Fizjokropa Paweł Kroczek fizjoterapia i akupunktura

04/04/2026

Koniec pewnego etapu, początek nowej drogi! 🎓

W miniony weekend domknęliśmy ostatni, V moduł 106. edycji Medycyny Manualnej FRSc. Licznik spotkań dobił do końca, a grupa, którą miałem zaszczyt się opiekować, oficjalnie stała się pełnoprawnymi praktykami tej koncepcji. 💥

Bycie częścią Waszego rozwoju przez te wszystkie miesiące to dla mnie ogromna duma. Widzieć, jak niepewność z pierwszych modułów zamienia się w precyzyjne działanie i pełne zrozumienie łańcuchów, to najlepsza nagroda za wspólną pracę.

Wielkie podziękowania dla:

Całej grupy - za Wasz głód wiedzy, wytrwałość i genialną atmosferę, którą tworzyliście. Będę za tym tęsknił!

Prowadzących wszystkie moduły - za bezkompromisowe przekazywanie doświadczenia i mistrzowski poziom nauczania.

Radka Składowskiego - za stworzenie koncepcji FRSc, która nie tylko zmienia sposób myślenia o pacjencie, ale realnie zmienia jakość naszej pracy w gabinetach

To nie jest „żegnajcie”, a „do zobaczenia” - świat fizjoterapii jest mały, więc mam nadzieję na szybkie spotkanie przy kolejnych projektach lub w kuluarach szkoleń! 🤝🔥

10/03/2026

Powroty to najfajniejsza część mojej pracy. To znak, że to, co robię, ma sens i przynosi realne efekty. 🤝🏼

Dokładnie rok temu w firmie ITURRI prowadziłem wykłady o ergonomii, prawidłowej postawie i fundamentach rozgrzewki dla pracowników.
W minionym tygodniu wróciliśmy do współpracy, ale tym razem...
przeszliśmy od teorii do czystej praktyki! 💪🏼

Przez cały tydzień, każdego ranka odwiedzałem Bielsko-Białą, aby wspólnie z trzema grupami (Produkcja, Usługi, Magazyn) budować zdrowy nawyk.

Jak to wyglądało w liczbach? 📊

⏱️ 30 minut dla każdej grupy (to czas na organizację i wdrożenie).

🧠 15 minut czystych, celowanych ćwiczeń.

✅ Efekt: Rozgrzane stawy, pobudzony układ nerwowy i uśmiech na twarzy przed pracą.

Cel: Szeroko zakrojona profilaktyka zdrowotna. Chcemy, aby codzienna praktyka była dla pracowników lekka, prosta do zapamiętania i przede wszystkim skuteczna w redukcji przeciążeń zawodowych. 🛡️

Dziękuję firmie ITURRI za ponowne zaufanie i świetną organizację.
Z tak zaangażowanymi zespołami praca to czysta przyjemność!
Mam nadzieję na szybkie "do zobaczenia" przy kolejnych projektach. Piona dla wszystkich ćwiczących! 👋🏼

👉🏼 A jak wygląda profilaktyka w Twojej firmie? Jeśli chcesz zadbać o zdrowie i wydajność swoich pracowników, napisz do mnie w wiadomości prywatnej. Stwórzmy razem program skrojony pod Wasz

Zapraszam na wizytę w gabinecie: https://linktr.ee/FizjoKROPA
📍 Gabinet FizjoKROPA | & SPORT | Tychy & okolice

26/02/2026

Fizjoterapia i Pielęgniarstwo to jeden wspólny front.
Cel zawsze jest ten sam: szybki i bezpieczny powrót pacjenta do zdrowia.

Za mną intensywne szkolenie dla Okręgowej Izby Pielęgniarek i Położnych w Tarnowie
(organizowane przez ). 24.02.2026 Miałem przyjemność poprowadzić moduł: „Kinesiotaping – mechanizmy i praktyczne zastosowanie”.

Zero „magii”. Wyłącznie twarde fakty medyczne:
• Biomechanika i neurofizjologia: Jak dekompresja tkanek realnie odbarcza receptory bólowe.
• Drenaż limfatyczny: Narzędzie do redukcji pooperacyjnych obrzęków i krwiaków.
• Synergia działań: Uświadomienie, że odpowiednio wdrożony kinesiotaping ułatwia codzienną pracę pielęgniarek i skraca czas rekonwalescencji pacjenta.

Wielkie gratulacje dla pozostałych prelegentów!
Martyna Wiśniewska i Ula Szuster-Bogdańska Wasze wykłady stały na najwyższym poziomie merytorycznym – to była czysta przyjemność współtworzyć z Wami to wydarzenie. 👏

Dziękuję za zaproszenie, pełną salę i świetne pytania od uczestników. Wiedza to jedyna inwestycja, która zawsze się zwraca.

Tymczasem - wracam do pracy w gabinecie. Grafik na ten tydzień jest już pełny, ale w razie pilnych stanów bólowych, rejestracja działa pod linkiem. 👇

https://ciach.link/kalendarz_online

📍 Gabinet .and.sport /FizjoKROPA | Tychy ul. Uczniowska 7

26/02/2026

Dziękuję za zaproszenie i zaufanie 😀

23/02/2026

Luty 2026 to miesiąc, w którym licznik naszych spotkań wskazuje już przedostatni etap - właśnie zamknęliśmy IV z V modułów! 🚀
To niesamowite obserwować, jak 106. edycja Medycyny Manualnej w koncepcji FRSc by Radosław Składowski () nabiera kształtów, a jeszcze większą radość sprawia mi fakt, że mogę wspierać ten proces jako opiekun i asystent grupy.
Mimo intensywnego tempa i ogromnej dawki praktyki,
u kursantów widać ten charakterystyczny błysk w oku - moment, w którym założenia koncepcji zaczynają układać się w spójną całość. Choć w powietrzu czuć już nutkę nostalgii, bo marcowy finał zbliża się wielkimi krokami, energia w tej grupie jest nie do podrobienia!

Wielkie podziękowania dla , oraz za przeprowadzenie ekipy przez tajniki IV modułu.
Kawał dobrej roboty! 👏

13/01/2026

W miniony weekend byłem w Spale na III z V modułów szkolenia z Medycyny Manualnej wg FRSc. Tym razem w roli opiekuna grupy i częściowo asystenta. Dużo praktyki, dużo pracy na łańcuchach i świetna atmosfera przez cały zjazd.

Fajnie jest być częścią tak zaangażowanej ekipy - 106 edycja to naprawdę mocna grupa. Dodatkowo bardzo miło spędzony czas z prowadzącymi Wasilewska i super energia i atmosfera 💪🏼.

24/07/2025

24.07. Zakończenie zmagań pływackich na Uniwersjadzie 2025 🇵🇱🏊‍♂️🏅

To były niesamowite dni pełne emocji, walki i sportowej pasji! 🔥 Wczoraj (22.07) Dawid Wiekiera sięgnął po swój czwarty medal, zdobywając brąz na 50 m stylem klasycznym 👏👏👏

Dziś, na zakończenie rywalizacji pływackich, nasza reprezentacja dorzuciła jeszcze dwa srebrne medale:
🥈 Barbara Mazurkiewicz – indywidualnie,
🥈 Sztafeta 4x100 m stylem zmiennym kobiet – w pięknym stylu! (Barbara Mazurkiewicz, Julia Maik, Adela Piskorska, Wiktoria Piotrowska, Gabrysia Król, Ola Polańska Natalia Janiszewska)

Tym samym kończymy zmagania pływackie z dorobkiem aż 7 medali! 🥈🥉

Jestem ogromnie wdzięczny za zaufanie i możliwość pracy z tak fantastycznym zespołem zawodników i trenerów kierowanych przez znakomitego kierownika Eugeniusz Puzan oraz trenera głównego Dominika Grudzińskiego. To była prawdziwa przyjemność i duma 💪❤️

Trzymam kciuki za resztę naszej reprezentacji – powodzenia Polsko! 🇵🇱

📸 Rafał Oleksiewicz
AZS Akademicki Związek Sportowyand.sport

18/07/2025

MAMY TO!!! Jest pierwszy medal dla reprezentacji 🇵🇱 na Uniwersjadzie Rhine-Ruhr 2025!!! Wielkie GRATULACJE 💪🏼 srebrny medal wywalczył Dawid Wiekiera pod wodzą trenera Marek Mróz, sukces cieszy podwójnie, ponieważ pierwszy medal padł w dyscyplinie którą mam przyjemność opiekować się na tych zawodach 🏊🏼‍♂️ a dodatkowo wzbudza lojalny patriotyzm, ponieważ oboje panowie również są Tyszanami!!!

Dawid Wiekiera (Politechnika Opolska), srebro, pływanie, 100 m st. klasycznym

16/07/2025

🇵🇱 Kadra Narodowa – czas start! 🏊‍♂️🔥
Od 14.07 do 24.07 mam ogromny zaszczyt być częścią sztabu medycznego polskiej kadry pływackiej podczas Uniwersjady Rhine-Ruhr 2025
(World University Games Summer)! 💪🌍

To dla mnie nie tylko wyróżnienie, ale także wielka radość móc wspierać naszych młodych, utalentowanych sportowców w tak prestiżowym wydarzeniu. Każdy dzień to nowa dawka emocji, ciężkiej pracy i dumy z reprezentowania 🇵🇱 barw.

Gabinet Rehabilitacja&Sport w Tychach na ten czas funkcjonuje w ograniczonym zakresie, ale wracam do Was w ostatnim tygodniu lipca z nową energią i jeszcze większym doświadczeniem 💼💥

Trzymajcie kciuki za naszą kadrę i śledźcie relacje – dzieje się dużo dobrego! 😎

01/05/2025

29 kwietnia 2025 (wtorek) miałem ogromną przyjemność poprowadzić szkolenie z okazji Safety Day dla pracowników firmy Metal Service Center Sp. z o.o. w Zabrzu.

Z tego powodu wyjątkowo nie było mnie w tym dniu w gabinecie, ale było warto – tematyka szkolenia dotyczyła m.in.:

• prawidłowej postawy ciała,
• profilaktyki przeciwurazowej,
• technik automasażu (rolowania),
• ćwiczeń dopasowanych do konkretnych stanowisk pracy z uwzględnieniem zasad ergonomii.

Cieszę się i jestem dumny, że mogłem podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z tak zaangażowanym zespołem.
Dziękuję za zaproszenie i zaufanie!

Rehabilitacja & SPORT

11/04/2025

Miniony weekend był naprawdę intensywny i inspirujący!
W piątek, sobotę i niedzielę miałem okazję uczestniczyć w wyjątkowym szkoleniu “Współczesne Oblicze Medycyny Wschodu” w Nieznanicach.

To spotkanie prowadzone przez moich znajomych i świetnych terapeutów – Macieja Ossowskiego ()oraz Jakuba Cieniawskiego ( )– otworzyło przede mną nową perspektywę na pracę akupunkturową.
Ich podejście do medycyny wschodniej, połączone z ogromną wiedzą i doświadczeniem, dało mi dużo do przemyślenia… i jeszcze więcej do wdrożenia w praktyce!

Cieszę się, że mogłem być częścią tej przestrzeni pełnej wiedzy, wymiany i rozwoju.

Dzięki chłopaki – to było coś!

06/02/2022

Zachęcam do oglądania i kibicowania!!!

Znamy już numery startowe z jakimi Polki wystartują w poniedziałkowym biegu na 15km. O godzinie 10:00 rozpocznie się pierwsza biathlonowa konkurencja igrzysk w Pekinie z udziałem naszych reprezentantek. Trzymajcie kciuki!

Transmisja w TVP1 oraz w Eurosporcie 1.

LINK: https://bit.ly/3B4nMSQ