie wiesz jak i kiedy zacząć napisz do mnie a odpowiem na Twoje pytania 🫶.

Niech te Święta Wielkanocne będą dla Was czasem oddechu, spokoju i powrotu do tego, co naprawdę ważne 🌿Zatrzymajcie się ...
05/04/2026

Niech te Święta Wielkanocne będą dla Was czasem oddechu, spokoju i powrotu do tego, co naprawdę ważne 🌿
Zatrzymajcie się na chwilę.
Pobądźcie blisko — ze sobą, z rodziną, z naturą, z własnym sercem.
Zróbcie dokładnie to, czego teraz najbardziej potrzebujecie.
Niech będzie w Was lekkość, ukojenie, ciepło domowego czasu i wdzięczność za małe chwile.
Życzę Wam pięknych, spokojnych, pełnych miłości Świąt Wielkanocnych 🙏❤️

Pierwsze pozytywne  efekty jogi w tym więcej energii, spokój, rozluźnienie można odczuć już po pierwszej sesji. Ja jedna...
02/04/2026

Pierwsze pozytywne efekty jogi w tym więcej energii, spokój, rozluźnienie można odczuć już po pierwszej sesji. Ja jednak zachęcam do regularnej praktyki 2-3 razy w tygodniu aby zauważyć dobre zmiany w ciele. Systematyczna praktyka na moich zajęciach w Tychach i Gostyni. 🧘

To uczucie kiedy czujesz spokój🩵. Joga bardzo skutecznie wycisza układ  nerwowy. Jeśli chcesz zredukować poziom stresu i...
30/03/2026

To uczucie kiedy czujesz spokój🩵. Joga bardzo skutecznie wycisza układ nerwowy. Jeśli chcesz zredukować poziom stresu i lęku to nie zastanawiaj się i spróbuj praktykować jogę. Jestem wieloletnim nauczycielem jogi i chętnie pomogę Ci zacząć. Zapraszam na zajęcia🫶🧘.

Jeśli czujesz że wiosenne przesilenie zabiera Ci energię to czas aby rozłożyć matę i oddychać ze mną. Pomogę Ci aby wróc...
27/03/2026

Jeśli czujesz że wiosenne przesilenie zabiera Ci energię to czas aby rozłożyć matę i oddychać ze mną. Pomogę Ci aby wrócić do równowagi, wzmocnić swoje mięśnie, nabrać energii i przygotować się na kolejne ciepłe dni. 🧘🫶.

Kochane/kochani !!! Przypominam że dzisiejszą joga w Atrion Centrum Biznesowe o 18 godz nie odbędzie  się. Zapraszam w t...
26/03/2026

Kochane/kochani !!! Przypominam że dzisiejszą joga w Atrion Centrum Biznesowe o 18 godz nie odbędzie się. Zapraszam w tym czasie do praktyki własnej ❤️ ściskam Justyna

Jeśli czujesz że Twoje napięcie spowodowane jest stresem nie zastanawiaj się długo i przyjdź do mnie na zajęcia. Spróbuj...
25/03/2026

Jeśli czujesz że Twoje napięcie spowodowane jest stresem nie zastanawiaj się długo i przyjdź do mnie na zajęcia. Spróbujemy wspólnie zadziałać na to aby wrócić do równowagi. Zapraszam na zajęcia Tychy i Gostyń.

Joga pomaga nam w tym aby być sprawnym fizycznie. Mówi się też ,że w jodze chodzi o to aby ciało było w symfonii z umysł...
23/03/2026

Joga pomaga nam w tym aby być sprawnym fizycznie. Mówi się też ,że w jodze chodzi o to aby ciało było w symfonii z umysłem. Dlatego ważne jest dbać o siebie kompleksowo. Na moich zajęciach zadbam o Twoje ciało i sprawię, że głowa będzie bardziej wolna od złych emocji. Przyjdź na zajęcia i poczuj w sobie wiosnę 💚.

Kochane/ kochani !!!Zapraszam Was serdecznie na wyjazdy jogowe w góry, które przygotowuję dla Was w tym roku 🙏❤️ ☘️ 22-2...
22/03/2026

Kochane/ kochani !!!

Zapraszam Was serdecznie na wyjazdy jogowe w góry, które przygotowuję dla Was w tym roku 🙏❤️

☘️ 22-24 maj - Schronisko Górskie PTTK na Polanie Chochołowskiej

☘️ 25-27 wrzesień - Hotel Górski PTTK Kalatówki

☘️ 9-11 październik - Resort Połoniny w Bieszczadach

Szczegóły wkrótce 😊

Pierwszy dzień wiosny 🌸Wracam do oddechu, do ciała, do lekkości.Z każdym wdechem otwieram się na nowe, z każdym wydechem...
21/03/2026

Pierwszy dzień wiosny 🌸
Wracam do oddechu, do ciała, do lekkości.
Z każdym wdechem otwieram się na nowe, z każdym wydechem puszczam to, co już nie moje.
Niech ta wiosna rozkwita w Was tak samo pięknie, jak rozkwita świat wokół. 🌿

"Pojawienie się na macie to sukces; wszystko, co poza tym, to bonus.” – Reddit. Przyjdź dzisiaj na zajęcia do  a zobaczy...
19/03/2026

"Pojawienie się na macie to sukces; wszystko, co poza tym, to bonus.” – Reddit. Przyjdź dzisiaj na zajęcia do a zobaczysz ile dostaniesz w zamian 🫶🧘.

Jeśli chcesz poprawić swoją wydolność i kondycję, chcesz wzmocnić mięśnie aby były silniejsze i  bardziej elastyczne prz...
18/03/2026

Jeśli chcesz poprawić swoją wydolność i kondycję, chcesz wzmocnić mięśnie aby były silniejsze i bardziej elastyczne przyjdź na moje zajęcia. Zapraszam do Gostyni i Tychów. fot.

Adres

Tychy
43-100

Godziny Otwarcia

Wtorek 18:30 - 20:00
Czwartek 18:30 - 20:00

Telefon

+48668381859

Strona Internetowa

https://buycoffee.to/jogatomy

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga To My umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Joga To My:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

O mnie

Cześć! Nazywam się Justyna Urbańska i jestem joginką. Chcę wprowadzić Cię w świat jogi — ćwiczeń, które angażują ciało i umysł.

Swoją przygodę z jogą rozpoczęłam pięć lat temu, uczęszczając na zajęcia prowadzone w Tychach przez Elżbietę Sosnę. Praktyka okazała się dla mnie idealnym sposobem na odnalezienie spokoju ducha i pracę z własnym ciałem.

Z czasem, dzięki rosnącej we mnie pasji, zrozumiałam, że chcę nie tylko praktykować, ale również nauczać. Jestem na początku swojej „jogowej” drogi, ale pragnę zarażać innych pasją do pracy z ciałem i miłością do ruchu. Chciałabym przekazywać pozytywną energię wszystkim, z którymi praktykuję.Wiem, że joga daje możliwość pokonywania słabości i trudności w ciele. Zrobimy to wspólnie, wykonując asany i z dnia na dzień je doskonaląc.