Zapraszam na zajęcia jogi w Tychach, Gostyni i Mikołowie.
04/01/2026
Nowy Rok może być momentem kiedy zdecydujesz się na zmiany. Jedną z nich może być decyzja o praktykowaniu jogi🧘. Jeśli chcesz poczuć jakie korzyści daje joga czekam na Ciebie na zajęciach już od 7 stycznia. Harmonogram zajęć dostępny na fc. Dobrego 2026 dla Was 🫶
31/12/2025
Na Nowy Rok życzę Wam niech każdy wdech będzie inspiracją, a każdy wydech uwolnieniem. Za 2025 dziękuję 🫶 za Waszą obecność, za wsparcie i liczną obecność na macie. Pamiętajcie aby zawsze pielęgnować w sobie dobro ...tego Wam życzę. 🧘🫶.
29/12/2025
W tym tygodniu zachęcam Was jeszcze do własnej praktyki. A w Nowym Roku od 7.01.2026 zapraszam na zajęcia do Gostyni i Tychów. Pamiętajcie że zajęcia jogi są dla Wszystkich i jeśli zastanawiasz się czy joga to coś dla Ciebie przyjdź na zajęcia i sprawdź.Dobrego wtorku🧘.
28/12/2025
Chwila na oddech, regenerację i bycie ze sobą ❤️
Do zajęć wracamy 7 stycznia.
Do tego czasu odpocznijcie, zwolnijcie i nie zapominajcie o praktyce własnej – nawet tej najkrótszej.
Mata zawsze czeka 🧘♀️ ściskam Justyna
26/12/2025
Odpoczynek,relaks, odprężenie, harmonia, równowaga, ukojenie… Spokój jest niezbędny i też może być prezentem...tego Wam życzę na dzisiaj i kolejne dni 🌲💚🌲.
22/12/2025
Między jedną asaną a kolejnym oddechem
jest miejsce na spokój.
Niech Święta będą właśnie takie –
pełne miękkości, obecności i ciepła.
Z serca – pięknych Świąt ❤️🎄🙏 Justyna
14/12/2025
To było spotkanie w kobiecym kręgu przed świętami. Na matach – oddech, miękkość i powrót do siebie. W ciele – uważność. W sercu – przestrzeń. Potem stół, rozmowy, radość, śmiech aż po ból brzucha😄 Kobieca energia płynęła swobodnie – w lekkości, w bliskości, w byciu dokładnie takimi, jakie jesteśmy. To jest kobieca moc, prawdziwa, wspierająca, ciepła. Moc bycia razem ❤️ Dziękuję każdej z Was za obecność, ciepło, autentyczność i za to, że mogę być otoczona tak cudownymi kobietami 🙏❤️
To są chwile, które zostają na długo..
13/12/2025
🌲🌲🌲jutro Niedziela🌲🌲🌲. Zapraszam na świąteczną jogę i po jodze wspólne pogaduchy w świątecznym klimacie☕🍯🍰🎄🎄🎄 Miejsce: Termin: 14.12.2025 godz. 17.00. Obowiązują zapisy: ilość miejsc ograniczona.
11/12/2025
Świąteczne spotkanie z Jogą To My. Serdecznie zapraszam . Szczegóły w wydarzeniu na fc.
08/12/2025
Już w najbliższą niedzielę 14.12.2025 o godz.17.00 w Atrion Tychy zapraszam na świąteczne spotkanie na macie oraz przy wspólnym stole.
Zaczniemy jogą o 17 godz. Po jodze spotykamy się przy wspólnym stole o godz 18.30 i tak jak co roku każdy coś przynosi na stół. Będzie czas żeby pobyć ze sobą i porozmawiać.
Jeżeli ktoś nie może być na jodze a chciałby się spotkać o godz 18.30 to również serdecznie zapraszam.
Cisza, oddech i góry, które uczą uważności.
Dziś mój prezent dla siebie to chwila zatrzymania — jedna asana, jeden świadomy oddech, całe serce tu i teraz.
Niech ta mikołajkowa energia przyniesie Wam spokój, lekkość i dobro, które wraca. 🎅🧘♀️❄️
03/12/2025
14.12.2025 godz.17.00 zaplanuj i zarezerwuj ten termin. Świąteczne spotkanie z Jogą To My w . Serdecznie zapraszam.
Zaczniemy jogą o 17 godz - wejście zgodnie z cennikiem, jeżeli macie karnety to wejście na karnet lub można wykupić jednorazowe wejście.
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga To My umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Cześć! Nazywam się Justyna Urbańska i jestem joginką. Chcę wprowadzić Cię w świat jogi — ćwiczeń, które angażują ciało i umysł.
Swoją przygodę z jogą rozpoczęłam pięć lat temu, uczęszczając na zajęcia prowadzone w Tychach przez Elżbietę Sosnę. Praktyka okazała się dla mnie idealnym sposobem na odnalezienie spokoju ducha i pracę z własnym ciałem.
Z czasem, dzięki rosnącej we mnie pasji, zrozumiałam, że chcę nie tylko praktykować, ale również nauczać. Jestem na początku swojej „jogowej” drogi, ale pragnę zarażać innych pasją do pracy z ciałem i miłością do ruchu. Chciałabym przekazywać pozytywną energię wszystkim, z którymi praktykuję.Wiem, że joga daje możliwość pokonywania słabości i trudności w ciele. Zrobimy to wspólnie, wykonując asany i z dnia na dzień je doskonaląc.
To wszystko dało mi impuls do powstania Joga To My— szkoły, dzięki której mogę nauczać. Zapraszam Cię na moje zajęcia, chcę pokazać Ci, jak pozytywnie joga wpływa na ciało, postrzeganie siebie oraz wewnętrzny spokój.