Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 18:30 - 20:00 Czwartek 18:30 - 20:00

Joga To My

Zapraszam na zajęcia jogi w Tychach, Gostyni i Mikołowie.

07/04/2026

Rozpocznij swoją przygodę z jogą od zajęć z nauczycielem, który poprowadzi Cię i przekaże podstawową wiedzę jak prawidłowo wykonać asany, nauczy technik poprawnych pozycji, które są niezbędne aby uniknąć kontuzji i maksymalnie wykorzystać to co joga daje najlepszego🩵. Zapraszam Cię na matę w Tychach i Gostyni. Zajęcia zgodnie z harmonogramem. Możliwy wstęp na kartę Multisport. Jeśli nie wiesz jak i kiedy zacząć napisz do mnie a odpowiem na Twoje pytania 🫶.

05/04/2026

Niech te Święta Wielkanocne będą dla Was czasem oddechu, spokoju i powrotu do tego, co naprawdę ważne 🌿
Zatrzymajcie się na chwilę.
Pobądźcie blisko — ze sobą, z rodziną, z naturą, z własnym sercem.
Zróbcie dokładnie to, czego teraz najbardziej potrzebujecie.
Niech będzie w Was lekkość, ukojenie, ciepło domowego czasu i wdzięczność za małe chwile.
Życzę Wam pięknych, spokojnych, pełnych miłości Świąt Wielkanocnych 🙏❤️

02/04/2026

Pierwsze pozytywne efekty jogi w tym więcej energii, spokój, rozluźnienie można odczuć już po pierwszej sesji. Ja jednak zachęcam do regularnej praktyki 2-3 razy w tygodniu aby zauważyć dobre zmiany w ciele. Systematyczna praktyka na moich zajęciach w Tychach i Gostyni. 🧘

30/03/2026

To uczucie kiedy czujesz spokój🩵. Joga bardzo skutecznie wycisza układ nerwowy. Jeśli chcesz zredukować poziom stresu i lęku to nie zastanawiaj się i spróbuj praktykować jogę. Jestem wieloletnim nauczycielem jogi i chętnie pomogę Ci zacząć. Zapraszam na zajęcia🫶🧘.

27/03/2026

Jeśli czujesz że wiosenne przesilenie zabiera Ci energię to czas aby rozłożyć matę i oddychać ze mną. Pomogę Ci aby wrócić do równowagi, wzmocnić swoje mięśnie, nabrać energii i przygotować się na kolejne ciepłe dni. 🧘🫶.

26/03/2026

Kochane/kochani !!! Przypominam że dzisiejszą joga w Atrion Centrum Biznesowe o 18 godz nie odbędzie się. Zapraszam w tym czasie do praktyki własnej ❤️ ściskam Justyna

25/03/2026

Jeśli czujesz że Twoje napięcie spowodowane jest stresem nie zastanawiaj się długo i przyjdź do mnie na zajęcia. Spróbujemy wspólnie zadziałać na to aby wrócić do równowagi. Zapraszam na zajęcia Tychy i Gostyń.

23/03/2026

Joga pomaga nam w tym aby być sprawnym fizycznie. Mówi się też ,że w jodze chodzi o to aby ciało było w symfonii z umysłem. Dlatego ważne jest dbać o siebie kompleksowo. Na moich zajęciach zadbam o Twoje ciało i sprawię, że głowa będzie bardziej wolna od złych emocji. Przyjdź na zajęcia i poczuj w sobie wiosnę 💚.

22/03/2026

Kochane/ kochani !!!

Zapraszam Was serdecznie na wyjazdy jogowe w góry, które przygotowuję dla Was w tym roku 🙏❤️

☘️ 22-24 maj - Schronisko Górskie PTTK na Polanie Chochołowskiej

☘️ 25-27 wrzesień - Hotel Górski PTTK Kalatówki

☘️ 9-11 październik - Resort Połoniny w Bieszczadach

Szczegóły wkrótce 😊

21/03/2026

Pierwszy dzień wiosny 🌸
Wracam do oddechu, do ciała, do lekkości.
Z każdym wdechem otwieram się na nowe, z każdym wydechem puszczam to, co już nie moje.
Niech ta wiosna rozkwita w Was tak samo pięknie, jak rozkwita świat wokół. 🌿

19/03/2026

"Pojawienie się na macie to sukces; wszystko, co poza tym, to bonus.” – Reddit. Przyjdź dzisiaj na zajęcia do a zobaczysz ile dostaniesz w zamian 🫶🧘.

18/03/2026

Jeśli chcesz poprawić swoją wydolność i kondycję, chcesz wzmocnić mięśnie aby były silniejsze i bardziej elastyczne przyjdź na moje zajęcia. Zapraszam do Gostyni i Tychów. fot.

Adres

Tychy
43-100

Godziny Otwarcia

Wtorek	18:30 - 20:00
Czwartek	18:30 - 20:00

Telefon

+48668381859

Strona Internetowa

http://www.jogatomy.pl/, https://buycoffee.to/jogatomy

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga To My umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.